Khi niêm mạc mạch máu bị tổn thương, máu sẽ hình thành cục máu đông - các tiểu cầu tập hợp lại với nhau tạo thành tắc nghẽn trong thành mạch, cơ thể tiết ra hóa chất để kích hoạt các yếu tố đông máu. Thông thường, đây là một phản ứng lành mạnh giúp ngăn ngừa chảy máu quá nhiều trong khi cơ thể tự sửa chữa và phục hồi chức năng bình thường của hệ tuần hoàn và cục máu đông sẽ tan tự nhiên ngay sau khi vết thương lành. Tuy nhiên, đôi khi cục máu đông không tan, hoặc cục máu đông xuất hiện khi không cần thiết. Trong những trường hợp này, cục máu đông có thể cản trở một phần hoặc hoàn toàn lưu lượng máu, dẫn đến tình trạng nguy hiểm đến tính mạng.
Các bước
Phương pháp 1/5: Nhận biết các triệu chứng của cục máu đông
Bước 1. Biết rằng các cục máu đông ở vùng bụng có thể gây ra các cơn đau dữ dội và các vấn đề về đường tiêu hóa
Các triệu chứng của cục máu đông khác nhau tùy thuộc vào vị trí của cục máu đông trong cơ thể. Nếu động mạch bị ảnh hưởng chịu trách nhiệm cung cấp máu trong ruột, các triệu chứng thường bao gồm đau bụng dữ dội, dữ dội. Ngoài ra, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng sau:
- Nôn mửa. Các cục máu đông trong ổ bụng gây kích thích niêm mạc dạ dày, và cơ thể phản ứng bằng cách nôn mửa.
- Bệnh tiêu chảy. Thiếu máu cung cấp làm thay đổi chức năng của hệ tiêu hóa và thường dẫn đến tiêu chảy.
- Phân có máu. Bất kỳ kích ứng nào đối với niêm mạc của hệ tiêu hóa đều có thể gây chảy máu. Do đó, bạn có thể nhận thấy máu khi đi tiêu.
Bước 2. Hiểu rằng cục máu đông ở tay chân có thể gây ra đau, sưng và các triệu chứng đặc biệt khác
Sự hình thành cục máu đông ở tay hoặc chân có thể cản trở dòng máu trở về tim. Nó cũng sẽ gây viêm tĩnh mạch. Bạn có thể nhận thấy một cơn đau đột ngột, buốt nhói do thiếu oxy do mất nguồn cung cấp máu. Ngoài ra, bạn có thể có các triệu chứng sau:
- Sưng tấy. Khi tĩnh mạch bị tắc, nó sẽ gây ra hiện tượng ứ nước và sưng tấy ở vùng có cục máu đông.
- Dịu dàng. Ngoài (hoặc thay vì) đau buốt, bạn có thể cảm thấy khó chịu hoặc đau ở khu vực này. Điều này xảy ra do tình trạng viêm trong khu vực.
- Sự đổi màu. Cục máu đông ngăn chặn nguồn cung cấp máu cho khu vực này, vì vậy da của cánh tay hoặc chân của bạn có thể trở nên hơi xanh hoặc đỏ.
- Một cảm giác ấm áp. Khi bị viêm, cơ thể sẽ tăng lưu lượng máu đến vùng bị tổn thương. Máu mang nhiệt lượng cơ thể từ lõi của cơ thể, gây ra cảm giác ấm áp ở vùng bị ảnh hưởng.
Bước 3. Hiểu rằng cục máu đông có thể ở bên trong hoặc bên ngoài tĩnh mạch hoặc động mạch
Khi cục máu đông nằm bên trong mạch máu, nó có thể chặn một phần hoặc hoàn toàn dòng chảy của máu, hoặc bị vỡ ra và dẫn đến các biến chứng như đột quỵ, thuyên tắc phổi hoặc đau tim. Khi cục máu đông ở bên ngoài mạch máu, nó vẫn có thể ngăn chặn một phần hoặc hoàn toàn dòng chảy của máu bằng cách gây áp lực lên các mạch gần đó.
Bước 4. Cần biết rằng cục máu đông trong não có thể dẫn đến nhiều triệu chứng đáng sợ
Bộ não kiểm soát các chức năng của cơ thể. Nếu cục máu đông cản trở dòng chảy của máu đến não, nó có thể ảnh hưởng đến thị giác, lời nói và hầu như tất cả các chức năng khác của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến đột quỵ. Kết quả là, bạn có thể gặp:
- Rối loạn thị giác.
- Yếu đuối.
- Tê liệt.
- Co giật.
- Nói ngọng.
- Mất phương hướng.
Bước 5. Nhận biết rằng đau ngực, khó thở và đổ mồ hôi có thể là dấu hiệu của cục máu đông trong tim
Khi cục máu đông phát triển trong tim, nó có thể gây ra một nhịp điệu bất thường và chặn dòng chảy của máu. Điều này dẫn đến đau ngực (có thể lan ra cánh tay, lưng, cổ hoặc hàm), khó thở và đổ mồ hôi.
Các cục máu đông trong tim có thể dẫn đến các vấn đề nguy hiểm đến tính mạng, chẳng hạn như đau tim
Bước 6. Biết rằng cục máu đông trong phổi có thể gây đau ngực và nhiều triệu chứng khác
Cũng như các cục máu đông trong tim, cục máu đông trong phổi có thể gây ra cơn đau ngực dữ dội, đau buốt và có thể lan ra cánh tay, lưng, cổ hoặc hàm. Ngoài ra, bạn có thể gặp:
- Mạch nhanh. Tim bù đắp bằng cách đập nhanh để cung cấp đủ máu cho cơ thể. Kết quả là, mạch của bạn tăng lên.
- Ho ra máu. Cục máu đông có thể kích thích phổi của bạn, gây chảy máu. Bạn có thể ho ra máu.
- Khó thở. Cục máu đông có thể chặn đường lưu thông của không khí trong phổi của bạn, dẫn đến khó thở.
Phương pháp 2/5: Tìm hiểu nguyên nhân gây ra cục máu đông
Bước 1. Cân nhắc nguy cơ bất động kéo dài
Các cục máu đông đôi khi hình thành mà không có lý do rõ ràng, nhưng một số điều kiện và tình huống nhất định sẽ làm tăng nguy cơ của bạn. Đầu tiên trong số này là tình trạng bất động kéo dài. Nếu bạn nằm nghỉ trên giường hoặc ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài, bạn có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, đặc biệt là ở tay và chân.
Di chuyển lâu trên máy bay hoặc ô tô có thể giảm thiểu chuyển động của cơ bắp, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch
Bước 2. Nhận thức được nguy cơ gia tăng liên quan đến thai kỳ và thời kỳ hậu sản
Ở phụ nữ mang thai, tử cung phát triển làm chậm lưu lượng máu quay về tim. Điều này có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, đặc biệt là ở chân hoặc xương chậu. Những phụ nữ sinh con gần đây vẫn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Bước 3. Biết rằng sự mất nước có thể gây ra cục máu đông
Bạn cần cung cấp đủ nước trong cơ thể để quá trình lưu thông máu diễn ra hiệu quả. Nếu bạn bị mất nước, máu của bạn có thể trở nên đặc hơn, dễ hình thành cục máu đông.
Bước 4. Nhận biết rủi ro của việc kiểm soát sinh sản và liệu pháp hormone
Estrogen và progesterone có thể làm tăng các yếu tố đông máu, dẫn đến tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Các biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố (như thuốc tránh thai) và liệu pháp hormone đều đưa các hormone này vào cơ thể.
Bước 5. Hiểu rằng việc sử dụng catheter tĩnh mạch trong thời gian dài có thể dẫn đến cục máu đông
Ống thông tĩnh mạch là dị vật. Khi một cái được chèn vào tĩnh mạch, nó có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu của bạn, dẫn đến cục máu đông.
Bước 6. Hãy nhớ rằng một số điều kiện y tế có thể dẫn đến cục máu đông
Một số điều kiện có thể kích thích niêm mạc bàng quang, gây chảy máu và hình thành các cục máu đông, có thể đi qua nước tiểu. Các điều kiện này bao gồm:
- Ung thư.
- Bệnh gan.
- Bệnh thận.
Bước 7. Xem xét vai trò của các ca phẫu thuật và chấn thương gần đây
Khi cơ thể bị tổn thương, do chấn thương do tai nạn hoặc do thủ thuật phẫu thuật, có thể dẫn đến chảy máu quá nhiều (và đông máu). Ngoài ra, thời gian nghỉ ngơi kéo dài thường xảy ra sau phẫu thuật và chấn thương làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
Bước 8. Biết rằng béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh
Những người thừa cân hoặc béo phì đáng kể thường có sự tích tụ cholesterol trong cơ thể. Kết quả là, các động mạch thu hẹp, gây ra sự hình thành các cục máu đông.
Bước 9. Nhận biết sự nguy hiểm của việc hút thuốc
Hút thuốc lá làm hình thành mảng bám trong mạch máu, thu hẹp chúng và dẫn đến cục máu đông.
Bước 10. Nhận thức về lịch sử gia đình của bạn
Nếu bạn có tiền sử cá nhân hoặc gia đình bị rối loạn đông máu, bạn sẽ có nhiều nguy cơ hình thành cục máu đông. Rối loạn đông máu có thể khiến mạch máu thu hẹp hoặc nồng độ chất chống đông máu tự nhiên có thể thấp, trong cả hai trường hợp đều dẫn đến cục máu đông.
Phương pháp 3/5: Chẩn đoán cục máu đông
Bước 1. Tìm kiếm sự điều trị y tế ngay lập tức
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của cục máu đông, hãy nhận trợ giúp y tế ngay lập tức. Cục máu đông có thể dẫn đến các tình trạng bệnh lý đe dọa tính mạng.
Bước 2. Cung cấp cho bác sĩ của bạn một lịch sử sức khỏe đầy đủ
Bác sĩ nên đặt câu hỏi về các triệu chứng, lối sống, tiền sử sức khỏe cá nhân và tiền sử sức khỏe gia đình của bạn. Trả lời những câu hỏi này càng chi tiết càng tốt để tăng cơ hội chẩn đoán nhanh chóng và chính xác.
Bước 3. Khám sức khỏe
Bác sĩ của bạn nên khám sức khỏe tổng thể, tìm kiếm bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào có thể chỉ ra cục máu đông.
Bước 4. Tuân thủ mọi xét nghiệm trong phòng thí nghiệm mà bác sĩ yêu cầu
Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu xét nghiệm máu tiêu chuẩn, cũng như các xét nghiệm có thể giúp phát hiện đông máu. Ngoài ra, họ có thể giới thiệu:
- Siêu âm. Sử dụng máy siêu âm, bác sĩ có thể phát hiện sự hình thành các cục máu đông trong tĩnh mạch.
- Venography. Trong kỹ thuật chụp tĩnh mạch, thuốc cản quang được tiêm vào tĩnh mạch nhỏ ở bàn tay hoặc bàn chân của bạn. Sử dụng phương pháp soi huỳnh quang, bác sĩ sau đó có thể quan sát đường đi của thuốc nhuộm, tìm kiếm các cục máu đông có thể xảy ra.
- Kỹ thuật động mạch. Trong chụp động mạch, thuốc nhuộm được tiêm trực tiếp vào động mạch. Tương tự như chụp tĩnh mạch, chụp động mạch sẽ cho phép bác sĩ quan sát đường đi của thuốc cản quang và xác nhận sự hiện diện của cục máu đông.
Bước 5. Làm các xét nghiệm hình ảnh hoặc truyền dịch thông khí để chẩn đoán có cục máu đông trong phổi
Nếu bác sĩ nghi ngờ có cục máu đông trong phổi (còn được gọi là thuyên tắc phổi), bác sĩ sẽ đề nghị xét nghiệm hình ảnh và / hoặc truyền dịch thông khí để kiểm tra phổi của bạn. Các xét nghiệm hình ảnh cũng có thể được sử dụng để xem các cục máu đông trong não hoặc trong động mạch cảnh. Điều này có thể liên quan đến:
- Chụp x-quang ngực. Chụp X-quang không thể phát hiện sự hiện diện của cục máu đông. Tuy nhiên, chúng có thể tiết lộ một số tình trạng, kích hoạt bởi các cục máu đông, dẫn đến đau ngực và khó thở.
- Điện tâm đồ (EKG). EKG là một bài kiểm tra không đau. Nó chỉ đơn giản là ghi lại hoạt động điện của tim bạn, tiết lộ những bất thường liên quan đến thuyên tắc phổi.
- Chụp cắt lớp vi tính (CT). Trong chụp CT, thuốc cản quang được tiêm vào tĩnh mạch và phổi hoặc não của bạn được quét để tìm các dấu hiệu của cục máu đông.
- Chụp mạch máu não. Xét nghiệm này bao gồm một ống thông, chụp ảnh X quang và tiêm thuốc cản quang để có được hình ảnh rõ ràng của các mạch máu trong não.
- Siêu âm động mạch cảnh. Thử nghiệm không đau này hình ảnh các động mạch cảnh bằng sóng âm thanh để tìm kiếm tắc nghẽn hoặc thu hẹp, có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
- Thông khí truyền dịch. Truyền dịch thông khí là một xét nghiệm trong đó một chất hóa học được sử dụng để xác định không khí hít vào phổi. Sau đó, điều này được so sánh với lưu lượng máu trong động mạch để phát hiện sự hiện diện của thuyên tắc phổi.
Bước 6. Nhận chẩn đoán cụ thể
Khi tất cả các xét nghiệm thích hợp được thực hiện, bác sĩ sẽ có thể chẩn đoán bạn mắc một loại cục máu đông nào đó. Ở một mức độ nào đó, việc điều trị sẽ phụ thuộc vào loại và vị trí cục máu đông của bạn. Các loại cục máu đông chính bao gồm:
- Xe đẩy. Huyết khối là cục máu đông phát triển trong tĩnh mạch hoặc động mạch.
- Khuyên tai. Tắc mạch là một cục huyết khối đã di chuyển từ mạch máu đến một vị trí khác.
- Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). DVT là một cục máu đông phổ biến và nguy hiểm, thường được hình thành trong tĩnh mạch chính ở chân (mặc dù đôi khi cũng xuất hiện ở cánh tay, xương chậu hoặc các bộ phận khác của cơ thể). Nó ngăn chặn lưu lượng máu và gây đau và sưng tấy.
Phương pháp 4/5: Điều trị cục máu đông bằng y học
Bước 1. Bắt đầu điều trị ngay lập tức
Các cục máu đông đe dọa đến tính mạng, vì vậy cần phải tiến hành các biện pháp y tế để làm tan chúng càng nhanh càng tốt.
Bước 2. Uống thuốc chống đông máu
Thuốc chống đông máu làm gián đoạn quá trình hình thành cục máu đông. Có một số loại khác nhau trên thị trường, bao gồm:
- Enoxaparin (Lovenox). Enoxaparin là một loại thuốc được tiêm để làm loãng máu ngay lập tức. Liều thông thường cho người lớn là 40 mg tiêm vào vùng nhiều mỡ trên cơ thể, chẳng hạn như cánh tay hoặc bụng.
- Warfarin (Coumadin). Warfarin là một loại thuốc chống đông máu, có tác dụng làm loãng máu. Liều lượng phụ thuộc vào từng bệnh nhân cụ thể. Để xác định liều lượng và cách dùng, bác sĩ có thể thực hiện xét nghiệm đông máu được gọi là Tỷ lệ Bình thường Quốc tế, hoặc INR.
- Heparin. Heparin là một loại thuốc chống đông máu truyền thống, được tiêm vào tĩnh mạch để ngăn chặn sự phát triển của cục máu đông. Liều lượng phụ thuộc vào hoàn cảnh cụ thể của bạn; bác sĩ của bạn nên thực hiện các phép đo kiểm tra máu để xác định liều lượng.
Bước 3. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thuốc làm tan huyết khối
Thuốc làm tan huyết khối, còn được gọi là “thuốc phá cục máu đông”, làm tan các sợi fibrin giữ các cục máu đông lại với nhau. Liều dùng thay đổi tùy thuộc vào hoàn cảnh cụ thể của bạn và theo phác đồ của bệnh viện. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về liều lượng phù hợp cho bạn.
Bước 4. Cân nhắc phẫu thuật
Nếu chỉ dùng thuốc không thể loại bỏ cục máu đông, bạn sẽ cần phải phẫu thuật. Có một số loại phẫu thuật có thể áp dụng:
- Thông tim. Đối với cục máu đông trong tim, phương pháp thông tim được thực hiện để xác định vị trí cục máu đông. Một quả bóng được đưa vào để mở tắc nghẽn, và sau đó một stent được đặt để giữ cho mạch thích hợp mở. Áp lực từ bóng và stent phá vỡ cục máu đông thành các mảnh nhỏ hơn, khôi phục lại dòng chảy của máu.
- Tiêu huyết khối hướng dẫn qua ống thông. Tiêu huyết khối bằng ống thông là một thủ thuật phẫu thuật trong đó ống thông được đưa trực tiếp vào cục máu đông, giải phóng thuốc để làm tan cục máu đông.
- Phẫu thuật cắt bỏ huyết khối. Phẫu thuật cắt bỏ huyết khối chỉ đơn giản là phẫu thuật loại bỏ cục máu đông. Nó thường được thực hiện khi tiêu huyết khối không hiệu quả, hoặc khi có tình trạng khẩn cấp cần điều trị ngay lập tức.
Phương pháp 5/5: Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống
Bước 1. Tập thể dục ít nhất 30 đến 45 phút mỗi ngày
Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục nhịp điệu thường xuyên có thể ngăn ngừa và đảo ngược sự hình thành cục máu đông bằng cách tăng lưu lượng máu. Hãy thử đi bộ, đạp xe, chèo thuyền, chạy, bơi hoặc nhảy dây, bất cứ điều gì giúp bạn vận động mỗi ngày. Kiểm tra với bác sĩ của bạn về loại bài tập thể dục là an toàn nhất cho bạn.
Bước 2. Uống nhiều nước
Mất nước khiến máu của bạn đặc lại và có thể dẫn đến các biến chứng. Nhớ uống nhiều nước, vì ngậm nước có thể ngăn hình thành cục máu đông.
Bước 3. Ăn thực phẩm giàu nattokinase
Nattokinase là một loại enzym phá vỡ fibrin, có thể ngăn hình thành cục máu đông và làm tan những cục máu đông đã bắt đầu hình thành. Nattokinase được tìm thấy trong Natto (một loại thực phẩm lên men của Nhật Bản làm từ đậu nành), đậu đen lên men, mắm tôm lên men và tempeh.
Bước 4. Bổ sung thực phẩm giàu rutin
Rutin nhắm vào protein disulfide isomerase, một loại enzyme liên quan đến quá trình đông máu. Nó được tìm thấy trong táo, cam, chanh, bưởi (lưu ý rằng bưởi tương tác với một số chất làm loãng máu), chanh, kiều mạch, hành tây và trà. Ăn một trong những loại trái cây này như món tráng miệng sau mỗi bữa ăn, hoặc kết hợp chúng vào chính bữa ăn.
Bước 5. Nhận nhiều bromelain
Bromelain tương tác với fibrinogen để giúp loại bỏ fibrin giữ các cục máu đông lại với nhau. Bromelain chỉ được tìm thấy trong dứa. Nếu bạn có nguy cơ bị đông máu cao hơn, hãy cân nhắc đưa dứa vào món tráng miệng sau nhiều bữa ăn nhất có thể.
Bước 6. Kết hợp tỏi vào chế độ ăn uống của bạn
Tỏi ức chế sản xuất thromboxan, chất có liên quan đến cục máu đông. Nó cũng chứa ajoene và adenosine, giúp ngăn ngừa và làm tan cục máu đông.
Hành tây cũng bao gồm adenosine, vì vậy bạn cũng nên kết hợp chúng vào chế độ ăn uống của mình
Bước 7. Tập trung vào cá cho khẩu phần protein của bạn
Quá nhiều protein (đặc biệt là thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa) dường như kích thích sự hình thành cục máu đông. Thay vào đó, hãy cố gắng ăn nhiều cá. Các axit béo omega-3 có thể làm giảm cholesterol, làm loãng máu và giảm đông máu, mặc dù các bằng chứng hiện tại vẫn chưa thể kết luận.
Để có kết quả tốt nhất, hãy tập trung vào cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá thu và cá mòi
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
