Ngứa nướu có thể là một trải nghiệm rất khó chịu, đặc biệt nếu bạn không biết nguyên nhân. Ngứa nướu có thể do vệ sinh răng miệng không đúng cách, khô miệng, lở loét, nhiễm siêu vi, dị ứng, nội tiết tố, áp xe răng. Ngừng ngứa bằng các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm viêm và đến gặp nha sĩ để chẩn đoán và điều trị các bệnh hoặc tình trạng răng miệng.
Các bước
Phần 1/2: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Súc miệng bằng nước mát
Súc miệng bằng nước mát hoặc nước lạnh. Việc súc miệng có thể giúp loại bỏ bất kỳ mảnh vụn nào gây ngứa nướu và giúp làm dịu tình trạng viêm và sưng tấy.
Thử và rửa sạch bằng nước lọc hoặc nước đóng chai. Bạn có thể bị dị ứng với một thứ gì đó trong nước và gây ngứa nướu răng
Bước 2. Ngậm một ít đá
Ngậm một miếng đá nếu nướu bị ngứa. Cái lạnh có thể làm tê liệt cảm giác khó chịu và giảm bớt tình trạng viêm nhiễm do ngứa nướu răng.
- Hãy thử kem que hoặc các loại thực phẩm đông lạnh khác nếu bạn không thích đá viên.
- Để đá tan chảy, điều này có thể giữ cho khoang miệng của bạn ngậm nước và có thể ngăn ngừa ngứa thêm.
Bước 3. Súc miệng bằng nước muối
Tùy thuộc vào nguồn gốc gây ngứa nướu răng của bạn, súc miệng bằng một ít nước muối có thể làm giảm ngứa. Rửa sạch bằng nước muối cho đến khi nướu của bạn hết ngứa.
- Hòa một thìa muối vào cốc nước ấm. Súc miệng trong khoảng 30 giây, tập trung vào nướu. Nhổ ra nước khi bạn hoàn thành.
- Tránh nuốt hỗn hợp và không sử dụng nó trong hơn 7 đến 10 ngày.
Bước 4. Sục dung dịch hydrogen peroxide
Trộn dung dịch hydrogen peroxide và nước. Giải pháp này có thể giảm thiểu mọi tình trạng ngứa ngáy hoặc viêm nhiễm kèm theo.
- Trộn 3% hydrogen peroxide với một lượng nước tương đương.
- Rửa sạch với hỗn hợp này trong vòng 15–30 giây và nhổ đi khi bạn đã hoàn tất.
- Tránh sử dụng hydrogen peroxide lâu hơn 10 ngày.
- Bạn cũng có thể thử súc miệng bằng dung dịch keo ong, mặc dù cách này có thể làm ố răng. Thêm từ 6 đến 10 giọt vào cốc nước và rửa sạch trong một phút trước khi phun ra dung dịch.
Bước 5. Làm hỗn hợp bột baking soda
Trộn muối nở và nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt, sau đó bôi lên nướu. Miếng dán có thể kiểm soát mọi nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra ngứa nướu răng của bạn.
- Múc một thìa baking soda với một vài giọt nước lọc hoặc nước đóng chai. Thêm một lượng nhỏ nước cho đến khi hỗn hợp tạo thành một hỗn hợp đặc sệt.
- Cân nhắc thử hỗn hợp baking soda và hydrogen peroxide.
Bước 6. Chấm lên nha đam
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng lô hội có thể giúp giảm viêm do các tình trạng răng miệng. Chấm một ít lên nướu răng bị ngứa để giúp tình trạng thuyên giảm. Bạn có thể tìm thấy lô hội ở các dạng sau, tất cả đều có thể giúp giảm ngứa nướu răng của bạn:
- Thuốc đánh răng và nước súc miệng
- Gel, bạn có thể hòa với nước và uống hoặc chấm trực tiếp lên nướu
- Thuốc xịt tại chỗ
- Nước trái cây, bạn có thể uống
Bước 7. Hạn chế thức ăn cay và chua
Cân nhắc hạn chế thức ăn và đồ uống có thể khiến tình trạng ngứa ngáy hoặc viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn. Hạn chế hoặc tránh thức ăn cay và có tính axit hoặc thuốc lá.
- Hãy lưu ý những thực phẩm kích hoạt khiến tình trạng ngứa ngáy của bạn trở nên tồi tệ hơn. Đây có thể là dấu hiệu của dị ứng răng miệng, nguyên nhân khiến bạn bị ngứa nướu.
- Ăn những thực phẩm không làm cho tình trạng ngứa trở nên trầm trọng hơn. Hãy thử sữa chua và kem, chúng có thể làm mát và dịu nướu của bạn.
- Thực phẩm và đồ uống như cà chua, chanh, nước cam và cà phê có thể làm cho tình trạng ngứa hoặc bất kỳ chứng viêm nào của bạn trở nên tồi tệ hơn.
- Tránh xa các sản phẩm thuốc lá, có thể là nguyên nhân gây ngứa hoặc khiến bệnh trầm trọng hơn.
Bước 8. Giảm mức độ căng thẳng
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng tâm lý có thể góp phần gây ra bệnh nha chu. Giảm căng thẳng trong cuộc sống có thể giúp giảm ngứa nướu răng.
- Tránh những tình huống căng thẳng bất cứ khi nào bạn có thể.
- Tập thể dục và các hoạt động nhẹ nhàng có thể giảm thiểu căng thẳng.
Bước 9. Giữ vệ sinh răng miệng tốt
Giữ miệng sạch sẽ là điều cần thiết để làm dịu nướu răng bị ngứa. Đánh răng hai lần mỗi ngày, dùng chỉ nha khoa và làm sạch lưỡi mỗi ngày một lần.
Bạn cũng nên súc miệng sau mỗi bữa ăn
Phần 2 của 2: Nhận điều trị y tế
Bước 1. Gặp nha sĩ của bạn
Nếu bạn đang bị ngứa nướu răng và các biện pháp khắc phục tại nhà không đỡ sau 7 đến 10 ngày, hãy lên lịch hẹn với nha sĩ của bạn. Cô ấy có thể tìm ra nguyên nhân khiến bạn khó chịu và tìm ra phương pháp điều trị thích hợp.
- Ngứa nướu có thể là sản phẩm của nhiễm trùng nấm, vi rút hoặc vi khuẩn; một số loại thuốc; thiếu hụt dinh dưỡng; lắp răng giả không đúng cách; nghiến răng; dị ứng; căng thẳng, hoặc bệnh nha chu.
- Lên lịch cuộc hẹn của bạn càng sớm càng tốt. Bạn có thể không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào đối với nướu hoặc miệng của bạn với một số bệnh lý răng miệng.
- Hãy cho nha sĩ của bạn biết khi nào các triệu chứng bắt đầu, phương pháp điều trị bạn đã thử và điều gì làm thuyên giảm hoặc làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
- Hãy cho nha sĩ của bạn biết bất kỳ điều kiện y tế nào bạn mắc phải và các loại thuốc bạn đang sử dụng.
Bước 2. Nhận xét nghiệm và chẩn đoán
Nếu bạn bị ngứa nướu răng, nha sĩ có thể kiểm tra và xét nghiệm viêm nướu răng, đây là một dạng bệnh nướu răng nhẹ với nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau khi xác định được nguyên nhân gây ngứa nướu răng của bạn, nha sĩ sẽ xây dựng kế hoạch điều trị tốt nhất cho bạn.
- Nha sĩ có thể chẩn đoán viêm nướu hoặc nguyên nhân gây ngứa nướu bằng cách kiểm tra răng, nướu và khoang miệng của bạn. Đặc biệt cô ấy sẽ kiểm tra nướu của bạn xem có bị sưng đỏ, sưng tấy và dễ chảy máu hay không, đây là những triệu chứng của bệnh viêm nướu.
- Nha sĩ có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ khác, chẳng hạn như bác sĩ nội khoa hoặc bác sĩ dị ứng để loại trừ các tình trạng cơ bản.
Bước 3. Tiến hành điều trị
Tùy thuộc vào chẩn đoán của bạn, bác sĩ có thể đề nghị hoặc kê đơn thuốc để giảm cảm giác ngứa. Bạn cũng có thể cần thuốc hoặc điều trị để điều trị các tình trạng bệnh lý hoặc răng miệng tiềm ẩn.
Bước 4. Làm sạch răng của bạn
Trong nhiều trường hợp, nướu bị ngứa và viêm nướu là do sự tích tụ của mảng bám và cao răng. Làm sạch răng sâu có thể loại bỏ nguyên nhân gây ngứa nướu và tăng cường sức khỏe răng miệng tổng thể của bạn. Nha sĩ có thể làm sạch răng của bạn bằng một trong các quy trình sau:
- Cạo vôi răng, loại bỏ cao răng trên và dưới đường viền nướu
- Bào chân răng, trong đó nha sĩ đánh vảy bề mặt chân răng, loại bỏ vi khuẩn và các khu vực bị nhiễm trùng. Quá trình này để lại một bề mặt được đánh bóng để kẹo cao su của bạn có thể dễ dàng gắn lại. Đây là một thủ tục phẫu thuật dễ dàng được thực hiện với gây tê tại chỗ.
- Cạo vôi răng cũng loại bỏ cao răng nhưng ít gây đau và chảy máu hơn so với cạo vôi răng hoặc cạo vôi răng.
Bước 5. Chèn các phương pháp điều trị sát trùng
Nếu nha sĩ lựa chọn bào hoặc cạo vôi răng cho bạn, họ có thể nhét thuốc sát trùng vào túi trong miệng bạn. Chúng có thể điều trị thêm tình trạng của bạn. Nha sĩ của bạn có thể đặt những thứ sau vào túi miệng:
- Sát trùng chip bằng chlorhexidine. Chúng được giải phóng theo thời gian và được đưa vào túi miệng sau khi cạo vôi răng.
- Các vi cầu kháng sinh với minocycline. Chúng được đặt trong túi miệng sau khi cạo vôi răng hoặc bào.
Bước 6. Lấy kháng sinh uống
Nha sĩ của bạn cũng có thể kê toa một loại kháng sinh như doxycycline sau khi làm sạch hoặc thậm chí không có. Chúng có thể điều trị chứng viêm dai dẳng và ngăn ngừa sâu răng.
Bước 7. Uống thuốc kháng histamine
Thuốc kháng histamine có thể trung hòa các chất gây dị ứng và giúp giảm ngứa nướu răng của bạn. Nếu tình trạng của bạn là do dị ứng, hãy uống thuốc kháng histamine uống bất cứ khi nào bạn cần. Một số loại thuốc kháng histamine đường uống bạn có thể dùng là:
- Chlorpheniramine có sẵn ở dạng 2 mg và 4 mg. Uống 4 mg sau mỗi bốn đến sáu giờ và không vượt quá 24 mg mỗi ngày.
- Diphenhydramine có sẵn ở dạng 25 mg và 50 mg. Uống 25 mg sau mỗi bốn đến sáu giờ và không vượt quá 300 mg mỗi ngày.
Bước 8. Sử dụng viên ngậm hoặc thuốc xịt họng
Xịt hoặc ngậm thuốc giảm đau dạng uống. Viên ngậm hoặc thuốc xịt họng có chứa chất giảm đau nhẹ có thể làm giảm cảm giác khó chịu của bạn.
- Sử dụng viên ngậm hoặc thuốc xịt họng cứ sau hai đến ba giờ, hoặc theo gói hoặc chỉ dẫn của nha sĩ.
- Ngậm viên ngậm ở cổ họng cho đến khi hết. Nhai hoặc nuốt toàn bộ có thể làm tê cổ họng và khó nuốt.
Bước 9. Dùng nước súc miệng kháng sinh
Nước súc miệng sát trùng với chlorhexidine có thể khử trùng miệng và giảm ngứa. Súc miệng ít nhất hai lần một ngày.
Đổ 15 ml nước súc miệng vào cốc và sau đó súc miệng trong vòng 15 đến 20 giây trước khi nhổ ra
Bước 10. Cân nhắc phẫu thuật nha chu
Nếu nướu răng bị ngứa do bệnh nướu răng nghiêm trọng, bạn có thể phải phẫu thuật. Hãy cân nhắc lựa chọn này nếu nha sĩ chẩn đoán bạn đang ở giai đoạn sau của bệnh nha chu. Có một số quy trình khác nhau có thể giúp bạn:
- Phẫu thuật tách nướu, bao gồm tách nướu khỏi răng và xương, loại bỏ mảng bám và khâu nướu để vừa khít quanh răng. Điều này được thực hiện dưới gây mê toàn thân, vì vậy bạn sẽ không cảm thấy bất cứ điều gì trong quá trình phẫu thuật.
- Ghép xương và mô, thay thế xương bị mất do bệnh nướu răng nghiêm trọng.
Lời khuyên
- Đi khám nha sĩ sáu tháng một lần để duy trì răng và nướu khỏe mạnh và giảm khả năng mắc các vấn đề nghiêm trọng về nướu.
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và bổ sung nhiều vitamin A và C. Những thực hành này sẽ giúp duy trì sức khỏe răng miệng của bạn.
