Nếu bạn là phụ nữ và cơ thể bạn không sản xuất hormone nữa thì bạn đang trong thời kỳ mãn kinh. Phụ nữ (và Nam giới, nhưng với số lượng nhỏ hơn nhiều) sản xuất Estrogen & Progesterone trong những năm sinh sản của họ. HRT giúp phụ nữ cảm thấy bình thường sau khi cơ thể ngừng sản xuất hormone. Phụ nữ cũng sản xuất Testosterone cùng với hai loại hormone còn lại nhưng với số lượng ít hơn nam giới. Điều bất ngờ đối với nhiều người là Testosterone đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ. Đây là một loại hormone giúp phụ nữ kích thích tình dục, rất giống với cách hoạt động của nó đối với nam giới. Nó cũng giúp cùng với Estrogen để xây dựng xương. Khi phụ nữ lớn tuổi hoặc phải cắt bỏ tử cung, hai nội tiết tố này bị giảm xuống (đôi khi rất đột ngột như trong trường hợp cắt bỏ tử cung). Một số triệu chứng của sự thiếu hụt hormone bao gồm những điều sau đây; Nóng bừng và đổ mồ hôi ban đêm, giảm năng lượng, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, suy giảm trí nhớ và mất xương và một số vấn đề về mất hormone. Đối với hầu hết phụ nữ, liệu pháp thay thế hormone (HRT) có thể hữu ích. Nó một lần nữa trở thành một hình thức điều trị phổ biến cho những người trải qua thời kỳ mãn kinh. Điều này là do loại estrogen và progesterone hiện đang được sử dụng không chỉ có vẻ an toàn, các nghiên cứu còn cho thấy chúng còn làm giảm nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng xảy ra với dạng HRT cũ đã chiếm ưu thế trên thị trường 20 năm trước. Điều này xảy ra sau khi estrogen và progesterone HRT theo toa giảm mạnh 88% bắt đầu từ năm 2000 cho đến năm ngoái.
Điều đã trở nên rất rõ ràng trong khoảng 20 năm qua là thông tin sai lệch và / hoặc thông tin sai lệch về sự an toàn của việc sử dụng Estrogen, Progesterone và Testosterone ở phụ nữ mãn kinh. Khoảng 20 năm trước, WHI (Sáng kiến Sức khỏe Phụ nữ) đã đưa ra một nghiên cứu trên 27, 347 phụ nữ sau mãn kinh, tuổi từ 50–79. Nghiên cứu này thực sự là một tập hợp các nghiên cứu theo dõi dài hạn về phụ nữ mãn kinh dùng estrogen và progesterone trong nhiều năm. Khoảng 98% là phụ nữ dùng một loại estrogen có tên là Premarin. Cái tên "Premarin" nghe có vẻ ổn, nhưng sự thật đó là một trò đùa nội bộ tại Wyeth Pharmaceuticals. Tên bắt nguồn từ những từ sau đây; Pregnant Mares U rine Đây là sự thật 100 phần trăm. Hormone trong nước tiểu Ngựa được sử dụng để tạo ra Estrogen và Progesterone. Chúng được loại bỏ hóa học khỏi nước tiểu và được tạo thành những viên thuốc uống hàng ngày. Điều làm cho sự khác biệt về nguồn cung cấp Estrogen và Progesterone trở nên quan trọng là tên hóa học của estrogen và progesterone. Premarin là estrogen liên hợp, trong khi PremPro & Provera là Progesteron được tạo ra từ Medroxyprogesterone. Cơ thể phụ nữ tạo ra estrogen và progesterone không liên hợp với estrogen hoặc medroxyprogesterone.
Vào năm 2000, có gần 120 triệu đơn thuốc cho tất cả các loại estrogen trên thị trường, trong đó Premarin chiếm một tỷ lệ rất lớn trong tổng thị trường. Khi nghiên cứu WHI ra mắt sau đó một năm, các đơn thuốc cho cả estrogen và progesterone đều giảm. Năm ngoái, có khoảng 15 triệu đơn thuốc cho estrogen. Và rất có thể một số lượng đơn thuốc bằng nhau được lấp đầy tại nơi được gọi là "Hiệu thuốc kết hợp". Các con số bán hàng của họ không được công bố để các công ty phân tích. Tại các hiệu thuốc hợp chất này, dược sĩ đưa cho một phụ nữ một loại kem estrogen mà cô ấy thoa vào da của mình nơi nó được hấp thụ. Trong trường hợp này, người phụ nữ đang sử dụng kem estrogen và progesterone "Bioidentical". Hai năm trước, một công ty đã cho ra đời sản phẩm Bioidentical Estrogen và Progesterone đầu tiên trong một viên thuốc. Viên thuốc này được gọi là Bijuva. Tôi nói với bạn tất cả điều này bởi vì khoảng 7 năm trước, WHI đã xuất bản một Mea Culpa. Họ phân chia các bệnh nhân trong nghiên cứu dựa trên loại estrogen và progesterone được sử dụng bởi hơn 27.000 phụ nữ này. Kết quả khá sốc đối với nhiều bác sĩ. Hóa ra phụ nữ sử dụng estrogen tự nhiên hoặc sinh học và hoặc progesterone có tác dụng phụ ngược lại với những người sử dụng estrogen liên hợp và hoặc Medroxyprogesterone. Những người dùng phối hợp và medroxyprogesterone bị tác dụng phụ nghiêm trọng hơn đáng kể so với những phụ nữ không dùng HRT. Các tác dụng phụ chính sau đây; Tử vong, ung thư, đột quỵ, đau tim, cục máu đông, v.v. Những phụ nữ sử dụng estrogen và progesterone tự nhiên thực sự có tác dụng ngược với nhóm còn lại. Có ít trường hợp tử vong, ung thư, đau tim, bệnh tim, cục máu đông, sương mù não và nhiều hơn nữa. WHI cho biết vào thời điểm nghiên cứu ban đầu chỉ có khoảng 2% dân số sử dụng hormone tự nhiên và do đó không có sự khác biệt về mặt thống kê, nhưng đó chỉ là do họ hơi thiếu số lượng người tham gia. Sự khác biệt về tác dụng phụ là rất khác nhau. Điều này cũng đúng đối với phụ nữ dùng Testosterone tự nhiên hoặc sinh học. Đây là một liều lượng thấp và có sẵn dưới dạng kem nhưng không phải là thuốc uống. Có Methylated Testosterone, nhưng nó có tác dụng phụ lâu dài.
Estrogen cũng là một công cụ mạnh mẽ cho những người trong cộng đồng chuyển giới, những người chọn chuyển đổi giới tính về mặt y học. Cho dù bạn sử dụng HRT theo cách nào, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ của bạn để đảm bảo liệu pháp của bạn an toàn và hiệu quả.
Các bước
Phương pháp 1 trong 4: Sử dụng cho các triệu chứng mãn kinh
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch HRT của bạn
HRT có thể là một công cụ hữu ích, nhưng nó cũng đi kèm với một số nguy cơ gia tăng bao gồm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, cục máu đông và đột quỵ cao hơn một chút. Bác sĩ sẽ có thể giúp bạn quyết định xem HRT có phải là cách phù hợp để kiểm soát các triệu chứng mãn kinh của bạn hay không.
- HRT cũng có thể được kê cho những phụ nữ trẻ gặp phải tình trạng gọi là suy buồng trứng sớm (POI), thường được gọi là mãn kinh sớm.
- Các phương pháp dùng hormone khác nhau có các mức độ rủi ro liên quan khác nhau. Bác sĩ sẽ nói chuyện với bạn về tiền sử bệnh và các triệu chứng mãn kinh của bạn để chọn phương pháp kích thích tố phù hợp cho bạn.
- Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng loại hormone cụ thể mà bạn chọn.
- Trong suốt quá trình điều trị, bạn sẽ cần gặp bác sĩ thường xuyên để điều chỉnh liều lượng và theo dõi các triệu chứng của mình.
Bước 2. Sử dụng thuốc estrogen để kiểm soát các triệu chứng nhẹ đến trung bình
Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ bắt đầu HRT bằng cách sử dụng một viên thuốc estrogen liều thấp. Bạn thường sẽ uống một viên mỗi ngày. Càng nhiều càng tốt, bạn nên cố gắng uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Điều này giúp điều chỉnh chu kỳ nội tiết tố hàng ngày của bạn.
- Bác sĩ có thể điều chỉnh liều của bạn theo thời gian. Thông thường, họ sẽ kiểm tra với bạn vào thời điểm 3 tháng để xem liệu thuốc HRT của bạn có giúp ích gì không. Bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm máu để đảm bảo lượng hormone của bạn ở trong phạm vi chính xác.
- Nếu bạn bỏ qua một liều thuốc một ngày, hãy uống càng sớm càng tốt. Sau đó, tiếp tục với liều thông thường của bạn theo lịch trình thường xuyên của bạn.
- Thuốc estrogen là dạng HRT phổ biến nhất để kiểm soát các triệu chứng mãn kinh. Estrogen có thể giúp làm giảm các triệu chứng mãn kinh phổ biến bao gồm bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, thay đổi tâm trạng, khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục.
Bước 3. Thử các phương pháp điều trị bằng estrogen tại chỗ thay thế cho thuốc uống
Các loại kem, gel, miếng dán và thuốc xịt chứa estrogen thay thế cho việc uống estrogen. Các loại khác nhau và các nhãn hiệu khác nhau của phương pháp điều trị tại chỗ sẽ được áp dụng cho các bộ phận khác nhau của cơ thể. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và liều lượng để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng đúng cách điều trị tại chỗ.
- Miếng dán Estradiol được dán lên vùng da sạch và khô trên bụng hoặc mông của bạn.
- Estrogel thường được áp dụng trên một cánh tay từ cổ tay lên đến vai. Evamist cũng được áp dụng cho cánh tay. Estrasorb được áp dụng cho chân của bạn. Nhờ bác sĩ chỉ cho bạn chính xác nơi và mức độ điều trị mà bạn nên áp dụng.
- Các phương pháp điều trị bằng estrogen tại chỗ được coi là an toàn hơn estrogen uống cho những người có vấn đề về gan.
Bước 4. Uống estrogen và progesterone để giảm nguy cơ ung thư tử cung
Estrogen và progesterone kết hợp thường có dạng viên hoặc viên nén. Uống một viên mỗi ngày vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Một số viên thuốc kết hợp được dùng trong một liệu trình nhất quán, trong khi những viên khác có dạng gói xen kẽ giữa viên nén estrogen và viên nén kết hợp.
- Ngoài việc giảm nguy cơ ung thư tử cung, phương pháp điều trị kết hợp estrogen và progesterone cũng làm giảm nguy cơ phát triển xương giòn và tăng cường mức năng lượng của bạn.
- Đối với Ortho-Prefest, bạn sẽ luân phiên uống một viên màu hồng (chỉ chứa estrogen) trong 3 ngày, sau đó uống một viên màu trắng (kết hợp) mỗi ngày trong ba ngày. Đối với premphase, luân phiên giữa một viên nén màu hạt dẻ (chỉ estrogen) trong 14 ngày và một viên nén màu xanh lam (kết hợp) trong 14 ngày.
- Nếu bạn bỏ lỡ một liều, hãy dùng càng sớm càng tốt. Sau đó, tiếp tục với viên thuốc thông thường của bạn vào giờ bình thường của bạn.
Bước 5. Hỏi về các sản phẩm đặt âm đạo liều thấp để kiểm soát các triệu chứng ở âm đạo
Các chế phẩm đặt âm đạo liều thấp của estrogen có thể giúp kiểm soát các triệu chứng âm đạo nhất định, chẳng hạn như khô trong khi giảm thiểu sự hấp thụ tổng thể. Những chế phẩm này có thể ở dạng kem, viên nén hoặc vòng.
- Đối với kem hoặc thuốc đạn, hãy sử dụng dụng cụ bôi kèm theo. Đặt dụng cụ bôi thuốc, thư giãn khi nằm ngửa, trượt từ từ dụng cụ bôi thuốc vào âm đạo, nén pít-tông hoàn toàn, sau đó rút dụng cụ bôi thuốc ra. Luôn rửa sạch dụng cụ bôi giữa các lần sử dụng.
- Để đặt vòng, hãy thư giãn khi nằm ngửa, kẹp hai bên vòng vào nhau, hé môi âm hộ và trượt phần phụ liệu vào một phần ba phía trên của âm đạo. Nếu miếng đệm cảm thấy không thoải mái, hãy cố gắng đẩy nó lên cao hơn một chút.
- Liều dùng khác nhau ở mỗi bệnh nhân, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách đo đúng liều lượng của bạn.
- Các chế phẩm đặt âm đạo liều thấp không giúp làm giảm cơn bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi ban đêm.
Phương pháp 2/4: Bắt đầu HRT để chuyển đổi giới tính
Bước 1. Quyết định xem liệu pháp thay thế hormone có phù hợp với bạn không
Chuyển đổi giới tính là một trải nghiệm cá nhân sâu sắc. Không có một cách đúng đắn để chuyển đổi giới tính, cũng như không có yêu cầu đặt ra cho quá trình chuyển đổi của bạn. Hãy dành một chút thời gian để đọc về những thay đổi đi kèm với liệu pháp thay thế hormone và quyết định xem bạn có muốn nó trở thành một phần trong hành trình của mình hay không.
- Không có câu trả lời đúng hay sai. Đối với một số người, chuyển đổi về mặt y tế là một phần quan trọng và khẳng định trong hành trình của họ. Đối với những người khác, hormone có thể không phải là một phần của quá trình chuyển đổi của họ. Cả hai điều này đều hợp lệ và chỉ bạn mới biết điều gì phù hợp với mình.
- Nếu bạn quyết định HRT phù hợp với mình, cần lưu ý rằng bạn sẽ phải dùng hormone thường xuyên miễn là bạn muốn duy trì những thay đổi mà chúng mang lại.
- Nếu sau đó bạn quyết định ngừng HRT vì lý do y tế hoặc cá nhân, bạn có thể chọn ngừng điều trị bất cứ lúc nào. Ngừng sử dụng hormone là một lựa chọn cá nhân, giống như uống hormone, và nó không ảnh hưởng đến bản dạng giới của bạn.
MẸO CHUYÊN GIA
Inge Hansen, PsyD
Clinical Psychologist Dr. Inge Hansen, PsyD, is the Director of Well-Being at Stanford University and the Weiland Health Initiative. Dr. Hansen has professional interests in social justice and gender and sexual diversity. She earned her PsyD from the California School of Professional Psychology with specialized training in the area of gender and sexual identity. She is the co-author of The Ethical Sellout: Maintaining Your Integrity in the Age of Compromise.
Inge Hansen, PsyD
Clinical Psychologist
Our Expert Agrees:
Whether and when to take hormone replacement therapy is a deeply personal choice. Sometimes using hormones can reduce gender dysphoria, and some people use them because they feel they're less likely to be questioned or attacked if their gender expression falls in line with the binary. You should take hormones when you've fully researched your options, feel that hormones are a positive next step for you, and are okay with the fact that the effects are not fully reversible should you stop taking them.
Bước 2. Gọi cho nhà cung cấp bảo hiểm của bạn để xem HRT có được bảo hiểm hay không
Phạm vi bảo hiểm cho những người sử dụng HRT trong quá trình chuyển đổi của họ có thể thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào vị trí và chương trình sức khỏe của bạn. Trong một số trường hợp, bạn có thể bắt đầu điều trị ngay lập tức. Ở những người khác, bạn có thể được yêu cầu gặp bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu trước. Trước khi bạn bắt đầu HRT, hãy gọi cho công ty bảo hiểm của bạn để xem nó có được bảo hiểm hay không và với những điều kiện nào.
- Các công ty bảo hiểm thường từ chối bảo hiểm cho HRT, vì họ coi đây là phương pháp điều trị tự chọn.
- Nếu bạn hiện không có bảo hiểm, hãy cố gắng làm việc với một phòng khám sức khỏe chuyển giới địa phương. Họ có thể giúp bạn tìm một chương trình bảo hiểm bao gồm xuyên suốt mà cũng sẽ phù hợp với bạn về mặt tài chính. Một số tùy chọn có thể được tìm thấy tại transhealth.com:
Bước 3. Gặp bác sĩ của bạn để thảo luận về kế hoạch HRT của bạn
Nội tiết tố của bạn cần được kê đơn và theo dõi bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe như bác sĩ của bạn. Họ sẽ giúp bạn có được liều lượng thích hợp của hormone bạn cần và điều chỉnh chúng khi cần thiết. Họ cũng sẽ thường xuyên kiểm tra với bạn về những thay đổi mà bạn gặp phải để đảm bảo rằng HRT của bạn đang hoạt động bình thường.
- Nếu bác sĩ đa khoa của bạn không thân thiện với người chuyển giới hoặc được thông báo về việc chuyển đổi, hãy kết nối với trung tâm sức khỏe chuyển giới trong khu vực của bạn. Trong một số trường hợp, họ có thể cung cấp các dịch vụ y tế. Nếu không, họ có thể cung cấp cho bạn thông tin giới thiệu về một bác sĩ thân thiện với người chuyển giới trong khu vực của bạn. Bạn cũng có thể kiểm tra thư mục của Hiệp hội Y khoa Đồng tính nam và Đồng tính nữ (GLMA) hoặc sử dụng một ứng dụng như QSPACE để tìm các bác sĩ dành cho LGBTQ +.
- Tùy thuộc vào nơi bạn được điều trị, bạn có thể sẽ phải đến một cuộc hẹn cung cấp thông tin liên quan đến HRT. Nói chung, những điều này chỉ đơn giản là để bạn làm quen với những ưu và nhược điểm của việc dùng hormone, cũng như giới thiệu cho bạn các lựa chọn HRT có sẵn.
Phương pháp 3/4: Chuyển đổi sang Nữ
Bước 1. Cân nhắc xem bạn có muốn bảo tồn tinh trùng của mình hay không
Trong hầu hết các trường hợp, những con đực về mặt giải phẫu sẽ trở nên vô sinh về mặt sinh học trong vòng vài tháng kể từ khi bắt đầu HRT. Nếu bạn muốn kết hợp hormone vào quá trình chuyển đổi của mình nhưng vẫn muốn nuôi con bằng tinh trùng của chính mình, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc bảo quản tinh trùng của bạn trong ngân hàng trước khi bắt đầu HRT.
Bạn cũng có thể muốn liên hệ với công ty bảo hiểm của mình để xem liệu họ có đài thọ chi phí này như một phần của quá trình chuyển đổi của bạn hay không, mặc dù điều đó khó xảy ra
Bước 2. Sử dụng viên uống, miếng dán hoặc thuốc tiêm để bổ sung estrogen
Estrogen là trụ cột chính trong HRT cho những người chuyển sang nữ. Bạn có một số lựa chọn khi dùng estrogen. Nhiều người chọn dùng nó như một viên thuốc một lần mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cũng có thể nhận nó dưới dạng miếng dán mà bạn trao đổi hai lần một tuần hoặc dưới dạng thuốc tiêm dưới da mà bạn nhận được sau mỗi 2 tuần.
- Mặc dù thuốc xịt và gel estrogen tồn tại, nhưng chúng thường không được kê đơn cho những trường hợp chuyển đổi đó vì chúng có thể không hiệu quả đối với một số người nhất định.
- Nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn sẽ giúp bạn tìm ra chính xác liều lượng phù hợp với bạn. Điều này sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố bao gồm tiền sử y tế cá nhân của bạn.
- Estrogen là hormone chịu trách nhiệm cho nhiều đặc điểm nữ hóa bao gồm phân phối chất béo, hình thành vú và giảm sự phát triển của lông ở nam giới.
Bước 3. Dùng thuốc kháng androgen kết hợp với estrogen
Thuốc kháng androgen thường được sử dụng cùng với estrogen để giảm thiểu tác động của hormone sinh dục nam trên cơ thể hoặc để ngăn chặn sự sản xuất của chúng. Thuốc chẹn testosterone phổ biến nhất là spironolactone (spiro) và Finasteride, cả hai đều được dùng dưới dạng viên uống một lần mỗi ngày.
- Các lựa chọn kháng androgen khác bao gồm leuprolide, bạn có thể nhận được dưới dạng tiêm hàng tháng và cấy ghép histrelin, được cấy dưới da 12 tháng một lần.
- Spiro là một loại thuốc kháng androgen phổ biến, nhưng nó mạnh và có thể có các tác dụng phụ bao gồm đi tiểu nhiều, chóng mặt và choáng váng. Nó cũng nguy hiểm đối với những người có vấn đề về thận. Hãy cho bác sĩ biết nếu spiro gây ra vấn đề cho bạn.
Bước 4. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về progesterone
Bạn và bác sĩ của bạn có thể hoặc không thể quyết định bao gồm progesterone như một phần của HRT của bạn. Nếu bạn chọn dùng progesterone, bạn có thể uống một lần mỗi ngày dưới dạng viên hoặc bôi 1-2 lần mỗi ngày dưới dạng kem.
- Progesterone thường được cho là cải thiện ham muốn tình dục, tăng cường năng lượng và cải thiện sự phát triển của ngực, nhưng hiện có rất ít bằng chứng khoa học chứng minh những tuyên bố này.
- Nguy cơ đông máu, đột quỵ và ung thư có thể tăng lên khi dùng progesterone. Hiện có rất ít bằng chứng khoa học liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư ở phụ nữ chuyển giới.
Phương pháp 4/4: Chuyển tiếp sang Nam
Bước 1. Tạo chương trình HRT của bạn với bác sĩ của bạn
Khi sử dụng HRT để chuyển sang nam, bạn sẽ bổ sung testosterone thường xuyên. Điều này thường được thực hiện thông qua tiêm, mặc dù kem và gel cũng có sẵn. Điều này sẽ thay đổi hồ sơ rủi ro sức khỏe của bạn. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là làm việc với bác sĩ của bạn để theo dõi các yếu tố như cholesterol và huyết áp, cả hai yếu tố này có thể tăng lên khi bạn chuyển đổi.
- Bác sĩ cũng sẽ giúp bạn lập kế hoạch liều lượng testosterone. Nhiều người chuyển đổi bắt đầu với liều thấp hơn và dần dần chuyển đến liều tiêu chuẩn. Bác sĩ có thể cho bạn biết bạn nên bắt đầu với liều lượng nào và liều lượng của bạn sẽ tiến triển như thế nào.
- Tùy thuộc vào chính sách của trung tâm điều trị của bạn, bạn có thể sẽ phải tham gia một cuộc hẹn cung cấp thông tin về liệu pháp testosterone. Nói chung, cuộc họp này chỉ giúp bạn làm quen với những ưu, nhược điểm, những thay đổi dự kiến và những rủi ro tiềm ẩn khi bắt đầu sử dụng testosterone.
- Liệu pháp testosterone được nhiều người coi là an toàn, nhưng nó đi kèm với một số rủi ro nhất định bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim, đột quỵ và tiểu đường. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những điều này nếu bạn cảm thấy do dự.
- Để tìm một bác sĩ thân thiện với người chuyển giới trong khu vực của bạn, hãy thử làm việc với một trung tâm y tế chuyển giới địa phương. Họ có thể cung cấp một số dịch vụ y tế tại chỗ hoặc giới thiệu cho bạn một bác sĩ thân thiện với người chuyển giới. Bạn cũng có thể tra cứu những người hành nghề y tế thân thiện với LGBTQ + trên danh bạ trực tuyến GLMA hoặc thông qua các ứng dụng như QSpace.
Bước 2. Chuẩn bị tiêm
Liệu pháp testosterone thường yêu cầu bạn tự tiêm hormone 1-2 lần một tháng. Để chuẩn bị tiêm, hãy lau sạch phần trên của lọ hormone bằng miếng tẩm cồn. Sau đó, cắm kim của ống tiêm vào chai, lật ngược nó và kéo pít-tông xuống cho đến khi ống tiêm đầy với liều lượng thích hợp.
- Bác sĩ sẽ làm việc với bạn để vạch ra lịch tiêm và kê đơn liều lượng phù hợp cho bạn. Luôn tuân theo liều lượng khuyến cáo của bác sĩ, nếu không các hormone có thể có tác dụng phụ ngoài ý muốn.
- Kim và ống tiêm chỉ nên được sử dụng một lần. Không bao giờ dùng chung kim tiêm với người khác.
Bước 3. Rút kim và gõ nhẹ để loại bỏ bọt khí
Sau khi rút kim ra khỏi lọ hóc môn, hãy dùng ngón tay gõ nhẹ vài lần để tạo bọt khí trong ống tiêm bốc lên trên cùng. Sau đó, đẩy hết không khí thừa trong kim ra bằng cách nén pít-tông cho đến khi một giọt dung dịch hormone nhỏ ra ngoài.
Bước 4. Dùng miếng tẩm cồn để chuẩn bị vết tiêm
Sau khi đã chuẩn bị xong ống tiêm, hãy đậy nắp lại cho kim tiêm. Sau đó, lau sạch vết tiêm bằng một miếng tẩm cồn mới.
- Nếu bạn định tiêm vào đùi, vị trí tiêm phải ở phía trước giữa hông và đầu gối của bạn. Bạn có thể chấm xen kẽ các điểm trên đùi để tránh bị lở loét.
- Nếu bạn định tiêm vào mông, hãy tiêm ở phần trên cùng bên ngoài của má. Bạn có thể thực hiện luân phiên các bài tập mông để tránh bị lở loét.
Bước 5. Đưa kim vào vị trí tiêm theo một góc 90 độ
Khi kim đã vào, hãy hạn chế trên pít tông chỉ một chút để đảm bảo không có máu vào ống tiêm. Nếu bạn không thấy máu, hãy nhẹ nhàng nén pít-tông cho đến khi tiêm đủ liều hormone.
- Nếu bạn nhận thấy máu, bạn đã chạm vào mạch máu. Nếu đúng như vậy, bạn có thể cần phải di chuyển kim một chút trước khi tiêm hormone.
- Việc nhờ người mà bạn tin tưởng giúp đỡ bạn trong quá trình tiêm có thể hữu ích, đặc biệt nếu bạn chọn tiêm vào mông, nơi có thể khó thấy bạn đang làm gì.
Bước 6. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các dạng testosterone khác
Nếu bạn không thích kim tiêm hoặc chỉ đơn giản là muốn xem xét các lựa chọn thay thế, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các dạng testosterone khác. Do liều lượng thường thấp hơn, một số dạng có thể dẫn đến chuyển đổi chậm hơn so với dạng tiêm. Các dạng testosterone phổ biến khác bao gồm:
- Cấy ghép (gọi là viên) được đưa vào mông 4-6 tháng một lần.
- Một loại gel được sử dụng 1-2 lần một ngày.
- Một bản vá được chuyển ra hàng ngày.
