Mọi người thường bị các vật nhỏ hoặc các chất khác dính vào mắt. Bụi, đất và các hạt nhỏ khác có thể dễ dàng bị gió thổi vào nhãn cầu của bạn. Đây có thể là một trải nghiệm không thoải mái. Đôi mắt là bộ phận rất nhạy cảm và mỏng manh trên cơ thể, vì vậy biết cách lấy vật gì ra khỏi mắt một cách an toàn và vệ sinh là điều quan trọng.
Các bước
Phương pháp 1/4: Xóa đối tượng
Bước 1. Dùng một bát nước rửa mắt
Rửa mắt bằng bát là một phương pháp tốt để rửa mắt có thể đã tiếp xúc với chất gây ô nhiễm hoặc nếu có hạt lạ bám vào mắt. Nhúng mặt vào bát nước. Mở và xoay mắt để đảm bảo toàn bộ bề mặt của mắt tiếp xúc với nước. Xoay mắt theo hình tròn để giúp lấy nước vào mắt. Điều này sẽ giúp loại bỏ các chất gây ô nhiễm. Gạt mặt khỏi nước, sau đó chớp mắt vài lần để đảm bảo rằng mắt bạn được phủ đều nước.
- Đổ đầy một phần vào bát bằng dung dịch rửa mắt vô trùng hoặc nước ấm ở nhiệt độ từ 60 ° F đến 100 ° F (15,6 ° C đến 37,7 ° C).
- Không đổ đầy bát vì điều này sẽ khiến nước tràn ra ngoài.
- Bạn cũng có thể cho nước vào một chai bóp và dùng nước đó để rửa mắt.
Bước 2. Sử dụng nước máy
Nếu bạn không thể làm hoặc sử dụng nước rửa mắt vô trùng, bạn có thể sử dụng nước máy thông thường. Điều này không lý tưởng, nhưng thường là một lựa chọn tốt hơn so với việc chờ đợi để lấy hoặc làm nước rửa mắt. Phương pháp này đặc biệt thích hợp nếu có thứ gì đó gây đau đớn hoặc độc hại trong mắt bạn.
- Tưới nước vào đôi mắt đang mở của bạn càng nhiều càng tốt. Nếu bồn rửa của bạn có vòi có thể điều chỉnh được, hãy hướng thẳng vào mắt bạn. Đặt nó ở áp suất thấp và nhiệt độ ấm và giữ mắt bạn mở bằng ngón tay của bạn.
- Nước máy không lý tưởng để rửa mắt. Nó không vô trùng như nước tinh khiết được sử dụng trong nhiều phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, nếu bạn bị dính thứ gì đó độc hại vào mắt, điều quan trọng hơn là phải rửa sạch hóa chất đó hơn là lo lắng về khả năng nhiễm trùng.
- Nước không trung hòa nhiều hóa chất. Nó chỉ làm loãng chúng và rửa chúng đi. Vì lý do này, bạn sẽ cần một số lượng lớn. Khối lượng rửa ít nhất phải là 1,5 lít mỗi phút (0,4 gallon mỗi phút) trong 15 phút.
Bước 3. Hãy chắc chắn rằng bạn rửa mắt trong một khoảng thời gian thích hợp
Bất kể bạn sử dụng cách tiếp cận nào để rửa sạch mắt, có một số nguyên tắc quan trọng cần ghi nhớ về thời gian rửa.
- Viện Tiêu chuẩn Quốc gia Hoa Kỳ (ANSI) khuyên bạn nên rửa mắt bằng nước trong ít nhất mười lăm phút.
- Đối với các hóa chất gây kích ứng nhẹ, như xà phòng rửa tay hoặc dầu gội đầu, hãy rửa sạch trong ít nhất năm phút.
- Đối với các chất gây kích ứng từ trung bình đến nặng, như ớt cay, hãy rửa sạch trong ít nhất 20 phút.
- Đối với chất ăn mòn không xâm nhập như axit, rửa sạch trong ít nhất 20 phút. Một ví dụ về axit là axit pin. Sau đó, hãy gọi cho cơ quan kiểm soát chất độc và tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
- Đối với các chất ăn mòn thâm nhập như kiềm, rửa sạch trong ít nhất 60 phút. Ví dụ, chất tẩy rửa, chất tẩy trắng, amoniac, là những chất kiềm thông dụng trong gia đình. Gọi cho cơ quan kiểm soát chất độc và tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Bước 4. Lau sạch bằng tăm bông
Bạn có thể dùng tăm bông để loại bỏ bất kỳ dị vật hoặc chất nào di chuyển ra khỏi nhãn cầu trong khi xả nước. Nếu dị vật không còn trên mắt, bạn có thể cố gắng lau đi.
Lưu ý không lau mắt bằng tăm bông. Điều an toàn nhất cần làm là rửa mắt bằng nước, không cố gắng lấy dị vật ra bằng tăm bông
Bước 5. Sử dụng khăn giấy
Bạn cũng có thể lấy một miếng khăn giấy ướt ra khỏi lòng trắng của mắt. Nếu bạn nhìn thấy dị vật trên lòng trắng của mắt hoặc bên trong mí mắt, hãy làm ướt khăn giấy và chạm trực tiếp đầu của nó vào vật bạn muốn lấy ra. Vật thể phải dính chặt vào giấy lụa.
Phương pháp này ít được khuyến khích hơn so với rửa mắt bằng nước. Nó sẽ gây ra một số kích ứng trên mắt của bạn. Điều này là phổ biến và không phải là lý do để lo lắng
Phương pháp 2/4: Làm lông mi
Bước 1. Kết hợp nước sôi và muối
Có nhiều loại nước rửa mắt bán sẵn trên thị trường rất lý tưởng để loại bỏ dị vật khỏi mắt. Nhưng nếu bạn không có trong tay, bạn có thể tự làm. Cơ sở của hỗn hợp là muối và nước sạch.
- Đun sôi nước. Hãy để nó đạt đến độ sôi hoàn toàn và giữ nó ở nhiệt độ đó trong một phút. Sau đó, thêm một thìa cà phê muối ăn thông thường cho mỗi cốc nước.
- Nếu có thể, bạn nên sử dụng nước tinh khiết, vô trùng hơn là nước máy thông thường. Nước máy có thể chứa nhiều vi khuẩn và chất phụ gia hơn nước vô trùng.
- Mục tiêu của phương pháp rửa mắt ngẫu hứng là bắt chước thành phần hóa học của nước mắt. Dung dịch của bạn càng gần với nồng độ muối tự nhiên (độ mặn) của nước mắt, bạn càng ít bị sốc. Nước mắt thường ít hơn 1% muối theo trọng lượng.
- Nếu không muốn tự làm nước rửa mắt, bạn có thể dùng dung dịch nước muối vô trùng.
Bước 2. Trộn đều hỗn hợp
Khuấy hỗn hợp bằng thìa sạch để đảm bảo muối bạn thêm vào được hòa tan tốt. Khuấy đều cho đến khi không còn thấy những hạt muối rắn chắc dưới đáy nồi.
Vì nước đang sôi và bạn đã thêm một lượng muối tương đối nhỏ, nên bạn không cần khuấy nhiều để hòa tan hoàn toàn
Bước 3. Để nguội
Cho dung dịch của bạn vào hộp có nắp đậy và để nguội. Khi dung dịch đạt đến nhiệt độ phòng (hoặc thấp hơn), nó đã sẵn sàng để sử dụng.
- Đừng bao giờ sử dụng nước rửa mắt vẫn còn nóng. Bạn có thể bị thương nghiêm trọng hoặc thậm chí bị mù khi làm bỏng mắt bằng nước nóng.
- Đậy nắp dung dịch khi nó đang nguội để đảm bảo không có chất gây ô nhiễm mới nào có thể xâm nhập vào.
- Giữ cho dung dịch nguội có thể mang lại cảm giác sảng khoái khi bạn sử dụng. Tuy nhiên, không sử dụng nước rửa mắt nước đá lạnh hoặc nước có nhiệt độ thấp hơn 60 ° F (15,6 ° C). Nó có thể gây đau đớn và thậm chí hơi gây hại cho mắt của bạn.
- Ngay cả khi bạn cẩn thận hơn để giữ cho dung dịch của mình sạch sẽ, hãy nhớ vứt nó ra ngoài sau một hoặc hai ngày. Vi khuẩn có thể được đưa vào dung dịch sau khi đun sôi.
Phương pháp 3/4: Kiểm tra mắt của bạn
Bước 1. Rửa tay
Ngay cả khi tay của bạn không có vẻ bẩn, điều quan trọng là phải rửa sạch nếu bạn sắp chạm vào mắt của mình. Bạn không muốn lấy dị vật ra khỏi mắt để làm lây nhiễm thứ gì đó tồi tệ hơn.
- Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước sạch trong ít nhất 20 giây. Điều này đảm bảo rằng bạn không bị vi khuẩn hoặc các chất gây ô nhiễm khác vào mắt. Đôi mắt khá dễ bị tổn thương và nhiễm trùng.
- Đảm bảo bạn rửa sạch hết xà phòng trên tay để không bị dây vào mắt.
Bước 2. Xác định vị trí đối tượng trong mắt bạn
Di chuyển mắt của bạn qua lại để xác định vị trí của đối tượng. Di chuyển mắt của bạn từ trái sang phải, cũng như từ trên xuống dưới. Bạn có thể nhìn thấy hoặc cảm thấy đối tượng.
- Soi gương có thể hữu ích nếu bạn không thể biết chính xác vật thể đang ở đâu.
- Ánh sáng rực rỡ sẽ giúp làm sáng tỏ tình hình. Sử dụng nó để giúp bạn kiểm tra dễ dàng hơn.
- Quay đầu sang trái và phải và nhón lên xuống để di chuyển mắt khi nhìn vào gương
Bước 3. Nhận trợ giúp
Nhờ bạn bè hoặc thành viên trong gia đình kiểm tra nếu bạn gặp khó khăn. Kéo mí mắt của bạn xuống và nhìn lên, đủ chậm để người kiểm tra có cơ hội kiểm tra mắt của bạn.
- Nếu điều này không làm lộ vật thể, hãy lặp lại, lần này kéo mí mắt của bạn lên và nhìn xuống để cho phép kiểm tra mắt trên của bạn.
- Cố gắng hết sức để giữ yên và không vùng vẫy vì người đó đang giúp bạn.
- Để kiểm tra bên dưới mí mắt, đặt tăm bông ngay trên mí mắt trên. Lật nắp trên tăm bông. Điều này sẽ cho phép bạn tìm kiếm bất kỳ vật thể nào nằm trong mí mắt.
Bước 4. Nhận trợ giúp chuyên nghiệp
Nếu bạn không thể xác định vị trí của dị vật hoặc không thể lấy nó ra, hãy gọi bác sĩ. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- Bạn không thể loại bỏ vật phẩm khỏi mắt mình
- Mục được gắn vào trong mắt bạn
- Bạn gặp bất thường về thị lực
- Đau, đỏ hoặc khó chịu tiếp tục sau khi lấy dị vật ra khỏi mắt
Bước 5. Gọi kiểm soát chất độc
Có thể bị nhiễm chất độc hại vào mắt. Điều này có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng đối với sức khỏe. Gọi cho bộ phận kiểm soát chất độc theo số (800) 222-1222 và tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Nhức đầu hoặc choáng váng
- Nhìn đôi hoặc thị lực bị suy giảm
- Chóng mặt hoặc mất ý thức
- Phát ban hoặc sốt
Phương pháp 4/4: Điều trị mắt sau
Bước 1. Mong đợi một số khó chịu nhỏ
Thông thường bạn sẽ cảm thấy cộm hoặc khó chịu ở mắt sau khi loại bỏ vật thể vi phạm. Nếu bạn tiếp tục cảm thấy khó chịu trong hơn một ngày sau khi loại bỏ dị vật, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Bước 2. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giúp phục hồi
Có nhiều biện pháp phòng ngừa để bảo vệ mắt trong quá trình phục hồi. Bao gồm các:
- Cảnh báo và thông báo cho chuyên gia chăm sóc mắt nếu các triệu chứng mới phát sinh hoặc nếu cơn đau trở nên không thể chịu đựng được
- Theo lời khuyên của chuyên gia chăm sóc mắt của bạn, nếu bạn tham khảo ý kiến một
- Bảo vệ mắt khỏi tia cực tím hoặc ánh sáng chói bằng cách đeo kính râm khi ra ngoài
- Tránh sử dụng kính áp tròng cho đến khi mắt bạn đã lành
- Tránh để tay tiếp xúc với vùng mắt và rửa tay trước khi chạm vào vùng mắt
- Dùng tất cả các loại thuốc được kê đơn theo lời khuyên của bác sĩ (bác sĩ có thể kê đơn NSAID để giảm đau hoặc kháng sinh nếu bạn đeo kính áp tròng, vì điều này có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng)
Bước 3. Tiếp tục theo dõi tình hình
Nếu tình hình trở nên tốt hơn, không cần thực hiện thêm hành động nào. Nếu tình hình trở nên tồi tệ hơn, hãy đến gặp chuyên gia chăm sóc mắt. Dưới đây là những dấu hiệu cần chú ý sau khi lấy một món đồ ra khỏi mắt bạn::
- Nhìn mờ hoặc nhìn đôi
- Đau tiếp tục hoặc tăng lên
- Máu bao phủ một phần mống mắt (hoặc một phần có màu của mắt)
- Nhạy cảm với ánh sáng
- Các dấu hiệu nhiễm trùng khác như tiết dịch, đỏ, lở loét quanh mắt hoặc sốt
Lời khuyên
- Mắt thường sẽ tự loại bỏ các vật thể lạ, như cát và lông mi, thông qua việc chớp mắt thường xuyên và / hoặc chảy nước mắt.
- Các loại nước rửa mắt bán sẵn ở cấp độ chuyên nghiệp luôn được ưa chuộng hơn các biện pháp tự làm tại nhà. Điều này là do các dung dịch tự chế có thể chứa các yếu tố có thể gây hại cho mắt vốn đã bị tổn thương.
Cảnh báo
- Không bao giờ tháo bất kỳ mảnh kim loại nào, dù lớn hay nhỏ, đã tự dính vào mắt. Đi khám bác sĩ ngay lập tức.
- Không bao giờ đặt bất kỳ áp lực nào lên mắt để làm lệch vật thể.
- Không bao giờ dùng nhíp, tăm xỉa răng hoặc các vật dụng cứng khác để lấy thứ gì đó ra.
- Không sử dụng dụng cụ che mắt vì các hạt nhỏ có thể bị mắc kẹt thêm.
