Viêm mào tinh hoàn là tình trạng ống ở phía sau tinh hoàn của bạn bị viêm, khiến chúng bị sưng và kích thích. Tình trạng này có thể khá đau nhưng nói chung dễ điều trị bằng một đợt kháng sinh. Hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và dùng thuốc kháng sinh mà họ kê cho bạn. Trong khi bạn đợi vết nhiễm trùng khỏi hẳn, hãy giảm đau và khó chịu bằng các phương pháp chăm sóc tại nhà. Sau đó, sử dụng các biện pháp phòng ngừa để tránh bị viêm mào tinh hoàn trở lại trong tương lai.
Các bước
Phương pháp 1/3: Tìm kiếm điều trị y tế
Bước 1. Theo dõi các triệu chứng của bệnh viêm mào tinh hoàn
Các triệu chứng của viêm mào tinh hoàn xuất hiện dần dần trong 1 đến 2 ngày và bao gồm đau và sưng bìu, thường chỉ ở một bên. Bạn có thể giảm cơn đau ở bìu bằng cách nhấc nó lên. Các triệu chứng khác của viêm mào tinh hoàn có thể bao gồm:
- Đỏ và nóng ở bìu của bạn
- Đau khi bạn đi tiểu hoặc thường xuyên muốn đi tiểu
- Xả từ đầu dương vật của bạn
- Đau thấp ở bụng hoặc xương chậu của bạn
- Máu trong tinh dịch của bạn
- Sốt (không phổ biến)
Bước 2. Hẹn gặp bác sĩ để được chẩn đoán
Nếu bạn có các triệu chứng của bệnh viêm mào tinh hoàn, hãy gọi cho văn phòng bác sĩ để đặt lịch hẹn ngay lập tức hoặc đến phòng khám miễn phí trong khu vực của bạn. Bác sĩ sẽ cần ngoáy dương vật để kiểm tra xem bạn có mắc bệnh lậu hoặc chlamydia hay không, đây là những nguyên nhân phổ biến gây viêm mào tinh hoàn. Bạn cũng sẽ cần phải xét nghiệm nước tiểu, máu và siêu âm để loại trừ xoắn tinh hoàn.
Cảnh báo: Mặc dù hiếm gặp, nhưng xoắn tinh hoàn là một trường hợp cấp cứu y tế cần được điều trị ngay lập tức nếu không bạn có thể bị tổn thương tinh hoàn vĩnh viễn. Các dấu hiệu có thể bao gồm tinh hoàn cưỡi cao không đối xứng, sưng tinh hoàn và không có phản xạ cremasteric, bác sĩ có thể kiểm tra bằng cách véo hoặc vuốt ve đùi và quan sát tinh hoàn. Đi khám ngay nếu bạn đang có các triệu chứng của bệnh viêm mào tinh hoàn.
Bước 3. Uống thuốc kháng sinh theo hướng dẫn nếu bác sĩ kê đơn
Viêm mào tinh hoàn có thể do nhiễm trùng, tình trạng tự miễn dịch hoặc chấn thương. Nếu xét nghiệm hoặc nuôi cấy nước tiểu xác nhận rằng bạn bị viêm mào tinh hoàn là do nhiễm trùng, họ có thể sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị. Các triệu chứng của bạn sẽ cải thiện trong vòng 2 đến 3 ngày sau khi bắt đầu dùng kháng sinh, nhưng hãy đảm bảo tiếp tục dùng chúng cho đến khi bạn kết thúc liệu trình. Nếu không, nhiễm trùng có thể quay trở lại và thuốc kháng sinh có thể không còn hiệu quả trong tương lai.
- Liều tiêm bắp duy nhất của ceftriaxone 250 mg và liều 100 mg doxycycline uống hai lần mỗi ngày trong 10 ngày là liệu pháp điều trị được khuyến nghị cho nam giới từ 14 đến 35 tuổi hoạt động tình dục.
- Nam giới bị nhiễm trùng nặng hơn hoặc quan hệ qua đường hậu môn có thể cần tiêm 250 mg ceftriaxone cùng với kháng sinh mạnh hơn, chẳng hạn như 500 mg levofloxacin hoặc 300 mg ofloxacin một lần mỗi ngày trong 10 ngày.
- Nam giới trên 35 tuổi chỉ cần 500 mg levofloxacin hoặc 300 mg ofloxacin một lần mỗi ngày trong 10 ngày.
Bước 4. Gọi cho bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện trong vòng 72 giờ
Nếu bạn không bắt đầu cảm thấy tốt hơn trong vòng 72 giờ kể từ khi dùng liều kháng sinh đầu tiên, hãy gọi cho bác sĩ. Điều này có thể cho thấy rằng bạn cần thuốc mạnh hơn để điều trị nhiễm trùng hoặc có một vấn đề khác cần điều trị.
Cảnh báo: Đừng đợi xem tình trạng của bạn có cải thiện hay không nếu bạn vẫn cảm thấy không khỏe sau 72 giờ. Viêm mào tinh hoàn có thể gây ra áp xe (túi chứa đầy mủ) trong bìu của bạn và thậm chí có thể khiến bìu vỡ ra nếu tình trạng nặng hơn. Điều này có thể dẫn đến vô sinh, vì vậy điều trị kịp thời là rất quan trọng.
Phương pháp 2/3: Giảm đau và khó chịu
Bước 1. Nghỉ ngơi với tư thế nâng cao chân
Nằm xuống ghế dài hoặc giường với hai chân kê trên một vài chiếc gối. Điều này sẽ giúp cải thiện lưu lượng máu đến bìu của bạn và giảm sưng.
Bạn cũng có thể nâng cao chân bằng cách ngồi trên ghế tựa hoặc ghế có ghế dài
Bước 2. Đeo dây đeo thể thao để hỗ trợ bìu của bạn
Một dây đeo thể thao sẽ giúp nâng và hỗ trợ bìu của bạn, có thể giúp giảm bớt một số cơn đau và khó chịu. Hãy đeo dây vào ban ngày nếu bạn không thể nghỉ ngơi hoặc bất cứ lúc nào giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Bước 3. Chườm đá lên vùng bìu để giảm bớt cảm giác đau và khó chịu
Bọc một túi đá vào một miếng vải hoặc khăn giấy và đặt nó lên bìu của bạn. Để túi đá tại chỗ trong tối đa 10 phút mỗi lần rồi lấy ra cho đến khi da trở lại nhiệt độ bình thường, mất khoảng 1 đến 2 giờ. Lặp lại điều này nếu cần trong 2 đến 3 ngày đầu tiên của quá trình hồi phục của bạn.
Không để túi đá quá lâu hoặc chườm túi đá mà không có khăn xung quanh. Tiếp xúc quá nhiều với lạnh có thể gây tê cóng và tổn thương da
Mẹo: Nếu bạn không có túi đá, một túi đậu Hà Lan hoặc ngô đông lạnh cũng rất hiệu quả. Quấn một miếng vải hoặc khăn giấy xung quanh nó trước khi bạn đặt nó lên bìu.
Bước 4. Uống thuốc giảm đau không kê đơn nếu cần để giảm đau
Để giảm đau do viêm mào tinh hoàn, hãy dùng ibuprofen hoặc acetaminophen. Làm theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất và không vượt quá liều khuyến cáo.
Nếu thuốc giảm đau không kê đơn không có tác dụng, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn để mua thuốc mạnh hơn
Bước 5. Giữ đủ nước bằng cách uống nước
Đừng cắt giảm lượng chất lỏng của bạn ngay cả khi đi tiểu thấy đau. Uống nước và cung cấp đủ nước sẽ tốt cho sức khỏe của bạn nói chung. Nó cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh hơn và khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Cố gắng giữ một chai nước bên cạnh bạn mọi lúc và nhâm nhi nó suốt cả ngày
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa bệnh viêm màng túi
Bước 1. Tránh quan hệ tình dục cho đến khi bệnh nhiễm trùng của bạn được chữa khỏi
Bản thân bệnh viêm mào tinh hoàn không lây, nhưng các bệnh gây ra nó đều có khả năng lây lan. Cần biết rằng nếu bạn bị bệnh lậu hoặc chlamydia, bạn có thể truyền bệnh cho bất kỳ ai mà bạn có quan hệ tình dục. Điều này có nghĩa là không chỉ bị lây nhiễm qua đường tình dục mà bạn còn có nguy cơ bị lây nhiễm trở lại trong lần quan hệ tình dục tiếp theo với người đó. Để bảo vệ bản thân và những người khác, tốt nhất bạn nên tránh giao hợp hoặc bất kỳ tiếp xúc da kề da nào cho đến khi hoàn toàn hết nhiễm trùng.
Nếu bạn đã có kết quả xét nghiệm dương tính với bệnh lậu hoặc chlamydia, hãy nói với bạn tình của bạn để được xét nghiệm
Bước 2. Thực hành tình dục an toàn và đi kiểm tra thường xuyên
Khi bạn tiếp tục quan hệ tình dục sau khi hết nhiễm trùng, hãy thực hành tình dục an toàn bằng cách đeo bao cao su và đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên để đảm bảo rằng bạn không mắc bất kỳ bệnh lây truyền qua đường tình dục nào. Những đợt viêm mào tinh hoàn lặp đi lặp lại rất phổ biến, nhưng bạn có thể ngăn ngừa chúng bằng cách quan hệ tình dục an toàn.
Đảm bảo rằng các đối tác của bạn cũng được kiểm tra thường xuyên
Bước 3. Đứng dậy và di chuyển thường xuyên hơn nếu bạn có lối sống ít vận động
Ngồi lâu trong thời gian dài là một yếu tố nguy cơ gây viêm mào tinh hoàn. Nếu bạn có một công việc đòi hỏi bạn phải dành nhiều giờ trên bàn làm việc hoặc nếu bạn thường ít vận động, hãy tìm cách đứng dậy và đi lại thường xuyên hơn, chẳng hạn như một lần mỗi giờ trong ngày.
Mẹo: Hãy thử đặt lời nhắc trên điện thoại của bạn để đứng dậy và đi bộ trong 5 phút mỗi giờ một lần.
Bước 4. Không nâng vật nặng hoặc thực hiện các hoạt động gắng sức
Cố gắng thể chất là một yếu tố nguy cơ khác của viêm mào tinh hoàn, vì vậy hãy tránh các hoạt động đẩy bạn đến giới hạn của bản thân. Cắt giảm các buổi tập nâng tạ cường độ cao hoặc yêu cầu một vai trò đỡ vất vả hơn tại nơi làm việc của bạn.
