Bệnh rosacea mắt là một dạng bệnh da ở và xung quanh vùng mắt, dẫn đến đỏ mắt, sưng tấy, bỏng rát và ngứa. Đôi khi nó thậm chí có thể gây ra cảm giác có cát trong mắt của bạn. Bệnh rosacea mắt có thể được điều trị bằng cách kết hợp thuốc kháng sinh theo toa và chăm sóc mắt tại nhà. Có một số bước bạn có thể thực hiện khi bệnh rosacea ở mắt bùng phát để giảm bớt các triệu chứng và giúp bệnh qua khỏi, cũng như một số điều bạn làm để ngăn ngừa bệnh bùng phát trong tương lai. Bệnh trứng cá đỏ ở mắt là một tình trạng mãn tính, không lây và không có cách chữa trị, nhưng có rất nhiều cách để giúp giảm bớt. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ da liễu để đảm bảo rằng bất kỳ phương pháp điều trị mới nào cũng phù hợp với bạn.
Các bước
Phương pháp 1/2: Điều trị bệnh Rosacea mắt trong thời gian bùng phát
Bước 1. Đến gặp bác sĩ của bạn
Nếu bạn tin rằng mình đang gặp phải bệnh rosacea ở mắt, tốt nhất là bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ đa khoa của bạn là người tốt nhất để chẩn đoán và điều trị bệnh trứng cá đỏ ở mắt. Các vấn đề nghiêm trọng hoặc không được điều trị có thể dẫn đến sẹo trên mí mắt hoặc trầy xước giác mạc, cả hai đều có thể ảnh hưởng đến thị lực của bạn. Đó là lý do tại sao tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ khi lần đầu tiên nhận thấy các triệu chứng ban đầu. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Khô mắt
- Ngứa mắt
- Cảm thấy có gì đó ghê tởm trong mắt bạn
- Đốt trong mắt
- Nhạy cảm với ánh sáng
- Nhìn mờ
- Đỏ mắt
- Sưng mí mắt
- Chảy nước mắt
Bước 2. Sử dụng thuốc kháng sinh uống theo đơn
Thông thường, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để giúp làm sạch và điều trị bệnh trứng cá đỏ ở mắt. Bạn có thể được yêu cầu dùng kháng sinh uống trong tối đa 1 tháng. Các loại thuốc thông thường bao gồm tetracycline, doxycycline, erythromycin, minocycline.
Bác sĩ có thể chọn một loại thuốc cụ thể dựa trên tiền sử bệnh và các triệu chứng cụ thể của bạn
Bước 3. Làm sạch mí mắt của bạn hai lần một ngày
Nhúng tăm bông vào nước ấm và di chuyển lên mi mắt. Sử dụng nó để loại bỏ bất kỳ mảnh vụn và / hoặc dầu nào trên mí mắt của bạn. Lặp lại với mắt còn lại và hoàn thành việc thực hành này hai lần một ngày.
Bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng dầu gội trẻ em rất loãng để làm sạch mí mắt của bạn thay vì nước thường
Bước 4. Chườm ấm để làm giãn các tuyến bị tắc
Nhúng khăn sạch vào nước nóng. Vắt khăn ra, nằm lại và đặt khăn lên đôi mắt nhắm nghiền của bạn. Để nó ở đó trong 5-10 phút. Điều này vừa giúp nới lỏng các tuyến bị tắc của bạn vừa giúp làm mềm các chất cặn bã còn sót lại.
Bạn có thể muốn làm sạch mí mắt của mình một lần nữa nếu gạc ấm làm trôi hết dầu thừa hoặc mảnh vụn
Bước 5. Tránh trang điểm
Trong giai đoạn bùng phát, tốt nhất là bạn nên tránh trang điểm hoàn toàn. Đồng thời tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt có chứa hương liệu hoặc các chất gây kích ứng da khác. Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể tiếp tục sử dụng trang điểm không gây mụn sau khi cơn bùng phát của bạn kết thúc.
Bước 6. Chọn đeo kính thay vì kính áp tròng
Trong khi mắt bị kích ứng, tốt nhất bạn không nên sử dụng kính áp tròng. Thay vào đó, hãy đeo kính để mắt bạn có cơ hội được chữa lành. Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ có thể tiếp tục sử dụng kính áp tròng sau khi cơn bùng phát của bạn đã qua đi.
Bước 7. Dùng thuốc nhỏ mắt đẳng trương
Nếu bệnh rosacea ở mắt dẫn đến khô mắt, bạn có thể kiểm soát triệu chứng này bằng nước mắt nhân tạo. Tìm nước mắt nhân tạo không có chất bảo quản. Thêm những giọt này vào mắt của bạn khi cần thiết, tối đa 5 lần mỗi ngày.
Phương pháp 2/2: Ngăn chặn bùng phát trong tương lai
Bước 1. Nhận biết rằng tình trạng này là mãn tính
Mặc dù bệnh rosacea mắt thường có thể được kiểm soát bằng thuốc và các biện pháp khắc phục khác, nhưng những hành động này không thực sự chữa khỏi tình trạng bệnh. Bệnh rosacea mắt được coi là mãn tính và hay tái phát, mặc dù nhiều người trải qua các giai đoạn thuyên giảm.
Bước 2. Tiếp tục thực hiện vệ sinh mí mắt
Bạn có thể giúp ngăn ngừa bệnh rosacea mắt bùng phát bằng cách tiếp tục rửa mí mắt 1-2 lần mỗi ngày, ngay cả khi bạn không có các triệu chứng rosacea. Hãy thử biến điều này trở thành một phần thường xuyên trong thói quen chải chuốt của bạn.
Bước 3. Tránh thức ăn cay, nóng
Bệnh rosacea mắt có thể do các tác nhân khác nhau gây ra cho những người khác nhau. Đối với một số người, ăn đồ cay, nóng có thể báo hiệu cơn bùng phát. Nếu điều này đúng với bạn, hãy tránh ăn những thực phẩm này.
Bước 4. Hạn chế đồ uống có cồn
Một tác nhân gây bệnh rosacea tiềm năng khác là rượu. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn dễ bị bệnh rosacea bùng phát sau khi uống rượu, bạn có thể nên tránh nó. Cố gắng hạn chế uống 1-2 ly mỗi tuần.
Bước 5. Chỉ sử dụng các sản phẩm không gây mụn và không có mùi thơm
Khi bạn không bị bùng phát, bạn có thể yên tâm sử dụng đồ trang điểm và các loại mỹ phẩm khác. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng các sản phẩm bạn sử dụng không có mùi thơm và không gây mụn.
- Tìm nhãn trên các sản phẩm mỹ phẩm có ghi không có mùi thơm và không gây mụn.
- Mua sắm tại cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và cửa hàng mỹ phẩm đặc biệt để tìm các sản phẩm đặc biệt.
Bước 6. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một nguyên nhân gây bệnh rosacea phổ biến khác. Sử dụng máy che nắng, đeo kính râm và thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ra nắng. Hạn chế thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Không bao giờ sử dụng giường tắm nắng.
Bước 7. Tiêu thụ dầu hạt lanh thường xuyên
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ dầu hạt lanh, rất giàu axit béo omega-3, có thể giúp giảm bùng phát bệnh rosacea. Tìm dầu hạt lanh, viên nang bổ sung hạt lanh, hoặc hạt lanh nguyên hạt tại các cửa hàng tạp hóa và cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe.
