Mặc dù ý tưởng về việc lây nhiễm bệnh Lyme có vẻ đáng sợ, nhưng nó sẽ không ngăn bạn tận hưởng không gian ngoài trời tuyệt vời. Miễn là bạn nhanh chóng hành động để kiểm tra và loại bỏ bọ ve ngay khi bạn bước vào bên trong, bạn sẽ không có khả năng mắc bệnh. Tuy nhiên, nếu bạn tình cờ nhận thấy các triệu chứng sau khi ra ngoài, hãy đến gặp bác sĩ để được kê một đợt thuốc kháng sinh. Điều trị sớm thường dẫn đến hồi phục hoàn toàn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Bảo vệ bản thân khi ở ngoài trời
Bước 1. Xử lý quần áo và thiết bị của bạn bằng chất chống thấm có 0,5% permethrin
Xịt xuống quần áo và giày dép của bạn để bảo vệ bạn chống lại bọ ve. Nếu bạn đang đi bộ đường dài hoặc cắm trại, hãy xịt xuống lều, ba lô và bất kỳ vật dụng nào khác bằng vải mà bọ ve có thể bám vào.
- Làm theo hướng dẫn trên bao bì thuốc chống thấm một cách cẩn thận. Nếu được xử lý đúng cách, quần áo và đồ dùng của bạn sẽ được bảo vệ qua nhiều lần giặt.
- Nếu bạn thường xuyên đi cắm trại hoặc đi bộ đường dài, bạn cũng có thể cân nhắc mua quần áo và đồ dùng được xử lý trước. Sự bảo vệ của các vật phẩm đã được xử lý trước thường kéo dài hơn so với các vật phẩm bạn tự xử lý.
Bước 2. Bôi thuốc chống côn trùng với ít nhất 20% DEET
Xịt hoặc xoa thuốc chống côn trùng trực tiếp lên da. Nếu bạn đang sử dụng bình xịt, hãy xịt nó ở nơi thông gió tốt vì khói có thể độc hại. Tránh mắt, mũi và miệng. Để kem chống côn trùng khô trên da trước khi mặc quần áo vào.
Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước ấm ngay sau khi bôi thuốc chống côn trùng
Bước 3. Che da hoàn toàn khi ở trong những khu vực có nhiều cây cối rậm rạp
Nếu bạn sắp ở trong khu vực có nhiều cỏ hoặc rừng rậm, hãy mang giày kín mũi, quần dài và áo sơ mi dài tay. Nhét áo vào eo quần và nhét chân quần vào tất. Điều này sẽ giúp bọ ve tránh xa làn da của bạn. Đội mũ để bảo vệ tóc, đầu và tai.
- Mang ủng nếu có thể để bảo vệ mắt cá chân của bạn nhiều hơn.
- Nếu bạn có mái tóc dài, hãy vén nó lên và nhét dưới mũ để bọ ve không thể nhảy vào.
- Chọn quần áo màu sáng để bạn có thể nhìn thấy bọ ve dễ dàng hơn. Nó cũng sẽ giúp bạn mát hơn nếu bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Bước 4. Tránh những khu vực có khả năng bị bọ ve xâm nhập khi ở bên ngoài
Bọ ve đặc biệt phổ biến ở các bãi cỏ cao, cọ và cây bụi. Tránh xa các cọc cọ và đi đến giữa đường mòn khi bạn đi bộ đường dài trong các khu vực nhiều cây cối.
- Bệnh Lyme được tìm thấy chủ yếu ở Hoa Kỳ, cũng như Châu Âu, Châu Á và Úc. Tại Hoa Kỳ, hầu hết các trường hợp mắc bệnh Lyme xảy ra ở Connecticut, Delaware, Maine, Maryland, Massachusetts, Minnesota, New Hampshire, New Jersey, New York, Pennsylvania, Rhode Island, Vermont, Virginia và Wisconsin.
- Bọ ve cũng phổ biến hơn trong những tháng mùa hè.
Bước 5. Thường xuyên dọn cỏ và quét sạch bàn chải để xua bọ chét ra khỏi sân
Nếu bạn có sân sau, hãy giữ cỏ ngắn để xua đuổi bọ ve. Mặc dù bọ ve có thể vẫn ở trong cỏ ngắn, nhưng chúng ít có khả năng gây ra nhiều vấn đề hơn. Thường xuyên dọn dẹp bàn chải và lá cây, đặc biệt là sau khi cơn bão đi qua.
- Nếu bạn có một đống gỗ, hãy xếp chúng gọn gàng ở nơi khô ráo, có ánh nắng mặt trời để nó không thu hút các loài gặm nhấm, chúng có thể mang ve.
- Nếu sân của bạn gần khu vực có nhiều cây cối, hãy tạo một hàng rào bằng sỏi hoặc gỗ vụn để ngăn không cho bọ ve trong khu vực có nhiều cây cối xâm nhập vào sân của bạn.
Bước 6. Nhận thuốc ngăn ngừa ve do bác sĩ thú y kê cho vật nuôi
Nếu bạn nuôi thú cưng, đặc biệt là chó, chúng cũng có nguy cơ mắc bệnh Lyme. Những vật nuôi thường xuyên ra ngoài cũng có thể mang theo bọ ve mà sau này có thể cắn bạn. Thuốc do bác sĩ thú y kê đơn bảo vệ bạn và vật nuôi của bạn.
Mặc dù bạn có thể mua thuốc ngăn ngừa ve thương mại ở bất cứ nơi nào bán đồ dùng chăm sóc vật nuôi, nhưng những sản phẩm này không có cùng mức độ bảo vệ như những sản phẩm do bác sĩ thú y kê đơn
Phương pháp 2/3: Kiểm tra và Loại bỏ Bọ ve
Bước 1. Kiểm tra da và quần áo của bạn để tìm bọ ve ngay khi bạn vào nhà
Ngay sau khi bạn từ bên ngoài vào trong một khu vực nhiều cây cối hoặc cỏ, hãy kiểm tra cơ thể của bạn kỹ lưỡng để tìm bọ ve. Hãy chú ý đến các bộ phận sau đây của cơ thể, nơi bọ chét thường xuất hiện:
- Dưới cánh tay của bạn
- Trong và xung quanh tai của bạn
- Bên trong rốn của bạn
- Phía sau đầu gối của bạn
- Trong và xung quanh đầu và lông trên cơ thể của bạn
- Giữa hai chân bạn
- Quanh eo của bạn
Bước 2. Tắm ngay sau khi ra ngoài trời để loại bỏ bọ ve
Bọ ve đôi khi bám trên da hoặc quần áo của bạn hàng giờ trước khi chúng cắn bạn. Dùng khăn lau sạch cơ thể, đặc biệt là những phần có lông trên cơ thể. Điều đó sẽ giúp bạn loại bỏ bất kỳ bọ ve nào chưa được đính kèm.
- Gội đầu thật kỹ, đề phòng bọ ve ẩn náu ở đó. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có mái tóc dài.
- Giặt quần áo bạn mặc ngoài trời ngay lập tức, sau đó phơi ở nhiệt độ cao nhất để tiêu diệt bọ ve còn bám trên quần áo của bạn.
Bước 3. Dùng nhíp kẹp lấy một con ve gắn liền gần đầu của nó để loại bỏ nó
Nếu bạn phát hiện một con ve đã tự bám vào (đã cắn bạn), hãy dùng nhíp để kẹp phần đầu của con ve càng gần da càng tốt. Tạo áp lực ổn định và kéo về phía sau để loại bỏ bọ ve. Không vặn hoặc giật nhíp hoặc bóp quá mạnh khiến bọ chét bị nát.
Phần miệng của bọ ve có thể vẫn còn trong da của bạn sau khi bạn loại bỏ bọ ve. Hãy để chúng yên - cuối cùng chúng sẽ tự xuất hiện và không làm hại bạn trong thời gian chờ đợi
Bước 4. Dùng cồn tẩy rửa vết cắn
Sau khi loại bỏ bọ ve, hãy rửa tay và vùng da xung quanh vết cắn thật kỹ bằng xà phòng và nước ấm. Vỗ nhẹ vết cắn cho khô, sau đó lấy bông gòn nhúng cồn và chấm lên vết cắn.
Cồn xoa bóp có thể hơi châm chích nhưng vết đốt sẽ biến mất tương đối nhanh chóng
Bước 5. Kiểm tra đánh dấu để xác định loại đánh dấu đó
Bạn chỉ có thể bị bệnh Lyme từ ve hươu, có màu nâu và có kích thước bằng hạt anh túc. Tuy nhiên, nếu chúng căng sữa sau khi cắn bạn, chúng có thể lớn hơn. Nếu con ve đó cắn bạn không phải là ve hươu, bạn sẽ không có nguy cơ mắc bệnh Lyme.
- Nếu con ve có màu nâu với cổ màu trắng và có kích thước bằng cục tẩy bút chì, nhiều khả năng đó là con ve chó. Ve chó không mang bệnh Lyme. Tuy nhiên, chúng mang bệnh sốt đốm Rocky Mountain, một bệnh nhiễm trùng có thể cực kỳ nghiêm trọng và thậm chí dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
- Một con ve màu nâu hoặc đen với một đốm trắng trên lưng rất có thể là con ve Ngôi sao Cô đơn. Vết cắn của những con bọ ve này có thể gây ra phát ban trông giống như phát ban do bệnh Lyme. Tuy nhiên, bạn sẽ không có bất kỳ triệu chứng nào khác kèm theo phát ban.
Bước 6. Vứt bọ chét trong cồn sau khi loại bỏ nó
Nếu bạn tình cờ tìm thấy bọ ve, hãy giết chúng bằng cách nhúng chúng vào cồn tẩy rửa hoặc xả xuống bồn cầu. Nếu bạn muốn giữ nó để hiển thị cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình, hãy cho nó vào hộp đậy kín.
Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng và nghĩ rằng bạn có thể mắc bệnh Lyme, việc nhìn vào con ve có thể giúp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn chẩn đoán vấn đề
Phương pháp 3/3: Theo dõi các triệu chứng của bệnh Lyme
Bước 1. Yêu cầu bác sĩ của bạn cho một loại thuốc kháng sinh dự phòng nếu bạn đang ở trong một khu vực dễ bị nhiễm trùng
Vùng biển phía đông của Hoa Kỳ, từ Maryland đến Maine, cũng như Minnesota và Wisconsin ở trung tây, được coi là những khu vực lưu hành bệnh Lyme cao. Nếu bạn sống ở những vùng này và bị ve hươu cắn, bác sĩ có thể bắt đầu cho bạn uống một đợt thuốc kháng sinh ngay lập tức, trước khi bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào.
Nói chung, để việc điều trị này có hiệu quả, bạn nên bắt đầu trong vòng 72 giờ kể từ ngày bị cắn
Bước 2. Kiểm tra khu vực xung quanh vết cắn xem có phát ban hoặc mẩn đỏ không
Phát ban xung quanh vết cắn là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh Lyme. Thông thường, nó sẽ giống như mắt bò xung quanh vết cắn.
Phát ban thường là triệu chứng đầu tiên xuất hiện. Tuy nhiên, các triệu chứng khác sẽ xuất hiện ngay sau khi phát ban. Nếu bạn bị phát ban, nói chung, tốt nhất bạn nên đến bác sĩ ngay lập tức thay vì chờ xem các triệu chứng khác có xuất hiện hay không
Bước 3. Đo nhiệt độ của bạn nếu bạn cảm thấy không khỏe hoặc nghĩ rằng bạn bị sốt
Trong giai đoạn đầu, bạn có thể nhận thấy các cơ và khớp đau nhức, đau đầu, ớn lạnh, mệt mỏi và sưng hạch bạch huyết. Nếu bạn bị nhiễm bệnh Lyme, bạn sẽ thường bị sốt từ 100 đến 102 ° F (38 đến 39 ° C).
Viết ra tất cả các triệu chứng của bạn và ngày khởi phát để bạn có thể nói với bác sĩ. Điều này sẽ giúp họ dễ dàng xác định xem bạn có bị bệnh Lyme hay bệnh gì khác hay không
Bước 4. Để ý các triệu chứng trong một tháng sau khi bị cắn
Mặc dù các triệu chứng của bệnh Lyme thường bắt đầu trong vòng vài ngày sau khi bạn bị cắn, nhưng có thể mất đến một tháng để phát bệnh. Ngay cả khi một vài tuần trôi qua và bạn vẫn ổn, thì bạn vẫn chưa hoàn toàn lạc quan.
Vì rất nhiều người bị nhiễm bệnh Lyme thậm chí không nhớ mình bị bọ ve cắn, nên hãy để ý những triệu chứng này trong vòng một tháng sau khi ra ngoài ở khu vực có nhiều cỏ hoặc nhiều cây cối rậm rạp
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Bạn có thể sử dụng thuốc trừ ve để giảm số lượng bọ ve trong sân nhà. Tuy nhiên, đừng dựa vào thuốc trừ sâu để ngăn ngừa bệnh Lyme. Bạn vẫn nên tự kiểm tra bọ ve bất cứ khi nào từ bên ngoài vào.
- Ngay cả khi ve đã bám vào và bắt đầu ăn, có thể mất 36 đến 48 giờ cho ăn trước khi bệnh Lyme lây truyền.
- Nhiều người không nhớ lại vết cắn của bọ ve đã gây ra bệnh Lyme của họ. Nếu gần đây bạn đang ở trong một khu vực nhiều cỏ hoặc nhiều cây cối rậm rạp và có các triệu chứng của bệnh Lyme, bạn nên dùng một đợt thuốc kháng sinh - đặc biệt nếu bạn sống ở khu vực dễ bị nhiễm trùng.
Cảnh báo
- Đừng cho rằng bạn miễn nhiễm với bệnh Lyme. Nếu bạn đã có nó, bạn vẫn có thể lấy lại nó - ngay cả khi bạn mới nhận nó tương đối gần đây.
- Không sử dụng dầu hỏa hoặc que diêm châm lửa để diệt bọ ve bám vào người. Những điều này có thể khiến bọ chét bám sâu hơn vào da của bạn, khiến việc loại bỏ chúng trở nên khó khăn hơn.
- Nếu không được điều trị, bệnh Lyme có thể dẫn đến các vấn đề về da, tim, não và khớp của bạn.
