Cho dù bạn đã nhuộm tóc quá nhiều lần hay phơi nắng quá lâu, vấn đề thường giống nhau: bạn đã lấy đi hết độ ẩm trên tóc, khiến tóc xơ xác và dễ gãy rụng. Cần có sự kiên nhẫn và các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp để có được mái tóc mềm và mượt như ý muốn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ phải chịu đựng những ngày tóc tồi tệ trong tương lai gần.
Dưới đây là 14 cách hiệu quả để điều trị tóc chiên và phục hồi độ mềm và bóng tự nhiên của tóc.
Các bước
Phương pháp 1 trong số 14: Đắp mặt nạ cho tóc
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 1. Tóc rán bị mất nước nên cần độ ẩm nghiêm trọng
Mặt nạ tóc có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm hơn dầu xả thông thường nên nó có thể cấp ẩm cho tóc hiệu quả hơn. Sử dụng mặt nạ sau khi bạn đã gội sạch và lau khô tóc, và để nó trong bao lâu thì được ghi trên bao bì. Rửa sạch bằng nước mát. Sử dụng mặt nạ cho tóc mỗi tuần một lần.
- Tìm mặt nạ dưỡng tóc với các thành phần có thể giúp tóc hư tổn, chẳng hạn như dầu jojoba, dầu argan, protein lúa mì và keratin.
- Nếu tóc quá xơ và hư tổn, bạn có thể để mặt nạ qua đêm. Đội mũ tắm hoặc bọc nilon lên mặt nạ để không làm ố áo gối hoặc ga trải giường của bạn.
- Để làm mặt nạ cho tóc của riêng bạn, hãy kết hợp 2 thìa (30 mL) dầu dừa, 1 thìa (15 mL) dầu ô liu và 1/2 cốc (120 mL) mật ong.
Phương pháp 2 trong số 14: Thử phương pháp điều trị bằng dầu
0 7 SẮP RA MẮT
Bước 1. Thêm nhiều dầu vào tóc của bạn có thể giúp khóa ẩm và dưỡng ẩm
Nhỏ 4 đến 5 giọt dầu vào lòng bàn tay và xoa giữa hai bàn tay. Chải tóc theo chiều dài từ tai trở xuống khi tóc vẫn còn ướt, sau đó gội sạch sau khoảng 30 phút. Lặp lại mỗi tuần một lần.
- Nhiều loại dầu có tác dụng tốt cho tóc như argan, dừa, jojoba, macadamia và hạnh nhân. Bạn cũng có thể tìm thấy các loại huyết thanh có chứa hỗn hợp từ 2 loại dầu trở lên.
- Bạn cũng có thể thoa dầu lên phần đuôi tóc khô, đã chiên. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng một hoặc hai giọt, nếu không tóc của bạn có thể bị bết lại trông có vẻ bóng nhờn.
Phương pháp 3 trong số 14: Thử một loại dầu dưỡng sâu
0 3 SẮP RA MẮT
Bước 1. Cung cấp thêm dưỡng ẩm cho tóc bằng dầu xả sâu
Sau khi gội đầu, thoa một lượng dầu dưỡng sâu cỡ một đồng xu lên ngọn tóc và để trong ít nhất 10 phút. Gội sạch trước khi bạn bước ra khỏi phòng tắm để có mái tóc đủ độ ẩm và ngậm nước. Bạn có thể điều trị dưỡng ẩm sâu khoảng một lần một tuần.
Dầu dưỡng sâu thấm sâu hơn nhiều vào lớp biểu bì tóc của bạn, dẫn đến quá trình hydrat hóa mạnh hơn
Phương pháp 4 trong số 14: Thực hiện điều trị liên kết tóc
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 1. Điều trị liên kết tóc giúp bảo vệ lớp biểu bì bên ngoài khỏi bị hư hại
Trong khi hầu hết các nhà tạo mẫu tóc sử dụng phương pháp điều trị kết dính tóc cùng với màu hoặc thuốc tẩy, bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị kết dính tóc trên mái tóc vốn đã bị hư tổn của mình. Thoa 1 muỗng cà phê (4,9 mL) lên tóc mỗi tuần một lần trước khi gội sạch, sau đó để trong 10 đến 30 phút trước khi gội sạch.
Tìm các thương hiệu chăm sóc tóc kết dính như Olaplex và Schwarzkopf tại cửa hàng làm đẹp địa phương của bạn
Phương pháp 5 trong số 14: Làm chắc tóc bằng phương pháp điều trị bằng protein
0 5 SẮP RA MẮT
Bước 1. Phương pháp điều trị bằng protein giúp tóc bạn khỏe hơn để tóc có thể tự phục hồi nhanh hơn
Gội đầu và dưỡng tóc, sau đó thoa hỗn hợp protein khi tóc còn ướt. Giữ nguyên khoảng 20 đến 30 phút trước khi gội sạch và làm khô tóc. Bạn có thể thực hiện phương pháp điều trị bằng protein một hoặc hai lần một tháng để phục hồi tóc hư tổn của mình.
Chọn một phương pháp điều trị bằng protein được điều chế cho loại tóc của bạn. Bạn thường có thể thấy loại tóc đó được ghi trên bao bì
Phương pháp 6 trên 14: Giảm tần suất gội đầu
0 8 SẮP RA MẮT
Bước 1. Gội đầu quá thường xuyên có thể làm khô các lọn tóc vốn đã hư tổn của bạn
Thay vì gội mỗi ngày, hãy cố gắng gội 2 đến 3 ngày một lần để giữ nước cho tóc và để lại lượng dầu tự nhiên trên da đầu.
Tập trung dầu gội vào da đầu khi bạn gội và chỉ xoa nhẹ đến ngọn tóc để tránh lấy đi quá nhiều độ ẩm
Phương pháp 7 trên 14: Tìm sản phẩm không có silic và sunfat
0 7 SẮP RA MẮT
Bước 1. Silicones và sulfat loại bỏ độ ẩm trên tóc của bạn
Chọn các sản phẩm dưỡng ẩm với các thành phần như dầu ô liu hoặc dầu argan, hoặc glycerin, sorbitol, hoặc bơ hạt mỡ. Tránh các loại dầu gội có chứa dầu khoáng và dầu nhờn, những chất này thực sự có thể tạo thành một lớp màng giữ ẩm cho tóc của bạn.
Thỉnh thoảng bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa silicon và sunfat, nhưng sử dụng quá nhiều có thể khiến tóc bạn bị khô
Phương pháp 8 trên 14: Luôn sử dụng dầu xả sau khi gội đầu
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 1. Cung cấp độ ẩm cho tóc bằng dầu xả
Hãy tìm những loại dầu dưỡng ẩm có chứa bơ hạt mỡ hoặc dầu argan. Mỗi khi gội đầu, hãy nhớ thực hiện bằng quá trình hydrat hóa. Thoa dầu xả lên tóc và để khoảng 2 đến 3 phút trước khi gội sạch.
Nếu bạn muốn bảo vệ tóc khi tóc khô đi, hãy dùng thêm dầu xả để giữ ẩm cả ngày
Phương pháp 9 trên 14: Dùng khăn sợi nhỏ để lau khô tóc
0 9 SẮP RA MẮT
Bước 1. Khăn thô có thể làm khô tóc và làm xoăn
Thay vào đó, khi bạn ra khỏi phòng tắm, hãy thử nhẹ nhàng thấm khô tóc bằng khăn sợi nhỏ. Nếu bạn không có khăn sợi nhỏ, hãy dùng một chiếc áo phông cotton để thấm khô tóc rồi quấn lại.
- Khăn sợi nhỏ cũng rất tốt để giúp giảm bớt độ xoăn cứng nếu bạn có mái tóc xoăn hoặc gợn sóng tự nhiên.
- Thay vì vò tóc khô, hãy thử quấn tóc trong một chiếc khăn và ủ tóc trên đỉnh đầu để loại bỏ độ ẩm dư thừa.
Phương pháp 10 trên 14: Hạn chế tạo kiểu tóc bằng nhiệt
0 9 SẮP RA MẮT
Bước 1. Tạo kiểu tóc bằng nhiệt có xu hướng làm khô tóc và có thể làm tóc hư tổn nhiều hơn
Đó là lý do tại sao việc chiên tóc là một ý tưởng đặc biệt tồi. Cố gắng hạn chế sử dụng máy uốn tóc, bàn là phẳng và thậm chí cả máy sấy tóc càng nhiều càng tốt. Để tóc khô trong không khí khi gội và tạo kiểu tóc tự nhiên hơn là uốn hoặc ép tóc.
- Khi bạn tạo kiểu tóc bằng nhiệt, hãy luôn sử dụng chất bảo vệ nhiệt trước để hạn chế hư tổn cho các lọn tóc của bạn. Công thức bảo vệ nhiệt dạng kem hoặc lotion là tốt nhất cho tóc thô hoặc dày, trong khi thuốc xịt hoạt động tốt hơn cho tóc mỏng hoặc mỏng.
- Sử dụng dụng cụ uốn tóc hoặc ghim bobby để tạo vẻ ngoài thú vị mà không cần nhiệt.
Phương pháp 11 trên 14: Ngủ trên một chiếc áo gối bằng lụa
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 1. Vỏ gối bằng vải lanh và bông giúp loại bỏ độ ẩm trên tóc khi bạn ngủ
Chuyển sang một chiếc áo gối bằng lụa để giảm bớt độ xoăn cứng và ủ ẩm cho các nếp tóc của bạn qua đêm. Nếu một chiếc áo gối lụa không hấp dẫn bạn, hãy cân nhắc sử dụng một chiếc khăn quấn đầu bằng lụa để thay thế.
- Mặc dù vỏ gối bằng lụa có vẻ lạ mắt, nhưng bạn có thể tìm thấy những chiếc tốt tại hầu hết các cửa hàng bán đồ gia dụng với giá khoảng 20 đô la.
- Vỏ gối bằng lụa cũng có thể giúp giữ nếp tóc xoăn sóng tự nhiên của bạn qua đêm.
Phương pháp 12 trên 14: Cắt tỉa tóc từ 6 đến 8 tuần một lần
0 7 SẮP RA MẮT
Bước 1. Cắt bỏ phần đuôi tóc bị hư tổn của bạn để có vẻ ngoài tươi mới hơn
Thông thường, phần đuôi tóc dễ bị hư tổn nhất, đặc biệt nếu tóc bạn dài. Cố gắng cắt bỏ khoảng 1⁄2 tối thiểu là (1,3 cm) để có cái nhìn tốt nhất.
Cân nhắc việc tạo các lớp để loại bỏ thiệt hại mà không làm giảm chiều dài
Phương pháp 13 trong số 14: Bảo vệ tóc của bạn khỏi các yếu tố
0 2 SẮP RA MẮT
Bước 1. Ánh nắng mặt trời, nước mặn và clo có thể gây hại thêm cho tóc của bạn
Đội mũ nếu bạn ra ngoài nắng cả ngày để bảo vệ da khỏi tia UV. Nếu bạn đang đi bơi, hãy đội mũ bơi hoặc xả tóc càng sớm càng tốt để hạn chế tiếp xúc với nước mặn hoặc clo.
- Một số loại dầu xả và các sản phẩm tạo kiểu tóc khác có chứa các thành phần chứa chất bảo vệ khỏi tia UV giúp tóc bạn an toàn trước ánh nắng mặt trời.
- Trước khi đi bơi, bạn cũng nên thoa dầu xả dưỡng tóc để giữ cho tóc không hấp thụ các hóa chất và khoáng chất gây hại có thể có trong nước.
Phương pháp 14 trên 14: Tạm dừng việc nhuộm tóc
0 4 SẮP RA MẮT
Bước 1. Thêm màu mới hoặc tẩy có thể khiến tóc bạn bị khô
Mặc dù các phương pháp xử lý màu không thường xuyên sẽ không gây hại, nhưng hãy tránh sử dụng thuốc tẩy càng nhiều càng tốt. Thực hiện các thay đổi đối với màu của bạn một cách từ từ bằng cách thêm màu dần dần thay vì đột ngột chuyển sang một bóng mới.
