Sự lây lan nhanh chóng của COVID-19 đã dẫn đến rất nhiều thay đổi trên toàn cầu cũng như địa phương. Giữ liên lạc với cộng đồng của bạn có thể khó khăn vì bạn phải làm việc để tôn trọng các nguyên tắc cách xa xã hội được đưa ra để giữ an toàn cho bạn và gia đình của bạn. May mắn thay, có một số cách khác nhau mà bạn có thể đóng góp cho cộng đồng của mình trong thời gian không chắc chắn này để củng cố và duy trì khu phố của bạn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Hỗ trợ trực tiếp cộng đồng của bạn
Bước 1. Mua thực phẩm và hàng hóa trực tuyến từ các doanh nghiệp địa phương
Nhiều cửa hàng đang chuyển sang nền tảng trực tuyến để họ vẫn có thể cung cấp dịch vụ của mình trong thời gian ngừng hoạt động. Nếu bạn muốn đặt hàng mang đi hoặc mua thứ gì đó mà một doanh nghiệp địa phương bán, hãy tìm kiếm trực tuyến hoặc gọi điện cho họ để xem bạn có thể mua hàng từ họ như thế nào.
Thật không may, một số doanh nghiệp đã phải đóng cửa trong thời gian ngừng hoạt động. Nếu bạn không thể tìm thấy một doanh nghiệp trực tuyến hoặc bằng cách gọi cho họ, họ có thể không mở cửa
Bước 2. Gọi cho hàng xóm của bạn để xem họ có cần gì không
Người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch suy yếu có nhiều nguy cơ mắc COVID-19 hơn, vì vậy họ có thể ở trong nhà nhiều hơn. Nếu bạn có bất kỳ người hàng xóm nào không thể rời khỏi nhà của họ, hãy cân nhắc gọi điện cho họ để hỏi xem họ có cần bất kỳ thực phẩm hoặc sản phẩm vệ sinh nào không.
Bạn có thể gửi bất kỳ thực phẩm hoặc sản phẩm nào ở cửa nhà hàng xóm để tránh tiếp xúc với xã hội
Bước 3. Giữ liên lạc với cộng đồng của bạn ảo
Nếu bạn là thành viên của một câu lạc bộ hoặc một nhóm cộng đồng, hãy cân nhắc chuyển các cuộc họp của bạn trực tuyến để tất cả các bạn có thể giữ liên lạc. Cố gắng tiếp tục tham gia với cộng đồng của bạn mà không vi phạm các nguyên tắc xa rời xã hội.
Zoom và Skype đều có thể tổ chức các cuộc gọi video nhiều người
Bước 4. Chỉ mua những gì bạn cần từ cửa hàng tạp hóa
Nhiều người không có khả năng tích trữ những thứ cần thiết mỗi khi đi mua sắm. Khi bạn đi đến cửa hàng tạp hóa, hãy cố gắng mua đủ thực phẩm để dùng cho bạn và gia đình trong khoảng 1 tuần.
Để thực phẩm và nguồn cung cấp vệ sinh tại cửa hàng sẽ giúp những người khác trong cộng đồng của bạn tiếp cận được với nó
Bước 5. Cung cấp thức ăn bằng Bữa ăn trên Bánh xe
Tổ chức này cung cấp thực phẩm cho những người không thể rời khỏi nhà của họ. Hãy liên hệ với chi hội trong khu vực của bạn để xem bạn có thể giúp gì trong việc phân loại các khoản quyên góp và giao thực phẩm cho những người cần.
Để đăng ký làm tình nguyện viên cho Bữa ăn trên Bánh xe, hãy truy cập
Bước 6. Cung cấp các dịch vụ trực tuyến của bạn nếu bạn có kỹ năng về web
Vì có rất nhiều doanh nghiệp đang chuyển sang nền tảng trực tuyến, nhu cầu về các nhà thiết kế web đã tăng lên rất nhiều. Nếu bạn có kỹ năng, hãy cân nhắc liên hệ với các doanh nghiệp địa phương của bạn để xem liệu họ có cần bất kỳ trợ giúp nào trong việc thiết lập trang web của họ hoặc làm cho trang web thân thiện hơn với người dùng hay không.
- Nếu bạn là một nhà văn hoặc một nhiếp ảnh gia, các doanh nghiệp cũng có thể cần sự trợ giúp của bạn trong việc tạo nội dung cho trang web của họ.
- Các dịch vụ công chứng trực tuyến và trợ giúp tài chính cũng cần thiết ở một số cộng đồng.
- Nếu bạn có kỹ năng pháp lý, Luật sư cho một Chính phủ tốt đang triển khai một chương trình trực tuyến trên toàn quốc, nơi bạn có thể giúp đỡ những người cần.
Phương pháp 2/3: Quyên góp
Bước 1. Tặng PPE cho các cơ sở y tế địa phương của bạn
Nếu bạn có bất kỳ khẩu trang, kính bảo hộ, áo choàng hoặc găng tay N95 cấp y tế nào, hãy liên hệ với bệnh viện hoặc cơ sở y tế địa phương của bạn để xem họ có nhu cầu hay không. Bạn cũng có thể liên hệ với các trại tạm trú dành cho người vô gia cư và viện dưỡng lão trong khu vực của bạn để xem họ có cần bất kỳ thiết bị bảo vệ cá nhân nào không.
Cảnh báo:
Nếu bạn hoặc gia đình của bạn đã sử dụng bất kỳ thiết bị bảo vệ cá nhân nào, đừng tặng nó. Thật không may, PPE không thể tái sử dụng.
Bước 2. Cung cấp thực phẩm không dễ hỏng cho ngân hàng thực phẩm địa phương của bạn
Thực phẩm đóng hộp, các loại hạt, bơ hạt, thực phẩm khử nước, nước đóng chai, và đồ uống thể thao đều cần thiết tại các ngân hàng thực phẩm để phát cho cộng đồng. Nếu bạn có bất kỳ thức ăn nào, hãy làm tròn chúng và gửi chúng tại một ngân hàng thực phẩm gần bạn.
Gọi cho ngân hàng thực phẩm trước để đảm bảo rằng họ đang mở cửa
Bước 3. Đến Hội chữ thập đỏ để hiến máu
Vì có quá nhiều người ở nhà nên lượng máu hiến đến sẽ rất thiếu. Hãy tìm đến một trung tâm Chữ thập đỏ gần bạn để dành chưa đầy một giờ đồng hồ để hiến máu cho những người có nhu cầu.
Bạn có thể tìm thấy một trung tâm quyên góp gần bạn bằng cách truy cập
Bước 4. Quyên góp tiền cho các cơ sở y tế địa phương
Nếu bạn không có bất kỳ PPE nào để quyên góp, điều tốt nhất tiếp theo là đưa tiền để các cơ sở chăm sóc sức khỏe có thể mua những thứ họ cần. Hãy liên hệ với bệnh viện địa phương của bạn để xem liệu bạn có thể quyên góp trực tiếp hay trao tiền cho một tổ chức lớn hơn.
Direct Relief và Americares là 2 tổ chức từ thiện cung cấp PPE cho nhân viên y tế. Bạn có thể truy cập trang web của họ để quyên góp tiền trực tuyến
Bước 5. Cung cấp tiền cho nghệ thuật, nếu bạn có thể
Các bảo tàng, vở opera và nhà hát đều không thể hoạt động trong thời kỳ đại dịch này. Nếu bạn có thêm bất kỳ khoản tiền nào và bạn muốn duy trì hoạt động của những nghệ sĩ này, hãy liên hệ với trung tâm biểu diễn nghệ thuật địa phương của bạn để xem bạn có thể quyên góp cho họ như thế nào.
MusiCares và The Jazz Foundation for America đã thiết lập các cách quyên góp trực tiếp cho nghệ thuật thông qua trang web của họ
Bước 6. Tiếp tục thanh toán cho các dịch vụ ngay cả khi bạn không sử dụng chúng
Những công nhân cung cấp dịch vụ trông trẻ, trông trẻ, chăm sóc người già và các công việc khác đòi hỏi sự tiếp xúc của con người hiện không làm việc. Nếu bạn có thể, hãy cân nhắc trả cho những người lao động đó những gì bạn thường làm, ngay cả khi họ không thể cung cấp dịch vụ của mình ngay bây giờ.
Nếu bạn không đủ khả năng để tiếp tục thanh toán cho các dịch vụ, điều đó cũng không sao
Bước 7. Làm tình nguyện viên tại một ngân hàng thực phẩm nếu bạn có thời gian
Vì mọi người đang ở nhà, nên có ít tình nguyện viên hơn để điều hành các ngân hàng thực phẩm. Nếu bạn có thể, hãy cân nhắc làm tình nguyện viên vài giờ mỗi tuần tại một ngân hàng thực phẩm để phân loại thực phẩm quyên góp.
Bạn cũng có thể tình nguyện giao đồ ăn tại nhà của mọi người nếu họ không thể rời khỏi nhà của họ
Bước 8. Liên hệ với nơi trú ẩn động vật địa phương của bạn để xem chúng cần gì
Nhiều trại động vật không có tình nguyện viên mà họ cần ngay bây giờ để duy trì hoạt động của tổ chức. Nếu bạn có thể, hãy liên hệ với nơi trú ẩn tại địa phương của bạn và hỏi họ xem họ có cần tình nguyện viên hay không.
Biến thể:
Nếu bạn có đủ phòng, hãy cân nhắc việc nuôi dưỡng những con vật thích hợp để làm con nuôi bằng cách giữ chúng trong nhà của bạn cho đến khi chúng tìm được nơi ở lâu dài.
Phương pháp 3/3: Ngăn chặn sự lây lan của COVID-19
Bước 1. Thực hành các hướng dẫn cách xa xã hội được đề xuất cho khu vực của bạn
Cố gắng tránh xa người khác ít nhất 1,8 m khi bạn đi ra ngoài để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19. Kiểm tra với các cơ quan có thẩm quyền địa phương của bạn thường xuyên để xem những nguyên tắc đó có thay đổi hay không.
Kể từ tháng 4 năm 2020, Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh đã khuyến cáo mọi người phải đeo khẩu trang vải khi ra ngoài nơi công cộng
Bước 2. Ở nhà nếu bạn cảm thấy ốm
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19, như sốt, ho hoặc khó thở, hãy cố gắng cách ly bản thân hết mức có thể. Nếu bạn cần rời khỏi nhà, hãy cố gắng đeo khẩu trang N95 cấp y tế bên ngoài.
- Nếu bạn cảm thấy khó thở hoặc tức ngực, hãy gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức.
- Gọi cho bác sĩ của bạn trước khi bạn đến để được kiểm tra hoặc điều trị. Một số bệnh viện có các trung tâm xét nghiệm riêng biệt mà họ sẽ hướng dẫn bạn đến nếu bạn có các triệu chứng của COVID-19.
Bước 3. Cập nhật tin tức địa phương của bạn
Tình hình xung quanh COVID-19 đang thay đổi nhanh chóng và những kỳ vọng đối với bạn và cộng đồng của bạn có thể thay đổi cùng với nó. Kiểm tra tin tức địa phương của bạn mỗi ngày một lần để theo dõi các nguyên tắc về cách xa xã hội và để xem liệu có ai cần.
Mẹo:
Thỉnh thoảng bạn nên tạm dừng xem tin tức nếu cần. Luôn cập nhật thông tin, nhưng đừng áp đảo bản thân.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
