Trong khi nhiều người coi bệnh vẩy nến là một bệnh ngoài da, nó cũng có thể lây lan sang móng tay, gây ra các vết nứt, đổi màu và kết cấu thô ráp. Bệnh vẩy nến móng tay có thể rất khó điều trị và có thể mất đến một năm để móng tay của bạn trở lại bình thường. May mắn thay, có một loạt các phương pháp điều trị mà bạn có thể sử dụng để giúp móng chắc khỏe và bổ sung. Vì móng tay bị bệnh vẩy nến có xu hướng mỏng manh hơn, nên điều quan trọng là bạn phải chăm sóc móng tốt trong khi điều trị.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị bệnh vẩy nến móng tay
Bước 1. Đến gặp bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ da liễu của bạn
Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc đặc biệt và tiêm thuốc để giúp điều trị bệnh vẩy nến ở móng tay của bạn. Họ cũng có thể xác định xem có bị nhiễm nấm ảnh hưởng đến tình trạng móng tay của bạn hay không.
- Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng móng tay của bạn. Họ có thể tìm kiếm các dấu hiệu của bệnh vẩy nến ở móng tay, chẳng hạn như rỗ, móng dày lên, khoảng trống dưới móng và đổi màu.
- Bác sĩ có thể gửi các mẩu móng tay để xét nghiệm xem có bị nhiễm nấm hay không. Mặc dù không phải tất cả bệnh vẩy nến ở móng tay đều bị ảnh hưởng bởi nấm, nhưng nhiễm nấm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
Bước 2. Bôi thuốc mỡ corticosteroid vào ban đêm
Bác sĩ của bạn có thể kê toa một loại steroid mạnh hoặc đề nghị một phiên bản không kê đơn yếu hơn. Bôi steroid lên toàn bộ móng trước khi đi ngủ. Chà xát lên lớp móng nằm dưới lớp biểu bì ở dưới cùng của móng tay. Quấn móng tay bằng màng bọc thực phẩm để tránh thuốc mỡ bôi ra khi ngủ.
Không sử dụng corticosteroid mỗi lần hơn 2 tuần trừ khi có chỉ định của bác sĩ
Bước 3. Bôi các loại thuốc bôi khác lên móng
Ngoài corticosteroid, bác sĩ có thể kê một loại thuốc mỡ, kem hoặc gel khác. Bôi những thứ này một hoặc hai lần một ngày vào các khu vực bị ảnh hưởng của móng tay của bạn. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ để dùng những loại thuốc này. Các phương pháp điều trị tại chỗ có thể được sử dụng bao gồm:
- Các dẫn xuất của vitamin D3
- Retinoids
- Anthralin
- 5-Fluorouracil
Bước 4. Tiến hành tiêm trên ngón tay hoặc ngón chân của bạn
Các mũi tiêm này chỉ cần thực hiện 4-6 tuần một lần. Bác sĩ sẽ xịt thuốc gây tê cục bộ lên móng tay. Khi khu vực này đã được làm tê, bác sĩ sẽ tiêm thuốc dưới móng tay của bạn.
- Bác sĩ có thể cho bạn một loại thuốc có tên là Triamcinolone. Thuốc sinh học, như Infliximab, cũng được sử dụng theo cách này.
- Luôn có chuyên gia y tế quản lý thuốc của bạn.
Bước 5. Tiến hành đèn chiếu
Liệu pháp Psoralen cộng với tia cực tím A (PUVA) hoạt động bằng cách cho móng của bạn tiếp xúc với tia cực tím. Trước khi làm thủ thuật, bác sĩ sẽ ngâm tay và chân của bạn trong một dung dịch có tên là Methoxsalen. Dính tay hoặc chân vào thiết bị PUVA để chúng tiếp xúc với tia UVA.
- Thay vì ngâm móng, bác sĩ có thể cho bạn uống thuốc hoặc bôi kem dưỡng. Tuy nhiên, chúng ít phổ biến hơn đối với bệnh vẩy nến ở móng tay.
- Trong một số trường hợp, bạn có thể đứng trong một gian hàng lớn, toàn thân để tiếp xúc với tia UVA. Hãy đeo kính bảo hộ do bác sĩ cung cấp cho bạn.
Bước 6. Loại bỏ các móng tay bị nứt, rỗ hoặc đổi màu nghiêm trọng
Nếu toàn bộ móng tay của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh vẩy nến, bác sĩ có thể cắt bỏ toàn bộ móng tay. Điều này được thực hiện để khuyến khích móng khỏe mạnh mọc lại. Bác sĩ sẽ bôi dung dịch urê để làm tan móng. Khi nó đã mềm, bác sĩ sẽ loại bỏ móng tay.
- Có thể mất đến một tuần để điều trị bằng urê có thể làm tan hoàn toàn móng. May mắn thay, phương pháp điều trị này không gây đau đớn và móng tay có thể tự rụng.
- Có thể mất 3-6 tháng để móng của bạn mọc lại hoàn toàn sau khi điều trị này.
Bước 7. Thử liệu pháp toàn thân cho bệnh vẩy nến móng tay nặng
Điều trị toàn thân là thuốc điều trị toàn bộ cơ thể, không chỉ móng tay. Đây thường là thuốc viên hoặc thuốc tiêm. Nếu bạn bị bệnh vẩy nến trên các bộ phận khác của cơ thể hoặc nếu bệnh vẩy nến ở móng tay của bạn nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị một trong các phương pháp điều trị này.
Ví dụ về các phương pháp điều trị toàn thân có thể được sử dụng bao gồm methotrexate, retinoids và cyclosporine
Bước 8. Điều trị nhiễm nấm bằng thuốc mỡ hoặc thuốc viên chống nấm
Móng tay bị bệnh vẩy nến có thể dễ bị nhiễm nấm hơn. Nếu bạn bị nhiễm nấm, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc trị nấm, tùy thuộc vào loại nấm. Uống thuốc theo hướng dẫn trên nhãn.
Điều trị nấm sẽ không làm cho bệnh vẩy nến ở móng tay biến mất, nhưng nó sẽ ngăn tình trạng móng tay trở nên tồi tệ hơn
Phương pháp 2/3: Chăm sóc móng tay của bạn
Bước 1. Ngâm móng tay trong nước xà phòng ấm để làm sạch
Tránh làm sạch móng tay bằng tăm bông hoặc tăm bông, vì nó có thể khiến móng tay nhấc lên khỏi giường. Nếu bạn có chất bẩn dưới móng tay, hãy ngâm móng tay trong nước xà phòng ấm khoảng 5-10 phút. Điều này sẽ loại bỏ hầu hết các chất bẩn mà không làm hỏng móng.
- Lau khô móng sau đó bằng cách dùng khăn thấm nhẹ xuống cho đến khi khô.
- Rửa tay và ưu tiên sử dụng chất khử trùng có cồn khi có thể, vì những chất này có thể làm khô tay và móng tay của bạn. Tiếp theo với kem dưỡng ẩm.
Bước 2. Kẹp móng tay sao cho ngắn
Móng tay dài hơn có thể dễ gãy hoặc bị thương hơn. Giữ móng tay của bạn dài đến ngón tay hoặc ngón chân. Dùng kéo hoặc bấm móng tay để cắt ngắn. Cố gắng cắt móng tay 1-2 tuần một lần, tùy thuộc vào tốc độ phát triển của chúng.
Bước 3. Loại bỏ bất kỳ hangnails nào ngay khi bạn tìm thấy chúng
Cắt móng tay bằng một đôi bấm móng tay hoặc kéo. Đi xuống gốc của hangnail, càng gần da hoặc móng tay càng tốt. Không cắn hoặc kéo hangnail ra.
Bước 4. Đánh bóng nhẹ nhàng bề mặt móng bằng dũa
Lấy một tấm ván nhám, đệm xốp hoặc dũa móng tay. Đặt nó bằng phẳng đối với móng tay. Nhẹ nhàng di chuyển nó qua lại để làm bóng móng tay của bạn. Dũa các cạnh của móng tay để chúng được nhẵn. Đừng tạo áp lực nhiều. Chỉ cần cố gắng làm mịn bề mặt của móng tay.
Nếu bạn cảm thấy đau hoặc nếu móng tay bắt đầu nứt nhiều hơn, hãy ngừng dũa. Hãy thử lại vào ngày khác
Bước 5. Bôi kem dưỡng ẩm cho tay và móng tay hàng ngày
Kem dưỡng ẩm có thể giúp móng tay không bị khô. Kem dưỡng ẩm cho tay hoặc móng tay có chứa dầu có thể đặc biệt hữu ích. Nhớ chà xát những thứ này vào lớp móng gần lớp biểu bì.
Bước 6. Tránh cắt hoặc đẩy lớp biểu bì trở lại
Lớp móng nằm dưới lớp biểu bì và thường là phần bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi bệnh vẩy nến. Cố gắng không can thiệp vào lớp biểu bì của bạn. Nếu bạn đi làm móng tay, hãy nói với kỹ thuật viên rằng bạn không muốn lớp biểu bì của mình bị cắt hoặc bị đẩy ra sau.
Bước 7. Sơn móng tay để cải thiện vẻ ngoài của móng
Sơn móng tay sẽ không làm hỏng móng tay của bạn, nhưng nó có thể che đi bất kỳ sự đổi màu hoặc kết cấu thô ráp nào. Chọn sơn bóng trong nếu bạn muốn làm cho móng tay của mình trông mượt mà hơn hoặc khỏe mạnh hơn. Đánh bóng màu để che đi sự đổi màu.
- Không đeo móng tay giả hoặc móng tay acrylic, vì chúng có thể làm trầm trọng thêm bệnh vẩy nến trên móng tay tự nhiên của bạn.
- Nếu bạn nhận thấy móng tay của bạn trông khô hoặc nứt sau khi sử dụng sơn móng tay, hãy nghỉ ngơi. Nước tẩy sơn móng tay không chứa axeton sẽ nhẹ nhàng nhất trên móng tay của bạn.
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa thiệt hại thêm
Bước 1. Giữ móng tay của bạn khô bất cứ khi nào có thể
Trong khi bạn có thể rửa tay hoặc tắm, hãy đảm bảo rằng bạn luôn lau khô tay và chân, đặc biệt chú ý vỗ nhẹ xuống vùng xung quanh móng tay. Móng tay ẩm ướt có thể làm tăng nguy cơ nhiễm nấm.
Bước 2. Mang găng tay khi làm việc nhà và các công việc sử dụng tay
Trong khi bệnh vẩy nến đang lành, móng tay của bạn có thể đặc biệt dễ bị tổn thương. Găng tay cao su hoặc vải có thể giúp bảo vệ móng tay của bạn nếu bạn đang hoạt động chân tay. Ví dụ: luôn đeo găng tay khi:
- Rửa chén
- Làm việc trong vườn
- Nâng vật nặng
- Làm sạch bằng hóa chất
Bước 3. Mang giày lớn nếu móng chân của bạn bị ảnh hưởng
Nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu khi đi bộ, hãy thử đi một đôi giày lớn hơn nửa cỡ hoặc cỡ lớn hơn bình thường. Điều này sẽ để lại nhiều khoảng trống hơn ở khu vực ngón chân để móng tay của bạn không bị ảnh hưởng.
- Nếu ngón chân của bạn cọ xát với một đôi giày, chúng có thể bắt đầu dày lên, làm trầm trọng thêm bệnh vẩy nến.
- Nếu móng chân của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng, bác sĩ nhi khoa có thể kê cho bạn những đôi giày đặc biệt để mang. Đôi giày này sẽ ngăn ngừa chấn thương thêm cho móng. Bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ nhi khoa.
Bước 4. Ngừng cắn móng tay
Cắn móng tay có thể gây chấn thương nhiều hơn cho móng và có thể làm trầm trọng thêm sự xuất hiện của bệnh vẩy nến trên móng tay. Nếu bạn có thói quen cắn móng tay, hãy cố gắng bỏ. Nhai kẹo cao su hoặc bóp một quả bóng căng thẳng khi bạn cảm thấy muốn cắn móng tay.
Bước 5. Hãy thử một chế độ ăn uống thân thiện với cơ thể tự miễn dịch
Giữ cho móng tay của bạn trông khỏe mạnh nhất bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Một số lựa chọn chế độ ăn uống nhất định, chẳng hạn như theo đuổi chế độ ăn ít gluten, ít sữa, giàu vitamin D, có thể giúp cải thiện bệnh vẩy nến ở móng tay.
- Vì bệnh vẩy nến là một bệnh viêm nhiễm, nên tránh các thực phẩm gây viêm có thể làm giảm các triệu chứng.
- Cố gắng kết hợp nội tạng, chẳng hạn như thận và gan, vào chế độ ăn uống của bạn cũng như các loại thực phẩm lên men như dưa cải bắp hoặc kim chi.
