Tay lạnh có thể là một vấn đề đơn giản do môi trường lạnh hoặc do bạn vừa xử lý một thứ gì đó lạnh. Nhưng nếu bàn tay của bạn bị lạnh thường xuyên, liên tục hoặc sau những tác nhân cụ thể, bạn có thể có một mối lo ngại khác về sức khỏe. Nếu bạn bị lạnh tay, hãy học cách chẩn đoán vấn đề tiềm ẩn.
Các bước
Phần 1/3: Chẩn đoán các tình trạng gây ra bàn tay lạnh
Bước 1. Kiểm tra tình trạng thiếu máu
Thiếu máu là một trong những tình trạng cơ bản khiến bàn tay lạnh bất thường. Thiếu máu là một thuật ngữ chung mô tả tình trạng bạn không có đủ tế bào hồng cầu để vận chuyển oxy đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Các triệu chứng của thiếu máu bao gồm mệt mỏi, suy nhược, da xanh xao, nhịp tim nhanh có thể không đều, khó thở, chóng mặt, choáng váng và tay chân lạnh.
- Hầu hết các chứng thiếu máu não có thể được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu hoặc một loạt các xét nghiệm máu và hầu hết các chứng thiếu máu não đều có thể được điều trị. Bác sĩ sẽ kiểm tra nồng độ hemoglobin và hematocrit.
- Nếu bạn có bàn tay lạnh bất thường cùng với bất kỳ triệu chứng nào được liệt kê cho bệnh thiếu máu, hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức và cho họ biết các triệu chứng bạn đang gặp phải.
Bước 2. Tìm hiểu xem bạn có bị tiểu đường hay không
Bệnh tiểu đường là tình trạng lượng đường trong máu không được điều chỉnh tốt. Ở những người bị tiểu đường, lượng đường trong máu có thể rất cao (tăng đường huyết) hoặc rất thấp (hạ đường huyết). Bàn tay lạnh bất thường hoặc cực kỳ lạnh thường là dấu hiệu của lượng đường trong máu thấp hoặc bệnh tiểu đường.
- Các triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường bao gồm đi tiểu thường xuyên, cảm thấy rất khát hoặc đói, mệt mỏi, vết cắt chậm lành, mờ mắt, sụt cân không rõ nguyên nhân, hoặc đau hoặc tê tay. Nếu bạn chưa được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường nhưng có các triệu chứng này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để làm các xét nghiệm như mức đường huyết lúc đói hoặc HBA1C.
- Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn thấy bàn tay lạnh bất thường.
Bước 3. Xác định xem bạn có bị tê cóng và cóng không
Frostnip có đặc điểm là da lạnh và ửng đỏ với cảm giác như kim châm hoặc kim châm. Có thể có cả tê. Đó là giai đoạn trước khi chết cóng. Frostbite là giai đoạn thứ hai. Các khu vực bị ảnh hưởng nhợt nhạt và thực sự có thể bắt đầu cảm thấy ấm.
- Frostnip được điều trị bằng cách thoát ra khỏi cái lạnh và làm ấm. Frostnip không làm tổn thương da vĩnh viễn.
- Với tê cóng, có một dấu hiệu của thiệt hại. Các vết phồng rộp hoặc lốm đốm trên da có thể xuất hiện khi da ấm trở lại.
- Tình trạng tê cóng có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn, vì vậy nếu bạn nghi ngờ bị tê cóng, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức.
Bước 4. Đi xét nghiệm bệnh Buerger
Bệnh Buerger còn được gọi là bệnh viêm tắc nghẽn mạch huyết khối. Đây là một căn bệnh hiếm gặp, trong đó các động mạch và tĩnh mạch ở cánh tay, chân, bàn tay và bàn chân bị viêm, sưng và đôi khi có thể bị tắc nghẽn với những cục máu đông nhỏ. Các triệu chứng bao gồm đau và mềm ở bàn tay và bàn chân, đặc biệt là khi sử dụng bàn tay và bàn chân của bạn. Ngón tay và ngón chân của bạn có thể chuyển sang màu trắng hoặc xanh nhạt. Họ có thể cảm thấy đau khi tiếp xúc với lạnh và mất nhiều thời gian để được làm ấm.
Nó hầu như luôn liên quan đến việc hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá
Bước 5. Kiểm tra Lupus toàn thân Erythematosus
Lupus là một bệnh rối loạn tự miễn dịch và viêm mãn tính có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể, bao gồm khớp, da, thận, tế bào máu, não, tim và phổi. Trong nhiều trường hợp bệnh lupus, có phát ban trên khắp mũi và má. Mọi người cũng có thể bị đau khớp, sưng và cứng khớp, cùng với các ngón tay và ngón chân lạnh và chuyển sang màu xanh khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh hoặc trong thời gian căng thẳng. Các triệu chứng khác bao gồm khó thở, khô mắt, mệt mỏi và sốt.
Chẩn đoán có thể khó và thường đòi hỏi nhiều xét nghiệm bao gồm xét nghiệm máu, phân tích nước tiểu, nghiên cứu hình ảnh và sinh thiết các cơ quan hoặc mô liên quan
Bước 6. Xác định xem bạn có bị bệnh Raynaud hay không
Bệnh Raynaud thường ảnh hưởng đến phụ nữ hơn nam giới và khiến bàn tay và bàn chân cảm thấy tê và lạnh bất thường do phản ứng với nhiệt độ lạnh hoặc căng thẳng. Trong bệnh Raynaud, các mạch máu nhỏ ở bàn tay và bàn chân bị co thắt khi gặp lạnh hoặc căng thẳng.
- Không có xét nghiệm chẩn đoán duy nhất cho bệnh Raynaud. Thường thì đây là chẩn đoán loại trừ, có nghĩa là tất cả các rối loạn có thể khác đã được loại trừ, để lại chẩn đoán bệnh Raynaud.
- Điều trị hiện tượng Raynaud có thể bao gồm giáo dục bệnh nhân, các biện pháp duy trì nhiệt độ cơ thể, liệu pháp dược lý với thuốc chẹn kênh canxi và liệu pháp hành vi. Bác sĩ có thể kê đơn các chế phẩm giải phóng chậm hoặc tác dụng kéo dài của thuốc chẹn kênh canxi như nifedipine hoặc amlodipine.
- Các tác dụng phụ liên quan đến thuốc chẹn kênh canxi bao gồm nhức đầu, chóng mặt, đỏ bừng, tim đập nhanh và sưng tấy.
Bước 7. Kiểm tra Xơ cứng bì
Xơ cứng bì là chứng rối loạn hiếm gặp trong đó da và mô liên kết cứng lại và căng ra. Xơ cứng bì ảnh hưởng đến da, đặc biệt là da ngón tay và ngón chân, ở hầu hết tất cả mọi người mắc chứng rối loạn này. Một trong những triệu chứng đặc trưng là tê và lạnh các ngón tay, ngón chân do nhiệt độ lạnh hoặc căng thẳng. Các triệu chứng khác bao gồm các vùng da trở nên cứng và căng, ợ chua, khó hấp thụ chất dinh dưỡng và thiếu hụt chất dinh dưỡng, và hiếm hơn là rối loạn tim, phổi và thận.
Bệnh xơ cứng bì có thể khó chẩn đoán vì không có xét nghiệm đơn lẻ và nó khá hiếm
Phần 2/3: Theo dõi các triệu chứng tiềm ẩn khác
Bước 1. Tìm kiếm sự đổi màu của bàn tay
Một trong những triệu chứng của tình trạng cơ bản của bàn tay lạnh là bàn tay đổi màu. Bàn tay của bạn có thể có màu trắng, trắng tím, đỏ, tím, xanh hoặc trắng vàng.
Bàn tay có thể cứng hoặc như sáp
Bước 2. Theo dõi bất kỳ cảm giác kỳ lạ nào trong tay
Nếu có điều gì khác xảy ra với bàn tay lạnh của bạn, bạn có thể cảm thấy cảm giác ngoài cái lạnh ở tay. Những cảm giác này bao gồm:
- Đau đớn
- Nhói
- Đốt cháy
- Ngứa ran
- Tê hoặc mất cảm giác
- Những cảm giác này cũng có thể xảy ra ở các bộ phận cơ thể khác, chẳng hạn như chân, bàn chân, ngón chân, mặt hoặc dái tai.
Bước 3. Kiểm tra các vết phồng rộp
Đôi khi, bàn tay lạnh có thể xảy ra với các vết loét trên bàn tay. Tìm vết phồng rộp hoặc vết loét trên bàn tay hoặc ngón tay của bạn. Chúng cũng có thể bị sưng hoặc đau.
Những mụn nước này cũng có thể xuất hiện trên bàn chân
Bước 4. Theo dõi phát ban
Một số tình trạng liên quan đến bàn tay lạnh có thể gây phát ban, các vùng da có vảy, vết sưng hoặc cục u. Những khu vực này cũng có thể chảy máu, ngứa hoặc bỏng.
Bước 5. Theo dõi những thay đổi của cơ thể
Bàn tay lạnh có liên quan đến những thay đổi trên cơ thể có thể chỉ ra một vấn đề cơ bản. Tìm kiếm những thay đổi về cân nặng, có thể do bệnh tiểu đường và suy giáp, cùng với cảm giác đói và khát quá mức. Một triệu chứng khác có thể là mệt mỏi.
Đi tiểu thường xuyên, đau khớp và cơ, trầm cảm và mờ mắt cũng có thể là các triệu chứng của một bệnh lý có từ trước
Phần 3 của 3: Tìm kiếm phương pháp điều trị cho bàn tay lạnh
Bước 1. Gặp bác sĩ của bạn
Nếu bàn tay của bạn bị lạnh bất thường mà không rõ lý do, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Hỏi xem bất kỳ điều kiện nào được liệt kê ở đây có thể là một vấn đề tiềm ẩn đối với bạn.
- Theo dõi bất kỳ triệu chứng nào và cho bác sĩ của bạn biết.
- Hãy chắc chắn rằng bạn cũng đi kiểm tra tuyến giáp của mình. Rối loạn tuyến giáp, chẳng hạn như suy giáp, có thể khiến toàn bộ cơ thể của bạn bị lạnh, không chỉ ở tay, nhưng nó có thể đáng được kiểm tra để đề phòng.
Bước 2. Biết khi nào cần đến phòng cấp cứu
Nếu bạn có một số triệu chứng của bàn tay lạnh, bạn nên ngay lập tức đến phòng cấp cứu. Tình trạng tê cóng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức, vì vậy hãy đến bệnh viện nếu bạn nghĩ rằng mình bị tê cóng. Nếu bạn có các vùng trắng hoặc cứng trên tay, hoặc nếu các vùng trắng đã tan băng, hãy đến phòng cấp cứu.
- Nếu bàn tay của bạn ướt và lạnh trong hơn một giờ, hãy đến thăm ER.
- Nếu tay bạn bị đau, hãy đến phòng cấp cứu.
Bước 3. Hiểu rằng điều trị khác nhau tùy thuộc vào tình trạng cơ bản
Vì bàn tay lạnh có thể liên quan đến nhiều vấn đề khác nhau, nên cách điều trị bàn tay lạnh sẽ khác nhau. Các phương pháp điều trị này sẽ bao gồm từ bỏ hút thuốc để điều trị Bệnh Buerger, dùng thuốc để làm giãn mạch máu và giảm các triệu chứng của hiện tượng Raynaud, đến kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn. Bác sĩ của bạn sẽ điều trị tình trạng cơ bản.
