Đốm đồi mồi là những đốm phẳng màu nâu, đen hoặc vàng xuất hiện trên cổ, tay và mặt. Chúng chủ yếu do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thường bắt đầu xuất hiện khi mọi người bước qua tuổi 40. Đốm đồi mồi không nguy hiểm theo bất kỳ cách nào, vì vậy không có lý do y tế nào để loại bỏ chúng. Tuy nhiên, chúng có thể tiết lộ tuổi tác của một người, vì vậy nhiều người đàn ông và phụ nữ muốn loại bỏ chúng vì lý do thẩm mỹ. Bạn có thể loại bỏ các đốm đồi mồi bằng một số phương pháp khác nhau: sử dụng các sản phẩm không kê đơn và kê đơn, sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc sử dụng các phương pháp điều trị da chuyên nghiệp.
Các bước
Phương pháp 1/3: Sử dụng các sản phẩm bán theo toa và OTC
Bước 1. Sử dụng kem hydroquinone
Hydroquinone là một loại kem tẩy trắng rất hiệu quả có thể làm giảm đáng kể sự xuất hiện của các đốm đồi mồi.
Cần biết rằng hydroquinone đã bị cấm ở nhiều nước châu Âu và châu Á, do đặc tính có khả năng gây ung thư của nó. Tuy nhiên, nó vẫn được bán rộng rãi ở Mỹ
Bước 2. Thử Retin-A
Retin-A là một sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa tuyệt vời được sử dụng để chống lại các nếp nhăn, cải thiện cấu trúc và độ đàn hồi của da, làm mờ vết sạm màu và tác hại của ánh nắng mặt trời, bao gồm cả các đốm đồi mồi.
- Retin-A là một dẫn xuất vitamin A có sẵn ở dạng kem hoặc gel, với nhiều độ mạnh khác nhau. Nó chỉ có sẵn theo đơn, vì vậy bạn sẽ cần đến gặp bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng.
- Nó giúp loại bỏ các đốm đồi mồi bằng cách tẩy tế bào chết trên da, loại bỏ lớp tăng sắc tố bên ngoài và để lộ làn da tươi mới bên dưới.
Bước 3. Chọn sản phẩm có chứa axit glycolic
Axit glycolic là một loại axit alpha hydroxy thường được sử dụng trong lột da bằng hóa chất. Nó hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết trên da, làm giảm sự xuất hiện của đường nhăn, nếp nhăn và các đốm đồi mồi.
- Khi bán OTC, axit glycolic được tìm thấy ở dạng kem hoặc lotion, thường được bôi và để trên da trong vài phút, trước khi rửa sạch.
- Axit glycolic có thể khá mạnh trên da, đôi khi gây mẩn đỏ và khó chịu. Bạn nên luôn dưỡng ẩm cho da sau khi sử dụng các sản phẩm chứa axit glycolic.
Bước 4. Tìm kiếm các sản phẩm có chứa axit salicylic và ellagic
Sự kết hợp của 2 thành phần này đã được chứng minh là giúp làm mờ các đốm đồi mồi. Nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn để xem những gì họ giới thiệu hoặc kiểm tra nhãn trên các sản phẩm để tìm 1 sản phẩm có chứa cả hai.
Bạn có thể tìm thấy một loại kem dưỡng da hoặc kem dưỡng da có chứa cả hai thành phần này
Bước 5. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời
Kem chống nắng không thực sự giúp làm giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi hiện có của bạn, nhưng nó sẽ ngăn chặn sự hình thành các đốm đồi mồi mới (vì chúng chủ yếu do tác hại của ánh nắng mặt trời).
- Ngoài ra, kem chống nắng sẽ ngăn các vết đen hiện có của bạn trở nên đậm hơn hoặc dễ nhận thấy hơn.
- Bạn nên thoa kem chống nắng có gốc oxit kẽm và chỉ số SPF ít nhất là 15 mỗi ngày, ngay cả khi trời không nắng gắt.
Phương pháp 2/3: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Chấm một ít nước cốt chanh
Nước chanh có chứa axit xitric, có thể giúp tẩy các vết đồi mồi. Bạn chỉ cần chấm trực tiếp một ít nước cốt chanh tươi lên vết nám và để trong 30 phút trước khi rửa sạch. Làm điều này hai lần một ngày và bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả sau một hoặc hai tháng.
- Nước chanh làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng (và có thể làm cho vết đồi mồi trở nên tồi tệ hơn), vì vậy đừng bao giờ để nước chanh trên da nếu bạn đang đi ra ngoài.
- Nếu bạn có làn da rất nhạy cảm, nước chanh có thể gây kích ứng da của bạn, vì vậy hãy thử pha loãng với nước hoặc nước hoa hồng đến một nửa độ đậm đặc trước khi thoa.
Bước 2. Bôi kem lên da
Sữa bơ có chứa axit lactic, có tác dụng tẩy trắng da tương tự như axit citric trong nước chanh. Bôi trực tiếp một ít bơ sữa lên vết đồi mồi và để trong vòng 15 phút đến nửa giờ trước khi rửa sạch. Làm điều này hai lần một ngày.
- Nếu bạn có xu hướng có làn da rất nhờn, bạn nên trộn sữa bơ với một ít nước cốt chanh trước khi thoa, vì điều này sẽ giúp da bạn không bị nhờn.
- Để có thêm lợi ích, hãy trộn một ít nước ép cà chua vào với sữa bơ, vì cà chua cũng có tính chất tẩy trắng có thể giúp làm giảm các đốm đồi mồi.
Bước 3. Trộn mật ong và sữa chua và thoa lên các đốm đồi mồi
Sự kết hợp giữa mật ong và sữa chua được cho là có lợi khi làm giảm các đốm đồi mồi.
- Chỉ cần trộn các phần bằng nhau của mật ong và sữa chua nguyên chất với nhau và thoa trực tiếp lên các đốm đồi mồi.
- Để từ 15 đến 20 phút trước khi rửa sạch. Làm điều này hai lần một ngày.
Bước 4. Sử dụng giấm táo
Giấm táo là một thành phần quan trọng trong nhiều phương pháp điều trị tại nhà, bao gồm cả một nguyên liệu trị đốm đồi mồi! Thoa một ít giấm táo trực tiếp lên các vết đồi mồi và để trong 30 phút trước khi rửa sạch.
- Chỉ sử dụng phương pháp điều trị này một lần một ngày vì giấm táo có thể làm khô da. Bạn sẽ bắt đầu thấy sự xuất hiện của các đốm đồi mồi được cải thiện sau khoảng sáu tuần.
- Để có thêm lợi ích, hãy trộn một phần giấm táo với một phần nước ép hành tây (bạn có thể chiết xuất bằng cách đẩy hành tây cắt nhỏ qua rây lọc) và thoa hỗn hợp này lên các vết đồi mồi.
Bước 5. Đắp nha đam
Nha đam thường được sử dụng để điều trị một số bệnh về da, bao gồm cả các đốm đồi mồi. Chỉ cần thoa một ít gel lô hội tươi (lấy trực tiếp từ cây) lên vùng bị ảnh hưởng và để ngâm.
- Vì lô hội rất nhẹ nhàng nên không cần rửa sạch. Tuy nhiên, bạn có thể rửa sạch nếu nó bắt đầu cảm thấy dính.
- Nếu không có gel từ cây nha đam, bạn có thể mua nước ép nha đam tươi ở chợ hoặc cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Điều này cũng hoạt động tốt.
Bước 6. Massage da bằng dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu được biết đến với đặc tính chữa lành da và đã được chứng minh hiệu quả trong việc điều trị các đốm đồi mồi. Bôi một ít dầu thầu dầu trực tiếp lên các đốm đồi mồi và massage vào da trong một hoặc hai phút cho đến khi hấp thụ.
- Làm điều này một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, và bạn sẽ bắt đầu thấy sự cải thiện trong khoảng một tháng.
- Nếu bạn bị khô da, bạn có thể trộn một ít dầu dừa, dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân với dầu thầu dầu để tăng thêm độ ẩm.
Bước 7. Thử gỗ đàn hương
Gỗ đàn hương được cho là có chứa các đặc tính chống lão hóa hiệu quả, và thường được sử dụng để giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi.
- Trộn một nhúm bột gỗ đàn hương với một vài giọt nước hoa hồng, glycerin và nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên vết đồi mồi và để khô trong 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh.
- Ngoài ra, bạn có thể xoa bóp một giọt tinh dầu gỗ đàn hương nguyên chất trực tiếp lên các vết đồi mồi.
Phương pháp 3/3: Sử dụng phương pháp điều trị da chuyên nghiệp
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ da liễu về công nghệ laser để loại bỏ các đốm đồi mồi
Intense Pulsed Light (Laser IPL đặc biệt hiệu quả trong việc làm sáng các đốm đồi mồi. Trong quá trình điều trị, ánh sáng laser cường độ cao xuyên qua lớp biểu bì và làm trẻ hóa da. Cường độ ánh sáng sẽ phân tán các sắc tố da và phá hủy sự đổi màu.
- Điều trị bằng laser không gây đau đớn nhưng có thể gây khó chịu tối thiểu. Kem gây tê được bôi trước khi làm thủ thuật từ 30 đến 45 phút để giảm bớt cảm giác khó chịu.
- Số buổi cần thiết sẽ phụ thuộc vào kích thước của khu vực và số lượng điểm cần điều trị. Nói chung, 2 đến 3 phiên sẽ được yêu cầu. Mỗi phiên có thể kéo dài từ 30 đến 45 phút.
- Quá trình điều trị không cần thời gian nghỉ dưỡng nhưng có thể xảy ra mẩn đỏ, bọng mắt và nhạy cảm với ánh nắng.
- Mặc dù điều trị bằng laser cực kỳ hiệu quả, nhưng nhược điểm lớn của nó là chi phí. Tùy thuộc vào loại laser được sử dụng (laser kép Q-switched ruby, alexandrite hoặc Fraxel) và số lượng vết đồi mồi cần điều trị, giá có thể dao động từ $ 400 đến $ 1500 mỗi phiên.
Bước 2. Thử phương pháp điều trị mài da vi điểm để loại bỏ các đốm đồi mồi
Microdermabrasion là một phương pháp điều trị da không xâm lấn sử dụng một cây đũa với áp suất không khí. Cây đũa thổi các tinh thể, kẽm hoặc các vật liệu mài mòn khác trực tiếp lên da, tẩy tế bào chết ở các lớp trên cùng để loại bỏ lớp da tối màu, tăng sắc tố.
- Microdermabrasion không cần thời gian nghỉ dưỡng và không có tác dụng phụ.
- Một buổi điều trị có thể kéo dài từ 30 phút đến 1 giờ, tùy thuộc vào khu vực được điều trị. Các đợt điều trị được thực hiện trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 tuần.
- Thông thường, 2 đến 3 buổi sẽ được yêu cầu. Mức giá có thể từ $ 75 trở lên cho mỗi phiên.
Bước 3. Lấy vỏ bằng hóa chất
Lột da hóa học hoạt động bằng cách hòa tan da chết để lớp da mới rạng rỡ sẽ xuất hiện. Trong quá trình lột da bằng hóa chất, khu vực cần điều trị được làm sạch hoàn toàn và bôi một chất có tính axit dạng gel. Khu vực này sau đó được trung hòa để dừng quá trình hóa học.
- Các tác dụng phụ bao gồm mẩn đỏ, bong tróc và nhạy cảm, có thể cần thời gian nghỉ dưỡng.
- Nói chung, cần phải có hai buổi điều trị, được thực hiện trong khoảng thời gian từ 3 đến 4 tuần. Giá có thể từ $ 250 trở lên cho mỗi phiên.
- Một nghiên cứu cho thấy rằng việc kết hợp vỏ Jessner với vỏ axit trichloroacetic (TCA) có hiệu quả hơn một trong những loại vỏ này để loại bỏ sẹo mụn trứng cá, vì vậy nó cũng có thể hữu ích đối với các đốm đồi mồi. Hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn nếu điều này có thể giúp làm giảm các đốm đồi mồi của bạn.
Lời khuyên
- Đốm đồi mồi còn được gọi là đốm gan, đốm mặt trời hoặc đốm da.
- Ngoài việc thoa kem chống nắng, bạn có thể ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da của mình bằng cách mặc quần áo bảo vệ như áo dài tay mỏng nhẹ và áo che nắng.
