Bệnh tưa miệng là một bệnh nhiễm trùng do nấm candida albicans hay còn gọi là nấm men thường được biết đến nhiều hơn. Mặc dù nấm men có tự nhiên trong cơ thể bạn, nhưng sự mất cân bằng nhất định có thể khiến nó phát triển mất kiểm soát, dẫn đến tưa miệng. Thông thường, nếu bạn bị tưa miệng ở núm vú, thì đó là do con bạn bị tưa miệng và bệnh này được truyền sang bạn qua việc cho con bú. Núm vú có thể rất đau, nhưng may mắn thay, nó có thể khỏi bằng cách điều trị thích hợp.
Các bước
Phương pháp 1 trong 4: Điều trị nhiễm trùng
Bước 1. Hỏi bác sĩ về kem chống nấm tại chỗ theo toa nếu bạn bị tưa đầu vú
Cách đơn giản nhất để điều trị tưa miệng là dùng kem kê đơn, vì vậy nếu bạn nghi ngờ mình mắc bệnh này, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ ngay lập tức. Nếu bác sĩ kê đơn thuốc chống nấm tại chỗ, chẳng hạn như nystatin, miconazole, clotrimazole hoặc gentian violet, hãy làm theo đơn đặt hàng của bác sĩ hoặc hướng dẫn trên nhãn về tần suất và thời điểm sử dụng thuốc. Mỗi lần dùng, hãy thoa một lượng kem vừa đủ để che phủ hoàn toàn núm vú của bạn.
- Nếu hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ khác với hướng dẫn trên nhãn, hãy ưu tiên các đơn hàng do bác sĩ của bạn đưa ra.
- Không che khu vực bằng băng hoặc bất kỳ loại quấn nào, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ kích ứng da. Tuy nhiên, bạn có thể mặc quần áo bình thường, kể cả áo ngực.
- Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ cần thoa kem lên núm vú của mình 4 đến 8 lần mỗi ngày sau khi cho con bú trong 14 ngày.
- Một số chủng nấm candida có thể kháng thuốc chống nấm tại chỗ. Nếu các triệu chứng của bạn không thuyên giảm trong quá trình điều trị, hãy yêu cầu bác sĩ giới thiệu một loại thuốc khác.
Bước 2. Bôi kem chống nấm azole cho một lựa chọn OTC
Nếu bạn không thể đến bác sĩ ngay lập tức hoặc tưa miệng của bạn không đáp ứng với kem kê đơn, bạn có thể sử dụng kem azole không kê đơn để điều trị tưa miệng. Bôi kem này nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi cho trẻ bú. Nếu kem vẫn còn trong lần tiếp theo khi bạn chuẩn bị cho con bú, hãy lau sạch bằng khăn giấy hoặc khăn giấy trước khi cho con bú.
- Chúng có thể được dán nhãn là kem chống nhiễm trùng nấm men như Monistat (miconazole) hoặc thuốc chống nấm như Lotrimin (clotrimazole).
- Nếu bạn bắt đầu sử dụng kem theo toa, hãy uống hết toàn bộ đơn thuốc trước khi chuyển sang lựa chọn không kê đơn, trừ khi bác sĩ chỉ định khác.
Bước 3. Hỏi bác sĩ về loại thuốc uống trị nấm
Nếu các phương pháp điều trị tại chỗ không có tác dụng, thì việc sử dụng thuốc kháng nấm dạng uống có thể là cần thiết. Bác sĩ có thể kê đơn fluconazole (Diflucan) nếu tình trạng nhiễm trùng của bạn không đáp ứng với các loại thuốc bôi ngoài da. Bạn có thể sẽ bắt đầu với một liều cao, chẳng hạn như 200 đến 400 mg, sau đó dùng một liều nhỏ hơn từ 100 đến 200 mg mỗi ngày cho đến khi hết nhiễm trùng.
Ketoconazole là một lựa chọn khác nếu fluconazole không giúp ích
Bước 4. Thực hiện toàn bộ liệu trình thuốc của bạn, ngay cả khi các triệu chứng của bạn được cải thiện
Làm theo hướng dẫn trên nhãn hoặc chỉ định của bác sĩ về thời gian sử dụng thuốc. Nếu không, nhiễm trùng có thể quay trở lại và khó điều trị hơn nếu nấm phát triển kháng thuốc bạn đã sử dụng.
Các triệu chứng của bạn có thể cải thiện sau khoảng 2-3 ngày, nhưng có thể mất một tuần hoặc hơn để tình trạng nhiễm trùng khỏi hoàn toàn
Bước 5. Thử dùng thực phẩm chức năng cùng với thuốc của bạn
Một số chất bổ sung có thể giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng nấm men. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải sử dụng những thứ này ngoài việc điều trị theo toa hoặc không kê đơn, chứ không phải thay thế.
- Ví dụ, hãy thử dùng viên nén Lactobacillus acidophilus theo chỉ dẫn trên bao bì. Các vi khuẩn có lợi trong chế phẩm sinh học này đã được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể bạn và chúng có thể giúp cơ thể bạn điều chỉnh sự mất cân bằng men.
- Bạn cũng có thể thử dùng 250 mg chiết xuất hạt bưởi mỗi ngày, vì điều này có thể giúp ức chế nấm men phát triển.
Bước 6. Đến gặp bác sĩ nhi khoa của bạn để hỏi về các loại thuốc trị tưa miệng cho bé
Bác sĩ nhi khoa của bạn có thể sẽ đề nghị hỗn dịch nystatin hoặc gel uống miconazole. Những loại thuốc này sẽ cần được sử dụng bằng đường uống bằng ống nhỏ giọt. Bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn dùng thuốc chính xác dựa trên độ tuổi và cân nặng của bé hoặc họ sẽ khuyên bạn làm theo hướng dẫn dùng thuốc trên nhãn thuốc.
- Không cho trẻ dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không nói chuyện với bác sĩ nhi khoa trước.
- Vì bệnh tưa miệng rất dễ lây lan, nên điều quan trọng là phải điều trị tưa miệng cho con bạn cùng lúc với bệnh tưa miệng của bạn.
- Nếu bất kỳ ai khác trong gia đình bạn bị nhiễm trùng nấm men, bao gồm phát ban tã, nhiễm trùng nấm âm đạo hoặc nấm chân, hãy điều trị đồng thời.
Phương pháp 2/4: Giảm bớt sự khó chịu của bạn
Bước 1. Cho trẻ bú ngắn và thường xuyên khi bạn bị tưa miệng
Việc cho con bú có thể cực kỳ đau đớn nếu bạn bị tưa miệng, nhưng có thể dễ dàng hơn nếu bạn cho bé bú trong thời gian ngắn hơn, nhưng thường xuyên hơn. Ngoài ra, hãy thử bắt đầu với bên vú ít đau nhất, vì con bạn có thể sẽ bú từ bên đó lâu hơn.
Ví dụ, nếu bạn thường cho trẻ bú 20 phút sau mỗi 2 giờ, thay vào đó, hãy thử cho trẻ bú 10 phút mỗi giờ
Bước 2. Dùng đá bào để làm tê núm vú trước khi cho con bú
Cho một ít đá đã nghiền vào túi nhựa hoặc bọc trong khăn giấy, sau đó chườm đá lên núm vú khoảng 5 phút trước khi cho con bú. Điều này có thể giúp giảm bớt một số cơn đau mà bạn gặp phải khi cho con bú.
- Bỏ túi hoặc khăn giấy sau khi bạn sử dụng chúng trên núm vú của mình; nếu không, họ có thể lây lan nhiễm trùng.
- Không chườm đá trực tiếp lên da và không để đá lâu hơn 5-10 phút vì làm như vậy có thể làm tổn thương da của bạn.
Bước 3. Bơm sữa của bạn và cung cấp cho con bạn nếu việc cho con bú quá đau đớn.
Nếu có, bạn có thể sử dụng máy hút sữa bằng tay hoặc bằng điện, hoặc thậm chí bạn có thể vắt sữa bằng tay nếu cần. Cho sữa vào bình hoặc cốc và cho bé bú để tránh bị đau thêm khi bú.
- Tránh làm đông sữa đã vắt này để sử dụng sau này. Men sẽ không bị tiêu diệt bằng cách đông lạnh, vì vậy có thể khiến con bạn bị nhiễm lại sữa này.
- Nếu việc bơm sữa quá đau, bạn có thể bổ sung sữa công thức vào chế độ ăn của bé.
Bước 4. Uống thuốc giảm đau nhẹ không kê đơn để giúp giảm đau
Cơn đau do tưa đầu vú đôi khi có thể kéo dài đến một giờ sau khi cho con bú, nhưng có thể giảm bớt phần nào bằng thuốc giảm đau nhẹ như ibuprofen hoặc acetaminophen. Tuy nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì an toàn nhất cho bạn khi bạn đang cho con bú.
Không dùng aspirin khi đang cho con bú. Aspirin có thể gây ra một chứng rối loạn hiếm gặp nhưng nguy hiểm được gọi là hội chứng Reye ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ và không rõ aspirin trong sữa mẹ của bạn có thể ảnh hưởng đến con bạn như thế nào
Bước 5. Giảm đường, men bia và sữa trong chế độ ăn uống của bạn
Bạn có thể nhận thấy rằng các triệu chứng tưa miệng của bạn dường như trở nên tồi tệ hơn khi bạn ăn một số loại thực phẩm, chẳng hạn như đồ ăn vặt có nhiều đường hoặc carbs, các sản phẩm từ sữa hoặc thực phẩm có men, bao gồm hầu hết các loại bánh mì. Hãy thử loại bỏ những thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống của bạn - hoặc ít nhất là cắt giảm chúng - để xem liệu điều đó có giúp giảm bớt sự khó chịu của bạn trong khi bạn đang chống chọi với nhiễm trùng hay không.
Mẹo:
Đặc biệt, đường dường như làm cho các triệu chứng tưa miệng tồi tệ hơn, vì vậy hãy tránh trái cây, nước trái cây, món tráng miệng và các món ngọt khác.
Phương pháp 3 trên 4: Ngăn ngừa sự lây lan của bệnh tưa miệng
Bước 1. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước
Luôn luôn là một thói quen tốt để rửa tay thường xuyên, nhưng nếu bạn bị nhiễm trùng truyền nhiễm như tưa miệng, thì điều này đặc biệt quan trọng. Sử dụng xà phòng và nước để rửa tay bất cứ khi nào bạn cho con bú, thay tã cho con hoặc chạm vào vú của bạn.
Lau khô tay bằng khăn giấy và loại bỏ để tránh lây nhiễm sang khăn
Mẹo:
Khi bạn tắm hoặc tắm, hãy sử dụng khăn riêng của bạn và không dùng chung khăn với các thành viên khác trong gia đình. Bạn cũng nên giặt khăn sau mỗi lần sử dụng để tránh tiếp xúc lại với men.
Bước 2. Dùng nước nóng và thuốc tẩy để giặt tất cả quần áo của bạn
Đặt máy giặt của bạn ở chế độ nóng nhất và thêm thuốc tẩy vào chu trình giặt để tiêu diệt nấm men. Bạn sẽ đặc biệt muốn cẩn thận khi giặt áo ngực, miếng lót áo ngực, áo ngủ hoặc bất kỳ loại quần áo nào khác chạm vào ngực. Khi bạn hoàn tất, hãy phơi quần áo ở chế độ nóng nhất trên máy sấy hoặc phơi quần áo dưới ánh nắng mặt trời để làm khô. Đảm bảo rằng quần áo và áo lót của bạn khô hoàn toàn trước khi mặc chúng.
Nếu bạn sử dụng tã vải, bạn cũng nên làm điều tương tự với chúng, đặc biệt nếu bé bị hăm tã. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên chuyển sang dùng tã dùng một lần cho đến khi hết nhiễm trùng
Bước 3. Mặc áo lót bằng vải cotton và tránh dùng lại miếng dán ngực
Áo ngực bằng vải cotton sẽ cho phép núm vú của bạn thở tốt hơn áo ngực chất liệu tổng hợp. Tốt nhất bạn nên tránh mặc các miếng đệm ngực trong áo ngực vì chúng có xu hướng giữ ẩm.
Nếu bạn đeo miếng đệm để kiểm soát rò rỉ, hãy đeo miếng đệm dùng một lần và thay chúng thường xuyên
Bước 4. Vệ sinh bình sữa, núm vú giả hoặc đồ chơi mà bé cho vào miệng
Hãy chú ý đến bất cứ thứ gì trẻ đưa vào miệng và làm sạch chúng càng sớm càng tốt để ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan. Đun sôi bình sữa và núm vú giả, sử dụng bình xịt hoặc khăn lau khử trùng không độc hại trên đồ chơi cứng, rửa đồ chơi sang trọng trong nước nóng và sấy khô ở nhiệt độ cao.
Nếu bạn không chắc chắn về cách làm sạch một đồ vật, hãy đổ một ít rượu uống, chẳng hạn như rượu vodka có độ bền cao, vào bình xịt và thoải mái vung đồ chơi của con bạn. Cồn sẽ bay hơi, nhưng trước tiên, nó sẽ làm vệ sinh bề mặt. Để cồn khô hoàn toàn trước khi bạn đưa món đồ đó lại cho trẻ
Bước 5. Tránh sử dụng xà phòng diệt khuẩn
Trong khi bạn đang chống chọi với bệnh tưa miệng, bạn có thể muốn sử dụng tất cả các sản phẩm diệt vi trùng mà bạn có thể. Tuy nhiên, xà phòng diệt khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt có thể giúp kiểm soát nấm men, vì vậy tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng xà phòng thông thường.
Ngoài ra, vì candida là một loại nấm nên xà phòng kháng khuẩn sẽ không có hiệu quả trong việc chữa lành nhiễm trùng nấm men của bạn
Phương pháp 4/4: Xác định Núm vú
Bước 1. Chú ý xem bạn có bị đau núm vú dai dẳng hay không
Bệnh tưa đầu vú có thể gây đau rát, ngứa hoặc đau nhói ở núm vú và thậm chí có thể lan sâu vào vú của bạn. Cơn đau này có thể xảy ra trong hoặc sau khi cho con bú và có thể kéo dài đến một giờ sau khi bạn cho bé bú.
Mặc dù núm ty không tốt thường có thể dẫn đến đau khi cho con bú, nhưng cơn đau do tưa miệng sẽ không thuyên giảm nếu bạn thay đổi tư thế cho con bú hoặc việc ngậm ti của trẻ được cải thiện
Mẹo:
Bạn có thể tăng nguy cơ bị tưa miệng nếu gần đây bạn hoặc con bạn đã dùng thuốc kháng sinh. Ngoài ra, bạn có thể dễ bị tổn thương hơn nếu bạn đang sử dụng biện pháp tránh thai bằng đường uống hoặc steroid, hoặc nếu núm vú của bạn đã bị nứt.
Bước 2. Để ý xem cơn đau ở một hay cả hai bên vú
Vì tưa miệng rất dễ lây lan, nên nó có thể sẽ được chuyển sang cả hai bên vú của bạn khi bé bú. Nếu bạn chỉ bị đau ở một bên vú, thì không chắc nguyên nhân là do tưa miệng. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài, bạn vẫn nên đến gặp bác sĩ.
- Nếu núm vú của bạn trông dẹt, méo mó hoặc có màu trắng sau khi bạn cho con bú, bạn có thể bị đau do núm vú kém.
- Nếu bạn chỉ cảm thấy đau ở một bên vú, nếu bạn bị sốt, hoặc nếu bạn nhận thấy một mảng màu đỏ, ấm trên vú, thì bạn có thể bị viêm vú, một bệnh nhiễm trùng gây đau đớn cho mô vú của bạn. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị viêm vú, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Bước 3. Kiểm tra núm vú của bạn để xem chúng có màu đỏ, bóng hay bong tróc không
Nếu bạn bị tưa đầu vú, bạn có thể nhận thấy rằng hình dạng của núm vú của bạn đã thay đổi. Ngoài cơn đau, núm vú của bạn có thể có màu đỏ bất thường, hoặc chúng có thể trông sáng bóng, bong tróc hoặc thậm chí bị nứt. Trong một số trường hợp, bạn cũng có thể thấy phát ban với các mụn nước nhỏ màu trắng.
Ngoài ra, bất kỳ vết nứt hoặc tổn thương nào khác có thể đặc biệt chậm lành
Bước 4. Kiểm tra các mảng trắng trên má hoặc nướu của bé
Nếu bạn bị tưa đầu vú, rất có thể con bạn đã bị tưa miệng hoặc nhiễm trùng nấm men trong miệng. Nhẹ nhàng mở miệng trẻ bằng ngón tay của bạn và kiểm tra bên trong xem có mảng trắng hoặc đỏ nào không biến mất khi bạn chà xát. Nếu bạn nghi ngờ con mình bị tưa miệng, hãy hẹn gặp bác sĩ nhi khoa càng sớm càng tốt.
Bạn cũng có thể nhận thấy rằng con bạn có vẻ quấy khóc trong hoặc giữa các lần bú và chúng có thể phát ra tiếng lách cách khi bú
Lời khuyên
Hãy chú ý đến các triệu chứng của bệnh tưa miệng nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh này. Bạn có thể gặp rủi ro nếu bị tổn thương núm vú sớm khi cho con bú, sử dụng kháng sinh ngay sau khi sinh hoặc trong thời kỳ mang thai, phải dùng kháng sinh trong thời gian dài, mắc bệnh viêm âm đạo, sử dụng miếng dán ngực thường xuyên hoặc mắc bệnh mãn tính, chẳng hạn như HIV, thiếu máu hoặc tiểu đường
Cảnh báo
- Hãy đảm bảo điều trị nấm miệng cho con bạn cùng lúc với tưa miệng ở núm vú, nếu không bạn sẽ tiếp tục lây nhiễm bệnh qua lại.
- Luôn nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi cho trẻ dùng bất kỳ loại thuốc nào.
- Không dùng aspirin khi bạn đang cho con bú.
