Sự kết dính xảy ra khi một dải mô sẹo gắn hai phần mô bên trong của bạn mà không được gắn một cách tự nhiên. Mặc dù nó có thể xảy ra ở bất cứ đâu, các tình trạng liên quan đến dính phổ biến nhất là viêm bao quy đầu dính, hoặc vai đông cứng và dính bụng hình thành sau phẫu thuật. Các dấu hiệu của viêm bao quy đầu dính bao gồm đau và cứng vai. Vì nó dễ bị nhầm lẫn với các tình trạng khác, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác. Đối với chứng dính bụng, hãy cho bác sĩ biết nếu bạn bị đau dạ dày, buồn nôn hoặc không thể thải khí hoặc đi tiêu. Đây là những dấu hiệu của tắc nghẽn ruột liên quan đến kết dính, có thể phải cấp cứu.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị viêm nang lông kết dính
Bước 1. Yêu cầu bác sĩ kiểm tra vai bị ảnh hưởng
Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn bị đau hoặc cứng vai. Họ sẽ kiểm tra phạm vi chuyển động chủ động và thụ động của bạn bằng cách để bạn tự di chuyển vai và với sự hỗ trợ của họ. Hãy cho họ biết những chuyển động nào gây ra đau hoặc cứng.
Bạn cũng sẽ cần cho bác sĩ biết về tiền sử bệnh của mình. Những người mắc bệnh tiểu đường, các vấn đề về tuyến giáp và bệnh tim có nhiều khả năng mắc bệnh vai đông cứng. Nó cũng có nhiều khả năng xảy ra hơn nếu gần đây bạn bị chấn thương vai
Bước 2. Loại trừ các nguyên nhân khác gây cứng và đau bằng các xét nghiệm hình ảnh
Bác sĩ sẽ yêu cầu chụp X-quang, MRI hoặc siêu âm để xác minh rằng các triệu chứng của bạn là do dính. Nếu họ có sẵn thiết bị, bạn có thể trải qua một cuộc kiểm tra hình ảnh trong lần khám đầu tiên. Nếu không, họ có thể yêu cầu bạn đặt lịch hẹn tại một cơ sở khác.
Viêm bao hoạt dịch dính rất dễ nhầm lẫn với các vấn đề khác, vì vậy cần phải xét nghiệm hình ảnh để chẩn đoán chính xác
Bước 3. Uống thuốc chống viêm không kê đơn
Yêu cầu bác sĩ giới thiệu loại thuốc không kê đơn và liều lượng. Thuốc không kê đơn phổ biến bao gồm NSAID như ibuprofen và aspirin. Uống thuốc để giảm đau và viêm theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc theo hướng dẫn trên nhãn.
Thuốc không kê đơn sẽ không chữa khỏi bệnh viêm bao quy đầu dính, nhưng nó sẽ giúp làm giảm các triệu chứng của bạn trong quá trình điều trị. Nó đặc biệt hữu ích để giảm tạm thời các triệu chứng đau
Bước 4. Hỏi bác sĩ của bạn nếu họ đề nghị tiêm cortisone
Đối với những cơn đau dữ dội, cứng khớp và hạn chế cử động, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiêm cortisone. Họ sẽ gây tê khu vực đó, siêu âm để tìm vị trí chính xác, sau đó tiêm corticosteroid chống viêm.
Vì vai của bạn sẽ bị tê nên bạn sẽ không cảm thấy bị bắn. Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy khó chịu tại chỗ tiêm trong khoảng 24 giờ
Bước 5. Nhận giới thiệu đến một nhà trị liệu vật lý được cấp phép
Bạn sẽ cần gặp chuyên gia vật lý trị liệu để cải thiện phạm vi chuyển động của vai. Họ sẽ kéo giãn khớp của bạn và hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập tại nhà. Thường mất ít nhất 6 tháng vật lý trị liệu để điều trị viêm bao quy đầu dính.
- Đừng cố gắng vươn vai hoặc tập thể dục mà không hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu.
- Hãy hỏi bác sĩ, bạn bè hoặc người thân của bạn để được giới thiệu đến một nhà trị liệu vật lý được cấp phép. Bạn cũng có thể tìm kiếm một tài khoản trực tuyến hoặc kiểm tra danh mục của nhà cung cấp bảo hiểm của bạn.
Bước 6. Chỉ thảo luận về các lựa chọn phẫu thuật nếu các phương pháp khác không hiệu quả
Phẫu thuật chỉ được khuyến khích khi tất cả các phương pháp khác đã được chứng minh là không hiệu quả. Nếu cần thiết, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình sẽ thao tác kéo vai của bạn để kéo căng hoặc làm rách phần kết dính. Nhiều khả năng, họ cũng sẽ thực hiện nội soi khớp hoặc rạch một đường nhỏ để loại bỏ mô sẹo.
- Thời gian hồi phục sau phẫu thuật thay đổi từ 6 tuần đến 3 tháng, tùy thuộc vào phạm vi tổn thương vai của bạn. Thực hiện theo các hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn cần tránh hoạt động gắng sức và đeo đai vai cố định.
- Sau khi phẫu thuật, bạn sẽ cần vật lý trị liệu trong ít nhất 3 đến 6 tháng để khôi phục phạm vi vận động và ngăn ngừa các vấn đề về khớp khác. Hầu hết mọi người đều cảm thấy ít hoặc không đau và có khả năng cử động được cải thiện sau khi hồi phục sau phẫu thuật.
Phương pháp 2 trong 3: Quản lý sự dính vào bụng
Bước 1. Đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau bụng mãn tính
Bụng dính thường không gây ra triệu chứng. Tuy nhiên, bạn có thể bị đau bụng mãn tính mà không rõ nguyên nhân. Nếu bạn gặp các triệu chứng bất thường, hãy nhận chẩn đoán chính xác từ bác sĩ.
- Dính bụng thường xảy ra sau khi phẫu thuật bụng. Sự kết dính thường sẽ bắt đầu ngay sau khi phẫu thuật, nhưng có thể mất vài tháng hoặc vài năm để nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào.
- Chúng cũng có thể là do một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung.
Bước 2. Theo dõi độ bám dính không gây ra bất kỳ triệu chứng nào
Đôi khi, bác sĩ phẫu thuật phát hiện ra sự kết dính trong quá trình phẫu thuật để khắc phục một vấn đề không liên quan. Nếu bạn phát hiện ra mình bị dính, rất có thể bạn chỉ cần để ý xem có cơn đau dạ dày mới hoặc bất thường, buồn nôn, nôn mửa hoặc nếu bạn là phụ nữ, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Các chất kết dính không gây ra triệu chứng thường không cần điều trị
Bước 3. Hỏi bác sĩ của bạn nếu họ đề nghị một chế độ ăn uống ít chất xơ
Nếu bạn bị đau dạ dày hoặc đầy hơi, bạn có thể bị tắc nghẽn đường ruột. Bác sĩ có thể siêu âm hoặc chụp X-quang dạ dày của bạn để tìm kiếm sự tắc nghẽn và kiểm tra mức độ nghiêm trọng của nó. Đối với một tắc nghẽn nhỏ, họ có thể khuyên bạn nên hạn chế ăn chất xơ.
- Chế độ ăn ít chất xơ bao gồm việc tránh các loại đậu, các loại hạt, vỏ của trái cây và rau, trái cây và rau sống, và ngũ cốc nguyên hạt. Ngoài ra, bạn phải hạn chế tiêu thụ ngũ cốc tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng và gạo.
- Họ cũng có thể yêu cầu bạn chuyển sang chế độ ăn lỏng trong ngày khi các triệu chứng bùng phát.
Bước 4. Thảo luận về các lựa chọn điều trị nếu tình trạng kết dính ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn
Dính liên quan đến lạc nội mạc tử cung có thể gây vô sinh ở phụ nữ. Hãy hỏi bác sĩ xem liệu phẫu thuật nội soi hoặc laser để loại bỏ các chất kết dính hoặc khối u có thể làm tăng cơ hội mang thai của bạn hay không. Trong một số trường hợp lạc nội mạc tử cung, thụ tinh trong ống nghiệm là lựa chọn tốt nhất.
Trong tương lai, các liệu pháp hormone để điều trị lạc nội mạc tử cung có thể trở nên phổ biến, vì vậy hãy hỏi bác sĩ về các phương pháp điều trị mới nổi
Phương pháp 3/3: Khắc phục sự tắc nghẽn ruột liên quan đến chất kết dính
Bước 1. Tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp nếu bạn có các triệu chứng của tắc nghẽn ruột
Các dấu hiệu của tắc nghẽn ruột bao gồm đau bụng dữ dội, nôn mửa, âm thanh lớn của ruột, sưng bụng và không thể đi tiêu hoặc đi ngoài ra khí. Tắc ruột hoàn toàn là một tình trạng khẩn cấp cần được điều trị ngay lập tức, vì vậy hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn gặp những triệu chứng này.
Ngoài ra, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bạn đi tiêu ít hơn 3 lần mỗi tuần. Điều này có thể chỉ ra sự tắc nghẽn một phần hoặc các vấn đề khác
Bước 2. Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về lựa chọn phẫu thuật ít xâm lấn nhất
Tắc ruột toàn phần do dính ổ bụng cần phải phẫu thuật. Vì phẫu thuật bụng có thể dẫn đến kết dính trong tương lai, hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn phương pháp phẫu thuật nào ít xâm lấn nhất. Nếu có thể, hãy chọn phương pháp phẫu thuật nội soi, giúp giảm nguy cơ bị dính sau này.
- Phẫu thuật nội soi bao gồm một số vết mổ nhỏ thay vì một vết mổ lớn.
- Thời gian bạn cần để phục hồi sau phẫu thuật tùy thuộc vào mức độ tắc nghẽn và sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn có thể phải ở trong bệnh viện đến một tuần.
- Ngoài ra, hãy hỏi bác sĩ phẫu thuật của bạn nếu họ đề nghị cấy ghép thiết bị hoặc sử dụng hóa chất để ngăn ngừa sự kết dính trong tương lai.
Bước 3. Chăm sóc vết mổ theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật
Khi trở về nhà, bạn cần phải làm sạch vết phẫu thuật và thay băng ít nhất một lần một ngày. Rửa sạch vùng đó, bôi thuốc mỡ và băng bó theo hướng dẫn của bác sĩ.
Nếu bạn không nhận được các mũi khâu không tan, bạn sẽ cần phải loại bỏ chúng tại một cuộc hẹn tái khám
Bước 4. Ăn một lượng nhỏ thức ăn nhạt nhiều lần trong ngày
Thức ăn nhạt bao gồm nước dùng, bánh mì trắng và thịt nạc, chẳng hạn như ức gà hoặc cá trắng. Thay vì ăn 3 bữa lớn, hãy ăn một lượng nhỏ thức ăn trong ngày. Ngoài ra, hãy uống từng ngụm nước nhỏ thay vì uống cả ly mỗi lần.
Thực hiện theo chế độ ăn uống cụ thể sau phẫu thuật do nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khuyến nghị
Bước 5. Tránh hoạt động gắng sức trong 4 đến 6 tuần
Bạn cần tránh tập thể dục, nâng vật nặng và các hoạt động gắng sức khác để vết phẫu thuật lành lại. Hỏi bác sĩ về những hoạt động bạn nên tránh và khi nào bạn có thể bắt đầu tiếp tục chúng.
