"Ngực đàn ông" đáng sợ có thể xảy ra ở nam giới vì một số lý do. Không có vấn đề nguyên nhân, kết quả thường là xấu hổ. May mắn thay, bạn hoàn toàn có thể giữ cho những đường cong quý ông của mình không bị lộ ra ngoài bằng cách thực hiện một vài điều chỉnh đơn giản cho tủ quần áo của mình. Bắt đầu bằng cách kéo một chiếc áo sơ mi nén hoặc mua một chiếc áo lót yêu thích của bạn cỡ nhỏ. Đảm bảo lớp áo ngoài của bạn được thư giãn nhưng không quá lỏng và đi với các loại vải dệt dày, chắc chắn hoặc có họa tiết với màu tối bất cứ khi nào có thể. Bạn cũng nên tránh xa những đường viền cổ thấp, họa tiết quá lớn và các phụ kiện như vòng cổ có thể thu hút sự chú ý không mong muốn vào vùng ngực của bạn.
Các bước
Phương pháp 1/2: Chọn quần áo vừa vặn che khuyết điểm
Bước 1. Đầu tư vào một chiếc áo nén
Nhiều công ty quần áo nam giới bán áo sơ mi nén thể thao được làm từ các chất liệu như spandex và neoprene mang lại cảm giác vừa vặn, co giãn. Những chiếc áo lót này được thiết kế để tạo thêm sự ổn định cho các mô xung quanh thân. Vì lý do này, chúng tạo ra một cơ sở tuyệt vời cho bất kỳ trang phục nào mà bạn không muốn đôi gò bồng đảo của mình hóp vào.
- Áo sơ mi nén có nhiều kiểu dáng tank, tee và dài tay, giúp chúng linh hoạt hơn để kết hợp với nhiều kiểu dáng khác nhau.
- “Manssieres” là một loại áo lót khác tương tự như áo sơ mi nén. Tuy nhiên, những thứ này chỉ che được cái rương, do đó được chơi chữ "cái yếm".
Mẹo:
Bạn thường có thể tìm thấy áo sơ mi nén chất lượng cao trực tuyến và tại các nhà bán lẻ dành cho nam giới truyền thống với giá chỉ từ 15-20 đô la.
Bước 2. Cỡ áo lót của bạn
Nếu bạn không sẵn lòng hoặc không thể bỏ tiền ra mua một đầu nén đặc biệt, thì một tùy chọn khác là mua lớp đầu tiên của bạn nhỏ hơn một kích thước so với bình thường. Sự vừa vặn kết quả sẽ giúp mọi thứ được chứa gọn gàng mà không bị chèn ép hoặc khiến bạn thở hổn hển.
- Tìm áo lót làm từ vải pha, chẳng hạn như cotton và elastane. Những thứ này sẽ không kéo dài theo cách mà hàng may mặc 100% cotton sẽ làm.
- Nếu bạn gặp khó khăn khi mặc các kích cỡ thông thường, hãy cân nhắc chỉnh sửa áo phông hoặc áo ba lỗ để chúng ôm sát hơn dưới cánh tay và lỏng hơn về phía vòng eo.
Bước 3. Chọn những chiếc áo sơ mi có phần giữa vừa vặn để che khuyết điểm tối ưu
Những chiếc áo quá chật sẽ phô bày những gì bạn muốn che giấu nhất, trong khi những chiếc áo quá rộng thường trông lôi thôi và không hợp thời trang, đồng thời có thể gợi ý rằng bạn có điều gì đó để che giấu. Tốt nhất bạn nên chọn những chiếc áo sơ mi theo đường nét tự nhiên của cơ thể mà không ép chúng.
- Để có kết quả tốt nhất, hãy nhớ kết hợp các trang phục chính của phần thân trên với một chiếc áo lót hạn chế.
- Không mặc quần áo vừa vặn là một trong những cân nhắc về phong cách quan trọng nhất nhưng thường bị bỏ qua khi nói đến việc ngăn chặn bí mật về bộ ngực của người đàn ông của bạn - đó không phải là tất cả về những gì bạn mặc mà còn là cách nó mặc bạn.
Bước 4. Quăng thêm một lớp nếu thời tiết cho phép
Bảo hiểm là bạn của bạn. Kéo áo len, vải nỉ, cài cúc hoặc áo khoác nhẹ bên ngoài áo sơ mi là một trong những cách nhanh nhất và dễ nhất để chiến đấu với bộ ngực của đàn ông trong những tháng lạnh. Cơ sở lý luận ở đây khá dễ hiểu: bạn càng sử dụng nhiều, các bit sần của bạn sẽ càng ít hiển thị hơn.
- Một lợi ích khác của các lớp là chúng cho phép bạn thêm một số phức tạp phong cách vào trang phục của mình và cá nhân hóa vẻ ngoài của bạn hơn nữa.
- Đảm bảo bạn chọn áo khoác ngoài vừa che khuất một cách tinh tế vừa phù hợp theo mùa. Không có ý nghĩa gì khi làm cho bản thân đau khổ chỉ để giữ cho một phần cơ thể của bạn được bao bọc.
Phương pháp 2/2: Tạo kiểu để chuyển hướng sự chú ý
Bước 1. Bám vào màu tối
Quần áo tối màu nổi tiếng là có tác dụng giảm béo. Nhưng như một phần thưởng bổ sung, chúng giúp giảm độ tương phản giữa màu áo sơ mi của bạn và ánh sáng xung quanh, loại bỏ những đường kẻ và bóng tối có nguy cơ làm mất đi hình dạng của ngực bạn.
- Màu đen, xám than và xanh nước biển là những màu nổi bật trung thành không chỉ cho những người đàn ông có nhiều nhũ hoa mà còn cho hầu hết các dịp xã hội.
- Đừng cảm thấy như bạn chỉ bị nhốt trong những sắc thái tối hơn. Một chiếc áo sơ mi màu xám nhạt hoặc màu phấn sẽ vẫn làm tốt hơn việc giảm thiểu sự xuất hiện của ngực đàn ông hơn là một chiếc áo màu trắng trơn.
Bước 2. Mặc các loại vải dày, có họa tiết bất cứ khi nào có thể
Vải canvas, denim, len, vải nhung, da và bất kỳ thứ gì khác có khả năng chống nhăn và chống nhăn nói chung sẽ là lựa chọn an toàn. Vì các vật liệu nặng hơn không mỏng và nhẹ như những vật liệu mỏng, nhẹ, chúng sẽ giúp bạn "làm mịn" phần thân của mình.
Giống như màu tối, các loại vải có nhiều họa tiết trên bề mặt cũng giúp ngăn ngừa các vết lộ do ánh sáng
Bước 3. Chọn quần áo dệt thoi thay cho hàng dệt kim
Quần áo dệt kim mềm có xu hướng bám vào tất cả các vị trí sai, đó là điều cuối cùng bạn muốn khi cố gắng giữ cho bộ ngực của mình ở chế độ ẩn danh. Mặt khác, các loại vải dệt chắc chắn nằm phẳng và treo xa cơ thể hơn. Chúng cũng thường có vẻ ngoài bóng bẩy hơn, ăn khớp hơn, khiến chúng có đôi bên cùng có lợi.
- Khi mặc quần áo đi làm hoặc đi dự tiệc trang trọng, hãy nhớ rằng áo sơ mi vải chéo, Oxford và vải nỉ sẽ tôn dáng cho người có khuôn ngực đầy đặn hơn là vải poplin hoặc vải sheer.
- Áo sơ mi của bạn càng cứng thì càng có nhiều tấm chắn hơn. Nó có thể không có lợi cho sự thoải mái, nhưng nó vẫn có hiệu quả.
Bước 4. Chọn các mẫu nhỏ hoặc phức tạp để ngụy trang các đường viền của bạn
Những chiếc áo sơ mi có hoa văn có thể là con dao hai lưỡi - những chiếc đúng cách khéo léo đánh lạc hướng những gì bên dưới trong khi những chiếc sai sẽ làm nổi bật nó. Như một quy luật, bạn muốn ưu tiên các mẫu nhỏ hơn và gần nhau hơn, vì các mẫu này giao thoa thị giác nhiều hơn.
Các sọc dọc hẹp và thiết kế in toàn bộ thu nhỏ đặc biệt hữu ích để tạo một hồ sơ gọn gàng, hợp lý
Cảnh báo:
Các đường sọc ngang, tấm che ngực tương phản và lưới, hộp hoặc chấm bi rơi xung quanh vùng núm vú của bạn nên được coi là điều cấm kỵ chính.
Bước 5. Trang trí bản thân với những mảng nhấn thu hút ánh nhìn ở những nơi khác
Sử dụng các phụ kiện táo bạo, nhiều màu sắc và lộng lẫy như một kiểu chuyển hướng thời trang. Một chiếc đồng hồ đeo tay hào nhoáng hoặc một đôi giày hai tông màu có thể tạo điểm nhấn khác biệt và giữ cho đường giữa của bạn ẩn hiện trong tầm nhìn dễ thấy.
- Một số mặt hàng khác mà bạn có thể tận dụng bao gồm mũ lấy cảm hứng từ cổ điển, kính mắt thời trang và các đạo cụ chức năng như túi và cặp.
- Cố gắng đừng làm cho mình trông quá lố bịch. Ý tưởng đằng sau việc tiếp cận chiến lược là đánh lừa những người xung quanh bạn tập trung vào những thứ khác. Ăn mặc như một chú hề rodeo có thể thực hiện được điều này, nhưng không phải theo cách bạn muốn.
Bước 6. Tránh thu hút sự chú ý không cần thiết vào vùng ngực của bạn
Đảm bảo rằng không có điều gì xảy ra trong phần trang phục của bạn có thể khiến ai đó dừng lại và chú ý. Đường viền cổ thấp, các phụ kiện như vòng cổ và dây chuyền, thậm chí cả túi ngực và logo được định vị kém đều có thể vô tình thu hút ánh nhìn của người xem.
Nếu bạn thích để áo sơ mi của mình hở quanh cổ, hãy cẩn thận không cài cúc quá thấp hoặc cài áo lót cổ húi cua để mặc cùng
Lời khuyên
- Ngực đàn ông đôi khi là kết quả của một tình trạng được gọi là nữ hóa tuyến vú, khiến các mô vú của nam giới bị phì đại. Nếu bạn bị nữ hóa tuyến vú, bạn có thể giảm bớt các tác động có thể nhìn thấy bằng cách khôi phục lại mức độ hormone tự nhiên của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn điều trị có thể.
- Lựa chọn quần áo phù hợp có thể khiến người đàn ông của bạn bớt lộ liễu hơn rất nhiều. Tuy nhiên, việc loại bỏ chúng là tốt, có thể yêu cầu bạn thực hiện một số thay đổi trong lối sống, chẳng hạn như bắt đầu chế độ ăn ít calo, tập thể dục thường xuyên hơn hoặc trải qua phẫu thuật tự chọn.
