Không ai thích một mảnh vụn, đặc biệt là ở bàn chân của họ! Nếu bạn không may bị mảnh vụn ở chân, hãy nhanh chóng làm sạch vùng bị ảnh hưởng và loại bỏ mảnh vỡ trước khi nó trở nên đau hơn hoặc thậm chí bị nhiễm trùng. Phương pháp truyền thống yêu cầu một cây kim nhỏ để nới lỏng dằm và một chiếc nhíp để kéo nó ra. Ngoài ra còn có một số phương pháp và biện pháp khắc phục tại nhà ít thông thường hơn mà bạn có thể thử sử dụng để kéo các mảnh vụn nông ra ngoài một cách dễ dàng hoặc đưa những mảnh vụn sâu lên bề mặt để bạn có thể tiếp cận chúng bằng nhíp.
Các bước
Phương pháp 1/2: Sử dụng kim và nhíp
Bước 1. Rửa tay chân bằng xà phòng và nước để khử trùng
Rửa tay và chân bằng nước sạch ấm hoặc lạnh. Bôi xà phòng và chà tay và chân của bạn trong ít nhất 20 giây.
Bạn có thể ngâm chân bị ảnh hưởng vào nước ấm nếu muốn da mềm hơn, nhưng không bắt buộc. Nếu bạn chọn làm như vậy, hãy đổ đầy nước ấm vào một chiếc thùng đủ lớn để có thể đặt vừa bàn chân của bạn và để ngâm chân trong khoảng 5 phút
Bước 2. Lau khô tay và chân nhẹ nhàng bằng khăn sạch
Nhẹ nhàng vỗ nhẹ cho vùng bị ảnh hưởng khô bằng khăn để bạn không làm vết thương bị kích ứng. Điều quan trọng là sử dụng một chiếc khăn sạch để bạn không truyền bất kỳ vi trùng nào vào khu vực có mảnh vụn.
Nếu bạn không có khăn sạch, hãy sử dụng khăn giấy để thay thế
Bước 3. Khử trùng một chiếc nhíp và một kim nhỏ bằng cồn tẩy rửa
Đổ một ít cồn tẩy rửa vào tăm bông hoặc khăn giấy gấp lại. Chà kỹ nhíp xuống để làm sạch chúng. Dùng tăm bông mới hoặc khăn giấy và lặp lại thao tác này đối với kim nhỏ, chẳng hạn như kim khâu.
Luôn luôn khử trùng bất kỳ dụng cụ nào bạn sắp sử dụng để thấm vào da của bạn để tránh nhiễm trùng
Bước 4. Dùng đầu kim chọc vào da trên chiếc dằm để mở nó ra
Dùng đầu kim nhẹ nhàng đâm vào vùng da phía trên chiếc dằm nếu dằm chìm hoàn toàn dưới bề mặt da. Điều này sẽ mở ra da để bạn có thể tiếp cận với mảnh vụn.
Bạn không cần phải làm điều này nếu đầu của chiếc dằm đã nhô lên trên da
Mẹo: Nếu dằm cực nhỏ, hãy dùng kính lúp để xem vị trí đầu dằm dưới da. Bạn có thể nhờ một người bạn giúp đỡ vì bạn có thể khó làm được việc này một mình khi dằm rơi vào chân.
Bước 5. Dùng đầu kim thử và trượt đầu dằm ra ngoài
Nhẹ nhàng chọc vào đầu của chiếc dằm bằng kim và bắt đầu từ từ trượt lên sao cho đầu dằm ở trên da của bạn. Xỏ thêm một chút da nếu bạn không thể dùng kim đâm tới đầu dằm.
Nếu điều này không hiệu quả, đừng lo lắng. Bạn vẫn có thể cố gắng kéo dằm ra bằng nhíp hoặc sử dụng các phương pháp khác để thử và đưa dằm lên bề mặt trước
Bước 6. Dùng nhíp lấy đầu dằm và kéo nó ra
Cẩn thận đặt các ngạnh của nhíp lên đầu dằm và ép chặt chúng lại. Từ từ rút chiếc dằm ra cho đến khi nó ra khỏi bàn chân của bạn.
- Tránh véo da khi bạn cố gắng kéo dằm ra bằng nhíp. Điều này có thể khiến nó bị vỡ thành những mảnh vụn nhỏ hơn, khiến việc loại bỏ trở nên khó khăn hơn.
- Nếu bạn không thể lấy mảnh dằm ra sau 10-15 phút thử với phương pháp này, thì hãy thử áp dụng một số phương pháp khác hoặc cân nhắc đến bác sĩ nếu dằm đặc biệt sâu hoặc đau.
Bước 7. Rửa sạch bàn chân bị ảnh hưởng bằng xà phòng và nước sau khi mảnh dằm rơi ra
Làm sạch khu vực mà bạn đã lấy mảnh dằm ra bằng xà phòng và nước để tránh nhiễm trùng. Lau khô bằng khăn sạch hoặc khăn giấy.
- Hãy chắc chắn rằng khu vực này hoàn toàn khô để bạn có thể dán băng vào đó.
- Bạn cũng có thể đổ cồn tẩy rửa hoặc hydrogen peroxide lên vùng bị ảnh hưởng để khử trùng.
- Sau khi rửa chân, bạn cũng có thể thoa một lớp thuốc mỡ kháng sinh và băng vùng bị dằm. Điều này sẽ giúp thúc đẩy quá trình chữa lành và ngăn ngừa nhiễm trùng phát triển.
Phương pháp 2/2: Thử các phương pháp loại bỏ thay thế
Bước 1. Dùng băng dính để kéo các mảnh vụn nông ra khỏi bàn chân
Che dằm bằng băng keo hoặc một loại băng khác. Chà các ngón tay của bạn lên nó để nó được dính chặt vào bàn chân của bạn, sau đó từ từ bóc băng dính để kéo chiếc dằm ra.
- Nếu bạn có thể thấy góc mà chiếc dằm đâm vào, thì hãy kéo miếng băng ra ở góc ngược lại để cải thiện khả năng kéo miếng băng ra ngoài.
- Hãy nhớ rằng cách này chỉ hiệu quả đối với những mảnh vụn nhỏ, bề ngoài. Nếu mảnh dằm nằm dưới bề mặt da, bạn sẽ phải sử dụng một phương pháp khác để đưa nó lên bề mặt.
Bước 2. Để keo khô trên mảnh vụn và bóc nó ra để lấy những mảnh vụn thừa ra ngoài
Che khu vực bị ảnh hưởng với một lượng nhỏ keo trường học màu trắng. Để cho nó khô hoàn toàn, sau đó bóc nó ra để loại bỏ các mảnh vụn.
Phương pháp này chỉ hiệu quả nếu bạn để keo khô hoàn toàn và chỉ khi các mảnh vụn không nằm sâu dưới bề mặt da của bạn
Bước 3. Phủ bột baking soda lên khu vực này để các mảnh vụn vô hình bám trên bề mặt
Trộn khoảng 1/4 muỗng cà phê (1 gam) muối nở với lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Phủ miếng dán bằng bột nhão, đặt một miếng băng lên trên và để yên trong 24 giờ. Tháo băng và cẩn thận lau sạch phần bột nhão đã khô để lộ đầu dằm. Kéo nó ra bằng nhíp.
- Baking soda sẽ làm cho da phồng lên và đẩy các đầu mảnh vụn vô hình ra để bạn có thể tiếp cận chúng bằng nhíp.
- Nếu bạn vẫn không thể nhìn thấy mảnh vụn, hãy lặp lại quá trình này trong 24 giờ nữa.
Bước 4. Đặt một lát khoai tây trên một chiếc dằm nông trong 10 - 20 phút để kéo ra
Cắt khoai tây thành từng lát mỏng. Giữ một lát cắt trên chiếc dằm trong 10 - 20 phút. Lấy miếng khoai tây ra và kiểm tra xem nó có kéo mảnh vụn ra không.
- Bạn có thể cố định miếng khoai tây bằng 2 băng nếu không muốn giữ lâu hoặc nếu muốn để lâu hơn. Hãy thử để nó qua đêm cho những mảnh vụn cứng đầu.
- Rửa kỹ khu vực bị ảnh hưởng bằng xà phòng và nước hoặc lau sạch bằng cồn hoặc hydrogen peroxide để khử trùng sau khi lấy khoai tây ra.
Mẹo: Bạn cũng có thể thử phương pháp này với một miếng vỏ chuối nhỏ thay vì khoai tây. Dán phần bên trong của vỏ chuối vào khu vực bị ảnh hưởng và cố định nó bằng băng. Hãy để nó qua đêm trước khi bạn tháo nó ra.
Bước 5. Ngâm chân trong giấm khoảng 10-15 phút để vết sâu lộ ra
Đổ giấm trắng hoặc giấm táo vào hộp đủ lớn để giữ chân bạn. Đặt bàn chân bị ảnh hưởng vào giấm và để ngâm trong 10-15 phút, sau đó kiểm tra xem liệu dằm có nhô lên trên bề mặt hay không. Loại bỏ nó bằng nhíp.
- Tính axit của giấm giúp làm lộ mảnh dằm lên trên bề mặt da bằng cách co lại vùng da xung quanh.
- Nếu cách này không hiệu quả ngay lần đầu tiên, hãy thử ngâm chân trong nước ấm khoảng 10-15 phút trước, sau đó ngâm lại trong giấm 10-15 phút.
Lời khuyên
- Trong một số trường hợp, nếu bạn không loại bỏ một chiếc dằm, nó sẽ chỉ bị da trên bàn chân của bạn bao bọc và dần dần di chuyển lên bề mặt theo thời gian. Theo dõi khu vực đó để tìm các dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như đỏ và đau. Khu vực này có thể bị nhiễm trùng nếu dằm lớn hoặc nếu không được lấy ra.
- Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về việc tiêm vắc xin tăng cường TDaP để bảo vệ chống lại bệnh uốn ván nếu vết thương lớn hoặc nếu bạn không cập nhật vắc xin của mình.
