Mặc dù không có giải pháp kỳ diệu nào để loại bỏ tóc nhờn, nhưng có rất nhiều cách để ngăn dầu tích tụ trên da đầu và tóc suốt đêm. Chỉ mất vài phút để đánh giá thói quen chăm sóc tóc hàng đêm và hàng tuần của bạn để xem bạn có cần thực hiện bất kỳ thay đổi nào hay không. Hãy thử điều chỉnh thói quen chải chuốt và đi ngủ thông thường của bạn để xem liệu bạn có nhận thấy sự khác biệt tích cực về kiểu tóc của mình vào mỗi buổi sáng không!
Các bước
Phương pháp 1/2: Thay đổi thói quen ban đêm của bạn
Bước 1. Xịt một ít dầu gội khô trước khi đi ngủ nếu tóc bạn cảm thấy đặc biệt nhờn
Kiểm tra rễ của bạn trong gương để xem chúng có trông và cảm thấy đặc biệt nhờn hay không. Nếu vậy, hãy gội đầu bằng một hộp dầu gội khô. Tránh xoa bóp sản phẩm lên tóc - thay vào đó, hãy đi ngủ ngay. Nếu có bất kỳ bột gội đầu nào có thể nhìn thấy vào buổi sáng, hãy nhào phần bột còn sót lại vào chân tóc.
- Nếu bạn có mái tóc thẳng hơn, bạn có thể dùng lược để phết phần bột gội đầu còn sót lại trên tóc.
- Đây là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn có mái tóc sẫm màu, vì dầu gội khô sẽ hấp thụ dầu qua đêm mà không để lại cặn bột trên tóc.
Bước 2. Cột chặt tóc trước khi đi ngủ
Tách tóc thành các phần 3 đến 4 in (7,6 đến 10,2 cm) để bạn có thể ngủ thoải mái. Xoắn từng phần thành cuộn lỏng trước khi buộc cố định bằng dây buộc tóc. Giữ những lọn tóc này qua đêm để tóc bạn không bị bóng nhờn vào buổi sáng!
- Cách này phù hợp nhất với tóc dài đến ngang vai, nhưng ai cũng có thể thử!
- Tùy thuộc vào độ dài và dày của tóc, bạn có thể buộc tóc thành ít nhất 3 vòng.
Bước 3. Sử dụng một chiếc áo gối sạch khi bạn đi ngủ
Chọn một thời điểm mỗi tuần để quăng áo gối của bạn vào máy giặt với một lượng nhỏ chất tẩy rửa. Đặt máy giặt của bạn ở chế độ nóng, nơi nước ít nhất là 130 ° F (54 ° C). Nếu không vệ sinh áo gối thường xuyên, về lâu dài bạn có thể khiến tóc của mình nhờn hơn.
Bước 4. Tránh chạm vào tóc quá nhiều trước khi đi ngủ
Kiểm kê lại tần suất bạn chạm vào tóc trong ngày. Cố gắng ngăn bản thân hoặc nghĩ ra cách khác để đôi tay của bạn làm việc đó sẽ không làm đổ thêm dầu mỡ vào tóc. Nếu bạn phải chạm vào tóc, hãy dùng lược để thay thế.
Tốt nhất, cố gắng không chạm vào tóc trong suốt cả ngày
Phương pháp 2 trên 2: Giảm thiểu độ nhờn
Bước 1. Gội đầu và ủ tóc vài ngày một lần
Đặt một lịch trình thường xuyên để bạn chỉ gội đầu 2-3 lần trong suốt tuần. Nếu gội đầu hàng ngày hoặc gần hàng ngày, bạn có thể làm trôi đi lớp dầu tự nhiên của da đầu, khiến tóc bạn tiết thêm dầu về lâu dài.
Cố gắng chọn những ngày bạn thường gội đầu để có thể hình thành thói quen. Ví dụ: bạn có thể chọn Thứ Hai, Thứ Tư và Thứ Sáu làm ngày gội đầu của mình
Bước 2. Tránh các loại dầu gội có thêm dầu vào công thức
Không mua các sản phẩm có ghi công bố đặc biệt “chống xoăn cứng” hoặc “tạo độ bóng” trên chai, vì những sản phẩm này có xu hướng có thêm dầu. Thay vào đó, hãy tìm các sản phẩm giúp tóc bồng bềnh và bồng bềnh hơn, giúp giảm nguy cơ tóc siêu dầu trước khi đi ngủ.
Mẹo:
Nếu tóc của bạn đặc biệt là dầu, hãy tìm các sản phẩm được thiết kế cho gốc dầu.
Bước 3. Sử dụng dầu gội làm sạch một lần mỗi tuần
Ghé thăm cửa hàng cung cấp sản phẩm làm đẹp tại địa phương của bạn để mua các loại dầu gội có nhãn “làm sạch”. Xoa bóp sản phẩm này lên tóc để gội sạch dầu tích tụ. Bạn cũng có thể sử dụng dầu gội và dầu xả thông thường sau khi gội đầu bằng loại dầu gội đặc biệt này.
Bước 4. Làm sạch tóc bằng giấm táo để loại bỏ tóc tích tụ
Trộn 1 cốc (240 mL) giấm táo với 1 cốc (240 mL) nước và đổ hỗn hợp lên tóc. Để giấm ngấm trên tóc trong 5 phút, sau đó xả sạch hỗn hợp bằng nước mát. Sử dụng chất tẩy rửa này bất cứ khi nào tóc của bạn cảm thấy đặc biệt nhờn.
Sử dụng hỗn hợp này trước khi đi ngủ nếu bạn không muốn ngủ với mái tóc bóng nhờn
Bước 5. Hạn chế lượng dầu xả bạn sử dụng
Đừng làm tóc quá tải với các sản phẩm dưỡng - thay vào đó, hãy đọc hướng dẫn trên chai để xem bạn nên sử dụng bao nhiêu. Nhúng một lượng nhỏ dầu xả qua đuôi tóc để không làm bết tóc và tạo thêm dầu, mỡ.
Hãy thử chọn một loại dầu xả phù hợp nhất với loại tóc tự nhiên của bạn
Bước 6. Không chải tóc quá nhiều
Dành lược chải tóc cho những chỗ rối hoặc lọn tóc. Nếu tóc của bạn trông mượt mà, đừng lo lắng về việc chải tóc! Nếu chải tóc nhiều, bạn có thể tạo ra và làm đổ nhiều dầu hơn khắp tóc, điều này sẽ làm cho các lọn tóc của bạn trông bóng nhờn hơn.
Nếu bạn sử dụng bàn chải tóc thường xuyên, hãy đảm bảo rằng bạn đang làm sạch nó đúng cách
Lời khuyên
- Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu các loại thuốc bổ sung tóc đặc biệt có thể là một lựa chọn tốt cho bạn.
- Cố gắng bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn vitamin B, B2 và B6, giúp quản lý việc sản xuất dầu trên tóc của bạn.
