Cái thứ lủng lẳng ở phía sau cổ họng của bạn có một cái tên - đó là uvula của bạn! Đôi khi nó có thể bị sưng lên, dẫn đến khó nuốt, muốn nôn hoặc nghẹn, và thậm chí chảy nước dãi ở trẻ nhỏ. Một số điều có thể gây sưng uvula của bạn, bao gồm nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút, dị ứng, khô miệng, trào ngược axit hoặc thậm chí là do di truyền. Nếu phát hiện ra uvula của mình bị đỏ hoặc sưng, bạn có thể thực hiện một số việc tại nhà như súc miệng bằng nước ấm, ngậm viên ngậm và nhai đá bào để giảm các triệu chứng. Nếu các triệu chứng của bạn không thuyên giảm hoặc nếu bạn nhận thấy sưng ở vòi trứng của trẻ, hãy đến gặp bác sĩ.
Các bước
Phương pháp 1/3: Điều trị sưng Uvula
Bước 1. Súc miệng bằng nước ấm và muối ăn
Nước ấm có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng và muối có thể làm giảm tình trạng viêm ở tuyến vú của bạn. Không làm nước nóng - điều này có thể làm bỏng cổ họng của bạn và gây tổn thương nhiều hơn. Thêm khoảng 1/4 đến 1/2 thìa cà phê muối ăn vào 8 ounce nước ấm và trộn với nhau cho đến khi muối tan.
Bạn có thể súc miệng bằng nước muối ấm đến ba lần một ngày, chỉ cần đảm bảo không nuốt nước muối. Quá nhiều muối trong cơ thể có thể gây ra các vấn đề khác
Bước 2. Ngậm kẹo ngậm trong cổ họng
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại nào bạn thích, nhưng nếu bạn cảm thấy thực sự khó chịu hoặc khó nuốt, thì loại viên ngậm có tác dụng làm tê có thể là tốt nhất.
Bạn có thể tìm viên ngậm không đường ở các cửa hàng - nó thường được đánh dấu khá rõ ràng ở mặt trước của túi hoặc hộp nếu viên ngậm không đường. Những điều này rất tốt nếu bạn đang cảm thấy ốm nhưng có các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tiểu đường
Bước 3. Uống trà nóng và giữ đủ nước
Chất lỏng nóng có thể làm dịu cổ họng của bạn và giúp giữ nước cho bạn trong khi bạn làm việc để giảm sưng. Nếu bạn thêm một chút mật ong vào, nó thực sự có thể bao phủ cổ họng của bạn một chút, giúp bạn dễ nuốt hơn.
- Trà thảo mộc đặc biệt tốt để chữa bệnh viêm họng. Trà hoa cúc với một chút mật ong sẽ có tác dụng giảm đau rất tốt.
- Bạn cũng có thể thử trà quế tự làm để làm dịu cổ họng. Trộn 10 gam vỏ cây du trơn và rễ cây marshmallow, 8 gam vụn quế khô, 5 gam vỏ cam khô và 3 cây đinh hương trong 3 cốc (24 ounce) nước và đun nhỏ lửa trong 20 phút. Lọc bỏ các loại thảo mộc và thêm một chút mật ong nếu bạn thích. Bạn nên uống hết trà trong vòng 36 giờ.
Bước 4. Nhai đá bào
Nước đá có thể làm giảm sưng bầu vú của bạn một chút. Và hơi lạnh trong cổ họng có thể giúp bạn cảm thấy hơi tê và dễ nuốt hơn.
Bước 5. Gặp bác sĩ của bạn
Một uvula sưng lên có thể do nhiều nguyên nhân. Gặp bác sĩ của bạn và cho họ biết về danh sách đầy đủ các triệu chứng của bạn. Họ có thể kê đơn thuốc để giảm bớt các triệu chứng của bạn và điều trị nguyên nhân cơ bản.
Bác sĩ có thể cần lấy tăm bông ngoáy họng để chẩn đoán đầy đủ nguyên nhân gây sưng uvula của bạn. Thư giãn cổ họng của bạn càng nhiều càng tốt - cố gắng không căng thẳng lên - và nó sẽ tương đối dễ dàng để vượt qua
Bước 6. Uống thuốc kháng sinh
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh cho bạn nếu uvula sưng tấy là do nhiễm trùng. Hãy chắc chắn rằng bạn làm theo các hướng dẫn cho toa thuốc một cách chính xác. Bạn phải dùng thuốc kháng sinh vào cùng một thời điểm mỗi ngày trong khoảng thời gian được khuyến cáo để loại bỏ hoàn toàn nhiễm trùng.
Phương pháp 2/3: Nhận biết các triệu chứng
Bước 1. Kiểm tra tình trạng khó nuốt
Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, cho dù đó là thức ăn, chất lỏng hay nước bọt, thì uvula của bạn có thể bị sưng. Hãy thử thực hành một vài động tác én để đảm bảo rằng bạn đang gặp khó khăn và đó không chỉ là một miếng thức ăn lớn hơn bình thường hoặc một thứ gì đó quá lớn.
Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt và thở, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức
Bước 2. Để ý xem có bị nghẹt thở hoặc nôn khan không
Nếu uvula của bạn bị sưng, bạn có thể thấy mình bị nghẹn hoặc nôn ngay cả khi không có bất cứ thứ gì trong cổ họng của bạn. Bởi vì uvula của bạn bị treo ở phía sau cổ họng, bất kỳ vết sưng tấy nào trong đó có thể khiến bạn cảm thấy như đang nôn khan.
Bước 3. Tìm kiếm nước dãi
Đây là một triệu chứng đặc biệt quan trọng cần chú ý ở trẻ nhỏ, chúng có thể không cho bạn biết cảm giác của chúng. Nếu bạn nhận thấy họ chảy nước dãi nhiều hơn bình thường, có thể họ đang bị sưng uvula và nên đi cấp cứu ngay lập tức.
Bước 4. Đo nhiệt độ của bạn
Uvula sưng lên thường là do nhiễm trùng do vi khuẩn và những bệnh nhiễm trùng này thường đi kèm với sốt. Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt và bị nghẹn hoặc nôn, hãy đo nhiệt độ để xem bạn có bị sốt không. Nhiệt độ bình thường khác nhau ở mỗi người, nhưng bất cứ điều gì cao hơn một hoặc hai độ trên 98,6 độ F (hoặc 37 độ C) là sốt.
Nếu bạn bị sốt, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Sốt có thể chỉ ra điều gì đó nghiêm trọng hơn nhiều là sai, và những cơn sốt - ngay cả những cơn sốt nhẹ - ở trẻ em cũng có thể rất nguy hiểm
Bước 5. Tìm vết mẩn đỏ hoặc sưng tấy
Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị sưng uvula, bạn sẽ phải kiểm tra nó trong gương. Đứng trước gương đủ cao để bạn có thể nhìn thấy toàn bộ khuôn mặt của mình hoặc giơ tay lên gương. Mở miệng hết mức có thể và nhìn vào lỗ thông - phần da hình giọt nước ở phía sau cổ họng của bạn. Nếu nó trông đỏ hoặc sưng lên, bạn nên đi khám.
Phương pháp 3 trên 3: Ngăn ngừa Uvula sưng
Bước 1. Tránh rượu
Uống quá nhiều rượu có thể làm sưng uvula. Nếu bạn nhận thấy nó sưng lên và sau đó tự biến mất, hãy thử giảm lượng rượu của bạn.
Nếu cách đó không hiệu quả và bầu vú của bạn tiếp tục sưng lên, hãy đến gặp bác sĩ
Bước 2. Ngừng hút thuốc
Thuốc lá và khói xì gà là một chất gây khó chịu và nếu bạn ngậm nhiều trong cổ họng, nó có thể khiến uvula của bạn sưng lên. Nếu bạn gặp vấn đề với bầu vú bị sưng, hãy bỏ thuốc lá.
Bước 3. Uống thuốc trị dị ứng
Vì uvula sưng lên có thể là dấu hiệu của phản ứng dị ứng, hãy đảm bảo rằng bạn dùng bất kỳ loại thuốc dị ứng nào mà bạn được cho là đang dùng. Nếu bạn chưa bao giờ được chẩn đoán là bị dị ứng nhưng nhận thấy uvula của bạn sưng lên khi bạn ăn một loại thực phẩm nhất định, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bất kỳ phản ứng dị ứng thực phẩm nào gây sưng cổ họng của bạn nên được điều trị ngay lập tức vì nó có thể ảnh hưởng đến khả năng thở của bạn.
Bước 4. Giải quyết vấn đề trào ngược axit
Nếu trào ngược axit góp phần làm sưng uvula của bạn, hãy cố gắng kiểm soát các triệu chứng của bạn. Ngoài việc dùng thuốc kháng axit khi bạn cảm thấy có vấn đề, hãy thử ăn các bữa ăn nhỏ hơn và tránh các loại thực phẩm kích thích phản ứng của bạn. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tự mình kiểm soát tình trạng trào ngược axit, hãy nói chuyện với bác sĩ để lập một kế hoạch điều trị cá nhân.
