Thiếu tiểu cầu, còn được gọi là giảm tiểu cầu, là khi máu của bạn không chứa đủ tiểu cầu để đông lại đúng cách. Tất cả các loại có thể gây ra vấn đề này, từ rối loạn tự miễn dịch cho đến khi mang thai. Điều này nghe có vẻ nghiêm trọng, nhưng đó là một tình trạng khá phổ biến và hầu hết mọi người đều cải thiện mà không gặp vấn đề gì lâu dài. Nếu bạn có dấu hiệu giảm tiểu cầu, hãy hẹn gặp bác sĩ và làm theo hướng dẫn của họ để hồi phục hoàn toàn.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Đi điều trị y tế
Bước 1. Đến gặp bác sĩ nếu bạn xuất hiện các triệu chứng của giảm tiểu cầu
Mặc dù số lượng tiểu cầu thấp thường không nguy hiểm hoặc đe dọa đến tính mạng, nhưng nó vẫn cần được điều trị từ bác sĩ. Các triệu chứng chính là dễ bị bầm tím hoặc bầm tím nhiều, chảy máu kéo dài do vết cắt không ngừng, chảy máu nướu hoặc mũi, kinh nguyệt ra nhiều bất thường và mệt mỏi chung. Nếu bạn gặp các triệu chứng này, hãy gọi cho bác sĩ để khám.
- Vết bầm tím cũng có thể tồn tại trong một thời gian dài, chẳng hạn như lâu hơn một tuần. Điều này là do máu lan ra dưới da của bạn.
- Đôi khi xuất huyết dưới da của bạn trông giống như những chấm đỏ nhỏ lan ra trên một khu vực rộng lớn.
- Luôn tìm kiếm sự điều trị y tế khẩn cấp nếu bạn nhận được một vết thương nghiêm trọng không ngừng chảy máu. Đây là một trường hợp khẩn cấp y tế. Mặc dù đây không phải là dấu hiệu của số lượng tiểu cầu thấp, nhưng nó có thể là dấu hiệu nếu bạn cũng đã từng bị chảy máu trước đó hoặc có đốm máu trong miệng.
Bước 2. Để bác sĩ khám để xác định xem bạn có bị giảm tiểu cầu hay không
Trước khi tiến hành bất kỳ xét nghiệm nào, bác sĩ sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh và khám sức khỏe không xâm lấn. Bác sĩ sẽ tìm các dấu hiệu chảy máu dưới da hoặc bầm tím khắp cơ thể. Họ cũng có thể ấn vào bụng của bạn để xem lá lách của bạn có bị sưng lên hay không, đây có thể là nguyên nhân gây giảm tiểu cầu.
- Vì một số loại thuốc có thể gây giảm tiểu cầu, hãy nói với bác sĩ của bạn về tất cả các loại thuốc kê đơn và không kê đơn mà bạn sử dụng. Đây là một phần quan trọng trong bệnh sử của bạn.
- Cũng cho bác sĩ biết nếu ai đó trong gia đình bạn có tiền sử thiếu tiểu cầu.
Bước 3. Xét nghiệm máu để đo số lượng tiểu cầu
Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị giảm tiểu cầu, họ sẽ lấy mẫu máu để đếm số lượng tiểu cầu trong máu của bạn. Đây là bài kiểm tra chính để xác định xem bạn có mắc bệnh hay không.
- Mức tiểu cầu bình thường thường là 150, 000 đến 400, 000 tiểu cầu trên mỗi microlit máu. Nếu số lượng của bạn dưới 150, 000, thì bạn có thể cần khám lâm sàng khác để xác định xem bạn có bị giảm tiểu cầu hay không.
- Xét nghiệm máu thường mất vài ngày, vì vậy nếu tình trạng của bạn ổn định thì bác sĩ sẽ cho bạn về nhà và liên hệ với bạn để thông báo kết quả.
Bước 4. Chụp CT để xác định nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh
Số lượng tiểu cầu thấp thường là một triệu chứng của một tình trạng khác, vì vậy bác sĩ cũng có thể muốn chụp CT. Điều này cho bác sĩ biết nếu bất kỳ cơ quan nào của bạn, đặc biệt là lá lách hoặc gan của bạn, bị sưng hoặc trông bất thường. Điều này giúp bác sĩ xác định nguyên nhân gây ra vấn đề và cách điều trị.
Nếu lá lách của bạn bị sưng, nó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc rối loạn tự miễn dịch. Gan to có thể là do xơ gan hoặc các bệnh tự miễn dịch
Phương pháp 2/3: Điều trị các nguyên nhân cơ bản
Bước 1. Chờ tình trạng bệnh tự khỏi nếu là trường hợp nhẹ
Một số trường hợp giảm tiểu cầu hoàn toàn không cần điều trị. Nếu bác sĩ cho rằng tình trạng này nhẹ và sẽ tự khỏi, thì họ sẽ đưa bạn về nhà để chờ các triệu chứng thuyên giảm.
- Giảm tiểu cầu ngắn hạn có thể do dùng một số loại thuốc, nhiễm trùng hoặc do chế độ ăn uống của bạn. Bác sĩ có thể đề nghị một số thay đổi nhỏ để loại bỏ nguyên nhân và tăng số lượng tiểu cầu của bạn.
- Giữ liên lạc với bác sĩ của bạn trong thời gian này và cho họ biết nếu các triệu chứng của bạn không biến mất hoặc trở nên tồi tệ hơn.
Bước 2. Ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào có thể gây giảm tiểu cầu
Một số loại thuốc có thể gây ra số lượng tiểu cầu thấp, vì vậy cơ thể bạn sẽ trở lại bình thường sau khi ngừng các loại thuốc đó. Nếu bác sĩ của bạn cho rằng một loại thuốc bạn đang dùng gây ra tình trạng này, họ sẽ ngừng điều trị cho bạn. Đồng thời làm theo hướng dẫn của bác sĩ đối với bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào bạn dùng.
- Một số loại thuốc có thể gây giảm tiểu cầu là thuốc làm loãng máu như ibuprofen, aspirin, NSAID, Heparin, thuốc hóa trị, penicillin, quinine và một số statin.
- Luôn dùng thuốc đúng theo chỉ dẫn. Dùng quá liều một số loại thuốc cũng có thể gây giảm tiểu cầu.
Bước 3. Sử dụng corticosteroid để tăng số lượng tiểu cầu của bạn
Nếu bạn cần điều trị y tế cho chứng giảm tiểu cầu của mình, bước đầu tiên phổ biến là dùng corticosteroid theo toa. Những loại thuốc này có thể làm tăng số lượng tiểu cầu của bạn và làm giảm các triệu chứng của bạn. Thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ để dùng thuốc đúng cách và kết thúc toàn bộ liệu trình của thuốc.
- Corticosteroid thường có dạng viên nén. Hãy uống chúng với một cốc nước.
- Các tác dụng phụ thường gặp của corticosteroid là tăng huyết áp, giữ nước, thay đổi tâm trạng và tăng cân nhẹ.
Bước 4. Uống thuốc ức chế miễn dịch nếu tình trạng bệnh là do rối loạn tự miễn dịch
Một số rối loạn tự miễn dịch, như lupus, có thể làm viêm lá lách của bạn và ngăn lá lách lọc tiểu cầu đúng cách. Nếu số lượng tiểu cầu của bạn là do bệnh tự miễn dịch, thuốc ức chế miễn dịch kê đơn có thể ngăn cơ thể bạn tự tấn công và giảm bớt các triệu chứng của bạn.
- Khi đang dùng thuốc ức chế miễn dịch, bạn sẽ dễ bị ốm và nhiễm trùng hơn. Ăn nhiều trái cây và rau quả để bạn có thể chống lại bệnh tật và cắt bỏ mọi vết cắt để tránh nhiễm trùng.
- Bạn có thể có cuộc hẹn với bác sĩ huyết học, người sẽ nghiên cứu máu của bạn.
Bước 5. Nhận truyền máu nếu số lượng tiểu cầu của bạn rất thấp
Đối với các trường hợp giảm tiểu cầu nghiêm trọng hơn, bạn có thể cần truyền máu để thay thế các tiểu cầu đã mất. Để được truyền máu, bạn sẽ được tiêm máu IV trong bệnh viện. Điều này sẽ làm tăng số lượng tiểu cầu của bạn trong khi bác sĩ kiểm soát tình trạng của bạn bằng các loại thuốc hoặc phương pháp điều trị khác.
- Truyền máu nghe có vẻ đáng sợ, nhưng đây không phải là một thủ thuật xâm lấn hoặc đau đớn. Hàng triệu người được truyền máu và hồi phục hoàn toàn.
- Bạn sẽ cần máu phù hợp với nhóm máu của mình. Nếu bạn có một người bạn hoặc thành viên trong gia đình có cùng nhóm máu với bạn, họ có thể hiến tặng. Nếu không, bạn có thể nhận máu từ ngân hàng bệnh viện.
- Thông thường, bạn sẽ chỉ được truyền máu nếu bạn sắp trải qua một cuộc phẫu thuật lớn và có ngưỡng tiểu cầu dưới 50.000. Ngược lại, trong truyền máu không chảy máu, bạn sẽ được truyền máu nếu ngưỡng tiểu cầu thấp hơn hơn 10, 000.
Phương pháp 3/3: Quản lý các triệu chứng tại nhà
Bước 1. Kiêng các hoạt động có thể gây thương tích
Vì số lượng tiểu cầu thấp làm cho quá trình đông máu trở nên khó khăn, các vết thương nhỏ có thể gây chảy máu nhiều. Tránh tiếp xúc với các môn thể thao hoặc các hoạt động khác mà bạn có thể bị đứt tay hoặc bị thương. Chờ cho đến khi các triệu chứng của bạn biến mất trước khi tham gia lại.
- Hãy nhớ rằng chỉ vì bạn không bị chém không có nghĩa là bạn không bị thương. Ví dụ, bạn có thể bị chảy máu trong nếu bạn bị va chạm khi chơi bóng đá.
- Nếu bạn không thể tránh một số hoạt động vì công việc của mình, hãy đề phòng thêm. Ví dụ, nếu bạn làm việc xung quanh các vật sắc nhọn, hãy đeo găng tay và áo dài tay để tránh bị cắt.
- Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về một hoạt động, hãy gọi cho bác sĩ của bạn và hỏi xem nó có an toàn không.
Bước 2. Hạn chế uống rượu để duy trì sản xuất tiểu cầu cao
Rượu làm chậm quá trình sản xuất tiểu cầu và có thể làm hỏng gan của bạn, vì vậy hãy tránh uống rượu khi bạn đang có các triệu chứng. Sau khi các triệu chứng của bạn thuyên giảm, hãy hạn chế uống rượu xuống còn 1-2 ly mỗi ngày để tránh làm gan bị choáng ngợp và gây bùng phát bệnh khác.
- Một đồ uống được coi là 1 ly rượu vang, 1 lon bia tiêu chuẩn hoặc 1 ly rượu mạnh.
- Hỏi bác sĩ xem bạn có nên tránh rượu lâu dài hay chỉ khi bạn vẫn còn các triệu chứng. Nó phụ thuộc vào tình hình.
Bước 3. Tránh dùng thuốc làm loãng máu
Các loại thuốc cần tránh là aspirin, naproxen và ibuprofen. Những chất này có thể làm loãng máu và làm cho quá trình đông máu trở nên khó khăn hơn. Vì đây là thuốc giảm đau, thay vào đó hãy tìm sản phẩm không chứa aspirin hoặc NSAID như acetaminophen.
