Nếu bạn cảm thấy xấu hổ hoặc tự ti về việc đổ mồ hôi từ trán, mặt, da đầu và cổ sau khi ăn, đừng lo lắng! Bạn có thể điều trị chứng đổ mồ hôi trộm bằng cách sử dụng thuốc chống mồ hôi, kem bôi và thuốc uống. Ngoài ra, tiêm Botox có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng đổ mồ hôi trộm. Với một hoặc kết hợp các phương pháp điều trị này, bạn sẽ có thể kiểm soát được tình trạng đổ mồ hôi trộm của mình.
Các bước
Phần 1/3: Đánh giá các triệu chứng và kích hoạt của bạn
Bước 1. Đánh giá mức độ đổ mồ hôi của bạn
Lượng mồ hôi bạn đổ ra sau khi ăn có thể báo hiệu liệu bạn có đang có phản ứng bình thường với thức ăn cay hay giàu hay không, hay bạn đang mắc một bệnh lý cần điều trị. Ví dụ, một lượng nhỏ mồ hôi sau khi ăn một thứ gì đó cay là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu lượng mồ hôi bạn tiết ra chảy nhiều và nhỏ giọt và vẫn tiếp tục sau khi nhiệt đã tan hết, thì chứng đổ mồ hôi đó có thể liên quan đến một tình trạng bệnh lý.
- Hãy chắc chắn đi khám bác sĩ nếu đổ mồ hôi làm gián đoạn thói quen hàng ngày của bạn hoặc nếu nó khiến bạn đau khổ về cảm xúc hoặc xã hội. Bạn cũng nên đi khám nếu đột nhiên đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường hoặc đổ mồ hôi ban đêm mà không rõ lý do.
- Các tình trạng y tế có thể gây ra mồ hôi trộm bao gồm hội chứng Frey và bệnh tiểu đường tiến triển.
Bước 2. Lưu ý đổ mồ hôi quanh đầu và mặt đỏ bừng
Một triệu chứng phổ biến của chứng đổ mồ hôi trộm là đổ mồ hôi nhiều quanh trán, má, môi trên và tai sau khi ăn thức ăn cay, mặn, chua hoặc ngọt. Bạn cũng có thể cảm thấy mặt đỏ bừng và đổ mồ hôi nhiều dọc theo chân tóc và sau gáy.
- Đổ mồ hôi trộm cũng có thể xảy ra ở đỉnh ngực, thường là ngay trên xương ức.
- Các khu vực ửng đỏ trên khuôn mặt của bạn cũng có thể cảm thấy ấm.
Bước 3. Xác định thực phẩm kích hoạt hoặc các nguyên nhân tiềm ẩn khác
Có thể có một số loại thực phẩm, thời gian ăn uống hoặc các yếu tố khác khiến bạn đổ nhiều mồ hôi. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đổ mồ hôi quá nhiều trong bữa ăn, bạn nên bắt đầu theo dõi những gì bạn đang ăn, thời gian bạn đang ăn và nếu có bất kỳ tình trạng nào khác có thể gây ra mồ hôi. Ví dụ, liệt kê bất kỳ bệnh nào khác mà bạn đang mắc phải.
Sau khi theo dõi các đợt tập của mình, bạn có thể nhận thấy rằng có những loại thực phẩm cụ thể gây ra mồ hôi. Tuy nhiên, có thể tình trạng của bạn nói chung hơn và thức ăn nói chung khiến bạn đổ mồ hôi quá nhiều
Bước 4. Xem liệu tránh một số loại thực phẩm có giúp ích không
Khi bạn đã xác định được một số loại thực phẩm có thể gây đổ mồ hôi, hãy thử cắt chúng ra khỏi chế độ ăn uống của bạn. Thay đổi chế độ ăn uống thường xuyên có thể có tác động tích cực đến mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Tiếp tục theo dõi các triệu chứng của bạn. Điều này sẽ cho phép bạn đánh giá liệu những thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn có tạo ra tác động tích cực hay không
Phần 2/3: Sử dụng Thuốc bôi và Thuốc uống
Bước 1. Đặt lịch hẹn với bác sĩ của bạn
Nếu đổ mồ hôi quá nhiều trên khuôn mặt làm gián đoạn thói quen hàng ngày của bạn hoặc gây ra tình trạng thu mình trong xã hội hoặc căng thẳng về cảm xúc, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn. Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và tiền sử bệnh để chẩn đoán.
Bác sĩ cũng có thể tiến hành xét nghiệm nước tiểu, máu và các xét nghiệm khác trong phòng thí nghiệm để xác định xem bạn bị đổ mồ hôi trộm nguyên phát hay thứ phát. Đổ mồ hôi đầu tiên là do dây thần kinh bị tổn thương, trong khi đổ mồ hôi thứ phát là do một bệnh lý tiềm ẩn như bệnh tiểu đường
Bước 2. Sử dụng chất chống mồ hôi không kê đơn hoặc theo toa
Thoa chất chống mồ hôi lên mặt sạch và khô vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Chà xát lên da dọc theo đường chân tóc, gần trán, thái dương, tai và cổ.
- Trước khi thoa chất chống mồ hôi, hãy thử trước trên một vùng da nhỏ để đảm bảo rằng không có hiện tượng kích ứng nào xảy ra.
- Hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn về chất chống mồ hôi nào hiệu quả nhất đối với chứng đổ mồ hôi trộm.
Bước 3. Thử một loại kem bôi mặt
Có những loại kem bôi cường độ mạnh được kê đơn có thể được sử dụng để kiểm soát hiệu quả việc tiết mồ hôi. Phổ biến nhất được gọi là kem glycopyrrolate. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu điều này có thể giúp hạn chế đổ mồ hôi của bạn hay không.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về tần suất bạn có thể sử dụng kem glycopyrrolate. Thông thường, nó được sử dụng một lần một ngày, mặc dù nó có thể được sử dụng hai lần một ngày trong những trường hợp nghiêm trọng.
- Không có tác dụng phụ được biết đến cho thuốc này.
Bước 4. Uống thuốc kháng cholinergic
Thuốc kháng cholinergic đường uống, chẳng hạn như oxybutynin, propantheline và benztropine, cũng được sử dụng để điều trị chứng ra mồ hôi trộm. Thuốc kháng cholinergic là loại thuốc dùng toàn thân ngăn chặn các dây thần kinh truyền tín hiệu cho cơ thể bạn đổ mồ hôi. Dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Các tác dụng phụ liên quan đến thuốc kháng cholinergic bao gồm khô miệng, mờ mắt và suy giảm vị giác.
- Nếu bạn là vận động viên hoặc người làm việc ngoài trời, hãy nói chuyện với bác sĩ về các cách để ngăn ngừa kiệt sức do nhiệt, vì thuốc kháng cholinergic làm giảm tiết mồ hôi.
Phần 3/3: Sử dụng Botox, Phẫu thuật hoặc Liệu pháp Điều tra
Bước 1. Thử tiêm Botox
Mặc dù chúng có thể tốn kém, nhưng tiêm Botox là một cách hiệu quả để ngăn tiết mồ hôi. Điều trị này được thực hiện tại văn phòng bác sĩ da liễu của bạn. Họ sẽ sử dụng Botox bằng cách tiêm trực tiếp vào các vùng bị ảnh hưởng trên khuôn mặt của bạn.
- Liều dùng khác nhau ở mỗi người, nhưng hầu hết mọi người đều cảm thấy thuyên giảm trong vòng một tuần điều trị.
- Hiệu quả của tiêm Botox chỉ kéo dài từ 9 đến 12 tháng. Vì lý do này, bạn sẽ cần phải điều trị thêm sau 9 đến 12 tháng.
- Hầu hết mọi người đều chấp nhận điều trị tốt và không gặp tác dụng phụ đáng kể.
Bước 2. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về phẫu thuật
Nếu tình trạng đổ mồ hôi trộm của bạn là do tổn thương dây thần kinh, phẫu thuật tái tạo có thể được sử dụng để sửa chữa các dây thần kinh đó. Bởi vì thủ tục phức tạp và tiềm ẩn nhiều biến chứng, việc tìm kiếm một bác sĩ phẫu thuật chuyên nghiệp có thể rất khó khăn. Tuy nhiên, bạn có thể nên thử nếu các liệu pháp khác không hiệu quả trong việc ngăn tiết mồ hôi.
Bước 3. Thử các liệu pháp điều tra
Các liệu pháp điều tra là các phương pháp điều trị vẫn đang được thử nghiệm về tính hiệu quả. Bạn có thể tìm thấy thông tin hiện tại về các thử nghiệm lâm sàng ở Hoa Kỳ đối với chứng đổ mồ hôi nhiều bằng cách truy cập https://www.clinicaltrials.gov. Trung tâm lâm sàng của Viện Y tế Quốc gia (NIH) cũng tiến hành các thử nghiệm lâm sàng về chứng đổ mồ hôi trộm.
