Được tôn trọng tại nơi làm việc không chỉ cho phép bạn thành công về mặt chuyên môn mà còn khiến bạn trở thành một người hạnh phúc hơn. Để có được sự tôn trọng, bạn sẽ phải làm việc hiệu quả, thể hiện sự tự tin và cư xử phù hợp với đồng nghiệp. Phần thưởng cá nhân và nghề nghiệp từ việc cư xử theo cách ra lệnh cho sự tôn trọng là rất lớn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Thể hiện năng lực
Bước 1. Kiếm được sự tôn trọng bằng cách làm tốt công việc của bạn
Sự tôn trọng thường là do được yêu thích hoặc được coi là có năng lực. Đôi khi sự tôn trọng là sự kết hợp của cả hai. Tuy nhiên, khi nói đến nơi làm việc, bạn có thể dễ dàng kiểm soát mức độ năng lực của mình hơn là mức độ yêu thích của bạn. Thể hiện kiến thức và khả năng của bạn trong công việc để khuyến khích sự tôn trọng giữa các đồng nghiệp của bạn.
Bước 2. Trở thành một người chơi trong nhóm
Sự tôn trọng thường dành cho những người làm việc để thúc đẩy lợi ích của nhóm - trong trường hợp này là công ty của bạn. Thể hiện rằng bạn có trách nhiệm và năng suất và bạn quan tâm đến việc doanh nghiệp của mình hoạt động như thế nào. Tình nguyện giúp đỡ các dự án khi bạn có thể và không bao giờ trốn tránh công việc của bạn.
Bước 3. Thực hiện công việc của bạn một cách kịp thời
Đồng ý hoàn thành nhiệm vụ được giao và hoàn thành đúng tiến độ. Một số chìa khóa để sắp xếp thời gian của bạn một cách khôn ngoan bao gồm:
- Gắn bó với một thói quen.
- Tránh cầu toàn trong các công việc thường ngày - nếu bạn mất 30 phút để viết một email ngắn gọn, ít tốn kém, bạn nên đánh giá lại các ưu tiên của mình.
- Chống lại ham muốn đa nhiệm. Thay vào đó, hãy giữ sự chú ý của bạn tập trung vào một thứ tại một thời điểm; bạn sẽ làm được nhiều việc hơn trong thời gian dài.
- Tập thể dục vào buổi sáng. Dành 20-30 phút tập thể dục vào buổi sáng có thể giúp bạn tập trung và tràn đầy năng lượng cho cả ngày làm việc.
- Viết ra những điều quan trọng. Có thể khó nhớ tất cả những gì chúng ta được nói, và có thể mất thời gian quý giá và năng lượng tinh thần để nhớ lại những thông tin quan trọng. Viết ra các nhiệm vụ, thông tin và chi tiết quan trọng để tiết kiệm thời gian và năng lượng cho bản thân.
Bước 4. Sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các nhiệm vụ của bạn khi bạn quá bận rộn
Mặc dù bạn phải hoàn thành các nhiệm vụ được giao, nhưng có thể bạn sẽ được giao quá nhiều hạng mục để hoàn thành chúng một cách hiệu quả. Thay vì từ chối hoàn thành nhiệm vụ, hãy chủ động với sếp và đồng nghiệp về cách sắp xếp thứ tự ưu tiên cho công việc.
Ví dụ: khi cấp trên giao cho bạn một nhiệm vụ mới khi bạn đã quá hạn, bạn nên nói, "Tôi rất muốn giúp bạn việc đó. Tôi hiện đang được lên kế hoạch để hoàn thành nhiệm vụ A, B, C và D. Bạn có bất kỳ đề xuất nào về những gì tôi có thể đặt trên ổ ghi phía sau? " Hãy để người giám sát của bạn giúp bạn tìm cách hoàn thành công việc
Bước 5. Thừa nhận sai lầm
Ngay cả những nhân viên rất có năng lực đôi khi cũng mắc sai lầm. Đừng đổ lỗi cho người khác về lỗi của bạn: hãy thành thật thừa nhận chúng. Đồng nghiệp của bạn sẽ tôn trọng bạn vì bạn đã làm chủ những sai lầm của mình.
Nó cũng có thể hữu ích khi đóng khung những sai lầm của bạn như là kinh nghiệm học tập. Khi bạn thừa nhận sai lầm của mình, hãy đưa ra các giải pháp khả thi để ngăn sai lầm đó tái diễn
Bước 6. Tránh những câu chuyện phiếm ở văn phòng
Văn phòng đôi khi có thể là nhà máy tin đồn. Chống lại sự thôi thúc tham gia vào những câu chuyện phiếm ở văn phòng hoặc nói sau lưng đồng nghiệp của bạn. Bạn có thể bị nghe lén và đánh mất sự tin tưởng của cấp trên.
Bước 7. Không nói dối về khả năng của bạn
Đừng phóng đại quá trình đào tạo hoặc bộ kỹ năng của bạn. Hãy thừa nhận nó một cách cởi mở khi bạn có những kỹ năng mới để học hỏi và phát triển. Ngay cả những nhân viên rất có năng lực đôi khi cũng sẽ cần được đào tạo thêm. Tốt hơn là bạn nên cởi mở về điều đó hơn là phạm một lỗi nghiêm trọng vì sự thiếu kinh nghiệm của bạn.
Cân nhắc nhờ người cố vấn hoặc đồng nghiệp giúp đỡ để phát triển một kỹ năng mới. Họ sẽ đánh giá cao việc được coi là một chuyên gia và có thể giúp bạn học những khả năng mới, có giá trị
Bước 8. Chuẩn bị cho các cuộc họp
Đảm bảo rằng bạn dành thời gian để chuẩn bị hoàn hảo cho bất kỳ cuộc họp hoặc bài thuyết trình quan trọng nào. Biết thuật ngữ thích hợp, thực hiện nghiên cứu của bạn và thực hành nói trước đám đông. Nếu bạn đang trình bày các slide trong cuộc họp, hãy thực hành xem qua các slide để đảm bảo rằng công nghệ đang hoạt động chính xác và không có bất kỳ lỗi chính tả nào.
Bước 9. Cư xử với sự tự tin
Đừng phá hoại bản thân. Nếu bạn tôn trọng bản thân, người khác sẽ có nhiều khả năng tôn trọng bạn hơn. Những cách mà bạn có thể mô hình hóa sự tự tin và tự tôn bao gồm:
- Nói rõ ràng, không lầm bầm.
- Có tư thế tốt, ngay thẳng.
- Chia sẻ ý kiến và chuyên môn của bạn trong các cuộc họp.
- Đứng lên cho chính mình (mặc dù một cách lịch sự, chuyên nghiệp).
- Chống lại "uptalk" (trong đó câu khai báo được phát âm giống như câu hỏi).
Bước 10. Theo dõi thành tích của bạn
Đừng giấu thành tích của bạn dưới một giạ. Theo dõi các thành tích của bạn và các mục tiêu bạn đã đạt được. Đề cập đến họ trong quá trình đánh giá hiệu suất của bạn. Hãy tự hào về những điều bạn hoàn thành.
Phương pháp 2/3: Được đồng nghiệp thích
Bước 1. Cư xử hài lòng để nhận được sự tôn trọng
Sự tôn trọng thường là do được yêu thích hoặc được coi là có năng lực. Đôi khi sự tôn trọng là sự kết hợp của cả hai. Đôi khi rất khó để trở nên dễ mến trong các tình huống chuyên nghiệp. Tuy nhiên, bạn có một số quyền kiểm soát về cách người khác nhìn nhận bạn.
Bước 2. Trở thành một hình mẫu cho sự lịch sự
Đặc biệt nếu bạn có một vị trí quyền lực trong công việc, hành vi của chính bạn sẽ được những người bên dưới bạn làm mẫu. Bạn có khả năng tạo ra một nơi làm việc thân thiện hơn bằng cách hòa nhập với những người khác. Không bao giờ la hét, chửi bới hoặc xúc phạm đồng nghiệp và nhân viên của bạn: luôn giữ lịch sự và chuyên nghiệp.
Bước 3. Tôn trọng người khác
Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc thể hiện sự tôn trọng đối với người khác sẽ khiến họ có nhiều khả năng tôn trọng bạn hơn. Đừng nói xấu, nhưng hãy cư xử với đồng nghiệp của bạn bằng sự đồng cảm và lịch sự. Một số cách để bạn thể hiện sự tôn trọng của mình bao gồm:
- Tích cực lắng nghe ý kiến của họ.
- Khen ngợi họ khi họ làm tốt công việc.
- Yêu cầu họ cung cấp thông tin đầu vào.
- Cư xử lịch sự.
- Thể hiện sự quan tâm đến cuộc sống của họ.
Bước 4. Ngăn chặn hành vi thiếu tôn trọng tại nơi làm việc
Nếu bạn là người giám sát, bạn có thể tạo ra các chính sách không khuyến khích nhân viên của bạn cư xử một cách thiếu văn minh với nhau và đối với bạn. Bạn cũng nên đảm bảo rằng bạn chỉ thuê những nhân viên có thành tích cư xử tôn trọng trong công việc. Các chính sách văn minh của công ty có thể giúp tăng cường sự tôn trọng ở nơi làm việc.
Bước 5. Hãy kiên nhẫn với chính mình
Trong khi những người nhút nhát, hướng nội ban đầu thường không được đồng nghiệp tôn trọng, nhưng theo thời gian sự tôn trọng sẽ lớn dần. Thật vậy, những người hướng nội thường được tôn trọng hơn những người hướng ngoại được dành đủ thời gian. Nếu bạn là người hướng nội hoặc hay lo lắng, hãy kiên nhẫn và tập trung vào công việc. Hãy để sự tôn trọng của đồng nghiệp dành cho bạn theo thời gian.
Bước 6. Không ép buộc người khác phải tôn trọng bạn
Nhân viên phản ứng tích cực hơn với những người giám sát khiêm tốn và cư xử tôn trọng bản thân. Những người khăng khăng muốn được trì hoãn có thể nhận được nhiều dấu hiệu tôn trọng bên ngoài hơn nhưng thực sự sẽ không được nhân viên của họ tôn trọng. Luôn khiêm tốn và không bao giờ thúc ép đồng nghiệp và nhân viên phải cư xử thiếu tôn trọng.
Bước 7. Thể hiện đạo đức của bạn
Đạo đức là một trong những thuộc tính quan trọng của sự tôn trọng. Nếu bạn thường xuyên chứng tỏ rằng bạn là một người trung thực, đồng cảm và nổi bật, bạn có nhiều khả năng được tôn trọng tại nơi làm việc. Đừng cố gắng lợi dụng đồng nghiệp hoặc công ty: điều đó sẽ làm tổn hại danh tiếng của bạn về lâu dài.
Bước 8. Đứng lên cho chính mình
Đừng là một tấm thảm chùi chân. Tôn trọng có nghĩa là mọi người phải lắng nghe lẫn nhau và lắng nghe lẫn nhau. Tuy nhiên, nó không có nghĩa là tất cả mọi người phải đồng ý về một quá trình hành động. Bạn nên nêu quan điểm hiểu biết của mình và cho phép người khác thể hiện ý kiến của họ. Đừng lo lắng về việc đồng ý với mọi người và đừng lo lắng về việc mọi người đều đồng ý với bạn.
Bước 9. Nhận thức được những thành kiến bên trong
Mọi người có nhiều khả năng tôn trọng các thành viên trong nhóm của họ hơn là các thành viên ngoài nhóm. Loại loại trừ này có thể diễn ra vì sự khác biệt về giới tính, tình dục, chủng tộc, dân tộc, quốc tịch, tôn giáo, nhóm ngôn ngữ hoặc tình trạng kinh tế xã hội. Nếu bạn không cảm thấy được tôn trọng tại nơi làm việc mặc dù năng lực và sự tử tế của bạn, thì có thể là nguyên nhân khiến cho những thành kiến trong nội bộ đồng nghiệp của bạn.
Nếu sự thiếu tôn trọng tại nơi làm việc đang diễn ra, bạn có thể cân nhắc liên hệ với đại diện Nhân sự hoặc thanh tra viên của mình. Điều quan trọng là bạn phải được đối xử công bằng và tôn trọng
Phương pháp 3/3: Duy trì Hình ảnh Chuyên nghiệp
Bước 1. Trau dồi ngoại hình chuyên nghiệp
Mọi người phản hồi tốt với những đồng nghiệp có vẻ ngoài khỏe mạnh và chuyên nghiệp. Để thể hiện sự tôn trọng, hãy đảm bảo rằng bạn đang tạo ra một hình ảnh chuyên nghiệp và gắn kết với nhau. Điêu nay bao gôm:
- Mặc trang phục chuyên nghiệp sạch, không nếp nhăn.
- Có mái tóc không bị chẻ ngọn và xơ rối.
- Cắt tóc chuyên nghiệp.
- Chú ý vệ sinh cá nhân.
- Mang phụ kiện thích hợp.
Bước 2. Duy trì quyền riêng tư của bạn
Sự tôn trọng thường phụ thuộc vào danh tiếng xã hội của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn duy trì ranh giới thích hợp giữa cuộc sống công việc và cuộc sống gia đình của bạn để đảm bảo rằng danh tiếng của bạn được bảo vệ. Chống lại sự thôi thúc chia sẻ quá mức mọi thứ về cuộc sống cá nhân của bạn hoặc những gì diễn ra bên ngoài công việc.
Ví dụ, bạn có thể không muốn thảo luận về việc bạn đã uống bao nhiêu vào cuối tuần tại nơi làm việc
Bước 3. Hãy chuyên nghiệp trong các hoạt động làm việc nhóm
Đi chơi có thể là cách tuyệt vời để gắn kết với đồng nghiệp. Tuy nhiên, đôi khi chúng có thể liên quan đến rượu hoặc các chất khác. Ăn uống điều độ trong thời gian đi làm và cố gắng duy trì sự chuyên nghiệp của mình. Bạn có thể nới lỏng một chút, nhưng bạn không bao giờ muốn vượt qua những ranh giới quan trọng. Không uống quá mức; không chạm vào đồng nghiệp của bạn một cách không thích hợp; không tham gia vào các cuộc nói chuyện phiếm hoặc bắt nạt; Vân vân.
Bước 4. Giữ cho không gian làm việc của bạn gọn gàng và có tổ chức
Có bàn làm việc và văn phòng sạch sẽ, ngăn nắp và chuyên nghiệp. Hầu hết các nơi làm việc cho phép một số chi tiết cá nhân trên bàn làm việc hoặc tủ của bạn, nhưng hãy đảm bảo rằng những chi tiết này không làm lộn xộn không gian làm việc của bạn. Bạn cũng muốn đảm bảo rằng các vật dụng cá nhân của bạn phù hợp với nơi làm việc: không giữ bất cứ thứ gì tại nơi làm việc có thể bị hiểu là dâm dục, thô thiển, xúc phạm hoặc không chuyên nghiệp.
Lời khuyên
- Nếu không có bước nào nói trên hoạt động, đó có thể không phải là lỗi của bạn. Nếu bạn đẹp, đúng giờ, đáng tin cậy, ăn mặc đẹp và có năng lực và phần lớn mọi người trong văn phòng của bạn vẫn cư xử như thể bạn không tồn tại, thì đây có thể là một trường hợp bắt nạt hoặc quấy rối tại nơi làm việc. Cân nhắc trò chuyện thân thiện, không gây tranh cãi với cấp trên của bạn để hiểu sâu hơn về nhận thức của họ về tình hình.
- Hãy đứng lên cho chính mình. Những người cố gắng lợi dụng bạn sẽ tôn trọng bạn hơn nếu bạn nói "không" một lần. Hãy thân thiện, nhưng kiên quyết.
- Là chính mình. Cố gắng trở nên xuất sắc trong công việc không có nghĩa là bạn phải mũi nâu.
Cảnh báo
- Quấy rối và bắt nạt tại nơi làm việc vẫn diễn ra. Nếu bạn đang cư xử một cách chuyên nghiệp nhưng đồng nghiệp của bạn thì không, bạn có thể muốn nhờ đến một người giám sát hoặc Bộ phận Nhân sự. Bạn xứng đáng được tôn trọng.
- Phân biệt chủng tộc, phân biệt giới tính, kỳ thị người đồng tính hoặc các thành kiến khác cũng có thể khiến đồng nghiệp không tôn trọng bạn hoàn toàn. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị phân biệt đối xử, hãy nói chuyện với cấp trên của bạn hoặc Bộ phận Nhân sự. Bạn cũng có thể muốn tham khảo ý kiến của một luật sư việc làm để khám phá các lựa chọn của bạn.
