Sau khi thử cắt tóc ngắn, đội tóc giả và dệt tóc, bạn có thể sẵn sàng để mọc tóc tự nhiên. Việc mọc tóc sẽ mất thời gian, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giữ cho tóc trông khỏe mạnh và bóng mượt khi để lâu hơn. Đảm bảo bạn rửa và dưỡng da đúng cách để da có cảm giác sạch và ngậm nước. Bạn cũng có thể tạo kiểu tóc để khuyến khích sự phát triển và duy trì tóc bằng cách cắt tỉa thường xuyên để tóc luôn khỏe mạnh.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Gội đầu và dưỡng tóc đang mọc
Bước 1. Gội đầu không quá 3 lần một tuần.
Điều này sẽ giúp tóc bạn không bị khô, vì dầu gội có thể lấy đi lượng dầu tự nhiên trên tóc của bạn. Sử dụng dầu gội đầu không chứa sulfat, hóa chất, thuốc nhuộm hoặc cồn. Hãy tìm dầu gội được làm từ các thành phần tự nhiên, nhẹ nhàng như dầu cây trà, bơ hạt mỡ, dầu dừa hoặc bạc hà. Chọn công thức dầu gội dành cho loại tóc cụ thể của bạn.
- Nếu bạn có mái tóc dày hoặc xoăn, bạn có thể cần phải gội đầu thường xuyên hơn. Cố gắng tránh rửa nó hơn 2 lần một tuần. Tóc tự nhiên không cần phải gội đầu thường xuyên.
- Nếu bạn cần gội đầu sau khi tập luyện hoặc một ngày dài, hãy gội lại bằng nước thường.
Bước 2. Chà xát da đầu, dùng các ngón tay xoa bóp để dầu gội thấm vào da đầu
Tránh thoa dầu gội vào đuôi tóc vì có thể làm khô tóc. Chà xát da đầu trong ít nhất 30 đến 60 giây với áp lực nhẹ, đều.
Chà xát da đầu cũng có thể giúp cải thiện lưu thông máu, có thể giúp kích thích mọc tóc
Bước 3. Dùng dầu xả dưỡng ẩm
Hãy tìm một loại dầu xả có chứa các thành phần dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu argan và bơ hạt mỡ. Đảm bảo dầu xả không chứa thuốc nhuộm, chất phụ gia, chất bảo quản hoặc hóa chất vì chúng có thể làm hỏng tóc của bạn. Thoa nhiều dầu xả lên ngọn tóc để giữ ẩm cho tóc.
Phần đuôi tóc ngậm nước có thể giúp tóc bạn phát triển khỏe mạnh và bóng mượt
Bước 4. Thử dùng dầu xả để tăng độ ẩm
Bạn có thể mua dầu dưỡng tóc tại cửa hàng mỹ phẩm gần nhà hoặc sử dụng dầu dừa như một loại dầu dưỡng tóc tự nhiên. Thoa dầu xả lên tóc ẩm, tập trung vào phần đuôi tóc. Sau đó, để tóc khô trong không khí để dầu xả có thể hấp thụ vào tóc.
- Bạn có thể búi tóc hoặc búi cao trong khi tóc khô.
- Nếu tóc của bạn là dầu tự nhiên, bạn có thể tránh dùng dầu xả để lại và thay vào đó sử dụng dầu dưỡng ẩm trong vòi hoa sen hoặc bồn tắm.
Bước 5. Sử dụng dầu gội khô giữa các lần gội đầu thông thường
Có thể thoa dầu gội khô lên tóc khô để giữ cho tóc sạch giữa các lần gội. Đó là một cách tốt để loại bỏ bụi bẩn và gàu trên tóc mà không cần gội đầu. Sử dụng một lượng nhỏ dầu gội khô trên tóc khô, nhắm vào phần chân tóc. Xoa nó lên da đầu và ngọn tóc của bạn.
Tìm dầu gội khô dành cho loại tóc của bạn tại cửa hàng cung cấp dịch vụ làm đẹp tại địa phương hoặc trên mạng
Bước 6. Dưỡng sâu hàng tuần để khuyến khích sự phát triển
Làm ấm dầu xả sâu đến 95 ° F (35 ° C) trong nước nóng và thoa lên toàn bộ tóc của bạn, bắt đầu từ ngọn tóc. Che đầu bằng mũ tắm và để dầu xả trong 20-30 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.
- Nếu có thể, bạn nên ngồi dưới máy sấy tóc trong khi để dầu xả để tăng thêm hiệu quả.
- Hãy thử một loại dầu dưỡng sâu có chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, mật ong, đường, dầu và bơ. Mua dầu xả chuyên sâu dành cho loại tóc phù hợp với túi tiền của bạn.
- Dưỡng tóc sâu hàng tuần có thể là cách lý tưởng cho tóc có xu hướng khô hoặc dễ gãy. Nó cũng có thể khuyến khích tóc của bạn phát triển và giúp tóc khỏe mạnh khi dài ra.
Bước 7. Hãy thử đồng gội 2-3 lần một tuần nếu bạn có da đầu khô hoặc tóc dễ gãy
Gội đầu là khi bạn “gội đầu” bằng dầu xả và mặt nạ dưỡng sâu. Làm ướt tóc và cho một lượng nhỏ dầu xả lên da đầu và tóc. Mát xa nó trong 3-5 phút. Sau đó, đắp mặt nạ dưỡng sâu lên tóc. Để nó trong 15-25 phút dưới máy sấy có mũ trùm đầu hoặc trong 1 giờ dưới mũ tắm.
- Dùng lược răng thưa để gỡ rối tóc. Xả tóc khi bạn đã tách tóc và tạo kiểu.
- Mua dầu xả đồng thời và mặt nạ dưỡng sâu tại cửa hàng cung cấp dịch vụ làm đẹp tại địa phương hoặc trực tuyến. Đảm bảo rằng chúng không chứa dầu khoáng, dầu mỏ hoặc silicone.
- Gội đầu là lý tưởng nhất nếu bạn có kiểu tóc ngắn hoặc kiểu xoăn, vì nó giúp tóc bạn giữ nước và kích thích sự phát triển.
Phương pháp 2/3: Tạo kiểu tóc để khuyến khích tóc mọc
Bước 1. Để tóc khô trong không khí để tránh gãy rụng
Tránh dùng máy sấy để làm khô tóc nếu bạn có thể. Hơi nóng có thể làm khô đuôi tóc, cản trở sự phát triển của tóc..
Nếu không có thời gian, bạn có thể sấy tóc ở chế độ thấp. Nếu bạn có những lọn tóc xoăn tự nhiên, bạn có thể sử dụng bộ khuếch tán kèm theo máy sấy tóc để giúp tạo kiểu tóc
Bước 2. Tránh sử dụng máy duỗi tóc và máy uốn tóc
Tạo kiểu tóc bằng nhiệt có thể làm hỏng tóc, đặc biệt là ở phần đuôi tóc. Sau đó, điều này có thể khiến tóc bạn mọc chậm hơn hoặc gây ra hiện tượng chẻ ngọn và gãy rụng. Thay vào đó, hãy chọn những kiểu tóc khác không sử dụng nhiệt.
- Chọn các lựa chọn không dùng nhiệt nếu bạn thích để tóc uốn.
- Nếu bạn muốn dùng máy ép tóc hoặc máy uốn tóc, hãy thoa gel hoặc xịt giữ nhiệt lên tóc trước.
Bước 3. Bôi gel dưỡng và để tóc xõa cho bạn dễ dàng lựa chọn
Xoa bóp gel tạo kiểu với các thành phần dưỡng ẩm và chống xoăn cứng lên ngọn tóc của bạn, tốt nhất là khi tóc còn ẩm. Sau đó, để tóc tự khô và giữ cho tóc xõa. Điều này sẽ giúp tóc bạn khỏe mạnh khi mọc ra.
Bước 4. Quấn tóc bằng khăn quàng cổ hoặc dùng dây buộc tóc mềm để tránh hư tổn
Tránh dùng dây chun hoặc dây chun buộc tóc vì chúng có thể làm hỏng và gãy tóc. Nếu bạn muốn tạo kiểu tóc, hãy quấn nó trong một chiếc khăn xinh xắn hoặc một chiếc băng đô buông lỏng đầu. Kéo nó lại bằng dây buộc tóc mềm như dây chun hoặc dây vải. Bạn càng ít tạo kiểu và chạm vào tóc, bạn sẽ giữ được độ dài càng nhiều.
Bước 5. Trang điểm vui nhộn nếu tóc bạn đã nhuộm hoặc nhuộm highlight
Nếu bạn đang nuôi tóc bằng màu nhuộm hoặc highlight, hãy cột tóc đuôi ngựa lỏng lẻo để che đi phần chân tóc. Bạn cũng có thể thử búi tóc cao một nút hoặc tết một phần tóc theo đường zic zac và kéo ra sau để phần chân tóc ít bị chú ý hơn.
Hãy nhớ rằng khi tóc của bạn tiếp tục phát triển, chân tóc của bạn sẽ rõ ràng hơn. Bạn có thể không sao nếu để chân tóc lộ ra khi tóc mọc ra hoặc bạn có thể nhuộm lại để che đi phần chân tóc
Bước 6. Sử dụng các loại bảo vệ tóc để tránh tạo kiểu tóc mỗi ngày
Các kiểu tóc bảo vệ giữ cho tóc không bị bết và không cho bạn chạm nhiều vào tóc, điều này có thể kìm hãm sự phát triển của tóc. Hãy búi tóc cao và để kiểu này trong vài ngày. Làm bím tóc kiểu Pháp hoặc xoắn kiểu Pháp và để trong vài ngày hoặc vài tuần. Cuộn tóc vào nếp hoàn tác với ghim tóc và giữ nguyên kiểu này càng lâu càng tốt.
- Bạn cũng có thể đội tóc giả như một kiểu tóc bảo vệ để không phải chạm vào hoặc tạo kiểu tóc thật của mình trong vài ngày hoặc vài tuần.
- Hãy nối tóc hoặc dệt để bạn có thể để nguyên tóc thật của mình và khuyến khích tóc mọc dài ra. Bím hộp và vải may đều là những lựa chọn tuyệt vời cho phong cách bảo vệ.
Phương pháp 3/3: Giữ tóc khi mọc
Bước 1. Chải tóc ít nhất một lần một ngày
Chải tóc có thể kích thích mọc tóc và phân phối lượng dầu tự nhiên từ da đầu đến ngọn tóc. Sử dụng lược chải với lông heo rừng tự nhiên để giữ cho tóc khỏe và tránh gãy rụng.
Luôn chải tóc khi tóc khô, chẳng hạn như điều đầu tiên vào buổi sáng trước khi tạo kiểu
Bước 2. Cắt tỉa tóc cứ 10-12 tuần một lần để quản lý phần ngọn tóc khô
Cắt tỉa tóc có vẻ trái ngược với việc giúp tóc phát triển, nhưng làm như vậy sẽ giúp hạn chế tình trạng tóc khô xơ và khuyến khích tóc mọc đầy đặn, khỏe mạnh hơn. Có được ít nhất 1⁄8 inch (0,32 cm) được cắt bởi thợ làm tóc hoặc nhà tạo mẫu của bạn.
Một số thợ làm tóc có thể thực hiện cắt vi-ô-lông, trong đó họ cắt bớt một lượng rất nhỏ phần ngọn tóc để khuyến khích tóc mọc sau mỗi 8 tuần. Nói chuyện với thợ làm tóc của bạn về việc hoàn thành công việc này
Bước 3. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc mỗi tuần một lần
Mặt nạ tóc rất tốt để giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh và đủ nước khi tóc phát triển. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như bơ, dầu ô liu và mật ong. Dầu dừa và các loại tinh dầu như hạnh nhân, macadamia và jojoba cũng rất tốt để làm mặt nạ cho tóc.
Đắp mặt nạ và quấn tóc bằng màng bọc thực phẩm hoặc đội mũ tắm. Để mặt nạ trong 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Để tóc khô trong không khí
Bước 4. Mát xa da đầu 1-2 lần một tuần để khuyến khích sự phát triển
Dùng các ngón tay xoa lên da đầu trong khoảng 20 - 30 phút. Bạn có thể massage tóc khô, sạch hoặc thoa dầu dừa lên da đầu và massage cho dầu thấm vào da đầu. Mát-xa da đầu thường xuyên có thể giúp lưu thông máu trên da đầu và cải thiện sự phát triển của tóc.
- Nếu bạn có mái tóc dầu tự nhiên, hãy bỏ qua dầu dừa và chỉ dùng tay để massage da đầu.
- Bạn cũng có thể mua máy mát xa da đầu tại cửa hàng cung cấp dịch vụ làm đẹp tại địa phương hoặc trực tuyến.
Bước 5. Ngủ trên một chiếc áo gối bằng sa tanh hoặc lụa để giúp tóc bạn dài ra
Tìm vỏ gối bằng lụa hoặc sa tanh tại cửa hàng bán đồ gia dụng tại địa phương hoặc trên mạng. Ngủ trên vải sa tanh hoặc lụa có thể ngăn ngừa rụng tóc trong đêm và giảm thiểu gãy rụng. Nó cũng rất tốt để giữ cho tóc của bạn không bị rối hoặc khô.
Bước 6. Uống bổ sung vitamin B12, B7 và E để khuyến khích tăng trưởng
Các vitamin này rất tốt để duy trì một mái tóc khỏe mạnh và giúp tóc bạn luôn đẹp khi chúng mọc ra. Tìm kiếm các loại thực phẩm bổ sung vitamin tại cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe tại địa phương hoặc trên mạng. Đảm bảo rằng nhà sản xuất vitamin có uy tín và chất bổ sung chứa ít nhất 70% vitamin.
- Bổ sung 1 viên vitamin B12, B7 và vitamin E mỗi ngày sau bữa ăn.
- Bạn cũng có thể chia đôi phần bổ sung và thoa dầu lên ngọn tóc để giữ ẩm và khỏe mạnh.
Bước 7. Uống nhiều nước và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng
Giữ đủ nước bằng cách uống ít nhất 2,7 đến 3,7 lít (11 đến 16 c) nước mỗi ngày để cơ thể và mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh. Mang theo một chai nước bên mình để bạn có thể nhâm nhi khi cần thiết. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng với các nguồn protein tốt như thịt gà, cá và đậu. Ăn trái cây tươi và rau quả trong mỗi bữa ăn cũng như các loại ngũ cốc như quinoa, gạo lứt và lúa mạch.
