Cảm thấy lúng túng khi nói chuyện với mẹ về những chủ đề nhạy cảm như sự thay đổi cơ thể và tuổi dậy thì là điều bình thường. Nhưng điều này không ngăn cản bạn đưa ra những chủ đề này. Hãy cố gắng nhận ra rằng vì mẹ bạn cũng đã trải qua những điều tương tự khi ở độ tuổi của bạn, nên mẹ có nhiều khả năng hiểu và ủng hộ hơn là không. Nếu mẹ bạn không đồng ý rằng bạn cần mặc áo ngực, thay vì tức giận, hãy bình tĩnh và cố gắng hiểu lý do của mẹ. Nếu bạn không đồng ý với lý do của cô ấy, hãy thử nói về vấn đề này với một người lớn đáng tin cậy khác.
Các bước
Phần 1/3: Đạt được sự tự tin để hỏi
Bước 1. Sở hữu lý do của bạn để muốn một chiếc áo ngực
Viết ra hai đến ba lý do hợp lệ để bạn muốn mặc áo ngực. Và cố gắng làm cho lý do của bạn mang tính cá nhân. Nếu bạn làm được điều này, mẹ bạn sẽ dễ thông cảm và đồng ý với bạn hơn. Ngoài ra, bằng cách xác định lý do của mình, bạn sẽ tự tin hơn trong việc trao đổi nhu cầu của mình với mẹ. Chỉ cần nhớ rằng mẹ của bạn là một cô gái cũng cần một lần mặc áo ngực.
- Ví dụ, có lẽ bạn chơi thể thao và bạn nhận ra rằng áo ngực sẽ cung cấp cho bạn sự hỗ trợ cần thiết.
- Nếu bạn đang phát triển và nó đang trở nên đáng chú ý, hãy nói "Tôi cần sự hỗ trợ và bảo hiểm để tôi không thể hiện nhiều hơn những gì tôi muốn. Mọi người cứ nhìn chằm chằm vào tôi và tôi nghĩ đó là vì họ có thể thấy tôi không mặc áo ngực."
- Cố gắng tránh sử dụng lý do "mọi người khác đang làm việc đó"; cha mẹ thường không coi đây là một lý do chính đáng.
Bước 2. Nêu cảm nghĩ của bạn
Điều tự nhiên là bạn sẽ cảm thấy lo lắng hoặc xấu hổ khi thảo luận về các chủ đề nhạy cảm, chẳng hạn như mặc áo ngực, với mẹ. Có lẽ bạn sợ mẹ hiểu lầm, từ chối yêu cầu của bạn hoặc trừng phạt khi bạn yêu cầu. Nhưng đừng để những cảm giác này ngăn cản bạn nói chuyện với mẹ. Thay vào đó, hãy chuyển cảm xúc của bạn thành lời khi bạn tiếp cận với mẹ về chủ đề này.
Ví dụ: “Con cảm thấy hơi xấu hổ khi nói về điều này, nhưng con cần hỏi mẹ điều gì đó” hoặc “Mẹ ơi, con có thể hỏi mẹ vài điều cá nhân được không? Con muốn biết con bắt đầu mặc áo ngực ở độ tuổi nào vì con nghĩ vậy. Đã đến lúc tôi nên mua một cái. Tôi hy vọng bạn hiểu."
Bước 3. Thực hành những gì bạn sẽ nói
Viết ra ba hoặc bốn cách khác nhau để yêu cầu mẹ mặc áo ngực. Nói to chúng ra và xem cái nào cảm thấy tự nhiên nhất. Một khi bạn đã ghi rõ những gì bạn muốn nói, hãy luyện tập nó thành tiếng hoặc trước gương cho đến khi các từ phát ra một cách tự nhiên.
Ví dụ, bạn có thể nói, “Mẹ ơi, con cần hỏi mẹ một điều. Nó không phải là bất cứ điều gì xấu, nhưng nó là một chút xấu hổ. Tôi không biết bạn có để ý không, nhưng cơ thể tôi gần đây đã có một số thay đổi. Tôi nghĩ đã đến lúc tôi phải mặc áo ngực. Tôi nghĩ rằng một chiếc áo ngực sẽ giúp tôi cảm thấy thoải mái và an tâm hơn về cơ thể của mình”
Phần 2/3: Hỏi mẹ của bạn
Bước 1. Sắp xếp thời gian để nói chuyện
Cố gắng tránh đưa ra chủ đề khi mẹ bạn bận. Nếu cô ấy bận, cô ấy ít có khả năng lắng nghe và nghe những gì bạn nói. Thay vào đó, hãy cho cô ấy biết bằng cách sắp xếp thời gian để nói chuyện. Bằng cách này, mẹ bạn biết rằng bạn cần nói chuyện với bà ấy về một điều gì đó quan trọng và bà ấy có thể dành sự quan tâm đầy đủ cho bạn.
- Chẳng hạn, bạn có thể nói “Này mẹ, con cần nói với mẹ một điều quan trọng. Khi nào sẽ là một cuộc nói chuyện thời gian tốt?"
- Mọi người thường cởi mở hơn sau khi ăn một bữa ăn, vì vậy việc đưa ra chủ đề sau bữa tối cũng có thể hiệu quả.
Bước 2. Hỏi khi bạn ra ngoài mua sắm
Nếu không thoải mái khi hỏi trực tiếp mẹ, bạn có thể thử đề xuất ý tưởng mặc áo ngực. Sắp xếp thời gian để đi mua sắm với mẹ của bạn. Khi bạn đến gần cửa hàng hoặc cửa hàng áo ngực trong trung tâm thương mại, hãy hỏi xem hai bạn có thể đi cùng nhau để xem thử hay không. Khi bạn đã ở trong cửa hàng, hãy hỏi mẹ bạn, “Mẹ có nghĩ rằng đã đến lúc con phải mặc áo ngực chưa? Tôi cảm thấy dường như đã đến lúc”.
Khi đến gần cửa hàng, bạn cũng có thể nói: “Mẹ có thể xem qua phần áo ngực được không? Tôi nghĩ rằng đã đến lúc tôi nên bắt đầu mặc áo ngực”
Bước 3. Viết ghi chú hoặc gửi tin nhắn
Nếu bạn sợ mẹ bạn sẽ gay gắt hoặc chỉ trích quá mức, hoặc bạn không thể vượt qua sự bối rối của mình, thì hãy thử chiến lược này. Viết một ghi chú chi tiết lý do tại sao bạn nghĩ rằng bạn cần một chiếc áo ngực. Đưa cho cô ấy tờ tiền khi cô ấy không bận. Bảo cô ấy đọc ghi chú, suy nghĩ về nó và nói chuyện với bạn sau đó.
Ngoài ra, bạn có thể viết ghi chú và sau đó đọc to cho cô ấy nghe khi bạn ở một mình với nhau; ví dụ, khi cả hai bạn đang ở một mình trong xe hơi hoặc đang đi dạo
Phần 3/3: Đối phó với phản hồi tiêu cực
Bước 1. Giữ bình tĩnh
Nếu mẹ bạn không đồng ý với bạn hoặc nói với bạn không, hãy cố gắng không tranh cãi, la hét hoặc than vãn. Thay vào đó, hãy bình tĩnh và giữ giọng nói thân thiện và thấu hiểu. Sau đó, hãy hỏi mẹ của bạn tại sao bây giờ không phải là thời điểm thích hợp.
Ví dụ: "Bạn nghĩ thời điểm thích hợp là khi nào?" hoặc "Bạn lấy chiếc áo ngực đầu tiên khi nào?"
Bước 2. Đề xuất phương án thay thế
Làm điều này nếu bạn không thoải mái khi không mặc áo ngực, nhưng mẹ bạn vẫn nói không. Đề nghị mua áo lót tập, áo ngực thể thao hoặc áo lót có gọng để mặc trong thời gian chờ đợi. Sau khi mặc những thứ này trong vài tháng, hãy đưa ra chủ đề một lần nữa.
Ví dụ, “Tôi đã mặc áo lót tập của mình được sáu tháng. Tôi nghĩ bây giờ tôi đã sẵn sàng để mặc áo ngực
Bước 3. Nói chuyện với một người lớn đáng tin cậy khác
Hãy làm điều này nếu mẹ bạn chỉ đơn giản là không nghe hoặc không hiểu rằng áo ngực sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn về cơ thể của mình. Nói về vấn đề này với một người thân, cố vấn hoặc giáo viên đáng tin cậy. Họ có thể cung cấp cho bạn một số lời khuyên về cách tiếp cận chủ đề với mẹ của bạn.
