Da sẫm màu ở các khớp ngón tay có thể khiến bạn khó chịu khi điều trị. Mặc dù kiến thức phổ biến cho thấy rằng rửa tay thường xuyên hơn hoặc sử dụng các sản phẩm tẩy trắng có thể hữu ích, nhưng chúng thực sự có thể gây kích ứng da và làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Để xóa các khớp ngón tay thâm đen một cách tự nhiên, hãy thử tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và bảo vệ các khớp ngón tay khỏi ánh nắng mặt trời. Thêm vitamin C, axit kojic, niacinamide hoặc axit ellagic để tăng cường sức khỏe. Nếu không có giải pháp nào trong số những giải pháp này hiệu quả sau vài tháng, hãy nói chuyện với bác sĩ về các phương pháp điều trị theo đơn.
Các bước
Phương pháp 1/2: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc không kê đơn
Bước 1. Tẩy tế bào chết cho da hàng ngày
Để tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết tự chế, trộn lượng đường và dầu ô liu bằng nhau. Xoa hỗn hợp theo vòng tròn trên các khớp ngón tay của bạn trong khoảng 5 phút. Rửa sạch hỗn hợp bằng xà phòng và nước. Khi làn da của bạn đã sáng lên, hãy tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần.
Bạn cũng có thể sử dụng tẩy tế bào chết, có bán tại các hiệu thuốc và cửa hàng tiện lợi
Bước 2. Bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng mỗi ngày
Mặc dù kem dưỡng ẩm và kem chống nắng không thể làm sáng da của bạn, nhưng chúng có thể giúp duy trì màu da đồng đều và ngăn ngừa tổn thương. Khi được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị khác, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng có thể giúp các khớp ngón tay của bạn sáng và mịn.
- Kem chống nắng cũng có thể giúp ngăn ngừa sạm da thêm.
- Cố gắng tránh nắng hoặc che chắn càng nhiều càng tốt để giúp các khớp ngón tay của bạn không bị thâm đen hơn.
Bước 3. Tránh rửa tay quá nhiều hoặc sử dụng thuốc tẩy
Bạn có thể đã nghe nói rằng các khớp ngón tay bị thâm là do bụi bẩn, và có thể được làm sạch bằng cách chà tay thường xuyên hoặc sử dụng kem có chứa chất tẩy trắng. Điều này thực sự có tác dụng ngược lại hầu hết thời gian, vì rửa tay quá nhiều hoặc sử dụng các sản phẩm mài mòn có thể làm tổn thương da của bạn và làm cho các khớp ngón tay trông sẫm màu hơn.
Bước 4. Pha hỗn hợp bột baking soda và nước cốt chanh để có một dung dịch tự chế giàu vitamin
Trộn phần nước cốt chanh và muối nở bằng nhau với nhau để tạo thành hỗn hợp đặc. Thoa hỗn hợp lên các khớp ngón tay của bạn và để trong khoảng 20 phút. Lặp lại quá trình này hàng ngày trong một tháng.
- Nếu hỗn hợp quá đặc không thể dàn trải, hãy thêm nhiều nước cốt chanh. Nếu nó quá chảy nước, hãy cho thêm baking soda.
- Luôn dưỡng ẩm sau khi sử dụng nước chanh trên da.
Bước 5. Dùng kem có thành phần axit kojic hoặc đậu nành để làm sáng da
Axit kojic là một thành phần tự nhiên có trong đậu nành. Theo thời gian, axit kojic có thể làm mờ vết nám, tàn nhang và đốm nâu. Thoa kem chứa axit kojic một lớp dày lên các khớp ngón tay của bạn 1-2 lần một ngày.
Axit kojic ở trạng thái tự nhiên không ổn định và trở nên kém hiệu quả hơn khi tiếp xúc với ánh sáng và không khí. Nhiều loại kem sử dụng kojic dipalmitate thay thế, đây cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả
Bước 6. Tìm một sản phẩm có chứa niacinamide để điều trị nhẹ nhàng
Niacinamide là một thành phần giúp làm giảm các vết thâm, vết chân chim và các tình trạng viêm da. Nó cũng thường không gây khó chịu cho lắm. Nếu bạn bị kích ứng, hãy kết hợp niacinamide với kem dưỡng ẩm. Kích ứng sẽ biến mất khi bạn tiếp tục sử dụng niacinamide. Sử dụng kem niacinamide thành một lớp mỏng trên các khớp ngón tay của bạn mỗi ngày một lần.
Để có một giải pháp hiệu quả hơn nữa, hãy tìm một sản phẩm có cả niacinamide và vitamin C
Bước 7. Thêm một số axit ellagic vào quy trình chăm sóc da của bạn để có thêm chất chống oxy hóa
Axit ellagic là một thành phần tự nhiên được tìm thấy trong các loại quả mọng đỏ như dâu tây và anh đào. Nó ngăn chặn một loại enzyme sản xuất melanin. Tìm loại kem có axit ellagic để làm mờ vết thâm. Chà xát vào khớp ngón tay mỗi ngày một lần sau khi rửa tay.
Axit ellagic cũng có thể giúp bảo vệ khỏi tia UV
Bước 8. Sử dụng kem có lignin peroxidase để có tác dụng làm sáng da
Lignin peroxidase là một sản phẩm khá mới dường như là một cách nhẹ nhàng để giảm các vết thâm. Sử dụng kem 2 lần một ngày, chỉ thoa lên các vết thâm và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong vài tháng, bạn có thể nhận thấy các đốm đen sáng lên đáng kể.
Kể từ năm 2019, lignin peroxidase chỉ có sẵn trong một sản phẩm, NEOVA
Bước 9. Uống bổ sung vitamin B12 nếu bạn không nhận đủ từ chế độ ăn uống của mình
Sự thiếu hụt B12 có thể khiến các khớp, bao gồm cả các khớp ngón tay, bị thâm đen. Nếu gần đây bạn chuyển sang chế độ ăn chay hoặc thuần chay, bạn có thể bị thiếu hụt B12. Hãy thử uống 1 viên (khoảng 500 mcg) B12 mỗi ngày để làm nhẹ các khớp ngón tay của bạn.
Thịt bò, cá, trứng và sữa đều chứa lượng B12 tự nhiên cao
Phương pháp 2 trên 2: Gặp bác sĩ da liễu để điều trị
Bước 1. Gặp bác sĩ da liễu nếu các phương pháp điều trị tại nhà không có tác dụng làm sáng các khớp ngón tay của bạn
Các đốm đen có thể là dấu hiệu của một tình trạng cơ bản hoặc đơn giản là bạn cần một sản phẩm làm sáng mạnh hơn. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ có thể đưa ra khuyến nghị dựa trên trường hợp của bạn.
Hãy chắc chắn nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ sản phẩm nào bạn đang sử dụng và bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng
Bước 2. Bôi kem trị nám theo toa 1-2 lần mỗi ngày theo khuyến cáo của bác sĩ
Tốt nhất nên sử dụng kem làm sáng da mạnh mẽ bằng cách sử dụng bông mút để chúng không làm tổn thương da trên đầu ngón tay của bạn. Dùng bông mút tán một lớp mỏng kem lên các đốt ngón tay.
- Tránh chạm vào da của các khớp ngón tay trong vài giờ sau khi thoa kem.
- Sử dụng kem chống nắng ngoài các loại kem làm sáng da theo toa. Sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng giúp giảm kích ứng.
- Những loại kem này có thể chứa các thành phần như hydroquinone, axit kojic hoặc axit azelaic.
Bước 3. Hỏi xem điều trị làm sáng da bằng laser có phù hợp với bạn không
Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có thể loại bỏ các mảng da sẫm màu bằng cách sử dụng phương pháp điều trị bằng laser. Điều trị bằng laser thường mất 30-60 phút và da mất khoảng 2 tuần để phục hồi. Bác sĩ sẽ cung cấp thuốc gây tê trong quá trình phẫu thuật, nhưng da của bạn có thể cảm thấy đau hoặc nhạy cảm sau đó.
- Điều trị bằng laser cho kết quả nhanh chóng nhưng có thể tốn kém và không phải lúc nào cũng hiệu quả. Ở Mỹ, bạn sẽ phải trả 600-2000 đô la cho việc điều trị, tùy thuộc vào bác sĩ và quy trình laser cụ thể mà họ đề xuất.
- Với một số người, điều trị bằng laser tạm thời làm sáng da và sau đó nó trở lại màu sẫm.
- Sau khi điều trị bằng laser, cảm giác ngứa ran nhẹ tương tự như cháy nắng là bình thường.
Lời khuyên
Kiên nhẫn. Bạn sẽ chỉ nhận thấy sự thay đổi trên da sau vài tuần hoặc thậm chí vài tháng điều trị. Cần có thời gian để điều trị các khớp ngón tay bị thâm đen
Cảnh báo
- Da sẫm màu trên các khớp ngón tay có thể là dấu hiệu của các bệnh lý cơ bản nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường. Nếu bạn mắc phải một trong những bệnh lý này thì việc điều trị bệnh cũng có thể khiến vùng da đốt ngón tay bị thâm đen.
- Hydroquinone thường được sử dụng để làm sáng da. Tuy nhiên, nó đã trở thành tranh cãi và có thể gây kích ứng hoặc thậm chí các biến chứng nghiêm trọng hơn.
