Miếng dán là một miếng dán tránh thai mà bạn dán vào bụng, bắp tay, mông hoặc lưng của mình. Nó hoạt động bằng cách gửi các hormone qua da và vào máu của bạn. Giống như các biện pháp tránh thai khác, miếng dán có thể làm cho kinh nguyệt của bạn nhẹ hơn, ngắn hơn và đều đặn hơn. Thêm vào đó, đây là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn không muốn phải nhớ uống một viên thuốc mỗi ngày. Miếng dán có hiệu quả ngừa thai 99%, nhưng bạn vẫn cần sử dụng bao cao su để ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục nếu đang hoạt động tình dục.
Các bước
Phương pháp 1/4: Biết cách sử dụng bản vá
Bước 1. Sử dụng bao cao su nếu bạn bắt đầu dán ngay sau kỳ kinh cuối cùng
Nếu bạn bắt đầu sử dụng miếng dán trong vòng 5 ngày đầu tiên của kỳ kinh, miếng dán sẽ bảo vệ bạn khỏi việc mang thai ngay lập tức. Nếu bạn bắt đầu sử dụng ngay sau khi có kinh vào tháng đó, thì sẽ mất 7 ngày để bắt đầu, vì vậy hãy sử dụng bao cao su.
Nếu bạn đang chuyển từ thuốc tránh thai sang miếng dán, bạn sẽ không bắt đầu rụng trứng trở lại trong 2 đến 3 tuần sau khi ngừng uống thuốc. Tuy nhiên, một số bác sĩ nói rằng bạn dễ thụ thai nhất ngay sau khi ngừng thuốc, vì vậy hãy sử dụng bao cao su để an toàn
Bước 2. Thực hành tình dục an toàn ngay cả với miếng dán trên để ngăn ngừa STIs và STDs
Sử dụng bao cao su mỗi khi bạn quan hệ tình dục vì miếng dán không thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và lây truyền qua đường tình dục. Hãy chắc chắn nói chuyện với đối tác của bạn về việc họ có bị STI hoặc STD hay không.
Các phòng khám sinh sản thường phát bao cao su miễn phí, nhưng bạn có thể mua chúng từ bất kỳ hiệu thuốc hoặc cửa hàng tạp hóa nào (chúng thường nằm trong phần “kế hoạch hóa gia đình”)
Bước 3. Sử dụng bao cao su nếu bạn định quan hệ tình dục 2 ngày sau khi tháo miếng dán
Khi bạn đeo miếng dán đúng cách trong 7 ngày liên tiếp, miếng dán vẫn có thể bảo vệ bạn khỏi việc mang thai trong tối đa 48 giờ (nhưng không phải là sự đảm bảo). Sau 48 giờ mà không có miếng dán, chắc chắn sử dụng bao cao su nếu bạn dự định quan hệ tình dục và không muốn mang thai.
Nếu bạn chỉ đeo miếng dán trong 6 ngày liên tiếp hoặc ít hơn vì miếng dán bị rơi ra, hãy sử dụng bao cao su vì miếng dán sẽ không có bất kỳ sự bảo vệ nào sau khi bạn cởi ra
Bước 4. Mặc một miếng vá mới ngay khi bạn nhớ rằng bạn đã quên dán một miếng
Nếu bạn định quan hệ tình dục mà quên đeo miếng dán, hãy dán miếng mới ngay và sử dụng bao cao su. Nếu miếng dán đã bị rơi ra vào giữa một trong những tuần mà bạn dự định đeo nó, hãy mặc một miếng mới ngay lập tức và gọi cho bác sĩ nếu bạn cần thêm miếng dán.
- Điều đặc biệt quan trọng là sử dụng bao cao su nếu bạn quên mang miếng dán mới sau tuần kinh nguyệt.
- Khi quên dán miếng dán mới, bạn cũng có thể gọi cho bác sĩ hoặc tham khảo hướng dẫn đi kèm với đơn thuốc.
Bước 5. Tháo miếng dán ít nhất 48 giờ trước khi bạn dự định mang thai
Nếu bạn quyết định muốn bắt đầu cố gắng có con, hãy tháo miếng dán ra ít nhất 2 ngày trước khi bạn quan hệ tình dục không an toàn. Mặc dù bạn có thể mang thai trong vòng 48 giờ sau khi cất cánh, nhưng khả năng đó ít hơn rất nhiều.
Cơ thể bạn không cần nhiều thời gian để loại bỏ các hormone bảo vệ ra khỏi hệ thống của bạn, nhưng bạn có nhiều khả năng mang thai hơn sau khi vượt cạn được 2 ngày
Bước 6. Nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ tác dụng phụ nào bạn có thể gặp phải
Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng miếng dán trước đây, hãy cho bác sĩ biết nếu bạn cảm thấy bất kỳ tác dụng phụ nào. Những người mới sử dụng lần đầu thường cảm thấy đau đầu, buồn nôn nhẹ, đau tức ngực hoặc đốm sáng giữa các kỳ kinh.
- Không phải ai cũng gặp phải các tác dụng phụ thông thường và chúng thường sẽ biến mất trong vòng vài tháng.
- Tháo miếng dán và gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn bị đau nửa đầu dữ dội, buồn nôn, co thắt cơ, tiêu chảy, đau bụng hoặc sưng tấy.
Phương pháp 2/4: Áp dụng bản vá
Bước 1. Chọn một vùng sạch sẽ, khô ráo trên cơ thể để đặt miếng dán
Quyết định xem bạn muốn miếng dán ở bên ngoài cánh tay trên, má mông, lưng hay bụng. Hãy chắc chắn rằng bất cứ nơi nào bạn chọn để đặt nó không có nhiều lông và không bị cọ xát quá nhiều bởi quần áo của bạn.
- Không dán miếng dán lên ngực hoặc bất cứ nơi nào bạn bị phát ban hoặc da bị kích ứng.
- Để ngăn chất kết dính gây kích ứng da của bạn theo thời gian, hãy lên kế hoạch thay đổi vị trí mỗi khi bạn dán miếng dán mới.
- Tùy thuộc vào những gì bạn đang mặc, nó có thể được nhìn thấy nếu bạn đeo nó ở bên ngoài cánh tay của mình. Đặt nó vào má hoặc lưng mông của bạn nếu bạn không muốn nó lộ ra.
Bước 2. Làm sạch và lau khô vùng da bạn định dán miếng dán
Dùng xà phòng và nước để rửa vùng da bạn muốn dán miếng dán. Lau khô da hoàn toàn bằng khăn để không còn hơi ẩm giữa da và lớp keo dính.
- Không sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng da, dầu, bột hoặc các sản phẩm chăm sóc da khác trên da của bạn - đợi cho đến khi miếng dán được dán để dưỡng ẩm (và bỏ qua khu vực có miếng dán).
- Bạn có thể thoa miếng dán lên vùng da hơi có lông tơ hồng đào tự nhiên là được. Nếu khu vực này có lông dày và thô, hãy cạo sạch lông trước khi rửa sạch da và dán miếng dán lên.
Bước 3. Lấy miếng dán ra khỏi bao bì
Dùng ngón tay cẩn thận xé từng gói. Trượt miếng dán ra và kiểm tra để đảm bảo rằng nó ở trạng thái tốt.
Nếu miếng dán bị rách, bị thủng hoặc nếu thiếu hai lớp trong suốt ở mặt dính, hãy vứt miếng dán ra ngoài và mở một gói khác
Bước 4. Bóc bỏ 1 mặt của lớp nhựa bảo vệ trong suốt ở mặt sau của miếng dán
Dùng ngón tay để bóc một trong các lớp nhựa ở mặt dính của miếng dán. Vứt bỏ lớp nhựa.
Sau khi mở miếng dán ra, bạn cần sử dụng ngay để vật liệu dính không bị bẩn
Bước 5. Đặt mặt dính lộ ra trên da và bóc lớp nhựa còn lại
Giữ miếng dán ở nơi bạn muốn dán và dán vào. Lúc này, bạn chỉ nên tiếp xúc một nửa phần dính để miếng dán dính một nửa vào da của bạn. Sau đó, sử dụng ngón tay của bạn để bóc lớp bảo vệ kết dính còn lại ở mặt còn lại của miếng dán.
Chú ý không dùng ngón tay chạm vào phần dính
Bước 6. Ấn miếng dán lên da trong 10 giây
Sau khi miếng dán đã được dán, hãy dùng lòng bàn tay hoặc ngón tay của bạn để ấn xuống để miếng dán nằm chắc chắn trên da của bạn. Giữ nó ở đó trong 10 giây.
Nếu bạn thấy bất kỳ túi khí hoặc nếp gấp nào, hãy ủi chúng bằng ngón tay hết sức có thể
Bước 7. Kiểm tra bản vá của bạn mỗi ngày để đảm bảo rằng nó được dán tốt
Nhìn vào miếng dán và đảm bảo các mép không bị gấp lại hoặc các túi khí chưa hình thành. Nó có nghĩa là sẽ tồn tại trong 1 tuần, vì vậy bạn không nên gặp vấn đề với nó.
- Nếu nó hơi bung ra ở các góc, hãy nghiền nó xuống bằng các ngón tay của bạn để giữ cho nó bám vào.
- Bạn có thể tắm, bơi và chơi thể thao khi đang đeo miếng dán - chất kết dính siêu bền.
- Nếu miếng dán của bạn không may bị rơi ra bất cứ lúc nào, bạn có thể dán lại nó lên da nếu lớp keo vẫn còn dính hoặc thay thế bằng một miếng dán mới.
Phương pháp 3/4: Loại bỏ và thay đổi bản vá
Bước 1. Bóc miếng dán sau 7 ngày
Bóc miếng dán cũ ra và gấp đôi để chúng dính vào nhau. Bịt kín trong túi nhựa và ném vào thùng rác. Sau đó, rửa sạch da để có thể thoa lớp mới.
Đừng xả miếng dán cũ vì bất kỳ kích thích tố nào còn sót lại trong miếng dán có thể được đưa vào hệ thống cống rãnh (và đến lượt nó, đất và nước)
Bước 2. Thay đổi bản vá của bạn mỗi tuần một lần trong 3 tuần liên tiếp
Chỉ định 1 ngày trong tuần làm ngày đổi bản vá lỗi của bạn để giúp bạn nhớ thay đổi. Tiếp tục áp dụng và xóa các bản vá mới mỗi tuần trong 3 tuần (hầu hết các hộp đều có 3 bản vá để bạn có thể theo dõi).
Giữ các miếng dán của bạn trong ngăn kéo hoặc tủ tránh ánh sáng mặt trời hoặc các nguồn nhiệt
Bước 3. Để miếng dán khỏi da trong 7 ngày
Sau 3 tuần đeo miếng dán, đừng dán miếng mới như bạn vẫn làm. Đảm bảo bạn có băng vệ sinh, miếng lót hoặc đồ lót thấm hút vì tuần này (tuần thứ 4) là thời điểm bạn sắp có kinh.
Bạn có thể chọn bỏ kinh và đeo miếng dán vào tuần thứ 4. Nếu bạn định làm điều này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc nhận được đơn thuốc cho nhiều hơn 3 miếng dán cùng một lúc
Bước 4. Dán lại một bản vá mới sau một tuần mà không có bản vá
Chọn một vị trí khác để tránh da bị kích ứng. Rửa và lau khô da của bạn và dán nó vào giống như bạn đã làm trong 3 tuần đầu tiên của thói quen.
- Không chắc miếng dán sẽ gây kích ứng da của bạn, nhưng bạn nên thay đổi vị trí mỗi lần để đề phòng.
- Miếng dán chỉ hoạt động khi được dán, vì vậy nếu bạn dự định quan hệ tình dục trong tuần không có miếng dán, hãy nhớ sử dụng bao cao su để tránh mang thai và bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Phương pháp 4/4: Lấy bản vá
Bước 1. Đến gặp bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ của bạn để xem liệu miếng dán có phù hợp với bạn không
Hãy cân nhắc các lựa chọn của bạn khi nói đến biện pháp tránh thai, vì miếng dán chỉ là một loại - còn có thuốc viên, vòng tránh thai, vòng nội tiết tố và dụng cụ cấy ghép. Nói chuyện với bác sĩ về tiền sử bệnh của bạn và cho phép họ kiểm tra huyết áp của bạn trong cuộc hẹn. Bản vá có thể không phù hợp với bạn nếu bạn:
- Nặng hơn 198 pound (90 kg)
- Hút thuốc lá
- Bị huyết áp cao
- Trên 35 tuổi
- Có tiền sử về cục máu đông, đột quỵ hoặc bệnh tim
- Bị bệnh gan nặng
- Đã sinh con trong vòng 3 tuần gần đây.
MẸO CHUYÊN GIA
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Did You Know?
Some doctors don't prefer to prescribe the patch because there's theoretically an increased risk of developing blood clots in your leg or lung. However, you have those same risks when you take birth control pills, but you don't have to remember to take the patch every day.
Bước 2. Đến phòng khám sức khỏe tình dục để được kê đơn
Tìm một phòng khám sức khỏe tình dục bằng cách thực hiện tìm kiếm trực tuyến nhanh chóng (ví dụ: "phòng khám sức khỏe tình dục Cleveland OH"). Đặt một cuộc hẹn hoặc đến trong giờ đi bộ để gặp các bác sĩ phụ khoa trong đội ngũ nhân viên và thảo luận về bệnh sử của bạn.
- Bạn không cần phải khám phụ khoa toàn bộ để được chỉ định biện pháp tránh thai. Tuy nhiên, nếu bạn sắp đến kỳ thi hàng năm, hãy tiếp tục và lấy một cái khi bạn ở đó.
- Trừ khi phòng khám sức khỏe tình dục quảng cáo rằng nó miễn phí, bạn có thể cần phải trả một khoản đồng thanh toán cho cuộc hẹn.
Bước 3. Đặt hàng bản vá thông qua một nhà cung cấp trực tuyến nếu có thể
Thực hiện tìm kiếm trực tuyến để kiểm soát sinh đẻ ở tiểu bang của bạn. Bạn có thể nhập "gửi miếng dán ngừa thai Seattle WA" hoặc "đặt hàng kiểm soát sinh đẻ trực tuyến Seattle WA." Bạn sẽ cần gửi yêu cầu của mình đến một trong những nhà cung cấp dịch vụ trực tuyến và thực hiện một bảng câu hỏi y tế mà bác sĩ sẽ xem xét trước khi đồng ý cho bạn.
- Nếu bạn có bảo hiểm, bạn có thể nhận được miễn phí tùy thuộc vào nơi bạn sống. Nếu không, bạn có thể trả $ 15 đến $ 35 một tháng cho đơn thuốc.
- Lemonaid Health, HeyDoctor, Twentyeight Health, Nurx và Pandia Health là tất cả các nhà cung cấp dịch vụ y tế trực tuyến với các bác sĩ được cấp phép có thể cung cấp bản vá cho bạn.
