Venlafaxine HCl (thường được biết đến với tên thương hiệu Effexor) là một loại thuốc uống thường được sử dụng để điều trị trầm cảm, lo âu và ám ảnh xã hội. Thật không may, những bệnh nhân ngừng dùng Effexor (cố ý hoặc vô tình) thường gặp các triệu chứng cai nghiện. Các triệu chứng này bao gồm buồn nôn, đau đầu, khó chịu, nổi mề đay, chóng mặt, co giật hoặc run rẩy, và các triệu chứng khác, và có thể từ nhẹ đến khá nặng. Bằng cách giảm liều (lý tưởng nhất là dưới sự giám sát của bác sĩ) và bằng cách thực hiện các bước để đối phó với các triệu chứng cai nghiện của mình, bạn có thể giảm bớt cơn nghiện thuốc. Ngoài ra, nếu bạn bỏ lỡ một liều thuốc do nhầm lẫn, bạn có thể liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ngay lập tức để được kê đơn thuốc tạm thời.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Đối phó với các triệu chứng rút tiền
Bước 1. Làm quen với các triệu chứng
Các triệu chứng của việc cai Effexor có thể bao gồm chóng mặt, mệt mỏi, kích động, lo lắng, ớn lạnh, buồn nôn, đau đầu, khó chịu, co giật hoặc run rẩy, phát ban, tiếng lách cách hoặc tiếng vo ve trong đầu, đổ mồ hôi, cảm giác khó chịu, đau cơ và mất ngủ. Chúng có thể từ nhẹ đến nặng. Bạn có thể gặp tất cả các triệu chứng này hoặc chỉ một vài triệu chứng.
Bước 2. Uống nước
Nếu bạn đang muốn rút tiền khỏi Effexor, có một số cách đơn giản mà bạn có thể đối phó. Đầu tiên, bạn nên uống nhiều nước. Bạn có thể thải độc tố ra khỏi cơ thể càng nhanh thì bạn càng sớm cảm thấy khỏe hơn.
Bước 3. Ăn thức ăn giàu dinh dưỡng
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng rút tiền qua Effexor, rất có thể bạn sẽ không muốn ăn; tuy nhiên, để bản thân quá đói sẽ làm tiêu hao hệ thống miễn dịch của bạn và sẽ không giúp bạn hồi phục. Thay vào đó, hãy cố gắng nhấm nháp thức ăn giàu chất dinh dưỡng, như trái cây, rau hoặc các loại hạt.
- Nhờ một người bạn mang cho bạn một ly sinh tố trái cây làm từ dâu tây, chuối, sữa hạnh nhân và dầu dừa.
- Ngoài ra, hãy ăn một ít hoặc hỗn hợp nhỏ hoặc một vài miếng thịt bò khô khi bạn cảm thấy thích thú.
Bước 4. Nghỉ ngơi một chút
Cách tốt nhất để đối phó với việc rút tiền qua Effexor là ngủ ngay lập tức. Cố gắng hết sức để xóa lịch trình của bạn và ngủ nhiều nhất có thể. Ngay cả khi bạn không thể chìm vào giấc ngủ, chỉ cần thư giãn và nghỉ ngơi một chút sẽ giúp cơ thể bạn hồi phục.
- Điều này chỉ nên được thực hiện nếu bạn đủ nước.
- Uống nước trước và sau khi đổ mồ hôi nhiều.
Bước 5. Hít thở sâu
Cố gắng thư giãn và hít thở dài, nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp di chuyển oxy qua máu, giảm nhịp tim và ổn định huyết áp. Hít thở sâu có thể làm giảm lo lắng, hoảng sợ và thậm chí buồn nôn. Hít thở sâu cũng được chứng minh là có thể giúp giảm bớt tình trạng bồn chồn và đau đầu.
Bước 6. Chờ nó ra
Mặc dù các triệu chứng của việc cai Effexor có thể khó chịu hoặc thậm chí đau đớn, nhưng chúng sẽ không kéo dài mãi mãi. Trên thực tế, hầu hết mọi người báo cáo tình trạng thuyên giảm trong ít nhất là 24 giờ (hoặc nhiều nhất là 72 giờ). Nếu giải độc khỏi Effexor là mục tiêu của bạn, bạn đang đi đúng hướng. Các triệu chứng cai nghiện của bạn sẽ biến mất sau một vài ngày hoặc ít hơn.
Phương pháp 2 của 3: Cắt nhỏ để tránh các triệu chứng rút tiền nghiêm trọng
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần của bạn
Trước khi bạn quyết định từ bỏ Effexor, bạn thực sự nên nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần của bạn. Effexor là một loại thuốc khó ngừng dùng và làm như vậy có thể gây ra các phản ứng cảm xúc dữ dội, bao gồm cả ý định tự tử. Tốt nhất là trải qua quá trình chuyển đổi này dưới sự tư vấn từ một chuyên gia mà bạn tin tưởng.
Bước 2. Chuyển từ XR sang IR
Hầu hết mọi người đều được kê đơn Effexor XR (bản phát hành kéo dài), tuy nhiên những viên thuốc này rất khó chia nhỏ để giảm dần. Viên nén Effexor IR (giải phóng ngay lập tức) có các liều lượng 25mg, 37,5mg, 50mg và 100mg, giúp kiểm soát liều lượng dễ dàng hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc chuyển sang máy tính bảng IR để có trải nghiệm thon gọn hơn.
- Với dụng cụ chia nhỏ viên thuốc, bạn có thể chia đôi viên thuốc của mình khi cần thiết.
- Việc chia nhỏ các viên như thế này sẽ giúp bạn kiểm soát được liều lượng của mình nhiều hơn.
Bước 3. Tạo dòng thời gian
Một số bác sĩ khuyên bạn nên giảm liều lượng của bạn từ 37,5 đến 75 mg, dùng lượng đó trong một tuần, và sau đó cắt giảm liều khác 37,5 đến 75 mg. Đối với một chương trình dần dần, hãy cắt giảm liều lượng của bạn chỉ 10%, duy trì liều lượng này trong một tuần và cắt giảm 10% một lần nữa. Phương pháp này có thể mất vài tháng, nhưng ít có khả năng gây rút tiền.
Bước 4. Giới thiệu một loại thuốc khác
Nếu mục tiêu của bạn là ngừng sử dụng thuốc thay đổi tâm trạng, thì bước này sẽ có vẻ phản trực giác; tuy nhiên, nhiều bác sĩ khuyên bạn nên thay thế một loại thuốc chống trầm cảm khác (thường là 10 - 20 mg Prozac) để giúp bạn chuyển đổi khỏi Effexor. Prozac ít có khả năng gây ra các triệu chứng cai nghiện, vì vậy việc giới thiệu nó (theo yêu cầu của bác sĩ) có thể giúp ổn định tâm trạng của bạn và ngăn chặn việc cai nghiện khi bạn cai sữa khỏi Effexor.
Bước 5. Kiểm tra với bác sĩ của bạn thường xuyên
Một lần nữa, điều quan trọng là phải liên hệ với bác sĩ của bạn khi bạn thay đổi liều lượng, thuốc hoặc kế hoạch điều trị. Những thay đổi như vậy đã được chứng minh là có thể dẫn đến sự thay đổi tâm trạng đột ngột, nghiêm trọng và có thể khiến bạn làm điều gì đó nguy hiểm. Hơn nữa, giữ liên lạc với bác sĩ của bạn sẽ giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc và bạn sẽ trải qua sự thay đổi này.
Có thể là một ý kiến hay nếu bạn ghi chép lại cảm giác của mình và từng giai đoạn của quá trình giảm béo
Phương pháp 3/3: Tránh rút tiền ngẫu nhiên
Bước 1. Liên hệ với nhà thuốc của bạn
Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đã vô tình hết Effexor, hãy gọi cho hiệu thuốc của bạn và hỏi xem bạn có còn lại lần nạp nào không. Nếu bạn làm vậy, tất cả những gì bạn có thể cần làm là đi qua và lấy những viên thuốc mới của mình.
Bước 2. Liên hệ với bác sĩ của bạn
Nếu bạn không có thuốc bổ sung, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần của bạn ngay lập tức và cho họ biết rằng bạn cần một đơn thuốc mới. Hẹn gặp càng sớm càng tốt.
Bước 3. Đến phòng cấp cứu tại bệnh viện
Nếu bạn không thể đến gặp bác sĩ sớm hơn 72 giờ, bạn nên đến phòng cấp cứu gần nhất. Điều này nghe có vẻ không cần thiết, nhưng các triệu chứng cai của Effexor có thể xuất hiện ngay sau 24 giờ sau khi quên liều.
Bước 4. Nói chuyện với y tá
Sau khi thử nghiệm, hãy nói với y tá về tình trạng của bạn (bạn đang được điều trị bằng Effexor), đã bao lâu kể từ liều cuối cùng của bạn và liều lượng bạn đang sử dụng. Một số y tá không biết về mức độ nghiêm trọng của việc thu hồi Effexor, vì vậy hãy kiên nhẫn và giải thích cho họ rằng việc bỏ lỡ liều thuốc này có thể khiến bạn bị ốm nặng.
Bước 5. Nhận đơn thuốc tạm thời
Thông báo cho bác sĩ biết khi nào cuộc hẹn tiếp theo của bạn với bác sĩ / bác sĩ tâm thần và họ có thể kê cho bạn một đơn thuốc với một số lượng nhỏ sẽ giữ bạn cho đến khi bạn có thể gặp bác sĩ.
Bước 6. Điền vào đơn thuốc ngay lập tức
Khi bạn rời khỏi phòng cấp cứu, hãy đến thẳng hiệu thuốc và mua thuốc theo toa. Bằng cách này, bạn sẽ không làm mất đơn thuốc hoặc quên đổ thuốc.
