Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì cảm thấy không được lắng nghe hoặc bị lợi dụng, ý tưởng phát triển một thái độ cứng rắn, hỗn xược có thể hấp dẫn bạn. Tất cả những gì bạn phải làm để có thái độ là điều chỉnh một chút đối với hành vi và thái độ của mình: quyết đoán, đặt câu hỏi về quyền lực, tỏ ra không quan tâm và nói bất cứ điều gì nghĩ đến. Chỉ cần nhớ rằng thái độ có thể khiến bạn gặp rắc rối lớn với bạn bè và với những nhân vật có thẩm quyền, vì vậy hãy suy nghĩ cẩn thận trước khi thực hiện thay đổi này.
Các bước
Phần 1/2: Có được thái độ cơ bản
Bước 1. Hãy quyết đoán
Bạn muốn chắc chắn rằng tính cách của bạn đang chiếm ưu thế và không thể bỏ qua sự hiện diện của bạn. Nếu không, ai sẽ nhận thấy rằng bạn đã có thái độ? Thực hành động tác này để bạn có thể kéo nó ra một cách tự nhiên.
- Khẳng định sự độc lập của bạn bằng cách không theo sau những thứ chỉ vì chúng phổ biến (phong cách quần áo, âm nhạc nổi tiếng, chương trình truyền hình, phim, v.v.).
- Hãy hành động như thể bạn giỏi hơn nhiều so với những người khác và do đó xứng đáng hơn với mọi thứ. Bạn muốn kết hợp điều này với sự quyết đoán của mình. Làm những việc như mượn quần áo của chị gái mà không được phép, kêu gọi bố mẹ mua cho bạn một chiếc iPhone, bật nhạc thật to vào đêm khuya khi người khác đang cố ngủ. Đừng bao giờ xin lỗi vì hành động của bạn.
- Hãy cứng đầu. Khi mọi người cố gắng khiến bạn hành động khác đi, làm điều gì đó bạn không muốn làm hoặc thay đổi hành vi của mình, hãy đảm bảo rằng bạn kiên định với khẩu súng của mình. Bạn sẽ có thái độ nhưng người khác cảm nhận về điều đó.
Bước 2. Bỏ qua hậu quả
Khi bạn có thái độ, bạn sẽ nhận được rất nhiều sự thay đổi đối với cách bạn hành động. Mọi người (đặc biệt là người lớn) sẽ không hài lòng với bạn và họ có thể sẽ cố gắng đáp trả hình phạt. Để có thái độ đúng đắn, bạn cần bỏ qua những hậu quả này hoặc làm mọi việc bất chấp hậu quả.
- Bỏ qua những gì bạn không muốn giải quyết và loại bỏ bất cứ điều gì ngoại trừ những gì bạn muốn làm. Điều này có nghĩa là không làm bài tập về nhà, hoặc việc nhà của bạn và dành thời gian xem phim, chơi trò chơi điện tử, đi chơi với bạn bè, v.v.
- Bỏ qua thực tế. Mọi thứ bạn làm đều sẽ có hậu quả. Bạn càng có thái độ với những nhân vật có thẩm quyền trong cuộc sống của mình, bạn càng bị trừng phạt nhiều hơn. Tương tự như vậy, bỏ qua những thứ như trường học, cố gắng kiếm việc làm, hoặc mong đợi mọi thứ đơn giản rơi vào tầm ngắm của bạn, có lẽ sẽ không diễn ra tốt đẹp cho bạn. Để duy trì thái độ của mình, bạn sẽ phải bỏ qua những hậu quả tiềm ẩn này.
Bước 3. Thẩm quyền hỏi
Một phần của thái độ là chất vấn những người có khả năng khiến bạn làm những điều bạn không muốn và trừng phạt bạn nếu bạn không làm chúng. Học cách đặt câu hỏi về các quyết định và mệnh lệnh của họ thực sự là một kỹ năng hữu ích giúp phát triển tư duy độc lập của bạn.
- Sử dụng các cụm từ "Nhưng vì vậy, mẹ luôn để con làm điều đó" hoặc "Nhưng mọi người khác phải làm điều đó", khi bạn đang cố gắng yêu cầu các đơn vị làm cha mẹ cho phép bạn làm điều gì đó mà họ không muốn bạn làm.
- Luôn hỏi tại sao khi ai đó yêu cầu bạn làm điều gì đó (điều này đặc biệt hiệu quả đối với cha mẹ và giáo viên). Ví dụ, nếu bạn ghét môn toán, hãy hỏi giáo viên toán của bạn xem điểm của đại số là gì. Nếu bố mẹ bạn đặt giờ đi ngủ, hãy thử thách giờ đi ngủ đó và hỏi họ tại sao bạn phải đi ngủ vào giờ đó.
- Không tuân theo các quy tắc. Một cách khác để có thái độ và khiến những người có thẩm quyền khó chịu nghiêm trọng, đó là không tuân theo các quy tắc mà họ đặt ra. Khi họ trừng phạt bạn (nếu họ bắt được bạn), hãy hành động như thể bạn không quan tâm và bỏ qua các hình phạt.
- Làm những việc như tránh giờ giới nghiêm, mượn xe mà không được phép, đi chơi với bạn bè mà không cho ai biết bạn đang ở đâu. Khi bạn nhận được căn cứ hoặc bị trừng phạt, hãy bỏ qua hình phạt.
- Không ngừng vượt qua ranh giới, ở trường và ở nhà, để xem bạn có thể đi bao xa mà không gặp rắc rối. Chỉ cần vận hành với giả định rằng mọi người đều có điểm phá vỡ và bạn có thể thúc đẩy họ đến đó bằng cách liên tục tranh cãi với họ, nói dối họ và chống lại các quy tắc của họ.
Bước 4. Nuôi dưỡng không khí không quan tâm
Đối phó với một thái độ có nghĩa là không quan tâm đến người khác. Bạn cần có không khí "Tôi thà ở bất cứ đâu nhưng ở đây" cho dù bạn đang làm gì. Điều này đặc biệt quan trọng khi cha mẹ của bạn, hoặc các nhân vật có thẩm quyền muốn bạn làm điều gì đó.
- Việc sử dụng "yeah, bất cứ điều gì" cho bất kỳ nỗ lực nào để khiến bạn tham gia vào các hoạt động mà bạn không muốn làm và một nụ cười chế giễu, có thể giúp bạn hoàn toàn tốt.
- Sử dụng lời châm biếm có thể là một công cụ rất hiệu quả để thể hiện sự không quan tâm và ưu thế của bạn. Những cụm từ này đặc biệt tốt để có thái độ (nói với giọng châm biếm): “thật thú vị” và “tôi thật vì thế rất vui vì bạn đã nói với tôi điều đó."
- Cười chế nhạo khi được một nhân vật có thẩm quyền đưa ra một gợi ý hoặc nói chuyện. Điều này sẽ cho họ thấy bạn ít quan tâm đến ý kiến của họ như thế nào.
- Đảm bảo rằng khi mọi người đang nói chuyện với bạn rằng bạn đang bận nhắn tin trên điện thoại. Bạn cũng có thể làm điều này trong lớp khi bạn không quan tâm đến những gì giáo viên nói.
- Hãy là người không thông thạo. Khi cha mẹ bạn quan tâm, hãy đảm bảo trả lời càng sớm càng tốt. Ví dụ: khi họ hỏi "Ngày hôm nay của bạn thế nào?" bạn nhún vai và lẩm bẩm, "Tốt thôi." Nếu họ hỏi "Bạn đang làm gì vào cuối tuần này?" chỉ cần nói, "ơ … bất cứ điều gì."
Phần 2 của 2: Nâng cao thái độ của bạn
Bước 1. Mặc quần áo cho bộ phận
Bạn cần đảm bảo rằng mọi người chú ý đến thái độ của bạn và một cách để làm điều đó là ăn mặc với mục đích thể hiện rằng bạn ít quan tâm đến mức nào hoặc bằng cách chủ động chọc tức mọi người.
- Mặc những thứ mà cha mẹ bạn sẽ không chấp thuận như quần áo không vừa với bạn, có khẩu hiệu không phù hợp trên đó hoặc bẩn và rách.
- Tạo phong cách riêng của bạn. Bạn muốn đảm bảo mọi người biết rằng bạn không quan tâm đến những gì họ nghĩ về bạn và một cách để làm điều đó là rõ ràng về việc tạo dựng phong cách của riêng bạn. Hãy nhớ rằng, bạn không chỉ muốn mặc toàn đồ đen để thể hiện thái độ của mình (bất cứ ai cũng có thể làm điều đó), bạn muốn biến mình trở nên độc nhất.
- Khuyên tai và hình xăm là tất cả những cơn thịnh nộ với những người nổi loạn và những người đang cố gắng thực sự chọc giận cha mẹ của họ. Tuy nhiên, bạn cần phải trên 18 tuổi để xăm hoặc xỏ khuyên mà không cần sự đồng ý của cha mẹ, trừ khi bạn đến một nơi đáng tin cậy (và điều đó có hại cho những thứ như nhiễm trùng, vì vậy nó không được khuyến khích.
Bước 2. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể phù hợp
Ngôn ngữ cơ thể là cách hoàn hảo để truyền đạt cảm xúc của bạn. Thể hiện thái độ phù hợp có nghĩa là sử dụng ngôn ngữ cơ thể phù hợp để người khác biết chuyện gì đang xảy ra.
- Khoanh tay trước ngực. Mặc dù đây là một cử chỉ phòng thủ, nhưng nó cũng có thể là một cử chỉ cáu kỉnh hoặc buồn chán và có thể có nghĩa là bạn không quan tâm đến người đó hoặc những người bạn đang ở cùng.
- Đảo mắt là một cách tuyệt vời để thể hiện sự khó chịu hoặc chế nhạo đối với người khác. Dù họ nói gì cũng khiến bạn phải tròn mắt, đặc biệt nếu bạn gặp rắc rối vì vi phạm quy tắc.
- Không giao tiếp bằng mắt hoặc giao tiếp bằng mắt quá nhiều là những cách tốt để thể hiện thái độ. Không giao tiếp bằng mắt có thể thực sự khiến người khác khó chịu vì điều đó thể hiện sự thiếu quan tâm của bạn. Giao tiếp bằng mắt quá nhiều có thể gây sợ hãi.
- Đóng sầm cửa và tạo ra nhiều tiếng ồn tức giận (như bật nhạc giận dữ thật to) có thể thể hiện sự không hài lòng của bạn và làm gián đoạn cuộc sống của mọi người. Đặc biệt tốt khi sử dụng chiến thuật này sau khi bạn đã tranh cãi với một nhân vật có thẩm quyền.
Bước 3. Đừng để bất cứ ai vào không gian vật lý của bạn
Phòng của bạn là lĩnh vực cá nhân của riêng bạn và bạn có thể quản lý nó theo cách bạn muốn, và điều đó bao gồm việc cho phép mọi người (như gia đình bạn) vào đó, khi nào và nếu bạn chọn làm như vậy.
- La mắng các thành viên trong gia đình cố gắng vào phòng bạn. Đặt các dấu hiệu trước cửa nhà của bạn rằng bất cứ ai cố gắng vào phòng của bạn mà không có lời mời rõ ràng sẽ là cái chết ngay lập tức.
- Nếu ai đó gõ cửa nhà bạn, hãy bảo họ "biến đi!"
Bước 4. Nói bất cứ điều gì nảy ra trong đầu bạn
Đừng lọc những điều bạn nói. Nếu họ thô lỗ, vậy thì sao? Bạn đang muốn có một thái độ và một thái độ có nghĩa là không quan tâm những điều bạn làm và nói ảnh hưởng đến người khác như thế nào.
- Chỉ ra những sai lầm của người khác. Khi mọi người làm phiền (đặc biệt là người lớn như cha mẹ bạn hoặc giáo viên của bạn), hãy chắc chắn rằng bạn sẽ chế giễu họ vì điều đó. Nói những câu như "Trời ơi, mẹ ơi, con không thể tin được là mẹ ăn tối. Mẹ không thể làm gì đúng không?"
- Nói ra suy nghĩ của bạn là một kỹ năng tuyệt vời để trau dồi và nó cũng là một kỹ năng sẽ phục vụ bạn tốt nếu bạn đang đề phòng thái độ. Nếu ai đó đang mặc một bộ đồ thật gớm ghiếc, hãy chắc chắn rằng bạn đã nói với họ như vậy. Nếu bạn của bạn đang tỏ ra như một thằng ngốc trước một cậu bé, hãy chắc chắn rằng bạn đề cập đến vấn đề đó một cách lớn tiếng.
Bước 5. Có ý thức về quyền lợi
Đây là một phần quan trọng của việc có thái độ, bởi vì thái độ xuất phát từ niềm tin rằng bạn giỏi hơn tất cả những người khác (do đó chỉ ra sai lầm và rút ra các đề xuất). Hành động như thể thời gian và sức lực của mọi người thuộc về bạn (đặc biệt là những người như cha mẹ bạn; chắc chắn hãy coi họ là điều hiển nhiên).
- Hành động như thể bạn biết tất cả mọi thứ. Khi ai đó cố gắng thay đổi ý định hoặc thuyết phục bạn theo cách khác, bạn chỉ cần cười họ hoặc đảo mắt và bỏ đi.
- Không bao giờ nói "làm ơn" hoặc "cảm ơn". Đây là những cụm từ thể hiện thái độ lịch sự và lịch sự, vì vậy bạn sẽ muốn tránh chúng bằng mọi giá. Đừng bao giờ cố gắng giúp đỡ xung quanh nhà và nhất định không cố giúp đỡ giáo viên ở trường, ngay cả với một việc đơn giản như giữ cửa cho họ.
Bước 6. Đi chơi với những người mà bố mẹ bạn không tán thành
Bạn sẽ muốn chắc chắn rằng bạn đang đi chơi với những người ủng hộ thái độ của bạn, về cơ bản có nghĩa là đi chơi với những người mà cha mẹ bạn sẽ không thích hoặc không tán thành; những người có thái độ như bạn.
- Bạn có thể dễ dàng tìm thấy những người này ở trường, miễn là bạn nuôi dưỡng không khí không quan tâm đến họ và trong mọi thứ, họ sẽ chết để làm bạn với bạn.
- Bạn chắc chắn muốn chắc chắn rằng những người bạn đang đi chơi cùng là những người sẽ không nói về bạn với cha mẹ rằng bạn đã ở ngoài giờ giới nghiêm hoặc giáo viên của bạn rằng bạn đã không làm bài tập về nhà cả năm.
Giúp thể hiện bản thân
Thể hiện thái độ với người khác
Có thái độ so với cách nói thô lỗ
Lời khuyên
- Đừng nghĩ nhiều về những người không thích bạn. Nếu bạn có thái độ sẽ tạo ra nhiều người không thích bạn, vì vậy hãy chuẩn bị cho điều đó.
- Đừng đi quá xa và tỏ ra thô lỗ và thiếu cân nhắc với người khác. Không ai thích một người xấu tính, và trong cuộc sống thực, bạn không thể hành động như Regina George và bỏ qua nó.
Cảnh báo
- Nếu bạn có thái độ không tốt, mọi người sẽ nhận ra bạn là người hách dịch - thậm chí là kẻ hay bắt nạt. Vì vậy hãy quan sát!
- Đối phó với thái độ với giáo viên, phụ huynh và các nhân vật có thẩm quyền có thể khiến bạn gặp rắc rối. Ngay cả khi bạn chưa làm điều gì xấu, họ sẽ xem thái độ của bạn là "rắc rối" và đối xử phù hợp với bạn.
