Bấm huyệt là một phương pháp tự nhiên có thể điều trị buồn nôn, nôn mửa và các triệu chứng khác bằng cách nhắm vào các điểm áp lực ở cổ tay. Các nghiên cứu đã được tiến hành liên quan đến hiệu quả của bấm huyệt, nhưng cần phải nghiên cứu thêm để xác minh những lợi ích tiềm năng của nó. Nếu bạn muốn bấm huyệt mà không cần dùng tay, hãy mua Sea-Band có thể giúp bạn bấm huyệt khi đang di chuyển. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng Sea-Band của bạn để bạn có thể sử dụng nó một cách tối đa. Sử dụng Sea-Bands bên cạnh, không thay thế cho các biện pháp tự nhiên và phương pháp điều trị lâm sàng khác để làm dịu các vấn đề về dạ dày của bạn một cách nhanh chóng và an toàn.
Các bước
Phần 1/3: Đeo và điều chỉnh Sea-Band của bạn
Bước 1. Đeo Sea-Band trước khi bạn bắt đầu đi du lịch hoặc cảm thấy ốm
Mặc dù bạn có thể đeo Sea-Band khi bị đau bụng, nhưng những chiếc vòng đeo tay này được thiết kế để ngăn ngừa cảm giác buồn nôn. Nếu bạn sẽ lên phương tiện di chuyển hoặc đang trải qua một thủ thuật y tế gây buồn nôn, hãy đeo Sea-Band trước.
Bước 2. Tìm điểm Nei-Kuan trên cơ thể bạn
Theo lý thuyết bấm huyệt, việc ấn vào huyệt Nei-Kuan có thể ngăn ngừa hoặc giảm bớt cảm giác buồn nôn. Điểm Nei-Kuan nằm trên cổ tay của bạn, ngay bên dưới khoảng trống giữa ngón trỏ và ngón giữa của bạn. Để tìm nó, hãy đặt ba ngón tay đầu tiên của bàn tay đối diện lên cổ tay và ấn vào điểm giữa hai gân đầu tiên của bạn.
Nếu bạn không chắc mình đã xác định được vị trí điểm Nei-Kuan hay chưa, hãy tra cứu sơ đồ cổ tay đánh dấu điểm Nei-Kuan để so sánh
Bước 3. Định vị nút trên điểm Nei-Kuan của bạn
Nút này nên được đặt úp xuống, sau đó đeo vào cổ tay của bạn. Nếu bạn đã cảm thấy buồn nôn và không thấy thuyên giảm trong vòng vài phút sau khi đeo dây đeo cổ tay vào, hãy điều chỉnh nó ở khu vực xung quanh điểm đó cho đến khi bạn tìm thấy đúng vị trí.
Bước 4. Lặp lại quá trình với cả hai tay
Một dây đeo cổ tay cho mỗi tay là lý tưởng để giảm buồn nôn, do đó bạn có thể tạo áp lực lên cả hai điểm Nei-Kuan. Nếu bạn chỉ có một Sea-Band, hãy dùng ngón tay tạo áp lực lên điểm Nei-Kuan của bàn tay còn lại.
2 dây đeo cổ tay được ưu tiên nếu bạn cần để tay rảnh
Phần 2/3: Sử dụng Sea-Band trong các tình huống liên quan
Bước 1. Đeo Băng đô khi sử dụng phương tiện giao thông để tránh say tàu xe
Sea-Bands có thể làm dịu cơn buồn nôn do vận chuyển bằng ô tô, tàu hỏa, thuyền hoặc máy bay. Dựa trên giả định rằng say tàu xe không phải là tâm lý mà là sinh lý, vòng tay ngăn ngừa chóng mặt, buồn nôn và nôn do say tàu xe.
Ban đầu Sea-Bands được thiết kế để điều trị chứng say sóng
Bước 2. Sử dụng Băng đô biển khi đi nghỉ để giảm cảm giác buồn nôn khi đi du lịch
Sea-Bands có thể hữu ích cho những người bị buồn nôn do máy bay phản lực, phương tiện giao thông mà họ không thường sử dụng hoặc căng thẳng về cảm xúc. Hãy đeo Sea-Band ngay trước khi bạn bắt đầu đi du lịch để hạn chế các triệu chứng.
Các triệu chứng ốm khi đi du lịch ban đầu bao gồm trầm lặng, thờ ơ, đổ mồ hôi hoặc ướt đẫm lòng bàn tay và đau đầu
Bước 3. Đeo Sea-Band để chống ốm nghén
Bấm huyệt có thể làm giảm các triệu chứng ốm nghén, đặc biệt là buồn nôn và nôn. Theo dõi và ghi lại những khoảng thời gian trong ngày mà bạn thường cảm thấy buồn nôn nhất và dự định đeo dây đeo cổ tay trong thời gian này.
- Sea-Bands được thiết kế để điều trị đặc biệt là Hyperemesis Gravidarum, một dạng ốm nghén hiếm gặp, ảnh hưởng đến một tỷ lệ nhỏ phụ nữ có thai. Các triệu chứng của Gravidarum bao gồm nôn nhiều và buồn nôn cả ngày.
- Một nghiên cứu cho thấy rằng 70% phụ nữ mang thai sử dụng Sea-Bands đã giảm chứng ốm nghén.
Bước 4. Sử dụng Sea-Band sau khi phẫu thuật hoặc hóa trị
Sea-Bands và các thiết bị bấm huyệt khác đã được thử nghiệm lâm sàng để giảm buồn nôn sau phẫu thuật hoặc hóa trị. Chúng có thể hữu ích trong việc giúp bệnh nhân cảm thấy như họ có thể kiểm soát và điều trị các triệu chứng của họ. Nếu bạn đang dùng thuốc giảm đau, Sea-Bands có thể làm giảm cảm giác buồn nôn một cách tự nhiên và không tương tác với các loại thuốc khác.
Trong trường hợp này, bạn có thể đặt Sea-Band trước hoặc sau khi điều trị hoặc phẫu thuật hóa trị tùy thuộc vào sở thích của bạn
Bước 5. Thử Sea-Bands khi bị bệnh đau dạ dày hoặc ngộ độc thực phẩm.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chấp thuận bấm huyệt là một phương pháp điều trị chứng buồn nôn và nôn do bệnh tật gây ra. Sử dụng Sea-Band để giảm đau dạ dày cùng với các biện pháp và điều trị toàn diện khác do bác sĩ chỉ định.
Phần 3/3: Sử dụng các phương pháp xử lý tự nhiên dọc theo các dải biển
Bước 1. Ăn hoặc uống gừng để giảm đau bụng
Cho dù được tiêu hóa ở dạng thô, dạng kẹo hay dạng đồ uống, gừng là một cách tự nhiên để chống lại cảm giác buồn nôn. Nó tiết ra các enzym tự nhiên giúp trung hòa axit trong dạ dày. Nếu có thể, hãy cố gắng ăn gừng tươi, có thể làm dịu dạ dày của bạn nhanh hơn so với các loại trà và các loại khác.
Nếu bạn quá buồn nôn để ăn gừng, hãy thử uống rượu gừng
Bước 2. Thử dầu bạc hà để làm dịu niêm mạc dạ dày bị viêm
Mùi bạc hà có thể ngăn ngừa cảm giác buồn nôn và chuột rút bằng cách nhắm vào niêm mạc dạ dày. Chấm 1 hoặc 2 giọt dầu bạc hà vào miếng bông gòn và thoa lên nướu.
Trà bạc hà có thể có tác dụng tương tự nếu bạn không mua được tinh dầu bạc hà
Bước 3. Giữ cho mình đủ nước bằng các chất lỏng chứa đầy chất dinh dưỡng nếu bạn bị nôn
Uống nước, trà, nước trái cây hoặc đồ uống thể thao có thể ngăn ngừa mất nước và giảm cân khi buồn nôn. Cố gắng uống từng ngụm nhỏ để tránh làm dạ dày bị quá tải.
Dùng các chất lỏng trong suốt như trà hoặc nước trái cây. Các chất lỏng làm từ sữa, nặng hơn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau dạ dày
Bước 4. Sử dụng các biện pháp điều trị tại nhà cùng với điều trị y tế
Phương pháp điều trị tự nhiên có hiệu quả tốt nhất nếu được đưa ra cùng với lời khuyên của chuyên gia y tế, vì cả hai đều có những lợi ích riêng. Nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn vài ngày hoặc đủ nghiêm trọng để yêu cầu điều trị y tế, hãy lên lịch hẹn với bác sĩ.
- Hẹn khám bác sĩ nếu tình trạng nôn mửa kéo dài hơn 2 ngày (đối với người lớn), bạn bị nôn mửa định kỳ trong hơn một tháng hoặc bạn thấy sụt cân không rõ nguyên nhân.
- Tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây cùng với buồn nôn: đau ngực, đau bụng dữ dội hoặc chuột rút, nhìn mờ, chảy máu trực tràng, lú lẫn, phân hoặc có mùi trong chất nôn hoặc sốt cao.
Lời khuyên
- Thực hiện theo các hướng dẫn đi kèm với Sea-Band một cách cẩn thận để giảm các triệu chứng của bạn một cách tối đa.
- Sea-Bands có thể được sử dụng cho cả người lớn và trẻ em.
- Ngoài việc giảm buồn nôn, Sea-Bands tuyên bố điều trị đau ngực, kinh nguyệt không đều hoặc đau đớn, hội chứng tiền kinh nguyệt, trào ngược axit và nấc cụt.
- Hầu hết các nhà bán lẻ của Sea-Bands đề nghị sử dụng thuốc trị bệnh không kê đơn song song với vòng đeo tay.
Cảnh báo
- Hãy đến gặp bác sĩ để biết bất kỳ vấn đề nào chưa được giải quyết mà Sea-Bands yêu cầu điều trị, bao gồm chảy máu nhiều hoặc đau do chu kỳ kinh nguyệt.
- Không sử dụng Sea-Bands để điều trị các cơn đau ngực chưa được chẩn đoán. Đi khám ngay nếu bạn bị đau ngực.
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thêm bất kỳ phương pháp điều trị nào vào thói quen hàng ngày của bạn, bao gồm cả bấm huyệt.
