Kem dưỡng ẩm bảo vệ làn da của bạn khỏi các yếu tố và giữ cho da ngậm nước để làn da trông khỏe mạnh. Thông thường, bạn cần thoa các loại kem dưỡng ẩm khác nhau cho da mặt và cơ thể vì da mặt nhạy cảm hơn rất nhiều. Điều quan trọng nữa là thoa kem dưỡng ẩm cho da sạch theo một thứ tự cụ thể để có được lợi ích dưỡng ẩm cao nhất!
Các bước
Phương pháp 1/3: Sử dụng Kem dưỡng ẩm cho da mặt
Bước 1. Rửa sạch mặt bằng nước âm ấm để chuẩn bị làm sạch da
Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm là khi da sạch. Cho sữa rửa mặt nhẹ nhàng tạo bọt và rửa lại mặt thật sạch bằng nước ấm. Vỗ nhẹ lên da bằng khăn mềm và sạch để loại bỏ độ ẩm dư thừa. Tuy nhiên, không hoàn toàn làm khô da của bạn! Để nó ẩm.
- Thoa kem dưỡng ẩm lên da ẩm giúp giữ nước trong da nhiều hơn. Ngoài ra, da ẩm sẽ hấp thụ sản phẩm tốt hơn.
- Không bao giờ rửa mặt bằng nước nóng vì nó làm mất đi độ ẩm và dầu tự nhiên của da.
Bước 2. Sử dụng một lượng sản phẩm có kích thước bằng quả hạnh cho mỗi ứng dụng
Lượng kem dưỡng ẩm cần sử dụng khác nhau tùy theo sản phẩm. Nói chung, các loại kem dưỡng ẩm mỏng hơn có thể được thoa nhiều hơn vì da mặt của bạn hấp thụ chúng nhanh chóng. Nếu bạn đang sử dụng một loại kem dưỡng ẩm thực sự dày, một chiếc hộp nhỏ sẽ làm được điều đó. Nếu bạn không chắc nên bắt đầu từ đâu, hãy dùng một lượng sản phẩm có kích thước bằng hạt hạnh nhân.
- Bạn có thể cần một loại kem đặc nếu bạn đang đối phó với một tình trạng da như bệnh vẩy nến, bệnh chàm hoặc bệnh trứng cá đỏ.
- Kem dưỡng da ban ngày thường mỏng hơn, trong khi kem dưỡng da ban đêm đặc hơn.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF 30 để bảo vệ da mặt và cơ thể vào ban ngày. Tác hại từ ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến lão hóa sớm.
Bước 3. Chấm một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm lên các vùng khác nhau trên khuôn mặt
Dùng các đầu ngón tay sạch để thoa từng ít kem dưỡng ẩm lên những vùng da khô chính như trán, má, mũi và cằm. Điều này giúp phân phối sản phẩm đồng đều trên khuôn mặt của bạn.
Đừng quên đưa cổ vào thói quen rửa mặt và dưỡng ẩm. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn thoa kem dưỡng ẩm ban ngày có SPF, giúp bảo vệ những vùng da này khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
Bước 4. Dùng đầu ngón tay thoa đều kem dưỡng ẩm lên khắp mặt
Sử dụng các đầu ngón tay của bạn, thoa đều từng lớp kem dưỡng ẩm lên trên và ra ngoài trên khuôn mặt của bạn theo chuyển động tròn. Bạn chỉ cần ấn nhẹ để kem dưỡng ẩm thấm đều vào da. Hãy hết sức cẩn thận xung quanh vùng da mắt mỏng manh.
Để kem dưỡng ẩm hấp thụ hoàn toàn trước khi trang điểm hoặc các sản phẩm khác
Bước 5. Chấm kem dưỡng mắt vào vùng da quanh mắt bằng ngón đeo nhẫn
Vùng da quanh mắt mỏng và nhạy cảm hơn vùng da bất kỳ nơi nào khác trên cơ thể. Vì vậy, nhiều người thích thoa một loại kem đặc biệt cho khu vực này. Nếu bạn muốn thử kem mắt, hãy dùng ngón giữa hoặc ngón áp út của bạn để chấm một lượng nhỏ quanh vùng mắt. Tiếp tục thoa kem lên da cho đến khi kem thẩm thấu hoàn toàn.
- Để kem khoảng một phút để kem hấp thụ hoàn toàn trước khi chuyển sang kem dưỡng ẩm thông thường của bạn.
- Đối với ban ngày, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm có SPF thông thường quanh mắt.
- Tránh kéo hoặc giật mạnh vùng da mỏng manh quanh mắt.
- Tìm kiếm các loại kem dưỡng mắt được làm từ các thành phần như retinoids, axit hyaluronic, ceramides, neuropeptide và vitamin E.
Bước 6. Thoa son dưỡng lên môi để dưỡng ẩm và bảo vệ môi
Cũng giống như các vùng da còn lại, đôi môi của bạn cần duy trì độ ẩm để luôn ngậm nước và trông thật đẹp. Sử dụng son dưỡng ẩm để giữ cho đôi môi của bạn luôn mềm mại và căng mọng. Mang theo bên mình và thoa lại nếu cần trong ngày. Bạn thậm chí có thể thoa nó dưới lớp son môi của mình.
- Cân nhắc sử dụng son dưỡng môi có chứa SPF nếu bạn định đi ra ngoài trời.
- Nếu son dưỡng khiến môi bạn bị ngứa hoặc cảm thấy khó chịu, bạn có thể muốn thử thứ gì khác trên vùng môi nhạy cảm.
Phương pháp 2/3: Chọn Kem dưỡng ẩm tốt nhất cho loại da của bạn
Bước 1. Dùng kem dưỡng ẩm dạng nước nếu bạn có làn da bình thường
Da bình thường có khả năng duy trì sự cân bằng độ ẩm tự nhiên. Nếu bạn có làn da bình thường, bạn hiếm khi phải đối mặt với các vấn đề như tiết quá nhiều dầu hoặc da khô, bong tróc. Bạn chỉ cần một loại kem dưỡng ẩm dạng nước nhẹ để giữ cho làn da luôn tươi trẻ.
Kem dưỡng ẩm gốc nước không bao giờ gây cảm giác nhờn dính. Chúng thường chứa các loại dầu nhẹ hoặc các thành phần có nguồn gốc từ silicone
Bước 2. Chọn kem dưỡng ẩm gốc dầu nặng hơn nếu bạn có làn da khô
Da khô thường bong tróc, ngứa và thô ráp khi chạm vào. Da rất khô thậm chí có thể bị nứt và đau. Bạn cần một thứ gì đó nặng hơn một chút để phục hồi độ ẩm cho da khô, vì vậy hãy chọn loại kem dưỡng ẩm dạng dầu và dày.
- Kem dưỡng ẩm có gốc ceramide rất tốt trong việc giúp da giữ độ ẩm.
- Bạn cũng có thể tìm kiếm các thành phần dưỡng ẩm như axit lactic và urê.
- Đối với da rất khô và nứt nẻ, hãy cân nhắc các loại thuốc mỡ làm từ dầu hỏa. Bôi chúng vào buổi tối trước khi đi ngủ vì chúng có xu hướng nhờn.
Bước 3. Hãy thử một loại kem dưỡng ẩm dạng nước, nhẹ nếu bạn có làn da dầu
Nếu bạn có làn da dầu, bạn sẽ có những mảng dầu bóng ở một hoặc nhiều nơi, bình thường là trên mặt. Da nhờn có xu hướng dễ bị mụn hơn, vì vậy hãy sử dụng kem dưỡng ẩm dạng nước nhẹ để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Tìm sản phẩm có ghi "không chứa dầu" và "không gây mụn" trên nhãn.
- Kem dưỡng ẩm đặc biệt quan trọng nếu bạn đang sử dụng thuốc trị mụn có chứa các thành phần làm khô da như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.
- Nếu bạn bị mụn trứng cá, hãy tránh các loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần gây tắc lỗ chân lông như dầu hỏa, bơ ca cao và dầu dừa.
Bước 4. Sử dụng kem dưỡng ẩm với các thành phần làm dịu nếu bạn có làn da nhạy cảm
Nếu da của bạn dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa hoặc phát ban, hãy dùng kem dưỡng ẩm làm dịu da chiết xuất từ hoa cúc hoặc lô hội. Tìm kiếm các sản phẩm có ghi "không gây dị ứng" và "không có mùi thơm" trên nhãn.
Tránh các sản phẩm có chứa axit, có thể gây kích ứng da nhạy cảm
Bước 5. Thử kem dưỡng ẩm gốc dầu có chất chống oxy hóa nếu bạn có làn da trưởng thành
Khi da già đi, các tuyến sản xuất dầu chậm lại và da trở nên mỏng và khô hơn. Sử dụng sản phẩm gốc dầu được làm từ dầu khoáng để khóa ẩm và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Kem dưỡng ẩm có chất chống oxy hóa hoặc axit alpha hydroxy có thể giúp ngăn ngừa da bong tróc.
Kem dưỡng ẩm có retinoids và peptide cũng có thể rất tốt cho làn da trưởng thành
Phương pháp 3/3: Dưỡng ẩm cho cơ thể
Bước 1. Tắm sạch cơ thể bằng xà phòng dịu nhẹ, dưỡng ẩm và nước ấm
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ với các thành phần dưỡng ẩm như bơ hạt mỡ và glycerin. Thoa nhẹ sữa rửa mặt lên cơ thể để tránh làm tổn thương da. Tạo bọt và rửa sạch da bằng nước ấm. Dùng khăn mềm vỗ nhẹ để hút bớt độ ẩm dư thừa trên da nhưng vẫn để da ẩm.
- Để tránh làm mất đi lớp dầu tự nhiên và độ ẩm trên da, hãy hạn chế tắm trong vòng 5 hoặc 10 phút và tránh sử dụng nước nóng.
- Tránh xơ mướp và đá bọt nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm.
Bước 2. Chấm một lượng kem dưỡng ẩm bằng một phần tư vào lòng bàn tay của bạn
Xoa kem dưỡng ẩm giữa hai lòng bàn tay trong vài giây để sản phẩm trải đều và làm ấm một chút. Tốt nhất là bắt đầu với một lượng nhỏ bằng một phần tư và tiếp tục dùng thêm kem dưỡng ẩm nếu cần.
Bước 3. Dùng cả hai tay thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da sạch, còn ẩm
Dùng tay vuốt nhẹ nhưng chắc chắn để thoa đều kem dưỡng ẩm lên cơ thể và thấm đều vào da. Nhớ thoa kem dưỡng ẩm theo chiều của nang lông và không chà xát quá mạnh để tránh kích ứng da.
Đặc biệt chú ý đến những phần khô nhất trên cơ thể như khuỷu tay, đầu gối và bàn chân
Bước 4. Thoa lại kem dưỡng ẩm cho tay của bạn sau khi rửa sạch
Mỗi lần rửa tay, bạn loại bỏ lớp kem dưỡng ẩm mà bạn đã thoa trước đó cùng với lớp dầu tự nhiên và độ ẩm trên da. Tập thói quen thoa kem dưỡng da tay sau khi rửa tay để giữ cho tay luôn mềm mại.
