Mụn nước có thể xảy ra ở bất cứ nơi nào da bị kích ứng bởi một thứ gì đó, chẳng hạn như quần áo, giày dép, găng tay, nhiệt độ, chất gây kích ứng hoặc bất cứ thứ gì cọ xát vào da. Các vết phồng rộp xảy ra đơn lẻ hoặc số lượng ít do ma sát hoặc bỏng thường chỉ ra một vấn đề tạm thời. Tuy nhiên, mụn nước xuất hiện khắp cơ thể với số lượng lớn hơn có thể báo hiệu tình trạng nghiêm trọng hơn hoặc phản ứng thuốc. Bất kể bạn bị phồng rộp thuộc loại nào, chúng thường gây đau. Tìm hiểu cách giảm đau do vết phồng rộp để bạn có thể giảm bớt sự khó chịu của mình.
Các bước
Phương pháp 1/3: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau do mụn nước
Bước 1. Loại bỏ nguồn của vỉ
Hầu hết các vết phồng rộp sẽ tự lành nếu loại bỏ hoặc loại bỏ nguồn gốc của vết phồng rộp hoặc tác nhân gây bệnh. Ngay khi bạn thấy bắt đầu nổi mụn nước, hãy loại bỏ nguyên nhân ngay lập tức nếu có thể.
- Ví dụ, loại bỏ giày hoặc quần áo không thoải mái có thể gây ra vết phồng rộp.
- Nếu bạn bị phồng rộp do lạnh hoặc nóng, hãy loại bỏ cơ thể khỏi nguồn nhiệt độ. Nếu bạn đang ở ngoài nắng, hãy vào trong nhà ngay lập tức hoặc che chắn bằng quần áo.
Bước 2. Bảo vệ vết phồng rộp
Để giúp giảm đau vết phồng rộp và bắt đầu chữa lành vết phồng rộp, bạn nên bảo vệ nó. Sử dụng một miếng da nốt ruồi hoặc băng khác để che và bảo vệ vết phồng rộp.
- Việc bảo vệ vết phồng rộp là cực kỳ quan trọng nếu vết phồng rộp nằm trên khu vực chịu sức nặng, chẳng hạn như bàn chân của bạn. Bạn có thể cắt băng đệm thành hình bánh rán để giúp đệm vùng bị phồng rộp trong khi vẫn giữ nguyên vết phồng rộp.
- Mặc dù bạn muốn che vết phồng rộp khi bạn định đặt trọng lượng hoặc các vật khác lên nó, hãy để vỉ tiếp xúc với không khí càng nhiều càng tốt. Ví dụ, khi bạn ở nhà, hãy mở vết phồng rộp.
Bước 3. Ngâm vết phồng rộp
Thử ngâm vết phồng rộp nếu nó làm bạn khó chịu. Bạn có thể ngâm vết phồng rộp trong nước mát vài giờ một lần, đặc biệt nếu nó bị đau hoặc ngứa.
Đặt một miếng giẻ vào nước lạnh, vặn cho hết nước, sau đó đặt lên vết phồng rộp để xoa dịu tác động
Bước 4. Sử dụng một túi đá
Vết phồng rộp máu gây đau đớn và nên để yên để vết thương mau lành. Để giúp giảm cơn đau, bạn có thể chườm túi đá ngay sau khi chúng xuất hiện.
- Giữ túi đá trên vết phồng rộp máu từ 5 đến 15 phút mỗi giờ cho đến khi cơn đau giảm bớt.
- Bạn có thể dùng một túi rau đông lạnh nếu không có túi đá.
- Quấn túi đá vào một chiếc khăn. Không bao giờ chườm đá trực tiếp lên vết phồng rộp.
Bước 5. Bôi thuốc mỡ kháng sinh
Nếu vết phồng rộp của bạn đã vỡ, hãy bôi một ít thuốc mỡ kháng sinh. Điều này giúp chữa lành vết phồng rộp và ngăn ngừa nhiễm trùng. Đảm bảo băng kín bằng gạc hoặc băng.
- Bạn có thể sử dụng một loại kem kháng sinh ba, như neomycin hoặc bacitracin.
- Bạn cũng có thể dùng thuốc mỡ như Vaseline. Ngừng sử dụng bất kỳ loại thuốc mỡ nào gây phát ban.
- Nói chung, bạn chỉ bôi thuốc mỡ và kem lên các vết phồng rộp để giúp giảm nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình chữa lành.
Bước 6. Sử dụng gel lô hội
Để giúp vết phồng rộp mau lành, hãy thoa gel lô hội thay vì thuốc mỡ kháng sinh. Sau khi thoa gel, hãy dùng băng che vết phồng rộp lại.
- Đảm bảo sử dụng gel lô hội từ thực vật. Gel lô hội bạn mua có chứa thêm các thành phần có thể làm khô da hoặc gây kích ứng và bỏng rát.
- Nha đam có khả năng chống viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành.
Bước 7. Hãy thử trà xanh
Các chất chống oxy hóa trong trà xanh có thể giúp tăng cường chữa lành vết phồng rộp. Ngâm một túi trà xanh với nước ấm, sau đó để nguội. Đắp túi trà ướt lên vết phồng rộp.
- Điều này giúp giảm đau và ngứa, đồng thời giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và sưng tấy.
- Túi trà xanh có thể hữu ích trong việc giảm đau và kích ứng do mụn rộp gây ra.
- Đặt túi trà xanh vào tủ lạnh để tăng thêm yếu tố làm dịu.
Bước 8. Bôi vitamin E
Vitamin E có thể giúp làm lành vết phồng rộp. Lấy một viên nang vitamin E và mở nó ra. Bạn có thể thoa gel bên trong trực tiếp lên vết phồng rộp.
Bạn cũng có thể trộn vitamin E với dầu calendula, theo truyền thống được sử dụng để giúp chữa lành vết thương. Chỉ cần trộn lượng vitamin E và dầu calendula bằng nhau
Phương pháp 2/3: Bẻ một vỉ
Bước 1. Để vỉ ráo nước tự nhiên
Tốt nhất là để vết phồng rộp tự tiêu. Điều đó có nghĩa là bạn không nên tự ý mở nó ra. Nếu mái phồng rộp vẫn còn nguyên vẹn, hãy cố gắng giữ nó như vậy bằng cách không tạo thêm áp lực lên nó có thể khiến nó bị bung ra. Mái che vỉ giúp bảo vệ khỏi nhiễm trùng.
- Dùng bông gòn nhúng nước cây phỉ để làm giảm vết phồng rộp thay vì vò.
- Bạn có thể muốn băng vết phồng rộp để đề phòng trường hợp nó bị bung ra, giống như khi bạn đi giày bị phồng rộp ở chân.
Bước 2. Cẩn thận đóng vỉ
Nếu bạn chọn cách bật và làm ráo vết phồng rộp để giảm đau, hãy đảm bảo bạn thực hiện đúng cách. Điều này giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng. Đảm bảo nếu bạn làm vỡ vết phồng rộp, bạn vẫn giữ nguyên phần mái của vết phồng rộp vì nó giúp bảo vệ da bên dưới.
- Rửa tay và vết phồng rộp trước khi bắt đầu. Bắt đầu bằng cách lau kim bằng cồn tẩy rửa. Sau đó, nhẹ nhàng chọc thủng một bên của vết phồng rộp. Cố gắng đưa kim đến gần mép nếu có thể.
- Cẩn thận đẩy chất lỏng ra ngoài về phía vết thủng. Hãy nhớ, cố gắng giữ nguyên phần mái phồng rộp càng nhiều càng tốt.
- Sử dụng một miếng gạc để thu thập chất lỏng khi nó chảy ra từ vết phồng rộp. Rửa sạch vết phồng rộp bằng xà phòng và nước sau đó.
Bước 3. Đậy vỉ đúng cách
Sau khi đã làm bong và ráo vết phồng rộp, bạn nên băng lại. Điều này giúp bảo vệ nó khỏi bị nhiễm trùng.
- Trước khi đắp gạc, bạn có thể bôi thuốc mỡ kháng sinh hoặc Vaseline lên vết phồng rộp. Bạn có thể thêm một thìa cà phê mật ong vì mật ong có đặc tính kháng sinh và có thể tăng tốc độ chữa bệnh.
- Khi bạn đặt băng, hãy đảm bảo rằng băng có “lều” để giảm thiểu sự tiếp xúc của băng với vết phồng rộp. Để làm điều này, hãy để lại một chút khoảng trống giữa vết phồng rộp và băng. Cố gắng kéo nó lên để nó nằm trên da mà không chạm vào nó.
- Thay băng hàng ngày. Đảm bảo giữ cho băng khô.
Phương pháp 3/3: Tìm hiểu vết phồng rộp
Bước 1. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn nước
Các vết phồng rộp xảy ra khi có vật gì đó cọ vào da và gây kích ứng da. Có một số nguyên nhân gây ra mụn nước. Bao gồm các:
- Ma sát: Đây thường là ma sát cường độ cao trong một khoảng thời gian ngắn. Các vết chai và bắp chân phát triển do cọ xát lâu dài.
- Bỏng: Bất kỳ nguồn nhiệt mạnh nào từ ngọn lửa, hơi nước, mặt trời hoặc các bề mặt nóng đều có thể dẫn đến bỏng rộp
- Cảm lạnh: Các vết phồng rộp có thể do lạnh quá mạnh.
- Chất kích ứng hoặc chất gây dị ứng: Phản ứng của da với các chất kích ứng hoặc chất gây dị ứng khác nhau có thể dẫn đến phồng rộp.
- Phản ứng với thuốc: Có nhiều loại thuốc có thể gây ra phản ứng trên da, bao gồm cả mụn nước.
- Bệnh và nhiễm trùng: Có các bệnh tự miễn dịch trong đó hệ thống miễn dịch phản ứng chống lại các thành phần của da có thể dẫn đến mụn nước. Tất cả những điều này đều cần được chăm sóc y tế. Những rối loạn này bao gồm pemphigus, pemphigoid bóng nước, và viêm da herpetiformis. Nhiễm vi rút, chẳng hạn như bệnh thủy đậu, bệnh zona và mụn rộp ở môi hoặc vi khuẩn cũng có thể dẫn đến phồng rộp
- Di truyền: Một số rối loạn di truyền hiếm gặp dẫn đến phồng rộp trên diện rộng.
- Vết cắn của côn trùng: Một số vết cắn của côn trùng và nhện dẫn đến mụn nước.
Bước 2. Biết khi nào cần gặp bác sĩ
Hầu hết các mụn nước là nhẹ và sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, có một số lý do tại sao bạn nên đến bác sĩ với vết phồng rộp.
- Đi khám nếu vết phồng rộp của bạn bị nhiễm trùng. Mụn nước sẽ có mủ vàng hoặc xanh nếu bị nhiễm trùng. Nó cũng có thể cực kỳ đau, đỏ và nóng.
- Đi khám bác sĩ nếu mụn nước khiến bạn đau dữ dội.
- Hãy đến bác sĩ kiểm tra nếu mụn nước của bạn tiếp tục tái phát. Bạn cũng nên đi kiểm tra nếu mụn nước ở những vị trí kỳ lạ, chẳng hạn như mí mắt và miệng.
- Đi khám bác sĩ nếu xuất hiện các vết phồng rộp nghiêm trọng do cháy nắng, bỏng, bỏng nước hoặc phản ứng dị ứng.
Bước 3. Ngăn ngừa mụn nước xảy ra
Bạn nên cố gắng ngăn ngừa bất kỳ vết phồng rộp nào xảy ra ngay từ đầu. Để giúp ngăn ngừa mụn nước trên bàn chân của bạn, chỉ mang giày hoặc tất vừa vặn, giày và đế lót được bán trên thị trường để giúp ngăn ngừa mụn nước. Bạn cũng có thể cân nhắc đến những đôi tất hút ẩm.
- Đặt da chuột chũi lên những vị trí trong giày để cọ xát với da hoặc cho bột vào bên trong giày để hút ẩm.
- Mang găng tay để giúp ngăn ngừa các vết phồng rộp khi làm việc hoặc khi tiếp xúc với các vật lạnh hoặc nóng.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Sử dụng chất chống mồ hôi trên bàn chân của bạn để giảm lượng ẩm nếu bạn bị phồng rộp ở chân.
- Thử dùng phấn rôm hoặc phấn rôm để giữ chân khô ráo.
