Hầu hết những người mắc bệnh Lyme đều được chữa khỏi sau một đợt kháng sinh duy nhất. Tuy nhiên, một số phát triển các triệu chứng kéo dài hàng tháng, nếu không phải là nhiều năm, sau lần điều trị ban đầu đó. Tình trạng này được gọi là hội chứng bệnh Lyme sau điều trị, hoặc hội chứng bệnh Lyme sau điều trị (PTLDS), và các bác sĩ đã phải vật lộn để hiểu và điều trị nó. Nếu bạn đã được điều trị bệnh Lyme và vẫn còn các triệu chứng, hãy tìm một bác sĩ mà bạn tin tưởng, người sẽ lắng nghe bạn và nghiêm túc với bạn. Họ có thể làm việc với bạn để thiết kế một quá trình điều trị giúp kiểm soát hoặc giảm bớt các triệu chứng của bạn.
Các bước
Phương pháp 1/2: Làm việc với bác sĩ
Bước 1. Ghi nhật ký về các triệu chứng của bạn để thiết lập các mô hình
Một trong những khó khăn với PTLDS là các triệu chứng thường dao động. Điều này tương tự với nhiều tình trạng đau mãn tính khác - bạn sẽ có ngày "tốt" và ngày "xấu". Tuy nhiên, theo dõi các triệu chứng của bạn có thể giúp bạn dự đoán và quản lý chúng tốt hơn.
- Ghi lại ngày và giờ trong mỗi mục nhập nhật ký. Bao gồm mô tả về triệu chứng, những gì dường như kích hoạt nó, nó kéo dài bao lâu và mức độ nghiêm trọng của nó.
- Tạo mục nhập cho từng triệu chứng bạn đang gặp phải, ngay cả khi bạn đang gặp phải nhiều triệu chứng cùng một lúc.
- Bạn có thể xuất hiện các triệu chứng bắt chước viêm não tủy / hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME / CFS), chẳng hạn như mệt mỏi dai dẳng, rối loạn giấc ngủ, đau nhức khớp hoặc giảm khả năng tập trung.
Mẹo:
Chia sẻ nhật ký của bạn với bác sĩ để họ có thể phân tích các triệu chứng của bạn và đề xuất các phương pháp điều trị tiềm năng cho bạn.
Bước 2. Tìm một bác sĩ coi trọng mối quan tâm của bạn
Nhiều bác sĩ, đặc biệt là bác sĩ đa khoa, có thể không biết nhiều về PTLDS và có thể gạt bỏ mối quan tâm của bạn hoặc cố gắng chẩn đoán bạn bằng một thứ khác. Mặc dù rất có giá trị để đảm bảo rằng các triệu chứng của bạn không phải do một số tình trạng chưa được điều trị khác gây ra, nhưng điều quan trọng là bác sĩ phải lắng nghe bạn và sẵn sàng hợp tác chặt chẽ với bạn để giảm hoặc loại bỏ các triệu chứng của bạn.
- Có nhiều diễn đàn PTLDS và nhóm hỗ trợ trực tuyến, nơi bạn có thể nhận được các khuyến nghị cho một bác sĩ sẽ làm việc với bạn và xem xét các triệu chứng của bạn một cách nghiêm túc. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn đã khám xét kỹ lưỡng bất kỳ bác sĩ nào được giới thiệu và nghiên cứu kỹ thông tin và danh tiếng của họ.
- Bạn cũng có thể hỏi bác sĩ của mình nếu họ biết ai đó mà họ có thể giới thiệu để giúp bạn với PTLDS.
Bước 3. Đánh giá các nguyên nhân tiềm ẩn khác gây ra các triệu chứng của bạn
Hãy chuẩn bị để trả lời nhiều câu hỏi từ bác sĩ về bệnh sử và sức khỏe tổng quát của bạn, cũng như bất kỳ bệnh hoặc tình trạng nào đang xảy ra trong gia đình bạn. Bác sĩ của bạn có thể cũng sẽ yêu cầu một loạt các xét nghiệm để cố gắng loại bỏ các nguyên nhân khác gây ra các triệu chứng của bạn.
- Có thể, mặc dù không có khả năng, vi khuẩn gây ra bệnh Lyme ban đầu vẫn tồn tại trong cơ thể bạn ở một lượng nhỏ. Bác sĩ sẽ yêu cầu xét nghiệm máu để xác định xem có phải trường hợp này hay không.
- Dựa trên các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể yêu cầu bạn xét nghiệm các bệnh hoặc tình trạng khác. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng ngay cả khi bạn có một tình trạng khác, điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn cũng không mắc PTLDS.
Bước 4. Thảo luận về mục tiêu điều trị của bạn với bác sĩ
Không có phương pháp điều trị được công nhận rộng rãi nào để chữa khỏi PTLDS. Thay vào đó, bác sĩ sẽ làm việc với bạn để tạo ra một kế hoạch điều trị cá nhân dựa trên các triệu chứng của bạn và những gì bạn muốn sau khi điều trị. Bác sĩ cũng sẽ thảo luận về những rủi ro của các phác đồ điều trị khác nhau để bạn có thể được thông báo đầy đủ trước khi đưa ra quyết định của mình.
- Ví dụ, bạn có thể sẵn sàng làm bất cứ điều gì, bất kể rủi ro như thế nào, nếu điều đó có nghĩa là bạn sẽ được chữa khỏi và không phải chịu đựng các triệu chứng của mình nữa. Tuy nhiên, không có gì đảm bảo rằng bất kỳ phương pháp điều trị cụ thể nào sẽ hiệu quả với bạn.
- Sẵn sàng đánh giá khách quan những gì bạn có thể xử lý. Hãy xem xét những rủi ro mà bác sĩ đưa ra và tự hỏi bản thân xem bạn có sẵn sàng và có thể trải qua phương pháp điều trị đó hay không nếu bạn biết rằng nó chỉ giúp cải thiện một chút tình trạng của bạn.
Bước 5. Hỏi bác sĩ của bạn về những rủi ro và lợi ích của việc rút lui kháng sinh
Một nghiên cứu gần đây cho thấy vi khuẩn gây bệnh Lyme có thể vẫn sống ở một số bệnh nhân có các triệu chứng bệnh Lyme mãn tính, ngay cả sau khi điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, thật không may, có rất ít bằng chứng cho thấy dùng kháng sinh đợt thứ hai hoặc thực hiện liệu pháp kháng sinh lâu dài có lợi cho những người bị PTLDS. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những rủi ro và lợi ích tiềm năng của việc điều trị bằng kháng sinh bổ sung, nhưng lưu ý rằng hầu hết các bác sĩ không khuyến nghị quá trình hành động này.
- Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra những lợi ích có thể có của liệu pháp kháng sinh lâu dài, trong khi những nghiên cứu khác không cho thấy lợi ích rõ ràng. Thật không may, nguy cơ tác dụng phụ khi điều trị kháng sinh lâu dài cũng có thể lớn hơn bất kỳ lợi ích tiềm năng nào.
- Hãy nhớ rằng hầu hết các bệnh nhân PTLDS trải qua đợt kháng sinh thứ hai có ít hoặc không thay đổi các triệu chứng của họ. Ngoài ra, mặc dù bạn có thể thuyên giảm hoặc giảm nhẹ các triệu chứng, nhưng sự thay đổi này có thể chỉ là tạm thời. Các triệu chứng của bạn có thể tái phát trở lại sau khi bạn không dùng thuốc kháng sinh nữa.
Cảnh báo:
Quá trình điều trị này có thể tiềm ẩn nguy hiểm. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những rủi ro liên quan đến việc sử dụng kháng sinh lâu dài.
Bước 6. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc thử liệu pháp vitamin C
Bạn có thể đã quen với việc bổ sung vitamin C để tăng cường hệ thống miễn dịch của mình. Tuy nhiên, với liệu pháp vitamin C, vitamin được tiêm trực tiếp vào máu của bạn với lượng lớn hơn nhiều so với bất kỳ chất bổ sung nào bạn có thể dùng. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về việc thử cách tiếp cận này.
- Mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy phương pháp điều trị này có hiệu quả đối với PTLDS, nhưng một số nghiên cứu nhỏ với các đối tượng động vật cho thấy rằng nó có thể hữu ích.
- Trước khi bác sĩ của bạn bắt đầu điều trị bằng vitamin C, họ thường sẽ cho bạn xét nghiệm máu để đảm bảo rằng bạn có các enzym trong máu cần thiết để sử dụng vitamin C một cách an toàn. Mặc dù mọi người không thường xuyên thiếu các enzym này, nhưng đó là một khả năng.
- Về cơ bản, bất kỳ bác sĩ nào cũng có khả năng thực hiện liệu pháp vitamin C. Tuy nhiên, nếu bạn muốn làm việc với một người đã có kinh nghiệm với hình thức trị liệu này và quen thuộc hơn với những lợi ích của nó, hãy tìm kiếm thư mục trực tuyến của American College for Advancement in Medicine và xem liệu bạn có thể tìm thấy ai đó thực hành gần bạn không.
Phương pháp 2/2: Sử dụng phương pháp điều trị bổ sung
Bước 1. Thảo luận về các phương pháp điều trị bổ sung với bác sĩ của bạn
Mặc dù một số bệnh nhân và bác sĩ cho biết họ đã thành công với các liệu pháp bổ sung cho PTLDS, nhưng không có bất kỳ nghiên cứu tốt nào hỗ trợ hiệu quả của các phương pháp điều trị này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc thử các phương pháp này để bạn có thể có được ý tưởng thực tế về những gì sẽ xảy ra. Họ cũng có thể tư vấn cho bạn về phương pháp điều trị nào có khả năng an toàn và có lợi nhất cho bạn.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khác mà bạn có và cung cấp cho họ danh sách đầy đủ về bất kỳ loại thuốc nào bạn hiện đang sử dụng. Điều này sẽ giúp họ tư vấn cho bạn về những phương pháp điều trị mà bạn có thể thử một cách an toàn
Bước 2. Đi xét nghiệm để biết tình trạng thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể xảy ra
Đôi khi, các triệu chứng giống như PTLDS, bao gồm mệt mỏi và đau nhức khớp, có thể do thiếu hụt vitamin hoặc khoáng chất. Bác sĩ có thể cho bạn xét nghiệm máu để xác định xem bạn có đủ lượng vitamin và khoáng chất hay không.
Nếu bạn bị thiếu bất kỳ loại vitamin hoặc khoáng chất nào, bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc bổ sung cụ thể để đưa nồng độ của bạn trở lại bình thường. Nếu các triệu chứng của bạn là do sự thiếu hụt đó gây ra, bạn sẽ bắt đầu thấy tình trạng của mình được cải thiện sau khi sự thiếu hụt được khắc phục và mức độ của bạn vẫn bình thường
Mẹo:
Ngay cả khi mức vitamin và khoáng chất của bạn ở mức bình thường, việc bổ sung một loại vitamin tổng hợp tốt vào chế độ của bạn có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm các triệu chứng của bạn. Hãy hỏi bác sĩ của bạn để được khuyến nghị.
Bước 3. Thử liệu pháp tinh dầu để giảm bớt các triệu chứng của bạn
Tinh dầu từ tép tỏi, cây myrrh, lá cỏ xạ hương, vỏ quế, quả cây phúc bồn tử và hạt thì là có thể tiêu diệt vi khuẩn Lyme còn lại trong hệ thống gây ra các triệu chứng của bạn. Thông thường, những loại dầu này được dùng ở dạng viên nang.
- Hãy thử từng loại dầu khác nhau để xem cơ thể bạn có thể dung nạp những gì. Bạn có thể bị phản ứng với một số loại tinh dầu.
- Vì tinh dầu không được kiểm soát, hãy chú ý đến độ tinh khiết của bất kỳ sản phẩm nào bạn mua. Nghiên cứu lý lịch và danh tiếng của nhà sản xuất. Một bác sĩ y tá toàn diện, nhà thảo dược hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác chuyên về thuốc thay thế có thể giúp bạn tìm thấy các loại tinh dầu chất lượng.
Bước 4. Uống resveratrol để giúp làm loãng máu của bạn
Resveratrol là một chất bổ sung chống viêm và kháng vi-rút. Nếu bạn dùng 250 mg chất bổ sung này mỗi ngày một lần, nó có thể giúp đảo ngược các đặc tính làm đặc máu của PTLDS. Máu dày hơn làm giảm lưu lượng máu của bạn và có thể dẫn đến đông máu.
Nếu bạn bị sưng hoặc đau khớp, chóng mặt hoặc nhìn đôi, máu của bạn có thể quá đặc để lưu thông đúng cách. Resveratrol có thể giúp giảm bớt các triệu chứng này
Cảnh báo:
Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu dùng bất kỳ chất bổ sung nào. Họ sẽ có thể giải thích bất kỳ rủi ro tiềm ẩn hoặc phản ứng bất lợi nào.
Bước 5. Bổ sung dầu cá để điều trị các triệu chứng thần kinh
Các axit béo omega-3 được tìm thấy trong các chất bổ sung dầu cá có thể làm giảm các triệu chứng thần kinh của PTLDS, bao gồm cả sương mù não nói chung, khó tập trung, cáu kỉnh và mất phối hợp. I-ốt trong chất bổ sung dầu cá cũng có thể hữu ích nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, tăng cân hoặc các triệu chứng khác của bệnh suy giáp.
- Cũng như các chất bổ sung khác, hãy đọc kỹ nhãn mác và chọn một công ty chất lượng có uy tín.
- Uống bổ sung dầu cá theo khuyến nghị trên bao bì, trừ khi bác sĩ của bạn khuyên điều gì đó khác.
Bước 6. Ngừng bổ sung glucosamine nếu bạn đang dùng chúng
Vì các khớp bị sưng và đau nhức là một triệu chứng PTLDS phổ biến, bạn có thể đang dùng chất bổ sung glucosamine để điều trị các vấn đề về khớp của mình. Tuy nhiên, glucosamine cũng là nguồn thức ăn chính cho vi khuẩn Lyme.
Glucosamine thường được khuyên dùng cho những người bị viêm khớp. Tuy nhiên, nếu các vấn đề về khớp của bạn là do PTLDS, bạn chỉ có thể nhận được lợi ích hạn chế từ các chất bổ sung glucosamine. Trong khi đó, lượng glucosamine bổ sung đó có thể gây ra sự hồi sinh của vi khuẩn Lyme trong cơ thể bạn
Bước 7. Sử dụng một chế phẩm sinh học để giúp duy trì hệ vi khuẩn đường ruột của bạn
Khi bạn đang dùng một số lượng lớn các chất bổ sung, một chế phẩm sinh học có thể giúp bạn duy trì hoạt động thường xuyên và tránh đau đớn và khó chịu. Cũng như thực phẩm bổ sung, hãy nghiên cứu các loại men vi sinh trên thị trường để tìm ra sản phẩm chất lượng do công ty uy tín phân phối.
Probiotics cũng có thể giúp giải quyết hậu quả của liệu pháp kháng sinh, đặc biệt nếu bạn đã dùng nhiều đợt kháng sinh để cố gắng điều trị bệnh PTLDS của mình
Bước 8. Thực hiện theo chế độ ăn ketogenic để loại bỏ vi khuẩn Lyme của đường
Đường là một trong những nguồn thức ăn chính của vi khuẩn Lyme và sẽ khiến vi khuẩn tiếp tục phát triển trong cơ thể bạn, gây ra các triệu chứng mới và làm trầm trọng thêm các triệu chứng hiện có. Giữ cơ thể bạn ở trạng thái ketosis có thể khiến vi khuẩn chết đói, cuối cùng giết chết chúng và hy vọng loại bỏ các triệu chứng của bạn.
Khi các triệu chứng của bạn đã được kiểm soát, hãy chuyển sang chế độ ăn có chỉ số đường huyết thấp. Những chế độ ăn kiêng này được thiết kế cho những người mắc bệnh tiểu đường và sẽ giúp giữ lượng đường trong máu của bạn ở mức thấp để bất kỳ vi khuẩn Lyme còn lại nào không phát triển hoặc sinh sôi
Lời khuyên
- Các bệnh viện trường học và phòng khám đang nghiên cứu về bệnh Lyme và PTLDS có thể có sẵn nhiều tài nguyên hơn để trợ giúp bạn.
- Nếu bạn được điều trị bệnh Lyme càng sớm càng tốt sau khi phát ban, bạn sẽ ít có khả năng phát triển các triệu chứng lâu dài hoặc mãn tính.
Cảnh báo
- Nếu bạn có các triệu chứng mà bạn cho rằng có thể là sau bệnh Lyme, điều quan trọng là phải được chẩn đoán xác định nếu có thể. Các triệu chứng của bệnh sau Lyme có thể mơ hồ và cũng có liên quan đến nhiều bệnh lý khác, vì vậy hãy làm việc với bác sĩ để xác nhận hoặc loại trừ các nguyên nhân có thể khác.
- Mặc dù bạn cũng có thể thấy hội chứng sau bệnh Lyme được gọi là "bệnh Lyme mãn tính", thuật ngữ này không còn được chấp nhận rộng rãi bởi cộng đồng y tế và được coi là một chẩn đoán không chính xác.
- Không có phương pháp điều trị cụ thể cho PTLDS được chấp nhận rộng rãi. Việc chăm sóc được lên kế hoạch cho từng trường hợp cụ thể tùy thuộc vào các triệu chứng và mục tiêu điều trị của bạn.
