Tiền sản giật là một biến chứng thai kỳ nghiêm trọng bao gồm huyết áp cao và protein trong nước tiểu bắt đầu sau tuần thứ 20. Tiền sản giật cũng có thể được chẩn đoán nếu bạn mới bắt đầu bị cao huyết áp sau tuần thứ 20 của thai kỳ mà không có protein trong nước tiểu, nhưng có rối loạn chức năng nội tạng hoặc nếu bạn đã kiểm soát được huyết áp cao trước đó. Bạn có thể nhận biết tiền sản giật bằng cách theo dõi các triệu chứng và biết các yếu tố nguy cơ của mình, nhưng bạn có thể không có các triệu chứng đáng chú ý. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị tiền sản giật, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức, đặc biệt nếu bạn bị khó thở hoặc các vấn đề về thị lực. Nếu không được điều trị, tiền sản giật sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Theo dõi các triệu chứng
Bước 1. Cân nhắc xem bạn có đang bị đau đầu thường xuyên hay không
Nhức đầu thường xuyên thường không phải là nguyên nhân đáng báo động, nhưng nhức đầu thường xuyên có thể là một triệu chứng của tiền sản giật. Đau đầu của bạn có thể là một cơn đau âm ỉ hoặc bạn có thể cảm thấy đau nhói, liên tục. Đau đầu của bạn có thể sẽ xảy ra thường xuyên và có thể trở nên nghiêm trọng. Ngoài ra, cơn đau đầu của bạn có thể không biến mất sau khi bạn dùng thuốc giảm đau không kê đơn.
- Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng về chứng đau đầu.
- Nhức đầu đáng lo ngại hơn nếu bạn cũng có các triệu chứng khác.
Bước 2. Nhận thấy buồn nôn và nôn vào cuối thai kỳ
Mặc dù cảm giác buồn nôn hoặc “ốm nghén” là điều bình thường trong giai đoạn đầu thai kỳ của bạn, nhưng nó ít phổ biến hơn trong những tháng sau đó. Nếu bạn hết buồn nôn và nôn nhưng lại bắt đầu tái phát thì đó có thể là dấu hiệu của tiền sản giật.
Một số phụ nữ bị “ốm nghén” trong suốt thai kỳ, vì vậy điều này có thể là bình thường đối với bạn. Chỉ bác sĩ của bạn mới có thể cho bạn biết chắc chắn
Bước 3. Xem xét nếu bạn đang cảm thấy đau bụng, đặc biệt là ở bên phải của bạn
Đau bụng khi mang thai là điều bình thường vì bạn có thể bị đầy hơi, ợ chua và khó tiêu. Tuy nhiên, tiền sản giật có thể gây ra cơn đau dai dẳng dưới xương sườn của bạn, thường là ở bên phải của bạn. Nếu bạn đang gặp phải loại đau này, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ.
Đừng hoảng sợ chỉ vì bạn đang bị đau bụng. Nó có thể chỉ là khí đốt, nhưng tốt nhất là bạn nên đảm bảo
Bước 4. Theo dõi tình trạng sưng tấy không rõ nguyên nhân, đặc biệt là ở mặt và tay
Tiền sản giật thường khiến bàn tay, mặt, chân và bàn chân của bạn bị sưng. Tuy nhiên, đây cũng là một phần rất điển hình của thai kỳ, vì vậy, thật khó để xác định xem vết sưng của bạn có phải do tiền sản giật hay không. Nếu bạn nhận thấy sưng tấy, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ để đảm bảo rằng đó chỉ là sự tăng cân bình thường trong thai kỳ.
Sưng đáng lo ngại hơn nếu nó xảy ra rất đột ngột, giống như khi bạn thức dậy rất sưng
Bước 5. Để ý xem bạn có đột ngột tăng thêm nhiều cân hay không
Tăng cân trong khi mang thai là bình thường và lành mạnh, vì bạn đang nuôi một em bé đang lớn. Tuy nhiên, mức tăng cân lành mạnh thường không quá 1-2 pound mỗi tuần. Nếu bạn đột nhiên tăng hơn 2 cân trong vòng một tuần hoặc ít hơn, hãy liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra sức khỏe.
- Hỏi bác sĩ xem bạn nên tăng bao nhiêu mỗi tuần. Mỗi lần mang thai đều khác nhau, vì vậy có thể bạn sẽ cần tăng thêm.
- Đừng lo lắng rằng bạn đang tăng cân quá nhiều trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn thay đổi. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào, hãy hỏi bác sĩ của bạn.
Bước 6. Theo dõi tình trạng đau thắt lưng và lượng nước tiểu ít
Đây là những dấu hiệu cho thấy gan của bạn có thể bị suy yếu, đây là một triệu chứng của tiền sản giật. Vì đau thắt lưng có thể là một phần bình thường của thai kỳ, nó có thể không có lý do gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên đến bác sĩ kiểm tra nếu bạn cũng không sản xuất nhiều nước tiểu.
Vì việc đi tiểu nhiều khi mang thai là bình thường, nên bạn có thể dễ dàng nhận thấy nếu đột nhiên không cần đi nữa
Bước 7. Nhận biết nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc hoảng sợ
Bạn có thể nhận thấy rằng bạn cảm thấy run rẩy hoặc như thể tim của bạn đang đập. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng hoặc hoảng sợ, như thể có điều gì đó không ổn. Mặc dù những triệu chứng này có thể chỉ là phản ứng bình thường đối với cuộc sống của bạn đang thay đổi, nhưng tốt nhất bạn nên nhờ bác sĩ đánh giá.
Nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ
Mẹo:
Hãy lắng nghe trực giác của bạn nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn. Có thể bị tiền sản giật mà không gặp phải bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bị huyết áp cao và lượng protein cao trong nước tiểu mà bác sĩ có thể chẩn đoán.
Bước 8. Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn có những thay đổi về thị lực
Vì nó gây ra huyết áp cao, tiền sản giật có thể gây mờ mắt, nhạy cảm với ánh sáng, hoặc thậm chí mất thị lực tạm thời. Mặc dù những triệu chứng này có thể đáng sợ, nhưng việc điều trị kịp thời sẽ hữu ích. Gọi cho bác sĩ của bạn để có một cuộc hẹn trong ngày hoặc đến một phòng khám chăm sóc khẩn cấp.
Nhờ ai đó chở bạn đến văn phòng bác sĩ hoặc phòng khám. Đừng tự lái xe nếu bạn đang gặp vấn đề về thị lực
Bước 9. Nhận chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn cảm thấy khó thở
Trong một số trường hợp, tiền sản giật có thể gây khó thở, vì chất lỏng có thể tích tụ trong phổi của bạn. Tuy nhiên, đây là một triệu chứng nghiêm trọng, bất kể nguyên nhân của nó là gì. Nếu bạn cảm thấy khó thở, hãy tìm sự trợ giúp ngay lập tức.
Phương pháp 2/3: Biết các yếu tố rủi ro của bạn
Bước 1. Nhận biết rằng phụ nữ dưới 20 tuổi và trên 40 tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn
Bất kỳ ai cũng có thể mắc chứng tiền sản giật và không rõ nguyên nhân gây ra bệnh này. Tuy nhiên, điều này có nhiều khả năng xảy ra hơn nếu bạn dưới 20 tuổi hoặc trên 40 tuổi.
Ở trong những nhóm tuổi này không có nghĩa là bạn sẽ phát triển chứng tiền sản giật. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn
Bước 2. Kiểm tra tiền sử cá nhân và gia đình của bạn để biết các vấn đề y tế nhất định
Có tiền sử gia đình hoặc cá nhân về tiền sản giật hoặc huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ của tình trạng này. Lịch sử y tế cá nhân của bạn đặc biệt quan trọng. Nếu bạn đã từng bị rối loạn tự miễn dịch, tiểu đường, lupus hoặc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), nguy cơ bị tiền sản giật của bạn cao hơn.
Nói chuyện với bác sĩ về tiền sử bệnh của bạn
Cảnh báo:
Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ, bạn cũng có nguy cơ cao bị tiền sản giật. Hãy nhớ tham dự tất cả các buổi khám của bác sĩ để họ có thể theo dõi sức khỏe của bạn.
Bước 3. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có thể bị béo phì
Mang thêm nhiều trọng lượng trên người sẽ làm tăng nguy cơ mắc chứng tiền sản giật. Thảo luận về cân nặng của bạn với bác sĩ để tìm hiểu xem bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh hay không. Ngoài ra, họ có thể đưa ra lời khuyên phù hợp với nhu cầu của bạn.
Nếu bạn lo lắng về cân nặng của mình, đừng cố ăn kiêng ngay bây giờ. Em bé của bạn cần chất dinh dưỡng để phát triển. Thay vào đó, hãy hỏi bác sĩ xem bạn nên tăng bao nhiêu mỗi tuần và ăn uống lành mạnh, cân bằng
Bước 4. Xem xét nếu đây là lần mang thai đầu tiên của bạn
Tiền sản giật thường gặp hơn ở những người lần đầu làm mẹ. Không rõ tại sao điều này xảy ra. Tuy nhiên, bạn có thể tránh các vấn đề bằng cách đi khám bác sĩ thường xuyên.
Mẹo:
Nếu bạn đang sinh con với một người bạn đời mới, bạn sẽ có nguy cơ bị tiền sản giật cao hơn, ngay cả khi bạn đã sinh con khác trước lần mang thai này.
Bước 5. Theo dõi các trường hợp đa thai cẩn thận
Mang thai nhiều con là một yếu tố nguy cơ lớn khác để phát triển chứng tiền sản giật. May mắn thay, bác sĩ sẽ theo dõi cẩn thận sức khỏe của bạn để họ có thể điều trị sớm, nếu bạn mắc phải.
Ví dụ, bạn có nguy cơ bị tiền sản giật cao hơn nếu bạn mang thai đôi, sinh ba hoặc bội số cao hơn
Bước 6. Cân nhắc xem bạn có sử dụng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) để thụ thai hay không
Mang thai thông qua thụ tinh ống nghiệm làm tăng nguy cơ bị tiền sản giật. Bất cứ lúc nào có người cho trứng hoặc tinh trùng, bạn đều có nguy cơ cao hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào.
Điều này đúng đối với cả trẻ sơ sinh đơn và trẻ sinh nhiều con
Phương pháp 3/3: Tìm kiếm điều trị y tế
Bước 1. Đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào của tiền sản giật
Vì tiền sản giật là một tình trạng nghiêm trọng cần được điều trị, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay khi nhận thấy các triệu chứng. Gọi cho bác sĩ của bạn để có một cuộc hẹn trong ngày hoặc đến một trung tâm chăm sóc khẩn cấp.
Nếu bạn không thể đến gặp bác sĩ và không có trung tâm chăm sóc khẩn cấp nào trong khu vực của bạn, hãy đến phòng cấp cứu. Bạn thực sự cần đi kiểm tra ngay để đảm bảo rằng bạn và thai nhi đều ổn. Tuy nhiên, đừng lo lắng, vì có thể bạn sẽ không sao
Mẹo: Dùng aspirin liều thấp trong thời kỳ mang thai có thể giúp giảm thiểu nguy cơ ở những phụ nữ có nguy cơ bị tiền sản giật, nhưng đừng bao giờ bắt đầu điều trị bằng aspirin mà không hỏi bác sĩ trước.
Bước 2. Đi khám thai định kỳ để bác sĩ kiểm tra sinh tinh của bạn
Bạn có thể không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của tiền sản giật, ngay cả khi bạn mắc phải nó. Tuy nhiên, bác sĩ sẽ nắm bắt các triệu chứng trong các lần khám trước khi sinh của bạn, điều này đảm bảo bạn được điều trị thích hợp. Đừng bỏ lỡ các cuộc hẹn được đề xuất của bạn.
Bác sĩ sẽ theo dõi huyết áp của bạn để đảm bảo huyết áp không cao, đây là một triệu chứng của tiền sản giật
Bước 3. Để bác sĩ làm các xét nghiệm chẩn đoán để đưa ra chẩn đoán
May mắn thay, các xét nghiệm mà bác sĩ sẽ thực hiện không gây đau đớn, mặc dù bạn có thể cảm thấy khó chịu đôi chút. Bác sĩ của bạn có thể sẽ làm các xét nghiệm đơn giản sau tại văn phòng của họ:
- MỘT công thức máu hoàn chỉnh (CBC) để kiểm tra chức năng gan, chức năng thận và mức độ tiểu cầu của bạn.
- MỘT Protein trong nước tiểu 24 giờ hoặc tỷ lệ protein: creatinin. Bạn có thể sẽ cần phải thu thập tất cả nước tiểu của mình trong 24 giờ để làm xét nghiệm này. Giữ nước tiểu của bạn trong một hộp kín trong tủ lạnh của bạn cho đến khi bạn giao nó cho bác sĩ.
- Một siêu âm để kiểm tra em bé của bạn.
- MỘT kiểm tra nonstress hoặc kiểm tra lý sinh để kiểm tra nhịp tim và sự phát triển của con bạn.
Bước 4. Làm theo các khuyến nghị của bác sĩ để kiểm soát chứng tiền sản giật
Cách duy nhất để loại bỏ chứng tiền sản giật là sinh con, đây có thể không phải là một lựa chọn trong một thời gian tùy thuộc vào thời điểm bạn phát triển chứng tiền sản giật. Tuy nhiên, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp hạ huyết áp và ngăn ngừa co giật.
- Dùng thuốc đúng theo chỉ dẫn và cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng mới hoặc trầm trọng hơn.
- Trong một số trường hợp, bạn có thể phải nhập viện để giữ cho bạn và con bạn khỏe mạnh cho đến khi bạn sinh.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Tốt nhất là phụ nữ mang thai nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh giàu protein và vitamin. Ngoài ra, hãy uống vitamin tổng hợp hàng ngày. Những thói quen này không nhất thiết ngăn ngừa chứng tiền sản giật, nhưng chúng sẽ giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh nhất có thể.
- Được chăm sóc trước khi sinh thường xuyên. Ngoài việc giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh nhất có thể, nó sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán chứng tiền sản giật, ngay cả khi bạn không có triệu chứng.
- Nếu bạn bị tiền sản giật, bác sĩ sẽ chỉ định một kế hoạch điều trị, bạn cần tuân thủ chính xác.
- Hiếm khi, tiền sản giật có thể phát triển đến 6 tuần sau khi bạn sinh, vì vậy hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng ngay cả sau khi sinh.
- Nếu bạn bị huyết áp cao trước tuần thứ 20, đây được gọi là tăng huyết áp mãn tính hoặc đã có từ trước.
