Bệnh chàm có thể khiến da đỏ, khô, ngứa mãn tính khiến bạn khó trang điểm. Còn được gọi là viêm da dị ứng vì tương tự như phản ứng dị ứng, bệnh chàm thường xảy ra dai dẳng. Tuy nhiên, không có lý do gì bạn không thể trang điểm bất chấp tình trạng da của mình! Sử dụng các sản phẩm giúp giảm thiểu nguy cơ bị dị ứng, thực hành các kỹ thuật trang điểm phù hợp và cố gắng hết sức để làm dịu làn da của bạn để tạo ra bề mặt đều màu, mịn màng.
Các bước
Phương pháp 1/3: Sử dụng đúng sản phẩm
Bước 1. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi
Nước hoa và thuốc nhuộm có thể gây kích ứng da thêm nữa, vì vậy hãy rửa mặt bằng chất tẩy rửa dịu nhẹ không có mùi thơm. Nhẹ nhàng thoa lên mặt với nước ấm và dùng các đầu ngón tay xoa đều lên mặt, sau đó rửa lại thật sạch. Tránh chà xát mạnh da của bạn - điều này sẽ không làm cho da mịn màng hơn và có thể gây kích ứng da của bạn nhiều hơn.
Bước 2. Dưỡng ẩm ngày 2 lần
Bệnh chàm có thể khiến da khô, bong tróc, vì vậy hãy giữ cho làn da của bạn luôn mềm mại và ẩm mịn bằng cách dưỡng ẩm thường xuyên. Chọn một loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất, không gây mụn (sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn). Thoa hỗn hợp lên mặt hai lần một ngày sau khi tắm khi da vẫn còn ẩm.
Bước 3. Ngụy trang vết mẩn đỏ và viêm nhiễm bằng mỹ phẩm gốc khoáng
Đầu tư vào mỹ phẩm có chứa silica dạng bột, titanium dioxide và oxit kẽm. Các thành phần khoáng chất này có thể giúp che đi vết mẩn đỏ và viêm do bệnh chàm.
Các sản phẩm gốc khoáng cũng ít có khả năng chứa nước hơn. Các sản phẩm gốc nước phải chứa chất bảo quản để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, có thể gây kích ứng da của bạn
Bước 4. Sử dụng các sản phẩm giảm kích ứng
Một số sản phẩm mỹ phẩm - quen thuộc được gọi là mỹ phẩm - bao gồm các thành phần làm giảm viêm. Đây là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn bị bệnh chàm. Tìm kiếm các thành phần chống viêm như niacinamide và chất chống oxy hóa.
Bước 5. Tìm kiếm các sản phẩm ít gây dị ứng
Mua các sản phẩm được dán nhãn không gây dị ứng hoặc ít có khả năng gây dị ứng hơn. Điều này rất quan trọng, đặc biệt là đối với các sản phẩm thoa khắp mặt như kem dưỡng ẩm hoặc kem nền.
Chọn các sản phẩm không chứa hương liệu, không chứa thuốc nhuộm
Bước 6. Chọn trang điểm với SPF 15 hoặc cao hơn
Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời mà không cần thêm nhiều lớp sản phẩm. Chọn kem dưỡng ẩm hoặc trang điểm có chứa chất chống nắng ít nhất là SPF 15.
Bước 7. Nói không với ánh sáng lung linh
Các sản phẩm sáng bóng có thể tăng cường các mảng khô và các vùng da có vấn đề, vì vậy hãy tránh xa các sản phẩm có chứa ánh sáng lấp lánh. Ánh sáng chói cũng có thể gây kích ứng da, vì vậy tốt hơn hết bạn nên tránh dùng ngay cả trên những vùng da trong.
Bước 8. Làm thử và sai
Bởi vì viêm da dị ứng giống như một phản ứng dị ứng, việc tìm kiếm các sản phẩm phù hợp có thể liên quan đến một số thử nghiệm và sai lầm. Nếu một sản phẩm mới làm bùng phát vết chàm hoặc mẩn đỏ, ngứa hoặc viêm, hãy vứt bỏ sản phẩm đó. Lưu ý nó chứa những thành phần nào và cố gắng tránh những thành phần đó. Hãy thử từng sản phẩm một cho đến khi bạn tìm thấy một số sản phẩm làm dịu da mà không gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng.
- Cố gắng chỉ sử dụng một vài sản phẩm mỗi lần để giảm nguy cơ phản ứng với da. Chọn kem dưỡng ẩm, kem nền và một số trang điểm tạo điểm nhấn rồi để nguyên như vậy.
- Nếu một sản phẩm gây ngứa, mẩn đỏ hoặc kích ứng, hãy ngừng sử dụng sản phẩm đó ngay lập tức.
- Kiểm tra bất kỳ sản phẩm da mới nào trước khi sử dụng chúng trên da mặt của bạn. Chấm một lượng nhỏ sản phẩm lên cẳng tay của bạn hai lần mỗi ngày trong 4 ngày. Nếu bạn không có phản ứng tại địa điểm thử nghiệm, bạn có thể sử dụng trên da mặt.
Phương pháp 2/3: Trang điểm chuyên nghiệp
Bước 1. Dùng kem nền phục hồi
Thay vì cố gắng tẩy da chết mạnh trên các mảng vảy, hãy sử dụng kem dưỡng để phục hồi và bảo vệ làn da của bạn. Điều này sẽ tạo ra một bề mặt mịn hơn, khỏe mạnh hơn cho lớp trang điểm. Tránh các nhãn hiệu sử dụng thành phần bismuth oxychloride, có thể gây kích ứng.
- Hãy thử các công ty như W3LL People và Alima Pure.
- Avène Recovery Cream và Le Roche-Posay Toleriane Teint Fluid đã được khuyến cáo là có khả năng che phủ tốt mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Bước 2. Trang điểm bằng đầu ngón tay
Dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ hoặc chấm lớp trang điểm lên da. Cọ trang điểm có thể chứa vi trùng có thể làm xấu đi làn da của bạn và việc đánh lớp trang điểm trên các mảng vảy có thể khiến lớp trang điểm bị bong ra. Sử dụng đầu ngón tay của bạn để kiểm soát tốt hơn và ứng dụng sạch hơn.
Luôn rửa tay trước
Bước 3. Dùng kem nền và kem che khuyết điểm
Phấn có thể bám vào các vùng da bong tróc và làm nổi bật các vấn đề về da. Thay vào đó, hãy sử dụng kem nền và kem che khuyết điểm, chúng có thể được hòa trộn tốt hơn trên các vùng da có vấn đề. Trước tiên hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem nền phục hồi, sau đó dùng ngón tay nhẹ nhàng thoa kem nền. Tiếp theo với những chấm nhỏ kem che khuyết điểm được trộn đều lên những vùng da có vấn đề.
Bước 4. Sử dụng bronzer thay cho phấn má hồng
Để che phủ hoặc làm trung hòa các mảng đỏ, hãy sử dụng bronzer trên những khu vực thường bắt nắng - đặc biệt là gò má của bạn. Phấn má hồng có thể làm tăng hiệu ứng hình ảnh của màu đỏ, nhưng phấn má sẽ mang lại cho bạn một ánh sáng chìm.
Bạn cũng có thể thử kem che khuyết điểm hiệu chỉnh màu xanh lá cây trên các vùng da đỏ. Màu xanh lá cây có xu hướng loại bỏ màu đỏ
Bước 5. Định hình đôi mắt của bạn bằng gel lót và cọ dẹt
Sử dụng kem lót dạng gel thay vì dùng bút chì để bạn không phải kéo da nhiều, điều này có thể gây kích ứng. Sử dụng một cây cọ lót phẳng để đẩy lớp lót vào mi của bạn.
Mí mắt của bạn rất nhạy cảm. Nếu bạn sử dụng bóng mắt, hãy chọn những màu sáng hơn với lớp nền mờ - những màu này ít gây kích ứng hơn. Cân nhắc chỉ sử dụng bút kẻ mắt và mascara và tránh hoàn toàn bóng mắt
Bước 6. Sử dụng son môi nhẹ nhàng
Nếu có thể, hãy chọn son môi có chứa axit hyaluronic. Điều này giữ độ ẩm cho làn da của bạn mà không gây kích ứng. Tránh xa son môi có lớp nền mờ nếu bạn bị chàm quanh miệng.
Một sự thay thế nhẹ nhàng cho son môi là son dưỡng môi tự nhiên
Bước 7. Làm nổi bật làn da khỏe mạnh của bạn
Nếu bạn chỉ bị chàm trên một vùng trên khuôn mặt, hãy đánh dấu những vùng còn lại! Nếu vùng da có vấn đề xung quanh mắt, hãy đầu tư vào son môi và kem lót chất lượng, đồng thời làm nổi bật vẻ ngoài của bạn bằng khuôn miệng chúm chím. Nếu bạn có làn da khô và bong tróc ở cằm, hãy trang điểm cho đôi mắt của bạn một cách ấn tượng hơn.
Phương pháp 3/3: Cải thiện làn da của bạn khi bạn bị chàm
Bước 1. Đừng gãi
Da của bạn có thể bị ngứa, nhưng đừng gãi. Điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da của bạn và thậm chí gây nhiễm trùng da. Nếu bạn không thể ngăn mình gãi, hãy thử đắp lên vùng da đó bằng gạc ướt và mát hoặc đeo găng tay. Thực hiện các biện pháp ngay lập tức để cải thiện tình trạng ngứa - sử dụng thuốc kháng histamine không kê đơn như Benadryl, Zyrtec hoặc Allegra, hoặc thoa kem dưỡng da calamine hoặc kem hydrocortisone 1% lên vùng da đó.
Đối với tình trạng ngứa nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị y tế
Bước 2. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ của bạn
Không khí trong nhà khô có thể khiến tình trạng bong tróc da và ngứa ngáy trở nên trầm trọng hơn. Mua máy tạo độ ẩm cho phòng ngủ của bạn để bổ sung độ ẩm cho không khí. Đảm bảo bạn giữ máy tạo ẩm sạch sẽ để không phát triển nấm mốc hoặc vi khuẩn.
Bước 3. Đến gặp bác sĩ để điều trị y tế
Vì bệnh chàm là mãn tính - kéo dài và hay tái phát - bạn nên đến gặp bác sĩ để được giúp đỡ. Họ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia về da hoặc bác sĩ da liễu, nếu cần thiết. Một số phương pháp điều trị y tế có thể giúp làm sạch hoặc cải thiện làn da của bạn, tạo ra bề mặt mịn hơn, trong hơn cho lớp trang điểm.
Hãy đến gặp bác sĩ để điều trị ngay nếu bạn có các dấu hiệu nhiễm trùng da, chẳng hạn như đau, sưng, đỏ hoặc nóng hoặc chảy mủ
Bước 4. Thử một loại kem thuốc để giảm viêm
Hỏi bác sĩ xem kem hoặc thuốc mỡ corticosteroid có thể cải thiện tình trạng của bạn hay không. Thuốc theo toa này có thể làm giảm mẩn đỏ và ngứa do viêm. Điều quan trọng là chỉ sử dụng thuốc này theo chỉ dẫn để tránh làm tổn thương da của bạn.
Bước 5. Cố gắng ngăn chặn cơn bùng phát bằng thuốc ức chế calcineurin
Một số loại thuốc bôi ngoài da ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn và có thể giúp ngăn ngừa bệnh chàm bùng phát khi bôi lên da. Thuốc như tacrolimus (Protopic) và pimecrolimus (Elidel) có thể là một lựa chọn cho bạn nếu bạn bị chàm nặng. Chúng có thể có một số tác dụng phụ nghiêm trọng, do đó, được sử dụng sau khi các lựa chọn khác không thành công. Thảo luận những điều này với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn.
Bước 6. Giảm mức độ căng thẳng của bạn
Căng thẳng và lo lắng có thể làm trầm trọng thêm các đợt bùng phát của bệnh chàm. Thử tập yoga, thiền, hít thở sâu, đi dạo - bất cứ điều gì giúp bạn thư giãn. Nếu bạn có một lối sống căng thẳng do trường học hoặc gia đình, hãy thực hành thiền chánh niệm hoặc học các kỹ năng quản lý căng thẳng.
