Nhìn vào gương và nhìn thấy những điểm không mong muốn có thể khiến bạn bực bội và có thể bạn sẽ muốn chúng biến mất. Nếu bạn có các đốm đồi mồi, sẹo mụn, mụn nhọt và tàn nhang làm phiền bạn, bạn có một số lựa chọn để điều trị chúng. Bạn có thể thử các phương pháp điều trị tại nhà, trang điểm, gặp bác sĩ da liễu và chăm sóc da. Tuy nhiên, có thể mất một lúc để thấy kết quả, tùy thuộc vào loại điểm bạn mắc phải.
Các bước
Phương pháp 1/4: Sử dụng phương pháp điều trị tại nhà
Bước 1. Thoa nước ép dứa lên vết thâm hàng ngày để giúp làm sáng chúng
Axit và enzym trong nước ép dứa có thể làm sáng các đốm nâu và tàn nhang một cách tự nhiên. Nhúng tăm bông vào nước ép dứa, sau đó chấm nước ép trực tiếp lên vết thâm. Để cho nó khô, sau đó rửa lại làn da của bạn sạch sẽ.
Nước ép có thể gây kích ứng hoặc nhạy cảm cho da. Nếu điều này xảy ra, hãy ngừng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ da liễu của bạn
Bước 2. Chấm dầu hoa anh thảo lên các đốm nâu để làm mờ dần chúng theo thời gian
Chấm một chấm dầu hoa anh thảo lên đầu ngón tay, sau đó thoa lên các đốm nâu. Sử dụng phương pháp điều trị hai lần một ngày để giúp làm mờ vết nám theo thời gian.
Sử dụng dầu trước khi bạn thoa các sản phẩm chăm sóc da khác, như huyết thanh hoặc kem dưỡng da. Khi dầu khô, bạn có thể tiếp tục với quy trình chăm sóc da thông thường của mình
Bước 3. Đắp mặt nạ sữa chua hai tuần một lần để làm mờ các vết thâm nám hoặc tàn nhang
Axit lactic trong các sản phẩm từ sữa có thể làm mờ các đốm nâu trên da của bạn, bao gồm cả các đốm đồi mồi và tàn nhang. Thoa mặt nạ tự chế lên da và để trong 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước mát và thấm khô bằng khăn sạch. Dưới đây là một số cách để trộn mặt nạ tự chế:
- Trộn sữa chua và mật ong hai phần bằng nhau.
- Kết hợp 1 muỗng canh (15 mL) sữa chua, 1 muỗng canh (5 gam) bột yến mạch và 2-3 giọt mật ong.
Bước 4. Sử dụng kem hoặc huyết thanh được dán nhãn để làm sáng da
Thoa kem làm sáng da hoặc serum vào mỗi buổi sáng và buổi tối sau khi rửa mặt. Làm theo hướng dẫn trên nhãn để đảm bảo bạn đang sử dụng đúng cách. Kiểm tra nhãn để đảm bảo nhãn có chứa 1 hoặc nhiều thành phần làm sáng da sau:
- Hydroquinone
- Vitamin C
- Axit azelaic
- Tretinoin
- Axit kojic
Cảnh báo:
Không sử dụng kem tẩy trắng trên da vì chúng có thể làm hỏng da. Tốt nhất bạn nên hỏi bác sĩ da liễu loại kem nào an toàn để sử dụng.
Bước 5. Làm mờ vết thâm hoặc sẹo bằng retinol hoặc axit alpha hydroxy
Tìm kem dưỡng da không kê đơn có chứa retinol hoặc axit alpha hydroxy. Những thành phần này tăng tốc độ tái tạo tế bào của bạn, vì vậy chúng có thể giúp làm mờ các đốm nâu, sẹo mụn và có thể cả tàn nhang. Thoa kem mỗi sáng và tối sau khi rửa mặt.
Nếu kem của bạn gây kích ứng hoặc mẩn đỏ, hãy ngừng sử dụng và đến gặp bác sĩ da liễu
Bước 6. Thoa lô hội lên các đốm nâu để chúng từ từ làm mờ dần
Lấy gel lô hội từ một chiếc lá đã cắt hoặc mua một tuýp gel lô hội từ cửa hàng. Dùng tăm bông chấm trực tiếp lô hội lên vết thâm. Để nha đam khô, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Lặp lại hai lần một ngày cho đến khi vết thâm mờ dần.
Bạn có thể lấy gel lô hội trực tiếp từ cây bằng cách ngắt một lá, lá sẽ chứa gel. Nếu bạn thích mua ở cửa hàng, hãy chọn sản phẩm 100% là gel lô hội
Bạn có biết không?
Nha đam có chứa một chất gọi là aloin, có thể làm mờ các sắc tố sẫm màu trên da của bạn. Đó là lý do tại sao lô hội có thể giúp loại bỏ các đốm mụn!
Phương pháp 2/4: Trang điểm che các điểm của bạn
Bước 1. Bắt đầu với kem lót để lớp trang điểm lâu trôi hơn
Chấm một chấm kem lót lên mũi, sau đó tán đều ra ngoài. Trộn kem lót ra phía chân tóc và đường viền hàm của bạn. Tạo lớp nền mỏng, đều giúp giữ lớp trang điểm cả ngày. Chờ 2-3 phút cho lớp sơn lót của bạn khô trước khi tiếp tục.
- Bạn không cần sử dụng kem lót, nhưng nó sẽ giúp đảm bảo che phủ cả ngày.
- Thêm kem lót nếu cần thiết để tạo độ che phủ đồng đều.
Bước 2. Sử dụng kem che khuyết điểm màu hồng đào để chỉnh sửa các đốm nâu
Chọn màu hồng đào nhạt cho da sáng, hồng đào trung bình cho da trung bình hoặc màu cam cho da tối. Chấm kem che khuyết điểm lên vết thâm để trung hòa màu. Điều này có thể giúp che đi các đốm nâu.
Màu hồng đào sẽ chống lại độ tối của vết nám
Bước 3. Thoa kem nền để làm đều màu da
Chọn kem nền phù hợp với màu da của bạn. Dùng bông mút trang điểm hoặc máy xay làm đẹp để thoa đều lớp nền. Chấm kem nền lên phần chỉnh màu của bạn, sau đó tán đều lên mặt. Nếu bạn không sử dụng hiệu chỉnh màu sắc, hãy bắt đầu từ mũi của bạn và hòa trộn ra ngoài đến chân tóc và đường viền hàm của bạn.
- Nếu bạn đang sử dụng hiệu chỉnh màu sắc, hãy làm điều đó trước khi bạn thoa kem nền.
- Nếu bạn đang thoa kem che khuyết điểm thông thường, hãy đánh kem nền trước.
Bước 4. Chấm kem che khuyết điểm có độ che phủ toàn diện lên các nốt mụn hoặc vùng da bị khuyết điểm
Chọn kem che khuyết điểm cùng màu với màu da của bạn hoặc sáng hơn 1 màu. Sau đó, dùng ngón tay hoặc cọ che khuyết điểm để chấm kem che khuyết điểm lên chỗ bạn muốn che khuyết điểm. Pha trộn các cạnh để tạo ra một kết thúc mịn. Chờ 2-3 phút cho khô trước khi phủ phấn.
Bước 5. Kết thúc bằng phấn phủ mờ để trang điểm
Dùng cọ tán bột quét một lớp phấn mỏng lên mặt. Nhúng bàn chải của bạn vào bột, sau đó gõ nhẹ vào bàn chải để giũ sạch phần dư thừa. Quét cọ khắp mặt để phủ phấn. Điều này sẽ giúp lớp trang điểm của bạn lâu trôi hơn.
Nếu bạn muốn che phủ nhiều hơn, hãy sử dụng màu phấn có cùng màu với phấn nền của bạn. Tuy nhiên, điều này có thể khiến khuôn mặt của bạn trông bị cakey
Phương pháp 3/4: Đến gặp bác sĩ da liễu
Bước 1. Gặp bác sĩ da liễu của bạn để tìm hiểu về các lựa chọn điều trị tốt nhất
Bác sĩ da liễu sẽ kiểm tra các nốt da của bạn để tìm ra nguyên nhân gây ra chúng. Sau đó, họ sẽ cho bạn biết cách tốt nhất để đối xử với họ. Điều này có thể giúp bạn lựa chọn một phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu của bạn để được kiểm tra da của bạn.
Hãy nhờ bác sĩ giới thiệu đến gặp bác sĩ da liễu
Bước 2. Hỏi bác sĩ da liễu của bạn về các loại kem làm sáng da theo toa
Thông thường, các sản phẩm này có chứa hydroquinone, chất này ngăn chặn làn da của bạn tạo ra sắc tố melanin. Sử dụng kem của bạn trong vài tháng trước khi bạn mong đợi để thấy kết quả. Đảm bảo bạn làm theo đúng hướng dẫn của bác sĩ khi thoa kem.
Bạn có thể sẽ nhận thấy các đốm đen mờ dần theo thời gian
Bước 3. Thử phương pháp mài da vi điểm để giúp loại bỏ các đốm đồi mồi hoặc sẹo mụn
Trong quy trình này, bác sĩ da liễu sẽ tẩy da chết sâu để loại bỏ lớp da bị tổn thương. Điều này có thể để lộ làn da tươi trẻ, đều màu hơn, giúp loại bỏ các vết thâm hoặc sẹo mụn. Nếu bác sĩ da liễu của bạn đề xuất phương pháp mài da vi điểm, bạn nên điều trị 2 tuần một lần trong khoảng thời gian 16 tuần.
- Quy trình này có thể khiến da mẩn đỏ hoặc bong tróc da.
- Nếu các đốm của bạn thực sự sẫm màu, chúng có thể không biến mất hoàn toàn. Tuy nhiên, chúng có thể sẽ nhẹ hơn.
Bước 4. Lột da hóa học chuyên sâu để loại bỏ các vết thâm nám, tàn nhang, sẹo mụn
Bác sĩ da liễu có thể thoa axit trichloroacetic hoặc phenol lên da để làm bong tróc lớp trên cùng của da. Điều này sẽ loại bỏ các tế bào da bị hư hỏng và để lộ làn da mịn màng, tươi tắn hơn. Nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn để tìm hiểu xem liệu lột da bằng hóa chất có thể giúp làm mờ các nốt mụn của bạn hay không.
- Có thể mất 14-21 ngày để da của bạn lành lại sau khi lột da sâu bằng hóa chất. Trong thời gian này, bạn sẽ cần bôi thuốc mỡ lên da để giúp da lành lại mà không để lại sẹo.
- Da của bạn sẽ rất nhạy cảm sau khi lột da bằng hóa chất, vì vậy bạn cần tránh trang điểm và tránh ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, bạn có thể bị mẩn đỏ, bỏng rát và ngứa.
Bước 5. Hỏi về phương pháp điều trị đốm nâu, tàn nhang, sẹo mụn bằng laser
Điều trị bằng laser sử dụng nhiệt để tái tạo làn da của bạn, có thể làm mờ các đốm nâu hoặc sẹo mụn trong 1 hoặc 2 lần điều trị. Tương tự, phương pháp điều trị bằng laser có thể làm mờ tàn nhang của bạn trong quá trình điều trị một số lần. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem liệu phương pháp điều trị bằng laser có thể loại bỏ các nốt mụn của bạn hay không.
- Phương pháp điều trị bằng laser có một số tác dụng phụ. Chúng có thể khiến các nốt mụn của bạn tạm thời đóng vảy hoặc sẫm màu, nhưng tác dụng này sẽ biến mất.
- Phương pháp điều trị bằng laser thường không hoạt động tốt trên da sẫm màu hoặc da rám nắng.
Bước 6. Thử phương pháp áp lạnh để nhanh chóng làm đông và mờ vết thâm
Bác sĩ da liễu của bạn có thể sử dụng nitơ lỏng để làm đông lạnh các tế bào da gây ra các đốm đen cho bạn. Khi các tế bào da bị tổn thương của bạn lành lại, chúng sẽ sáng lên, làm mờ các vết nám của bạn. Quy trình này có thể hơi đau nhưng mang lại hiệu quả nhanh chóng. Hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn nếu nó có thể phù hợp với bạn.
Bạn có thể bị đau, sưng, đỏ và phồng rộp tạm thời sau khi thực hiện thủ thuật này. Tuy nhiên, những tác dụng phụ này sẽ được chữa lành
Phương pháp 4/4: Chăm sóc làn da của bạn
Bước 1. Rửa mặt hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để giữ cho da sạch
Thoa một lượng sữa rửa mặt dịu nhẹ lên da hàng ngày. Dùng các đầu ngón tay massage cho sữa rửa mặt thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Vỗ nhẹ cho da khô bằng khăn.
Bụi bẩn, mồ hôi và dầu thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây ra mụn trứng cá, có thể gây ra các vết thâm hoặc sẹo
Bước 2. Điều trị mụn bằng benzoyl peroxide, axit salicylic và retinol
Điều trị mụn trứng cá của bạn có thể giúp nó chữa lành nhanh hơn và có thể giúp ngăn ngừa các vết thâm và sẹo. Benzoyl peroxide tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, trong khi axit salicylic ngăn ngừa mụn trong tương lai. Retinol sẽ giúp giữ cho lỗ chân lông của bạn thông thoáng và có thể làm mờ các vết thâm. Kiểm tra nhãn trên các sản phẩm chăm sóc da để tìm các thành phần này.
Bạn có thể tìm thấy những thành phần này trong sữa rửa mặt, sữa tắm và kem trị mụn. Bạn có thể cần mua nhiều hơn 1 sản phẩm để có đủ 3 thành phần. Đọc nhãn trên các sản phẩm bạn chọn để đảm bảo an toàn khi sử dụng chúng cùng nhau
Bước 3. Tránh chọn những nốt mụn có thể gây ra vết thâm hoặc sẹo
Mặc dù bạn có thể muốn làm nổi mụn, nhưng hãy giữ ngón tay không chạm vào da mặt. Nhặt hoặc nặn mụn làm tăng khả năng bạn bị thâm hoặc sẹo. Thay vào đó, hãy sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá của bạn và đợi chúng phát huy tác dụng.
Nếu mụn thực sự làm phiền bạn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để tìm hiểu về các phương pháp điều trị bổ sung
Bước 4. Chọn các sản phẩm chăm sóc cá nhân được dán nhãn là không gây mụn
Một số sản phẩm dành cho da và tóc có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây ra mụn, bao gồm cả mụn trứng cá. Đọc nhãn trên các sản phẩm bạn chọn để đảm bảo chúng không gây mụn, có nghĩa là chúng sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Điều này có thể giúp bạn tránh được mụn trứng cá và lỗ chân lông đen trong tương lai.
Kiểm tra cả nhãn mặt trước và mặt sau
Bước 5. Thoa kem chống nắng SPF 30 mỗi khi bạn đi ra ngoài
Tác hại của ánh nắng mặt trời có thể gây ra các đốm đồi mồi và tàn nhang, vì vậy điều quan trọng là phải bảo vệ làn da của bạn. Thoa kem chống nắng phổ rộng SPF 30 lên da hàng ngày trước khi ra ngoài. Nếu bạn đang ở ngoài trời, hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc theo chỉ dẫn trên nhãn.
Nếu có thể, đừng ra ngoài từ 10:00 sáng đến 2:00 chiều. khi mặt trời lên cao
Mẹo:
Che da bằng quần áo và đội mũ rộng vành cũng có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Những gì hiệu quả với người khác có thể không hiệu quả với bạn, vì vậy đừng ngại thử các phương pháp điều trị khác nhau.
- Trong hầu hết các trường hợp, sẽ mất vài tháng để thấy kết quả đáng chú ý.
Cảnh báo
- Không sử dụng nước chanh để làm sáng da của bạn. Nó không được chứng minh là hoạt động hiệu quả và thậm chí có thể khiến da bạn không đều màu hơn.
- Mặc dù một số người tuyên bố rằng giấm táo giúp loại bỏ các đốm mụn, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy điều này là đúng. Ngoài ra, nó có thể gây kích ứng da, vì vậy tốt nhất bạn không nên thử.
