Ung thư tinh hoàn là một dạng ung thư hiếm gặp, cứ 5.000 nam giới thì có một người mắc bệnh. Nó có thể xảy ra ở nam giới ở mọi lứa tuổi; tuy nhiên 50% trường hợp xảy ra ở nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 35. May mắn thay, ung thư tinh hoàn cũng có tỷ lệ chẩn đoán khỏi bệnh rất cao, với tỷ lệ chữa khỏi 95–99%. Như với hầu hết các bệnh ung thư, phát hiện sớm là rất quan trọng để điều trị và phục hồi thành công. Tìm hiểu các yếu tố nguy cơ, các triệu chứng và tiến hành khám tinh hoàn định kỳ là một phần quan trọng để phát hiện sớm. Bạn có thể tự khám tinh hoàn mỗi tháng một lần khi tắm để phát hiện sớm những bất thường.
Các bước
Phần 1/3: Tự kiểm tra tinh hoàn
Bước 1. Biết các triệu chứng
Để tự kiểm tra chính xác, hãy biết những gì cần tìm trong trường hợp có thể xuất hiện ung thư. Tự kiểm tra này được thiết kế để kiểm tra các triệu chứng sau:
- Một khối u trong tinh hoàn. Khối u không cần phải lớn hoặc gây đau đớn khi đi khám bác sĩ vì khối u có thể bắt đầu nhỏ bằng hạt đậu hoặc hạt gạo.
- Mở rộng tinh hoàn. Đây có thể là của một hoặc cả hai tinh hoàn. Lưu ý rằng bình thường một bên tinh hoàn treo thấp hơn một chút so với bên kia và lớn hơn một chút so với bên kia. Tuy nhiên, nếu một bên tinh hoàn lớn hơn bên kia hoặc có hình dạng hoặc độ cứng bất thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Thay đổi về mật độ hoặc kết cấu. Một bên tinh hoàn có trở nên rắn chắc hoặc nổi cục một cách bất thường không? Tinh hoàn khỏe mạnh thì toàn thân nhẵn. Lưu ý rằng tinh hoàn được kết nối với ống dẫn tinh thông qua một ống nhỏ và mềm ở đầu gọi là mào tinh hoàn. Nếu bạn cảm thấy điều này trong khi kiểm tra tinh hoàn của mình, đừng lo lắng; điều này là bình thường.
Bước 2. Tìm một tấm gương và một số chỗ riêng tư
Tìm một căn phòng để bạn không bị quấy rầy và đảm bảo có một chiếc gương có kích thước hợp lý, (rảnh tay, nếu có). Gương phòng tắm hoặc gương dài có thể hoạt động tốt. Có thể quan sát trực quan sự bất thường của bìu là một khía cạnh quan trọng của cuộc kiểm tra và sẽ yêu cầu cởi bỏ bất kỳ quần áo nào đang che phần dưới cơ thể của bạn, kể cả áo lót.
Bước 3. Quan sát tình trạng của da
Đứng trước gương và kiểm tra da bìu. Có bất kỳ cục u nào có thể nhìn thấy được không? Có sưng tấy không? Có sự đổi màu hoặc bất cứ điều gì khác có vẻ khác thường không? Hãy chắc chắn để kiểm tra tất cả các bên của bìu, bao gồm cả mặt sau.
Bước 4. Cảm nhận những bất thường
Tiếp tục đứng và giữ bìu bằng cả hai tay với các đầu ngón tay chạm vào nhau, tạo thành hình rổ bằng các ngón tay. Giữ một viên bi giữa ngón cái và ngón trỏ của bạn trên cùng một bàn tay. Ấn nhẹ để kiểm tra mật độ và kết cấu của tinh hoàn, sau đó nhẹ nhàng lăn tinh hoàn giữa ngón tay cái và ngón tay đầu tiên của bạn. Làm tương tự với bên kia bằng tay thay thế.
Hãy dành thời gian của bạn. Đảm bảo kiểm tra kỹ lưỡng toàn bộ bề mặt của mỗi tinh hoàn
Bước 5. Lên lịch khám sức khỏe hàng năm
Ngoài việc tự kiểm tra sức khỏe hàng tháng, hãy lên lịch khám sức khỏe với bác sĩ của họ ít nhất mỗi năm một lần. Bác sĩ của bạn sẽ thực hiện kiểm tra tinh hoàn cùng với các kiểm tra và xét nghiệm khác được sử dụng để xác định sức khỏe tổng thể của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp các triệu chứng, đừng đợi đến ngày khám theo lịch trình của bạn; liên hệ ngay với bác sĩ để lấy hẹn.
Phần 2/3: Hiểu các yếu tố rủi ro của bạn
Bước 1. Biết rủi ro của bạn là gì
Phòng ngừa sớm là rất quan trọng để điều trị thành công bệnh ung thư. Nhận thức được hồ sơ rủi ro của bạn có thể giúp bạn phản ứng với các triệu chứng nếu và khi chúng xảy ra. Dưới đây là danh sách các yếu tố nguy cơ đã biết cần lưu ý:
- Tiền sử gia đình bị ung thư tinh hoàn.
- Một tinh hoàn không được nâng cao (còn được gọi là chứng tinh hoàn). Ba trong số bốn trường hợp ung thư tinh hoàn xảy ra ở một cá nhân có tinh hoàn không được cắt bỏ.
- Tế bào mầm nội bào (IGCN). Thường được gọi là "ung thư biểu mô tại chỗ" (CIS), IGCN xảy ra khi các tế bào ung thư biểu hiện trong các tế bào mầm trong các ống bán lá kim, nơi các tế bào này được hình thành. IGCN và CIS là tiền thân đồng nhất của các khối u ung thư của tinh hoàn và trong 90% trường hợp, được tìm thấy trong các mô xung quanh khối u.
- Dân tộc. Các nghiên cứu ở Mỹ đã chỉ ra rằng đàn ông da trắng dễ bị ung thư tinh hoàn hơn các nhóm khác.
- Chẩn đoán trước. Nếu bạn đã từng mắc và phục hồi sau chẩn đoán ung thư tinh hoàn trước đó, bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị ảnh hưởng đến tinh hoàn còn lại.
Bước 2. Hiểu rằng có nguy cơ không đảm bảo rằng bạn sẽ bị ung thư
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quản lý các rủi ro môi trường như chế độ ăn uống và tập thể dục, cũng như hạn chế tiêu thụ thuốc lá và rượu, có thể giúp ngăn ngừa chất sinh ung thư, quá trình mà các tế bào khỏe mạnh chuyển thành ung thư.
Bước 3. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các liệu pháp phòng ngừa
Nếu bạn có nguy cơ bị ung thư tinh hoàn, các thử nghiệm lâm sàng hiện đang được tiến hành để mở rộng nhiều loại liệu pháp phòng ngừa; tuy nhiên, các phác đồ điều trị bằng thuốc chủ động có sẵn như phòng ngừa bằng hóa chất đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa sự phát triển và / hoặc tái phát của ung thư. Bác sĩ của bạn sẽ biết liệu đây có phải là lựa chọn phù hợp với bạn hay không.
Phần 3/3: Hành động nếu có triệu chứng
Bước 1. Liên hệ với bác sĩ
Trong khi kiểm tra tinh hoàn, nếu bạn gặp phải một khối u, sưng, đau nhức, cứng bất thường hoặc bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào khác, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức. Mặc dù những triệu chứng này có thể không xác nhận sự hiện diện của ung thư tinh hoàn, nhưng điều quan trọng là bạn phải khám tổng thể để biết chắc chắn.
Đề cập đến các triệu chứng của bạn khi đặt lịch hẹn với bác sĩ. Điều này làm tăng khả năng bác sĩ khám cho bạn kịp thời
Bước 2. Ghi lại tất cả các triệu chứng bổ sung
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào khác ảnh hưởng đến tinh hoàn hoặc bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể, hãy lập danh sách. Ghi lại ngay cả những triệu chứng dường như không phù hợp với các triệu chứng ung thư tinh hoàn. Thông tin bổ sung có thể giúp bác sĩ của bạn khi họ chẩn đoán và thiết kế một kế hoạch điều trị phù hợp. một số triệu chứng này có thể bao gồm:
- Nặng nề, hoặc cảm giác đau nhức ở vùng bụng dưới hoặc bìu.
- Đau ở lưng dưới, không liên quan đến cứng hoặc chấn thương.
- Sưng vú (hiếm gặp).
- Khô khan. Trong một số trường hợp hiếm hoi, một cá nhân có thể không gặp phải các triệu chứng khác ngoại trừ vô sinh.
Bước 3. Giữ bình tĩnh và lạc quan
Khi bạn đã đặt lịch hẹn với bác sĩ, hãy thư giãn. Nhắc nhở bản thân rằng 95% trường hợp hoàn toàn có thể chữa khỏi, và việc phát hiện sớm sẽ tăng tỷ lệ đó lên 99%. Ngoài ra, hãy biết rằng các triệu chứng của bạn có thể báo hiệu các nguyên nhân khác, ít nghiêm trọng hơn, bao gồm:
- Một u nang trong mào tinh hoàn (ống ở đầu tinh hoàn) được gọi là ống sinh tinh.
- Một mạch máu tinh hoàn mở rộng được gọi là giãn tĩnh mạch thừng tinh.
- Một chất lỏng tích tụ trong màng tinh hoàn được gọi là hydrocele.
- Một vết rách hoặc lỗ trong cơ bụng được gọi là thoát vị.
Bước 4. Giữ cuộc hẹn của bạn
Khi bạn gặp bác sĩ, họ sẽ tiến hành khám tinh hoàn giống như bạn đã làm để kiểm tra các vấn đề mà bạn cảm thấy. Bạn sẽ được hỏi về bất kỳ triệu chứng bổ sung nào. Bác sĩ có thể khám các bộ phận khác của cơ thể bạn, như dạ dày hoặc háng, để kiểm tra sự lây lan của ung thư. Nếu anh ấy / cô ấy cảm thấy bất cứ điều gì khác thường, các xét nghiệm bổ sung sẽ xác nhận chẩn đoán. để xác định xem có khối u hay không.
Lời khuyên
- Kiểm tra tinh hoàn thường dễ dàng nhất sau khi tắm nước ấm, khi bìu được thư giãn.
- Đừng hoảng sợ nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào được mô tả ở trên. Những gì bạn nhận thấy rất có thể là không có gì cả, nhưng hãy dành cơ hội đến gặp bác sĩ để kiểm tra thêm.
