Các đốm đen, hoặc chứng tăng sắc tố do tuổi tác, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và mụn trứng cá có thể không gây hại cho sức khỏe của bạn, nhưng chúng chắc chắn có thể gây khó chịu. Nếu bạn nhận thấy một số vết trên mặt hoặc bàn tay của mình, bạn không đơn độc muốn loại bỏ chúng. Các phương pháp điều trị chuyên nghiệp và không kê đơn có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm đen. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bất kỳ phương pháp điều trị nào bạn sử dụng có thể mất hàng tháng mới có hiệu quả, vì vậy hãy kiên nhẫn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Sử dụng sản phẩm không kê đơn
Bước 1. Dùng thử serum dưỡng da với vitamin C để điều trị tự nhiên
Vitamin C giúp làm sáng vùng da có sắc tố cao, nhưng nó không ảnh hưởng đến các vùng da xung quanh. Tất cả những gì bạn cần làm là làm sạch da, sau đó nhỏ 5-6 giọt serum vitamin C lên vùng da đó. Hãy thoa nó trước khi bạn thoa kem chống nắng vào buổi sáng.
Bước 2. Chọn một phương pháp điều trị tại chỗ để chỉ nhắm mục tiêu các vùng tối
Chỉ cần điều trị các vùng tối sẽ cho phép bạn chọn các phần da mà bạn muốn làm sáng. Ngoài ra, nó có thể dễ dàng hơn với ngân sách của bạn, vì bạn không sử dụng nó trên một khu vực lớn hơn. Thoa một lượng nhỏ vừa đủ lên vùng da bị mụn vào buổi sáng hoặc buổi tối.
- Tìm kiếm các thành phần như axit azelaic, hydroquinone 2%, axit kojic, axit glycolic, retinoid và vitamin C. Thông thường, chúng được dán nhãn là huyết thanh "điều trị tại chỗ".
- Hãy cẩn thận khi mua các loại huyết thanh này trực tuyến. Đảm bảo rằng bạn mua thuốc điều trị tại chỗ hoặc thuốc được bào chế ở một quốc gia có thực hành quản lý tốt, chẳng hạn như Hoa Kỳ hoặc Vương quốc Anh. Thuốc được sản xuất không theo quy định có thể chứa các thành phần có hại, chẳng hạn như steroid hoặc thủy ngân.
Bước 3. Chọn một loại huyết thanh giúp làm đều màu da nếu bạn có nhiều vết thâm
Mặc dù các phương pháp điều trị tại chỗ là rất tốt, nhưng một loại huyết thanh có tác dụng trên toàn bộ khu vực có thể giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn. Nó có thể làm cho màu da của bạn đồng đều hơn về tổng thể, không chỉ làm sáng các vùng tối. Bạn thường áp dụng các loại huyết thanh như thế này một hoặc hai lần một ngày.
Các thành phần chính cần tìm là tetrapeptit-30, phenylethyl resorcinol, axit tranexamic và niacinamide. Chúng thường được dán nhãn là "huyết thanh làm sáng."
Bước 4. Dán miếng che mụn hoặc miếng che mụn để làm thông thoáng lỗ chân lông và làm sáng các nốt mụn
Các bản vá lỗi được tạo ra đặc biệt cho các đốm đen. Đặt một loại lên mỗi chỗ vào ban đêm và để làm sáng vùng da bị đổi màu. Tìm sản phẩm có chứa retinol, peptide và niacinamide.
Miếng dán mụn sẽ thông thoáng lỗ chân lông và tẩy tế bào chết nhẹ cho khu vực này. Bạn có thể tìm thấy những thứ này trực tuyến hoặc tại hầu hết các cửa hàng làm đẹp
Phương pháp 2/3: Gặp bác sĩ da liễu
Bước 1. Yêu cầu kem bôi retinoid tại chỗ để loại bỏ và ngăn ngừa các đốm đen
Bôi kem vào ban đêm để loại bỏ các vết đổi màu nhẹ. Ngoài ra, nó có thể ngăn bạn phát triển các điểm trong tương lai, nhưng phải mất vài tháng để phát huy tác dụng. Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê toa một phiên bản thuốc cường độ cao để có kết quả tốt nhất.
Hãy đeo nó vào ban đêm vì nó có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời
Bước 2. Hỏi bác sĩ da liễu của bạn về hydroquinone theo toa
Hydroquinone là một loại kem làm sáng da có thể giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đen. Bạn có thể mua chế phẩm hydroquinone 2% không cần kê đơn, nhưng nếu điều đó không hiệu quả, bạn có thể hỏi bác sĩ về công thức 4%, chỉ bán theo đơn.
Bước 3. Xem liệu phương pháp mài da vi điểm có làm giảm sự đổi màu hay không
Điều trị này về cơ bản giống như chà nhám da của bạn. Nó sử dụng các hạt rất nhỏ để tẩy da chết của bạn. Nó hoàn toàn không liên quan đến hóa chất, nhưng bạn sẽ cần điều trị nhiều lần để nhận thấy sự khác biệt.
- Quá trình này có thể làm cho các tình trạng da như tĩnh mạch nhỏ màu đỏ trên mặt và bệnh rosacea dễ nhận thấy hơn, vì vậy phương pháp điều trị này không dành cho tất cả mọi người.
- Các tác dụng phụ chính của thủ thuật này là mẩn đỏ và đóng vảy, mặc dù không phải ai cũng bị ảnh hưởng theo cách này.
Bước 4. Nói về việc sử dụng phương pháp áp lạnh để loại bỏ các nốt mụn nhỏ
Phương pháp điều trị này sẽ hiệu quả nhất đối với những đốm đen nhỏ, chẳng hạn như đốm đồi mồi, vì bác sĩ da liễu sẽ thoa một miếng gạc bông nhúng nitơ lỏng lên da của bạn. Quá trình đông lạnh phá hủy da cùng với sắc tố và làn da mới sáng màu hơn sẽ phát triển trong đó.
Điều này có thể gây ra sự đổi màu và sẹo
Bước 5. Thảo luận với bác sĩ da liễu về phương pháp lột da bằng hóa chất để biết tình trạng da bị đổi màu nặng hơn
Lột da bằng hóa chất sẽ lấy đi lớp trên cùng của da bằng cách sử dụng hóa chất. Gặp chuyên gia để điều trị này có kết quả tốt nhất. Hãy nhớ rằng bạn có thể cần nhiều hơn một lần điều trị và kết quả không lâu dài.
- Điều này có thể gây kích ứng da và có nguy cơ khiến da bạn đổi màu vĩnh viễn.
- Hãy chắc chắn rằng bạn thoa kem chống nắng sau khi điều trị này, vì da của bạn sẽ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, bạn nên lên lịch cho quá trình lột da bằng hóa chất vào mùa thu hoặc mùa đông, khi tia nắng mặt trời không mạnh.
Bước 6. Hỏi về điều trị bằng laser
Tia laser tập trung ánh sáng vào khu vực và có thể làm giảm sự tăng sắc tố. Hầu hết các bác sĩ da liễu sẽ đưa ra phương pháp điều trị này, mặc dù họ có thể cung cấp các biến thể khác nhau. Một trong những loại tốt nhất là loại sử dụng tốc độ nhanh để điều trị khu vực bằng chùm tia hội tụ.
- Phương pháp điều trị bằng laser đặc biệt hữu ích đối với các vết đen.
- Ngoài ra, hãy thảo luận về việc liệu phương pháp điều trị có tạo ra một luồng gió làm mát sau tia laser, giúp ngăn việc điều trị khỏi gây kích ứng hay không.
- Mặc dù điều này có thể gây kích ứng da, nhưng nó thường ít gây kích ứng hơn so với các phương pháp điều trị khác. Tuy nhiên, bạn nên thoa kem chống nắng sau khi điều trị bằng phương pháp này.
Phương pháp 3/3: Ngăn chặn điểm
Bước 1. Bôi kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày
Theo thời gian, ánh nắng mặt trời sẽ làm cho các đốm đen trở nên tồi tệ hơn và thậm chí có thể gây ra các đốm mới. Mỗi khi ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, đặc biệt là những nơi bạn có vết thâm.
Để dễ dàng hơn, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng để bạn có thể thoa cả hai cùng một lúc
Bước 2. Dùng thử kem hydrocortisone trên vết mụn
Mụn có thể gây khó chịu, nhưng nếu bạn chọc hoặc ngoáy, chúng có thể biến thành đốm đen tồn tại trong nhiều tháng, điều này thậm chí còn khó chịu hơn. Thoa một lượng kem hydrocortisone cỡ hạt đậu vài lần một ngày lên nốt mụn để giúp loại bỏ chúng.
Kem hydrocortisone 1% có thể làm giảm mẩn đỏ và kích ứng, và bạn sẽ không muốn nổi mụn nữa
Bước 3. Rửa bằng sữa rửa mặt BHA hoặc AHA
Những chất tẩy rửa này, có chứa axit beta hydroxy hoặc axit alpha hydroxy, thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, chúng cũng có thể giúp ngăn ngừa mụn bằng cách loại bỏ da chết. Thêm vào đó, nó giúp giữ cho lỗ chân lông của bạn thông thoáng.
Tuy nhiên, bạn nên tránh những loại sữa rửa mặt này nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm
Bước 4. Thảo luận về thuốc của bạn với bác sĩ
Một số loại thuốc có các đốm đen như một tác dụng phụ. Nếu bạn nhận thấy mình xuất hiện các đốm đen sau khi bắt đầu dùng thuốc mới trong vòng vài tháng, hãy hỏi bác sĩ xem đó có thể là tác dụng phụ hay không.
Tiếp tục dùng thuốc cho đến khi bạn có thêm thông tin từ bác sĩ
Lời khuyên
- Bạn nên điều trị nguyên nhân cơ bản gây ra các đốm đen trước khi thử điều trị các đốm đen đó. Ví dụ, nếu các nốt mụn là do mụn, có lẽ bạn nên điều trị mụn trước.
- Cách tốt nhất để ngăn ngừa các đốm đen là bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có hại của ánh nắng mặt trời. Luôn mang kem chống nắng trước khi tiếp xúc lâu với ánh nắng và đội mũ, đeo kính râm để bảo vệ da mặt.
Cảnh báo
- Tránh thoa trực tiếp vitamin C nguyên chất lên da vì có thể gây kích ứng da.
- Kiểm tra với bác sĩ da liễu trước khi cố gắng tự điều trị các đốm đen, vì một số đốm có thể cho thấy bạn đang mắc bệnh hoặc tình trạng khác.
