Rất nhiều người mơ ước về việc chấp nhận rủi ro trong cuộc sống nhưng lại quá sợ hãi khi phải trải qua nó, có lẽ vì họ lo lắng về những gì người khác sẽ nghĩ về quyết định của họ hoặc vì họ có thể quá khó chịu với ý tưởng đi ra ngoài vùng an toàn của bản thân. Bất kể điều gì đang ngăn cản bạn chấp nhận rủi ro, đã đến lúc bạn phải vượt qua nó. Với một số lập kế hoạch và phân tích đơn giản, bạn có thể quyết định liệu điều gì đó có thực sự đáng để mạo hiểm hay không. Nếu quyết định như vậy, bạn có thể vượt qua nỗi sợ rủi ro bằng cách đưa ra quyết định thông minh và xây dựng lòng tự tin cho bản thân.
Các bước
Phần 1/3: Thu thập lòng dũng cảm của bạn
Bước 1. Ngừng đánh giá thấp bản thân
Một trong những lý do khiến mọi người phải vật lộn với việc chấp nhận rủi ro là vì họ không tự tin rằng họ sẽ có thể đối phó với căng thẳng, trách nhiệm hoặc áp lực đi kèm với nó. Bạn có khả năng hơn rất nhiều so với những gì bạn tự cho mình, vì vậy hãy ngừng nghi ngờ khả năng của chính mình!
- Nếu bạn đang cân nhắc chuyển đến một nơi ở mới, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn có rất nhiều kỹ năng và tài năng, vì vậy bạn không nên lo sợ về việc không thể tìm được việc làm hoặc kết bạn mới.
- Nếu bạn muốn hẹn hò ai đó nhưng bạn lo lắng rằng cô ấy có thể nói không, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn là một người tuyệt vời với rất nhiều điều để cung cấp và bạn sẽ ổn ngay cả khi cô ấy nói không.
Bước 2. Xem xét các rủi ro khi giải quyết
Bạn có thể sa lầy vào những lo lắng về hậu quả của việc chấp nhận rủi ro mà bạn quên rằng có những hậu quả liên quan đến việc không chấp nhận rủi ro. Nếu bạn không bao giờ chấp nhận rủi ro, bạn sẽ luôn sống với sự hối tiếc. Điều này cũng tạo thành một rủi ro nghiêm trọng, vì bạn có thể không được sống một cuộc sống mãn nguyện mà bạn thực sự mong muốn.
Ví dụ, nếu bạn đang nghĩ về việc nhận một công việc mới mà bạn nghĩ rằng bạn sẽ được hưởng nhiều hơn công việc hiện tại, nhưng bạn lo ngại rằng nó không an toàn như công việc hiện tại của bạn, hãy xem xét rằng bạn có nguy cơ không hạnh phúc và không bao giờ được hưởng. làm việc nếu bạn ở lại nơi bạn đang ở
Bước 3. Hãy nhớ rằng rủi ro là tương đối
Mỗi người có một khả năng chịu đựng rủi ro và nguy hiểm khác nhau. Có thể có lợi nếu bạn đẩy mạnh vùng an toàn của mình một chút để đạt được những điều bạn muốn hoàn thành, nhưng không cần phải so sánh việc chấp nhận rủi ro của chính bạn với những người khác.
- Đừng để bất kỳ ai gây áp lực khiến bạn chấp nhận rủi ro. Bạn nên lấy chúng vì bạn muốn, không phải vì người khác muốn bạn.
- Mặt khác, đừng để mọi người nói bạn không nên làm điều gì đó mạo hiểm chỉ vì họ không cảm thấy thoải mái khi làm điều đó. Điều quan trọng là mức độ thoải mái của bạn chứ không phải của bất kỳ ai khác.
Bước 4. Hãy thực tế về những gì có thể xảy ra sai
Luôn có khả năng rủi ro của bạn có thể không được đền đáp, nhưng điều quan trọng là bạn phải cân nhắc hậu quả. Mọi người có xu hướng đánh giá quá cao cả khả năng xảy ra sai sót và mức độ nghiêm trọng của hậu quả sẽ xảy ra sau đó. Hãy dành một phút để suy nghĩ về điều gì sẽ thực sự xảy ra nếu rủi ro của bạn không được đền đáp và bạn sẽ xử lý nó như thế nào.
Ví dụ, nếu bạn muốn mạo hiểm thông báo rộng rãi về một vấn đề quan trọng, bạn có thể ngăn mình lại vì nghĩ rằng bạn sẽ quên những gì mình phải nói, mọi người sẽ cười nhạo bạn và cả đời bạn sẽ đổ nát. Hãy cân nhắc rằng ngay cả khi bạn quên những gì bạn muốn nói và mọi người cười nhạo bạn, thì khả năng rất nhỏ là điều này sẽ hủy hoại phần còn lại của cuộc đời bạn
Bước 5. Bỏ qua những gì người khác nghĩ
Hãy ngừng sống cuộc sống mà bạn nghĩ rằng người khác mong đợi bạn sống, và bắt đầu sống cuộc sống mà bạn thực sự muốn sống. Nếu bạn không thường xuyên lo lắng về việc làm người khác thất vọng hoặc làm bản thân xấu hổ, bạn sẽ dễ dàng chấp nhận rủi ro trong cuộc sống hơn rất nhiều.
- Nếu bạn nhận được nhiều phản hồi từ bạn bè và những người thân yêu về quyết định của mình, hãy thử nói chuyện với họ. Hãy nói điều gì đó như, "Tôi thực sự muốn làm điều này, và tôi thấy rất khó chịu vì bạn quá phán xét nó."
- Bạn có thể cố gắng giải thích quyết định của mình với người khác, nhưng đừng cảm thấy như bạn phải biện minh cho bất kỳ ai ngoại trừ chính mình.
- Cân nhắc xem bạn muốn chia sẻ rủi ro lớn với ai và nói chuyện với họ sau khi bạn đã đưa ra quyết định của mình.
Bước 6. Hình dung mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp
Khi bạn đã quyết định rằng rủi ro là đáng chấp nhận, hãy thử hình dung kịch bản trong đầu vài lần với mọi thứ diễn ra chính xác như kế hoạch. Đừng để những suy nghĩ tiêu cực về những điều có thể xảy ra sai trái len lỏi trong đầu bạn. Suy nghĩ tích cực này sẽ giúp bạn xây dựng sự tự tin cần thiết để vượt qua rủi ro.
Nếu bạn thấy mình đang chìm trong những kết quả tiêu cực có thể xảy ra, hãy thử lặp lại thành tiếng kết quả mong muốn với bản thân. Nó cũng có thể hữu ích để nhắc nhở bản thân về tất cả các biện pháp phòng ngừa mà bạn sẽ thực hiện để ngăn chặn điều tiêu cực xảy ra
Phần 2 của 3: Tận dụng tối đa rủi ro của bạn
Bước 1. Bắt đầu nhỏ
Không có lý do gì bạn phải lao ngay vào một rủi ro lớn ngay lập tức! Bắt đầu với những rủi ro nhỏ hơn sẽ giúp cải thiện khả năng chấp nhận rủi ro của bạn và mang lại cho bạn sự tự tin cần thiết để thực hiện chúng nhiều hơn.
- Bạn có thể bắt đầu bằng cách nói có với tất cả các cơ hội đến với mình, thay vì cố gắng tạo cơ hội mới cho bản thân ngay lập tức. Ví dụ: nếu ai đó hỏi bạn rằng bạn có muốn thực hiện một dự án mới tại cơ quan hay không, hãy chấp nhận nó. Nếu ai đó mời bạn thử một môn thể thao mới với họ, hãy thử ngay cả khi đó không phải là điều bạn thường làm.
- Một cách khác để bắt đầu từ quy mô nhỏ là chỉ cần thực hiện một bước duy nhất đối với rủi ro bạn muốn chấp nhận. Ví dụ, nếu bạn muốn thử lặn với bình dưỡng khí nhưng ngại thử, hãy đi một bước nhỏ đúng hướng bằng cách lặn với ống thở trong một hồ bơi.
Bước 2. Cố gắng giải quyết nỗi sợ hãi lớn nhất của bạn
Mọi người đều có một nỗi sợ hãi khổng lồ kìm hãm họ trong cuộc sống, cho dù đó là sợ nói trước đám đông hay sợ độ cao. Dù nỗi sợ của bạn là gì, hãy cố gắng đối mặt trực tiếp với nó.
- Mọi người có rất nhiều nỗi sợ hãi, và thường cách tốt nhất để vượt qua chúng là bộc lộ bản thân với chúng. Ví dụ, nếu bạn sợ độ cao, hãy thử đi bộ trên một cây cầu cao. Hãy chắc chắn rằng bạn dính vào một cái gì đó an toàn. Nếu điều gì đó tồi tệ xảy ra, nỗi sợ hãi của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn.
- Nếu ý nghĩ đối mặt với nỗi sợ hãi lớn nhất của bạn quá lấn át, hãy chọn một phần của nó mà bạn sẽ giải quyết. Ví dụ, bạn có thể lái xe đến gần một cây cầu cao và chỉ nhìn nó thay vì băng qua, hoặc bạn có thể đi vài bước lên nó với sự giúp đỡ của một người bạn. Bạn không cần phải đối mặt với nỗi sợ hãi của mình một mình để nó "tính".
Bước 3. Tìm nơi hạnh phúc của bạn
Chấp nhận một số rủi ro có thể làm cho cuộc sống của bạn hạnh phúc và viên mãn hơn, nhưng những rủi ro khác có thể không có tác dụng tương tự. Thử nghiệm với việc chấp nhận rủi ro theo từng bước nhỏ để tìm ra mức độ rủi ro nâng cao cuộc sống của bạn. Không có lý do gì để thách thức sự thoải mái của bản thân trước những rủi ro không mang lại lợi ích gì cho bạn.
Hãy nhớ rằng mọi người đều khác nhau. Một số người phát triển mạnh dưới áp lực liên tục, trong khi những người khác hạnh phúc hơn với một thói quen ổn định hơn. Bạn sẽ biết khi nào bạn đã tìm thấy sự cân bằng phù hợp cho mình khi bạn cảm thấy hài lòng và không hối tiếc về những rủi ro mà bạn đã không chấp nhận
Bước 4. Biết rằng bạn luôn có thể rút lui
Chỉ vì bạn đã quyết định chấp nhận rủi ro không có nghĩa là bạn không thể thay đổi quyết định của mình. Luôn đi đúng hướng và đừng ngại thay đổi kế hoạch của mình trong suốt chặng đường.
Có sự khác biệt giữa thay đổi suy nghĩ và từ bỏ. Cố gắng không lùi bước vì bạn quá sợ hãi khi phải chấp nhận rủi ro. Thay vào đó, hãy rút lui nếu bạn nhận ra rằng rủi ro không đáng phải chấp nhận hoặc nếu bản thân một giải pháp thay thế sẽ mang lại lợi ích tương tự hoặc tốt hơn
Phần 3/3: Thông minh trước rủi ro
Bước 1. Tránh rủi ro liều lĩnh
Có một số rủi ro không bao giờ đáng có, như lái xe khi say rượu hoặc phạm tội. Nếu có nguy cơ bị thương hoặc bị trừng phạt đáng kể và không mang lại lợi ích thực sự, đừng mạo hiểm.
- Những rủi ro gây tổn hại không cần thiết cho người khác thường không đáng có. Đó không phải là nơi của bạn để mạo hiểm sự an toàn của người khác.
- Các môn thể thao mạo hiểm như nhảy dù có thể là ngoại lệ đối với quy tắc này. Đối với một số người, đây có thể là một rủi ro hợp lý vì cơn sốt adrenaline và sự thích thú thực sự là một phần thưởng lớn. Đối với những người khác, điều này có vẻ như là một sự liều lĩnh.
Bước 2. Luôn cân nhắc giữa rủi ro và lợi ích
Nếu bạn muốn đưa ra những lựa chọn thông minh, điều rất quan trọng là phải hiểu mức độ rủi ro mà một hoạt động nhất định bao gồm, mức độ rủi ro đáng kể và lợi ích tiềm năng là gì. So sánh cẩn thận những hậu quả có thể xảy ra với những lợi ích có thể có để xác định xem rủi ro có xứng đáng với bạn hay không.
- Một số rủi ro có thể đáng giá trong một số tình huống nhất định, nhưng không đáng giá ở những tình huống khác. Ví dụ, nếu bạn muốn bỏ việc và chuyển đến một thành phố mới mà không có kế hoạch, rủi ro sẽ cao hơn nếu nền kinh tế xấu và bạn có nhiều khoản nợ phải trả hơn so với họ nếu nền kinh tế đang hưng thịnh và bạn. không có nợ.
- Nó giúp hiểu rõ ràng nhất có thể về những gì thực sự có thể xảy ra sai. Nếu bạn có thể nhận được một số loại dữ liệu khách quan hoặc nói chuyện với chuyên gia về kết quả tiềm năng, hãy làm điều đó. Nếu không, hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ kỹ về những hậu quả có thể xảy ra.
- Hãy thử gán một giá trị số cho từng rủi ro và lợi ích. (Rủi ro càng tồi tệ hoặc lợi ích càng tốt, con số này càng cao.) Điều này có thể giúp bạn so sánh rủi ro và lợi ích của một hoạt động cụ thể một cách rất hợp lý. Ví dụ: nếu bạn đang dự tính đầu tư mạo hiểm, hãy gán một con số cho khả năng mất khoản đầu tư của bạn (có thể là 8) và một cho khả năng kiếm tiền (có thể là 10). Sau đó, so sánh hai điều này để giúp bạn xác định xem rủi ro có xứng đáng hay không.
Bước 3. Duy trì mạng lưới an toàn
Mặc dù chấp nhận rủi ro thường là một điều tốt, nhưng bạn nên luôn đảm bảo có sẵn thứ gì đó để bảo vệ bạn khỏi trường hợp xấu nhất. Ví dụ, nếu bạn muốn bắt đầu kinh doanh, kiến thức và kinh nghiệm của bạn có thể bảo vệ bạn khỏi thất bại. Nếu bạn muốn bơi cùng cá mập, một chiếc lồng có thể bảo vệ bạn khỏi bị ăn thịt.
Trong nhiều trường hợp, một mạng lưới an toàn tài chính là một ý tưởng rất tốt. Có một chút đệm để bảo vệ bạn khỏi mất nhà và không thể nuôi sống gia đình của bạn có thể làm cho việc mạo hiểm khởi nghiệp trở nên dễ dàng hơn nhiều
Bước 4. Có một kế hoạch cho sự thất bại
Điều quan trọng là không cố định vào tình huống xấu nhất có thể xảy ra (vì điều này có thể ngăn bạn chấp nhận bất kỳ loại rủi ro nào), nhưng bạn phải chuẩn bị sẵn sàng. Trước khi chấp nhận rủi ro có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, hãy vạch ra cách bạn sẽ xử lý tình huống xấu nhất.
- Ví dụ, nếu bạn muốn đầu tư toàn bộ số tiền tiết kiệm của mình vào một công việc kinh doanh mới, hãy nghĩ ra cách để bạn có thể trả tiền thế chấp nếu việc kinh doanh thất bại, chẳng hạn như cho thuê một căn phòng trong ngôi nhà của bạn.
- Nếu bạn đang mạo hiểm bằng cách hẹn hò với một người lạ, hãy quyết định trước rằng bạn sẽ nói những câu như: "Được rồi, không sao cả. Chúc một ngày tốt lành," nếu anh ta nói không.
Bước 5. Cân nhắc những người khác
Bất cứ khi nào bạn chấp nhận rủi ro, điều quan trọng là phải nghĩ đến cách mà quyết định của bạn có thể ảnh hưởng đến người khác. Ví dụ, nếu việc bạn muốn làm có nguy cơ bị thương hoặc tử vong nghiêm trọng, hãy nghĩ xem điều này sẽ ảnh hưởng đến gia đình bạn như thế nào khi quyết định xem rủi ro đó có đáng không.
Nếu rủi ro của bạn sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến người khác, bạn nên nói chuyện với họ về điều đó. Mặc dù quyết định cuối cùng là do bạn quyết định, nhưng sẽ rất hữu ích khi biết người kia cảm thấy thế nào về điều đó
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Ngay cả khi bạn lập kế hoạch kỹ lưỡng để thực hiện rủi ro của mình, bạn vẫn cần phải thực hiện điều đó! Hãy tự tin vào bản thân rằng bạn đã có những chuẩn bị thích hợp và đừng để nỗi sợ hãi kìm hãm bạn.
- Hãy nhớ rằng một rủi ro được suy nghĩ kỹ lưỡng có thể giúp bạn phát triển. Nếu bạn không bao giờ chấp nhận rủi ro, bạn có thể sẽ ở ngay vị trí của mình.
Cảnh báo
- Luôn tuân theo luật. Việc ăn cắp tiền từ ngân hàng là một rủi ro, nhưng đó là hành vi vi phạm pháp luật và không nên làm.
- Đừng làm bất cứ điều gì cực kỳ nguy hiểm. Rơi tự do từ một vách đá cao không phải là một rủi ro tốt.
