Nếu gần đây chân của bạn có vẻ kém đi một chút, chúng tôi có tin tốt. Tẩy da chết ở chân thực sự đơn giản và bạn có thể thử nhiều cách khác nhau. Chà, ngâm nước và điều trị qua đêm đều có thể giúp phục hồi đôi chân của bạn về trạng thái mềm mại, mịn màng nhất. Kiểm tra các mẹo của chúng tôi dưới đây để tìm hiểu cách thực hiện!
Các bước
Phương pháp 1/3: Ngâm chân
Bước 1. Ngâm chân vào nước ấm và kỳ cọ
Một trong những giải pháp cơ bản nhất là ngâm chân đủ lâu để làm mềm da chết và chà sạch bằng đá bọt hoặc bàn chải chân. Đổ đủ nước vào bồn ngâm chân hoặc bồn nhỏ và ngâm chân trong 20 phút. Nhẹ nhàng tẩy da chết ở chân.
- Cách này hiệu quả nhất đối với những vết chai rộng, nông, như những vết chai hình thành ở gót chân của bạn.
- Việc này tốt nhất nên thực hiện nhẹ nhàng vì bạn không muốn để lộ quá nhiều da thô nếu không chân của bạn sẽ bị đau. Mỗi lần chà một ít và lặp lại trong vài ngày.
- Da dày lên thường là do vết chai do áp lực hoặc ma sát trên bàn chân của bạn, nhưng cạo lông xuống sẽ ngăn vết chai đó làm tổn thương da bên dưới.
Bước 2. Chuẩn bị một thau nước chanh
Trong một chiếc bồn nhựa nhỏ, đổ nước chanh vừa đủ ngập lòng bàn chân. Nếu bạn không có đủ nước chanh cho việc này, bạn có thể pha loãng với một lượng nước ấm tương đương. Ngâm trong mười phút sau đó rửa sạch và lau khô.
- Nước chanh không pha loãng sẽ giúp điều trị chân của bạn mạnh hơn so với việc bạn pha loãng với nước.
- Đảm bảo rằng bạn không có bất kỳ vết cắt hoặc vết loét hở nào trên bàn chân vì axit trong nước chanh sẽ gây bỏng rát ở những vùng đó.
Bước 3. Thực hiện ngâm chân bằng muối Epsom
Đổ đầy nước ấm đến hơi nóng vào bồn ngâm chân, hoặc thùng nhựa nhỏ, đầy một nửa bồn ngâm chân. Thêm nửa cốc (118,3 ml) muối Epsom vào nước. Ngâm chân trong 10 phút. Nhẹ nhàng chà bằng đá bọt để loại bỏ da chết mà dung dịch ngâm đã bị bong ra.
Hiệu quả tốt nhất nếu bạn lặp lại nó sau mỗi hai đến ba ngày để tránh chân bị khô trở lại. Có thể mất vài ngày ngâm mình để nhận thấy sự khác biệt lớn trên da chân của bạn
Bước 4. Khai thác sức mạnh của giấm
Tính chất axit của cả giấm trắng và giấm táo khiến chúng trở nên tuyệt vời để loại bỏ da chết. Trong bồn ngâm chân hoặc bồn nhựa nhỏ, trộn giấm và nước nóng nhẹ với lượng tương đương nhau. Để có kết quả tốt nhất, ngâm chân trong khoảng 45 phút và nhẹ nhàng chà xát bằng đá bọt sau đó.
Một cách khác để sử dụng dung dịch này là ngâm chân trong hỗn hợp giấm và nước khoảng năm phút rồi ngâm trong giấm táo nguyên chất trong 15 phút. Điều này giúp ngâm rượu mạnh hơn giấm pha loãng
Phương pháp 2 trong 3: Áp dụng bột nhão chân
Bước 1. Nghiền một quả chuối và chà lên bàn chân của bạn
Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng chuối càng chín càng tốt, gần như quá chín để ăn. Đặt một hoặc hai quả chuối vào bát. Dùng nĩa hoặc máy nghiền để nghiền thành hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng cho bàn chân và để nó trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa chân sạch sẽ.
Đảm bảo bạn không để chân lên mặt đất và đồ đạc trong nhà. Hãy thử nâng chúng lên một chỗ để chân trong suốt thời gian đó. Cũng có thể là thông minh nếu có một bồn nước nhỏ để bạn có thể dễ dàng rửa sạch chúng khi làm xong
Bước 2. Trộn nước cốt chanh, dầu ô liu và đường nâu
Kết hợp 1 muỗng canh (14,8 ml) nước cốt chanh (khoảng một nửa quả chanh tươi), với 2 muỗng canh (29,6 ml) dầu ô liu và 2 muỗng canh (29,6 ml) đường nâu. Trộn kỹ cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Xoa bóp lên bàn chân trong 2-3 phút và sau đó để yên trên bàn chân của bạn trong 15 phút. Rửa sạch hỗn hợp trên bàn chân của bạn.
- Để có đôi chân mềm mại, hãy thực hiện nghi lễ này hàng tuần.
- Đảm bảo rằng bạn ngồi ở một nơi nào đó thoải mái, nơi bạn có thể giữ cho đôi chân của mình được chống đỡ trong suốt thời gian.
Bước 3. Đắp hỗn hợp aspirin đã nghiền nát lên chân
Nghiền 5-6 viên aspirin không tráng phủ bằng cối và chày, nếu bạn có, hoặc cho vào túi zip nhỏ có mặt sau của thìa. Đổ bột aspirin vào bát và thêm ½ thìa cà phê (2,5 ml) nước và ½ thìa cà phê (2,5 ml) nước cốt chanh. Trộn lại với nhau. Áp dụng cho bàn chân và để nó ở đó trong khoảng 10 phút. Xả sạch.
- Hỗn hợp có thể muốn chảy ra khỏi bàn chân của bạn, vì vậy hãy cân nhắc việc quấn một chiếc khăn ấm quanh mỗi bàn chân để giúp hỗn hợp được giữ nguyên.
- Sau khi rửa chân sạch sẽ, bạn có thể dùng đá bọt chà nhẹ lên từng bàn chân để loại bỏ da chết.
Phương pháp 3/3: Áp dụng các phương pháp điều trị qua đêm
Bước 1. Phủ sáp parafin lên từng bàn chân
Sáp parafin thường được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp để dưỡng ẩm cho da. Đun nóng một ít trong bát an toàn cho lò vi sóng. Sau khi đun nóng, cẩn thận đổ lên đĩa hoặc chảo, đủ lớn để vừa với chân của bạn. Nhẹ nhàng đặt từng bàn chân vào sáp. Để cho sáp cứng lại và đặt một chiếc tất vào mỗi bàn chân. Để nó trên chân của bạn qua đêm và lột nó ra vào buổi sáng.
- Số lượng chính xác cần thiết có thể thay đổi tùy thuộc vào kích thước bàn chân của bạn. Bắt đầu với khoảng ½ cốc (118,3 ml) và nếu kết quả là không đủ, hãy sử dụng nhiều hơn một chút vào lần sau.
- Khi bạn lột lớp sáp này vào buổi sáng, hãy vứt nó vào thùng rác. Cố gắng giữ cho nó không rơi xuống thảm.
- Bạn có thể mua tất được sản xuất riêng cho loại điều trị qua đêm này nếu bạn không muốn dính sáp vào tất thường xuyên của mình.
Bước 2. Chà xát chân bằng dầu khoáng và nước cốt chanh
Trong một bát nhỏ, trộn 1 muỗng canh (14,8 ml) dầu hỏa với 2-3 giọt nước cốt chanh. Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp này lên bàn chân của bạn trước khi đi ngủ và đi tất để không cọ xát vào ga trải giường.
- Đối với các phương pháp điều trị lặp đi lặp lại, bạn có thể chỉ định một hoặc hai đôi tất dành riêng cho mục đích này.
- Bạn cũng có thể thay thế bằng nước chanh, vì cả hai đều có tính axit giúp loại bỏ da chết.
Bước 3. Làm dịu bằng bột yến mạch và hạnh nhân
Lấy ¼ cốc (59,1 ml) bột yến mạch và trộn cho đến khi nó thành bột và mịn. Sau đó, làm tương tự với ¼ cốc (59,1 ml) hạnh nhân. Đổ cả hai loại bột vào bát và thêm 2 muỗng canh (29,6 ml) mật ong và 3 muỗng canh (44,4 ml) bơ ca cao loại thực phẩm. Khuấy kỹ thành hỗn hợp sệt. Bôi hỗn hợp này lên chân và đi tất khi đi ngủ. Rửa sạch vào buổi sáng.
- Quá trình này có thể được thực hiện hàng tuần hoặc một vài lần một tuần để loại bỏ da chết từ từ và giúp chân bạn mềm mại hơn.
- Nếu không có máy xay, bạn có thể nghiền bột yến mạch và hạnh nhân trong một túi nhựa bằng một cái vồ. Bạn có thể làm bất cứ điều gì có thể để chúng gần thành bột nhất có thể.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
