Tóc hư tổn có thể khiến bạn khó chịu, nhưng với một chút thời gian, tình yêu và sự quan tâm, bạn có thể quản lý tóc dễ dàng hơn. Một trong những bước đầu tiên để chăm sóc tóc hư tổn là giữ ẩm cho tóc. Tóc khô thường rất dễ gãy rụng dẫn đến tóc bị hư tổn. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên về cách bạn có thể làm cho mái tóc của bạn mềm mại hơn. Nó cũng sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên về cách bạn có thể ngăn ngừa tóc bị hư tổn trong tương lai bằng cách giữ cho tóc khỏe và chắc.
Các bước
Phần 1/4: Chăm sóc tóc của bạn
Bước 1. Chải tóc đúng cách
Không chải tóc từ chân tóc thẳng xuống ngọn tóc; điều này thậm chí còn gây ra nhiều vết nứt, nút thắt và nước mắt hơn. Thay vào đó, hãy làm từng phần nhỏ và chải tóc bắt đầu từ ngọn tóc trước. Đảm bảo rằng bàn chải bạn đang sử dụng có lông mềm và linh hoạt.
- Không chải tóc khi tóc còn ướt, trừ khi bạn có mái tóc xoăn.
- Nếu bạn có mái tóc xoăn, hãy chải tóc khi tóc còn ướt bằng lược răng thưa. Nếu có thể, hãy làm điều này trước khi xả sạch dầu xả. Dầu xả sẽ giúp lược lướt qua các sợi tóc của bạn mà ít bị cản trở và gãy rụng hơn.
- Cân nhắc sử dụng xịt hoặc gel làm rụng tóc để chải tóc dễ dàng hơn. Sản phẩm này sẽ giúp bàn chải hoặc lược lướt qua các sợi tóc dễ dàng hơn.
Bước 2. Tránh những kiểu tóc làm căng tóc, chẳng hạn như bím tóc buộc cao kiểu đuôi ngựa
Những kiểu này có thể làm sợi tóc yếu đi theo thời gian, khiến tóc trở nên giòn và gãy. Thay vào đó, hãy thử xõa tóc hoặc để kiểu lỏng hơn, chẳng hạn như tóc đuôi ngựa hoặc bím tóc thấp.
Bước 3. Cắt tóc từ sáu đến tám tuần một lần
Cắt tỉa tóc để loại bỏ tóc chẻ ngọn. Nếu bạn không cắt tỉa tóc thường xuyên, tổn thương có thể len lỏi và sâu hơn vào sợi tóc, gây tổn thương nhiều hơn.
Bước 4. Tránh nhuộm, uốn hoặc thả lỏng tóc quá thường xuyên hoặc tất cả cùng một lúc
Nếu bạn phải xử lý tóc bằng hóa chất, thì hãy uốn tóc hoặc duỗi tóc trước, đợi hai tuần rồi nhuộm màu. Điều này giúp tóc bạn có đủ thời gian để phục hồi và ngăn ngừa hư tổn thêm.
Nếu bạn nhuộm tóc, hãy cố gắng giữ nguyên 3 màu. Việc chải tóc quá nhẹ sẽ khiến tóc bạn bị khô và dễ gãy
Bước 5. Sử dụng các phụ kiện tóc phù hợp
Tránh sử dụng dây cao su hoặc bất cứ thứ gì có cạnh sắc, kim loại. Thay vào đó, hãy tìm đến những chiếc chun bọc vải, kẹp tóc bằng nhựa và dây buộc tóc co giãn. Những thứ này sẽ ít gây căng thẳng nhất cho tóc của bạn.
Bước 6. Cân nhắc đầu tư vào một chiếc áo gối lụa
Vỏ gối bằng cotton không chỉ làm khô tóc mà còn gây ma sát quá nhiều, dẫn đến các vết rách và vết rách nhỏ.
Ngoài ra, bạn có thể quấn tóc bằng khăn lụa trước khi đi ngủ
Bước 7. Bảo vệ tóc khỏi thời tiết khắc nghiệt bằng cách trùm tóc
Bạn có thể sử dụng mũ, mũ trùm đầu hoặc khăn quàng cổ. Mặt trời nóng, chói chang có thể gây hại cho tóc của bạn, nhưng với cái lạnh khắc nghiệt cũng vậy. Cả nhiệt độ cực cao và cực lạnh đều có thể làm mất độ ẩm của tóc, khiến tóc trở nên giòn và khô. Điều này dẫn đến tóc bị hư tổn.
Bước 8. Thử ăn nhiều thức ăn có chứa axit béo, protein và vitamin
Những loại thực phẩm này sẽ không xóa hư tổn hay làm tóc biến mất, nhưng chúng sẽ giúp đảm bảo tóc mới chắc khỏe. Đảm bảo duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng bằng cách ăn các thực phẩm lành mạnh khác.
- Thực phẩm có nhiều axit béo bao gồm bơ, cá hồi và dầu ô liu. Axit béo giúp tái tạo độ ẩm cho da đầu và tóc của bạn.
- Thực phẩm chứa protein bao gồm trứng, cá và thịt. Protein giúp tóc chắc khỏe hơn.
- Thực phẩm giàu vitamin C bao gồm bông cải xanh, cam quýt và rau bina. Thực phẩm giàu Vitamin B bao gồm quả mọng, trứng, các loại hạt, cá và các loại rau khác.
Bước 9. Hãy thử ngủ đủ giấc và giảm mức độ căng thẳng của bạn
Nếu bạn gặp nhiều căng thẳng trong cuộc sống và ngủ không đủ giấc, mái tóc của bạn sẽ có vẻ không khỏe mạnh; tóc không khỏe sẽ dễ bị hư tổn hơn tóc khỏe. Bạn có thể giữ cho tóc khỏe mạnh (và do đó giảm hư tổn) bằng cách ngủ nhiều hơn và cố gắng kiểm soát mức độ căng thẳng của mình. Dưới đây là một số cách bạn có thể giảm căng thẳng:
- Thử thiền, yoga hoặc các bài tập thở để tập trung tâm trí.
- Tập thể dục để cơ thể vận động. Ví dụ, bạn có thể chạy bộ, chơi thể thao, đi bộ hoặc thậm chí rèn luyện sức khỏe trong phòng tập thể dục.
- Thực hiện một sở thích, chẳng hạn như vẽ, đan hoặc móc, làm vườn, vẽ tranh, chơi nhạc, đọc, hát hoặc viết.
Ghi bàn
0 / 0
Phần 1 Quiz
Nếu bạn có một mái tóc thẳng tự nhiên, bạn nên chải như thế nào?
Trong khi tóc của bạn đang ướt.
Không! Bạn nên tránh chải tóc ướt nếu tóc thẳng tự nhiên, vì điều này có thể gây hư tổn. Tuy nhiên, nếu sở hữu mái tóc xoăn, bạn nên dùng lược chải nhẹ nhàng khi tóc còn ướt. Chọn câu trả lời khác!
Từ gốc đến ngọn.
Không hẳn! Bạn nên tránh chải tóc từ chân tóc trở xuống. Bạn có nhiều khả năng gây ra hư hỏng và đổ vỡ theo cách này. Nhấp vào một câu trả lời khác để tìm câu trả lời phù hợp…
Từ ngọn đến gốc.
Đúng! Nếu sở hữu mái tóc thẳng, bạn nên chải khi tóc khô và bắt đầu chải từ ngọn đến chân tóc. Bạn cũng nên đảm bảo rằng bạn đã rửa sạch hoàn toàn dầu xả khi tắm. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Trước khi gội sạch dầu xả.
Thử lại! Cố gắng không chải tóc trước khi gội sạch dầu xả. Tóc ướt dễ bị hư tổn hơn khi chải. Nhấp vào một câu trả lời khác để tìm câu trả lời phù hợp…
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phần 2/4: Gội và Sấy tóc
Bước 1. Tránh gội đầu mỗi ngày
Điều này có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên của tóc. Nếu không có những loại dầu này, tóc của bạn sẽ trở nên khô, dễ gãy và dễ bị hư tổn hơn. Thay vào đó, hãy cân nhắc gội đầu hai lần một tuần.
- Để giúp tóc bạn luôn tươi mới giữa các lần gội, hãy sử dụng dầu gội khô. Điều này sẽ không thay thế hoàn toàn việc rửa mặt, nhưng nó sẽ giúp kiểm soát lượng dầu nhờn vào những ngày bạn không rửa mặt.
- Nếu bạn phải gội đầu thường xuyên hơn, thì hãy gội cách ngày.
Bước 2. Sử dụng dầu gội trên chân tóc và da đầu
Đây là những phần tóc nhiều dầu nhất và cần được làm sạch nhiều nhất. Nhẹ nhàng xoa bóp dầu gội vào da đầu và chân tóc bằng các ngón tay. Cố gắng sử dụng ít hoặc không dùng dầu gội trên ngọn tóc của bạn.
Bước 3. Dùng dầu xả lên phần đuôi tóc
Đây là phần tóc khô nhất và cần độ ẩm nhất mà dầu xả cung cấp. Trước tiên, thoa dầu dưỡng lên phần đuôi tóc và nhẹ nhàng vuốt ngược lên đầu. Bạn nên sử dụng ít hoặc không dùng dầu xả trên da đầu và chân tóc.
Bước 4. Cân nhắc sử dụng mặt nạ dưỡng tóc sâu
Những loại mặt nạ này tương tự như dầu xả, ngoại trừ việc chúng cung cấp cho tóc của bạn nhiều chất dinh dưỡng và độ ẩm hơn. Bởi vì chúng rất phong phú, bạn không cần phải sử dụng chúng mỗi khi gội đầu. Một vài lần một tháng là đủ. Bạn có thể sử dụng mặt nạ tự làm hoặc mặt nạ mua ở cửa hàng.
- Nếu bạn muốn sử dụng mặt nạ mua ở cửa hàng, hãy tìm loại có chứa dầu Argan, dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ. Thoa mặt nạ lên tóc ẩm, sau đó trùm tóc dưới mũ tắm. Để mặt nạ ủ tóc trong thời gian khuyến nghị (thường là 20 đến 30 phút), sau đó gội sạch, tiếp theo là thói quen gội đầu bình thường của bạn. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này hàng tuần hoặc hai lần một tháng, tùy thuộc vào loại tóc của bạn. Không để mặt nạ lâu hơn thời gian khuyến cáo trên nhãn.
- Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ dưỡng sâu bằng mật ong hoặc sữa chua. Vì những loại mặt nạ này được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, chúng không giữ được tươi lâu và nên sử dụng ngay khi vừa làm xong.
Bước 5. Dùng khăn mềm lau khô tóc
Cúi người về phía trước và trùm khăn lên tóc. Nhẹ nhàng vắt kiệt nước. Không vò tóc bằng khăn vì điều này có thể khiến tóc bạn bị xoăn hoặc bị rách.
- Cân nhắc sử dụng khăn sợi nhỏ. Những chiếc khăn này mềm hơn khăn bông thông thường, vì vậy chúng ít gây ma sát làm hư tóc hơn. Đơn giản chỉ cần quấn tóc của bạn trong một chiếc khăn sợi nhỏ và để khăn thấm hết độ ẩm dư thừa.
- Nếu bạn không có khăn sợi nhỏ, ngay cả một chiếc áo phông sạch cũng sẽ có tác dụng. Điều này vẫn nhẹ nhàng hơn so với khăn bông điển hình.
Bước 6. Làm khô tóc và sử dụng máy sấy tóc một cách ít
Tốt nhất là bạn nên để tóc tự khô, nhưng có thể dùng máy sấy mà không làm hư tóc. Để tóc khô tự nhiên. Khi tóc khô khoảng 70% đến 80%, bạn có thể dùng máy sấy tóc. Đảm bảo giữ tóc cách xa tóc bạn 6 inch (15,25 cm) và sử dụng cài đặt thấp nhất có thể. Quá nhiều nhiệt từ máy sấy tóc có thể làm hỏng tóc của bạn.
Nếu bạn phải sử dụng máy sấy thổi, hãy luôn bôi sản phẩm bảo vệ nhiệt trước đó để giúp ngăn chặn những hư hỏng thêm cho ổ khóa của bạn
Bước 7. Tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt và sử dụng bình xịt bảo vệ nhiệt khi bạn làm
Bàn là uốn và máy duỗi tóc có thể hấp dẫn khi sử dụng, đặc biệt nếu tóc bạn xoăn. Mặc dù chúng có thể giúp khắc phục tình trạng xoăn cứng nhưng chúng cũng có thể gây hại cho tóc của bạn hơn nữa. Do đó, bạn nên tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt bất cứ khi nào có thể. Nếu bạn phải uốn hoặc duỗi tóc, hãy sử dụng kem và xịt bảo vệ nhiệt. Bạn chỉ cần thoa chúng lên tóc trước khi dùng máy uốn tóc hoặc máy duỗi tóc.
Bước 8. Cân nhắc sử dụng một số loại dầu dưỡng tóc hoặc các sản phẩm làm mềm mượt tóc
Đảm bảo rằng bạn đang sử dụng sản phẩm dành cho tóc khô hoặc tóc hư tổn. Những sản phẩm này sẽ bao gồm một thành phần dưỡng ẩm hoặc nuôi dưỡng, chẳng hạn như dầu Argan, dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ. Chỉ cần cho một lượng nhỏ sản phẩm vào lòng bàn tay, sau đó xoa đều sản phẩm lên tóc, tập trung chủ yếu vào phần đuôi tóc. Da đầu và chân tóc của bạn sẽ nhận được ít hoặc không có sản phẩm. Ghi bàn
0 / 0
Phần 2 Quiz
Bạn nên thoa dầu xả cho tóc hư tổn như thế nào?
Thoa hỗn hợp này lên đuôi tóc, sau đó vuốt dần lên trên.
Đẹp! Dầu xả có tính dưỡng ẩm cao và cần thiết để chăm sóc tóc hư tổn của bạn. Thay vì thoa dầu xả lên da đầu hoặc chân tóc, hãy thoa dầu dưỡng lên ngọn tóc và sau đó thoa theo cách của bạn. Da đầu và chân tóc của bạn cần ít hoặc không cần dầu xả. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Áp dụng nó cho da đầu và chân tóc của bạn.
Không! Bạn nên tránh thoa dầu xả lên da đầu và chân tóc. Da đầu của bạn sản xuất dầu tự nhiên giúp kiểm soát tóc xoăn. Nếu bạn thêm dầu xả vào da đầu và chân tóc, bạn đang ảnh hưởng đến khả năng làm cho tóc sáng bóng và bóng mượt của dầu. Nếu bạn sử dụng dầu xả trên đỉnh đầu, hãy đảm bảo rằng đó là một lượng nhỏ. Chọn câu trả lời khác!
Trước tiên, thoa hỗn hợp này lên chân tóc, sau đó xoa xuống.
Không chính xác! Phần chân tóc của bạn cần ít hoặc không cần dầu xả, vì vậy bạn nên tránh bắt đầu từ đó. Việc thoa quá nhiều dầu dưỡng lên chân tóc sẽ ảnh hưởng đến lượng dầu tự nhiên trên đỉnh đầu khiến tóc bạn trở nên bóng mượt và không xơ xác. Dầu xả sẽ làm giảm lượng dầu tự nhiên ở chân tóc, điều này không giúp ích được nhiều cho mái tóc hư tổn của bạn. Thử lại…
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phần 3/4: Sử dụng Mặt nạ và Điều trị
Bước 1. Sử dụng mật ong trong dầu xả của bạn
Mật ong là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, rất lý tưởng để phục hồi tóc khô và hư tổn. Đơn giản chỉ cần thêm một vài giọt mật ong vào dầu xả của bạn.
Bước 2. Ủ tóc bằng mặt nạ mật ong đơn giản
Bạn sẽ cần ¼ cốc (90 gram) mật ong thô và lượng nước vừa đủ để làm loãng mật ong. Thoa mặt nạ lên tóc ẩm và để trong 30 phút. Gội sạch bằng dầu gội và dầu xả.
Bước 3. Làm mượt tóc bằng cách sử dụng mật ong và giấm táo
Bạn sẽ cần ¼ cốc (90 gram) mật ong nguyên chất và 10 muỗng canh giấm táo. Thoa mặt nạ lên tóc ẩm và để trong 15 phút. Gội sạch bằng dầu gội và dầu xả. Giấm táo cũng sẽ loại bỏ mọi chất tích tụ trên tóc và làm cho tóc trở nên bóng mượt hơn.
Bước 4. Ủ tóc bằng mật ong và dầu dừa
Bạn sẽ cần ¼ cốc (90 gram) mật ong nguyên chất và 3 thìa dầu dừa đã được làm ấm. Thoa mặt nạ lên tóc ẩm và để trong 10 phút trước khi gội sạch bằng dầu gội và dầu xả.
Bước 5. Làm dầu dưỡng tóc đơn giản bằng mật ong và dầu ô liu
Bạn sẽ cần ½ cốc (175 gram) mật ong thô và ¼ cốc (60 ml) dầu ô liu. Bạn có thể thoa một lượng nhỏ dầu này bất cứ khi nào tóc đặc biệt khô và dễ gãy.
Bước 6. Dưỡng tóc bằng mặt nạ ủ tóc từ sữa chua
Kết hợp 1 thìa cà phê dầu ô liu, 1 thìa mật ong nguyên chất và ¼ cốc (65 gram) sữa chua nguyên chất vào bát. Đắp mặt nạ lên tóc ẩm và để trong 15 đến 20 phút. Gội đầu bằng nước ấm, dầu gội và dầu xả. Dầu ô liu và mật ong sẽ kết hợp với nhau để phục hồi độ bóng và mềm mại, trong khi sữa chua sẽ bổ sung thêm protein cần thiết cho mái tóc chắc khỏe.
Bước 7. Nuông chiều mái tóc của bạn với mặt nạ tóc dầu tự nhiên
Đun nóng khoảng 3 muỗng canh dầu trong lò hơi đôi hoặc lò vi sóng rồi thoa lên tóc ẩm. Hãy chắc chắn để xoa bóp nó vào da đầu của bạn. Trùm tóc lên dưới mũ tắm. Mũ sẽ giúp giữ ẩm và giữ nhiệt. Để mặt nạ trên tóc từ 30 phút đến 2 giờ trước khi tháo nắp và xả sạch bằng nước nóng. Gội đầu bằng dầu gội, sau đó xả lại bằng nước mát. Nhớ rửa sạch cả gáy và vai. Dưới đây là danh sách các loại dầu bạn có thể sử dụng cho tóc và những gì chúng có thể làm cho bạn:
- Sử dụng dầu bơ nếu bạn có mái tóc khô hoặc xoăn.
- Dầu thầu dầu có thể giúp làm chắc tóc dễ gãy và tăng độ dày trở lại nếu tóc bạn mỏng đi.
- Sử dụng dầu dừa để có thêm độ ẩm, mềm và bóng. Dầu này cũng rất tốt để kiểm soát gàu.
- Dầu jojoba rất tốt cho những ai có tóc dầu.
- Dầu mè sẽ phục hồi độ bóng cho tóc xỉn màu.
- Cân nhắc kết hợp bất kỳ loại dầu nào ở trên.
Bước 8. Sử dụng mặt nạ protein mua ở cửa hàng
Protein trong các loại mặt nạ này sẽ giúp xây dựng lại chất sừng tự nhiên của tóc. Những loại mặt nạ này cũng có xu hướng dưỡng sâu, có nghĩa là chúng cũng sẽ giúp tóc bạn giữ được độ ẩm; Điều này đặc biệt có lợi nếu tóc bạn thô hoặc xoăn.
Bước 9. Tự làm mặt nạ protein cho tóc bằng cách trộn một quả trứng sống và một thìa dầu ô liu
Xoa bóp mặt nạ lên tóc ẩm và đội dưới mũ tắm. Để nó trong 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước mát. Gội đầu và ủ tóc như bình thường sau khi sử dụng mặt nạ này. Lòng đỏ trứng sẽ cung cấp thêm protein cho tóc, trong khi lòng trắng trứng sẽ giúp loại bỏ dầu thừa. Dầu ô liu sẽ dưỡng ẩm cho tóc của bạn. Ghi bàn
0 / 0
Phần 3 Quiz
Nếu bạn muốn giúp tóc chắc khỏe hơn bằng cách bổ sung protein, bạn nên đắp loại mặt nạ nào cho tóc?
Mật ong và dầu ô liu.
Không! Mật ong và dầu ô liu sẽ không bổ sung nhiều protein cho mái tóc hư tổn của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng mật ong và dầu ô liu để giúp dưỡng ẩm cho tóc khô và dễ gãy cực kỳ hiệu quả. Thử lại…
Mật ong và dầu dừa.
Không hẳn! Mặc dù mật ong và dầu dừa là những nguyên liệu tuyệt vời để làm mặt nạ nhưng chúng không nhất thiết phải bổ sung protein cho tóc của bạn. Thay vào đó, hãy sử dụng mật ong và dầu dừa để dưỡng ẩm cho tóc khô. Hãy thử một câu trả lời khác…
Sữa chua, mật ong và dầu ô liu.
Chuẩn rồi! Sữa chua là nguyên liệu hoàn hảo để sử dụng nếu bạn muốn bổ sung protein cho tóc. Ngoài ra, mật ong và dầu ô liu sẽ giúp tăng độ bóng và mềm cho mái tóc của bạn. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phần 4/4: Mua đúng sản phẩm dành cho tóc
Bước 1. Tránh các hiệu thuốc khi mua các sản phẩm dành cho tóc
Chúng có thể rẻ và dễ dàng với túi tiền của bạn, nhưng chúng sẽ khắc nghiệt với mái tóc của bạn. Nhiều loại dầu gội và dầu xả hiệu thuốc có chứa silicon và các chất hóa học mạnh có thể làm khô và hư tổn tóc của bạn. Những gì bạn tiết kiệm được cho dầu gội và dầu xả, sau này bạn sẽ dùng để mua mặt nạ và phương pháp điều trị. Thay vào đó, hãy cân nhắc mua một số thương hiệu salon. Chúng đắt hơn nhưng cũng ít gây hại cho tóc hơn. Chúng giúp tái cân bằng độ pH và phục hồi độ ẩm cho tóc.
Bước 2. Tìm kiếm các sản phẩm có thể ngậm nước và nuôi dưỡng tóc của bạn
Chỉ vì một sản phẩm không nói rằng nó dành cho tóc hư tổn không có nghĩa là nó sẽ không giúp ích được gì. Nếu bạn không thể tìm thấy thứ gì đó có ghi "dành cho tóc hư tổn" trên nhãn, hãy tìm thứ gì đó sẽ hydrat hóa, nuôi dưỡng hoặc làm chắc khỏe tóc của bạn. Những loại đặc điểm này sẽ giúp xóa đi thiệt hại, hoặc ít nhất là làm cho nó ít bị chú ý hơn. Dưới đây là danh sách những thứ bạn nên tìm khi mua dầu gội, dầu xả và các sản phẩm khác:
- Các sản phẩm có ghi "Tóc khô và giòn" rất tốt cho tóc hư tổn. Chúng bổ sung dưỡng chất và dưỡng ẩm và sẽ giúp tóc bạn chắc khỏe hơn.
- Tìm kiếm các sản phẩm có chứa chất dưỡng ẩm, chẳng hạn như dầu Argan, dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ.
- Dầu gội và dầu xả làm mềm và làm mềm tóc có chứa các loại dầu lành mạnh sẽ làm cho tóc của chúng ta trông khỏe mạnh và ít xoăn hơn.
- Bất kỳ sản phẩm nào có nội dung: sửa chữa, cấp ẩm hoặc dưỡng ẩm.
- Cân nhắc mua một số loại dầu xả để lại. Chúng sẽ giúp khóa ẩm và giúp tóc bạn không bị khô.
- Nếu bạn nhuộm tóc, hãy tìm thứ có nội dung "Dành cho tóc nhuộm màu". Những sản phẩm này không chỉ giúp ngăn ngừa phai màu mà còn cung cấp thêm độ ẩm và dưỡng chất cho tóc.
Bước 3. Bỏ những loại dầu gội có mùi thơm quá nồng
Hầu hết các loại dầu gội này đều chứa cồn và các chất hóa học không tốt cho tóc của bạn. Chúng sẽ khiến tóc bạn trở nên giòn và khô hơn, dẫn đến hư tổn nhiều hơn.
Nếu bạn phải sử dụng thứ gì đó có mùi thơm, hãy tìm thứ gì đó có hương thơm tự nhiên, chẳng hạn như tinh dầu hoặc dầu dừa
Bước 4. Tránh các sản phẩm có chứa paraben, sulfat và các thành phần có hại khác
Một số thành phần có trong dầu gội và dầu xả (đặc biệt là loại ở hiệu thuốc) có thể rất có hại cho tóc và cơ thể của bạn. Bạn có thể ngăn ngừa tóc hư tổn nhiều hơn bằng cách tránh các thành phần sau:
- Parabens là chất bảo quản có liên quan đến ung thư vú.
- Sulfate thường xuất hiện trong danh sách thành phần là Sodium Lauryl Sulfate. Chúng là chất tẩy rửa mạnh thường có trong chất tẩy rửa sàn nhà và có khả năng lấy đi lớp dầu tự nhiên của tóc, dẫn đến tóc khô và dễ gãy. Chúng chịu trách nhiệm tạo bọt và tạo bọt trong dầu gội.
- Ureas được thêm vào để chống nấm và kháng khuẩn. Thật không may, chúng có liên quan đến viêm da và ung thư.
- Phthalates / chất làm dẻo có thể phá vỡ hệ thống nội tiết
- Các chất hóa dầu, chẳng hạn như Lanolin, Dầu khoáng, Parafin, Petrolatum, Propylene Glycol và PVP / VA Copolymer giúp niêm phong các độc tố trong tóc của bạn đồng thời giữ độ ẩm và oxy thoát ra ngoài.
Bước 5. Tìm kiếm các loại dầu tự nhiên và chất dưỡng ẩm trong danh sách thành phần
Một số thành phần được tìm thấy trong dầu gội và dầu xả có lợi cho tóc của bạn. Dưới đây là danh sách các loại dầu và chất dưỡng ẩm nên có trong các sản phẩm dành cho tóc của bạn:
- Các loại dầu như Argan, bơ và dầu ô liu
- Các chất giữ ẩm như glycerin, glyceryl stearate, propylene glycol, shea butter, sodium lactate, sodium PCA và sorbitol.
Bước 6. Biết những chất cồn nào nên và không nên có trong các sản phẩm dành cho tóc của bạn
Nhiều sản phẩm dành cho tóc có chứa cồn. Một số trong số chúng quá khô hoặc tóc của bạn, dẫn đến hư tổn nhiều hơn, và nên tránh. Những loại khác không có hại cho tóc của bạn và có thể thay thế tốt:
- Tránh các loại rượu sau: rượu isopropyl, propanol, rượu propyl và rượu SD 40.
- Các loại cồn sau không có hại cho tóc của bạn: Cetearyl alcohol, cetyl alcohol và stearyl alcohol.
Ghi bàn
0 / 0
Phần 4 Quiz
Lý do tốt nhất để mua các thương hiệu thẩm mỹ viện chứ không phải các sản phẩm của hiệu thuốc là gì?
Các sản phẩm của salon giúp cân bằng lại độ pH cho tóc của bạn.
Đúng! Các sản phẩm của salon có thể đắt hơn, nhưng chúng ít gây tổn hại cho tóc và nhiều dưỡng chất hơn. Các sản phẩm chăm sóc tóc của salon cũng giúp cân bằng lại độ pH của tóc, giúp khắc phục những hư tổn cho chân và tóc của bạn. Duy trì sự cân bằng pH chính xác là điều cần thiết đối với sức khỏe tổng thể của tóc. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Các thương hiệu mỹ phẩm có cùng giá với các sản phẩm ở hiệu thuốc, nhưng chúng hiệu quả hơn.
Không hẳn! Thương hiệu salon thường đắt hơn thương hiệu hiệu thuốc. Tuy nhiên, các sản phẩm của thẩm mỹ viện có hiệu quả hơn so với các sản phẩm ở hiệu thuốc của họ. Chọn câu trả lời khác!
Các sản phẩm của hiệu thuốc chỉ được sử dụng nếu bạn có nước cứng.
Không! Nước cứng là nước chứa đầy các hóa chất khắc nghiệt. Các sản phẩm của hiệu thuốc không được khuyến khích sử dụng ngay cả khi sản phẩm quảng cáo rằng nó hoạt động tốt hơn với nước cứng. Thử lại…
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Tránh sử dụng nhiệt độ quá cao hoặc phương pháp điều trị bằng hóa chất.
- Đừng ép tóc hàng ngày
- Nếu bạn đang vội, hãy búi tóc cao hoặc cột đuôi ngựa và kẹp tóc mái lại.
- Không chải tóc khi tóc ướt trừ khi bạn có mái tóc xoăn.
- Đừng cài một trong những sợi dây chun màu đen đó lên tóc khi bạn giữ nó trong một thời gian dài, nơi bạn buộc nó sẽ chuyển sang màu trắng.
- Không chải tóc mỗi ngày.
- Đừng dùng hết sức thô bạo kéo tóc khi chải tóc. Nếu lược bị gãy hoặc khó chải tóc, hãy dùng lược bạn chọn.
- Khi sử dụng máy sấy tóc, máy duỗi tóc và máy uốn tóc, hãy cố gắng sử dụng chế độ cài đặt thấp nhất có thể. Hãy chắc chắn sử dụng bình xịt hoặc mousse bảo vệ nhiệt.
