Xin lỗi có thể khó, đặc biệt nếu bạn đã làm điều gì đó mà bạn thực sự hối tiếc. Tuy nhiên, nếu bạn đang yêu một chàng trai, bạn có thể làm một số điều để giúp anh ấy tha thứ cho bạn. Tất nhiên, một trong những điều chính là gửi lời xin lỗi chân thành đến anh ấy.
Các bước
Phần 1/3: Đối mặt với những gì bạn đã làm
Bước 1. Thừa nhận nó với chính bạn
Khi bạn làm sai điều gì đó, trước tiên bạn phải thừa nhận điều đó với bản thân. Bản chất con người là muốn làm cho nó tốt hơn trong tâm trí của bạn bằng cách đưa ra những lời bào chữa, giải thích những gì bạn đã làm. Tuy nhiên, nếu bạn định xin ai đó tha thứ cho mình, trước tiên bạn cần thừa nhận với bản thân rằng những gì bạn đã làm là sai và không cố gắng giải thích điều đó.
Bước 2. Bước ra khỏi cảm xúc của bạn
Đó là, tránh xa bất kỳ cảm xúc nào khiến bạn muốn đưa ra lời bào chữa. Nếu bạn tức giận khi bạn đã làm những gì bạn đã làm, bạn có thể sẽ muốn đưa ra lời bào chữa đó. Tuy nhiên, bạn không thể thực sự xin lỗi cho đến khi bạn nhận trách nhiệm duy nhất về những gì bạn đã làm. Nhiệm vụ của anh ấy là chấp nhận mọi trách nhiệm mà anh ấy đã đóng trong cảnh quay.
Bước 3. Viết trước những gì bạn muốn nói
Bạn không nên đọc lời xin lỗi của bạn với anh chàng của bạn. Tuy nhiên, viết ra những gì bạn muốn nói có thể giúp bạn dễ dàng ngăn bản thân giải thích hành động của mình hoặc bào chữa cho bản thân. Tập trung vào việc nhận trách nhiệm và sửa đổi. Ghi bàn
0 / 0
Phần 1 Quiz
Tại sao bạn nên viết ra lời xin lỗi trước khi thực sự xin lỗi anh chàng của mình?
Vì vậy, bạn có thể tránh bao biện.
Bên phải! Bạn muốn tập trung vào việc nhận trách nhiệm và sửa đổi. Nếu bạn viết ra giấy xin lỗi, bạn sẽ dễ dàng chống lại sự cám dỗ đưa ra lời bào chữa cho bản thân. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Vì vậy, bạn có thể đọc lời xin lỗi bằng văn bản của bạn cho anh ấy.
Không chính xác! Bạn không nên cố gắng đọc nguyên văn lời xin lỗi của mình với anh chàng của bạn. Lời xin lỗi của bạn sẽ có vẻ kém chân thành hơn nếu bạn cần tham khảo các ghi chú của mình. Thử lại…
Vì vậy, bạn có thể gửi cho anh ấy một lá thư hoặc email thay vì trực tiếp xin lỗi.
Không! Thật khó, nhưng cách tốt nhất để xin lỗi anh chàng của bạn là mặt đối mặt. Bằng cách đó, anh ấy sẽ có thể cảm thấy hối hận trong giọng điệu và ngôn ngữ cơ thể của bạn. Có một lựa chọn tốt hơn ngoài đó!
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phần 2/3: Nói chuyện với chàng trai của bạn
Bước 1. Đừng tắt nó đi
Bản chất của hầu hết mọi người là từ bỏ những việc họ không muốn làm. Tuy nhiên, bạn nên xin lỗi sớm hơn là muộn. Nếu bạn chờ đợi, anh chàng của bạn sẽ chỉ càng tức giận hoặc tổn thương nhiều hơn.
Bước 2. Chọn một thời điểm tốt
Đừng cố xin lỗi khi chàng của bạn đang ngồi chơi bóng đá hoặc đọc một cuốn sách hay. Chọn thời điểm khi anh ấy không bị phân tâm bởi điều gì khác và hỏi xem bạn có thể nói chuyện không. Nếu anh ấy đã biết bạn đã làm gì, anh ấy có thể đoán được nội dung cuộc trò chuyện. Nếu bạn cần phải thú nhận, nó có thể không dễ dàng để anh ta đoán được.
Bước 3. Thể hiện sự hối tiếc
Điều đó có nghĩa là bạn truyền đạt với giọng điệu và thái độ của mình rằng bạn chân thành xin lỗi về những gì bạn đã làm. Đừng cố cười nó đi, hoặc đùa cợt nó bằng một trò đùa. Hãy nhìn vào mắt anh ấy, và với một giọng nghiêm túc, nói rằng bạn xin lỗi.
Ví dụ, bạn có thể nói, "Tôi thực sự, thực sự xin lỗi về những gì tôi đã làm."
Bước 4. Chịu trách nhiệm
Ngoài ra, bạn cần phải chấp nhận rằng những gì bạn đã làm là sai khi có mặt anh ấy của bạn. Điều đó có nghĩa là đặt tên cho những gì bạn đã làm sai để thừa nhận rằng bạn biết những gì bạn đã làm.
Ví dụ, bạn có thể nói, "Tôi biết rằng khi tôi đùa cợt với chi phí của bạn, tôi đã làm tổn thương cảm xúc của bạn. Tôi nên suy nghĩ trước khi nói. Tôi biết bạn nhạy cảm về vấn đề đó."
Bước 5. Nói về cách bạn có thể làm tốt hơn
Cuối cùng, bạn phải thừa nhận cách bạn có thể làm tốt hơn trong tương lai. Phần này là cách bạn bắt đầu để làm cho tình hình tốt hơn. Bạn không thể rút lại những gì bạn đã làm, nhưng bạn có thể nói về cách bạn dự định thay đổi hành vi của mình trong tương lai.
Khi kết thúc lời xin lỗi, bạn có thể nói: "Lần sau, tôi sẽ cố gắng cắn vào lưỡi mình trước khi nói. Bạn xứng đáng nhận được điều tốt hơn từ tôi. Tôi yêu và tôn trọng bạn và tôi muốn cho bạn thấy điều đó bằng hành động của mình."
Bước 6. Hãy để anh ấy phản hồi
Nếu cuộc trò chuyện này là lần đầu tiên anh ấy nghe về nó, có lẽ anh ấy sẽ tức giận. Hãy để anh ấy nói lên sự tức giận của mình, nhưng đừng cố biện hộ. Anh ấy cần một cơ hội để nói về nó. Ngay cả khi anh ấy biết bạn đang xin lỗi về điều gì, anh ấy vẫn cần có cơ hội để nói về những gì anh ấy đang cảm thấy và lý do tại sao. Hãy cho anh ấy cơ hội để nói về lý do tại sao những gì bạn đã làm khiến anh ấy tổn thương.
Bạn có thể cho anh ấy không gian để trò chuyện bằng cách nói, "Anh cảm thấy thế nào về những gì tôi đã nói?"
Bước 7. Thừa nhận cảm xúc của anh ấy
Cuối cùng, hãy chứng tỏ rằng bạn hiểu anh ấy đang cảm thấy gì. Cho thấy bạn đang lắng nghe và bạn hiểu tại sao anh ấy khó chịu.
Một cách bạn có thể cho thấy mình đang lắng nghe là lặp lại những gì anh ấy đã nói. Đó là, bạn có thể nói, "Những gì tôi nghe bạn nói là việc tôi pha trò như vậy khiến bạn cảm thấy bị coi thường và không được tôn trọng. Tôi hoàn toàn hiểu điều đó và bạn hoàn toàn có lý khi cảm thấy như vậy."
Ghi bàn
0 / 0
Phần 2 Quiz
Cách tốt để chứng tỏ cho anh ấy thấy rằng bạn hiểu cảm xúc của anh ấy là gì?
Thừa nhận rằng những gì bạn đã làm là sai.
Không hẳn! Thừa nhận lỗi của bạn là điều vô cùng quan trọng để được một chàng trai tha thứ cho bạn. Tuy nhiên, hiểu mình đã làm gì sai khác với hiểu cảm xúc của anh ấy. Chọn câu trả lời khác!
Khuyến khích anh ấy nói cho bạn biết anh ấy cảm thấy thế nào về lời xin lỗi của bạn.
Gần! Bạn chắc chắn nên cho anh ấy không gian để bày tỏ cảm xúc của mình mà không cần tự vệ. Nhưng bạn cần làm điều gì đó khác để chứng tỏ rằng bạn hiểu cảm xúc mà anh ấy bày tỏ. Nhấp vào một câu trả lời khác để tìm câu trả lời phù hợp…
Lặp lại những gì anh ấy nói về cảm giác của anh ấy.
Đẹp! Nhắc lại những quan điểm của anh ấy với anh ấy là một cách tuyệt vời để đảm bảo rằng bạn hiểu những gì anh ấy đang cảm thấy. Anh ấy sẽ đánh giá cao việc bạn thừa nhận giá trị của cảm xúc của anh ấy. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
Đưa ra những cách bạn có thể cải thiện trong tương lai.
Không chính xác! Thật tốt khi trình bày những cách bạn có thể tránh làm tổn thương anh ấy một lần nữa trong tương lai. Tuy nhiên, điều đó nói lên rằng, điều này không hoàn toàn giống với việc thể hiện rằng bạn hiểu cảm xúc của anh ấy. Có một lựa chọn tốt hơn ngoài đó!
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Phần 3/3: Tiếp tục
Bước 1. Cho anh chàng của bạn không gian
Đôi khi, khi ai đó thực sự bị tổn thương hoặc tức giận, anh ta chỉ cần một chút thời gian để xử lý những gì đã xảy ra. Anh ấy có thể muốn dành một vài ngày hoặc thậm chí một tuần để nghĩ về những gì bạn đã làm, và điều đó không sao cả. Anh ấy cần thời gian đó để có được khoảng trống thích hợp.
Bước 2. Không tranh luận quan điểm
Nếu bạn đang cố gắng để được ai đó tha thứ cho mình, bạn không thể tranh cãi theo cách của mình để đạt được mục tiêu đó. Nói cách khác, một khi bạn đã nói rằng bạn xin lỗi, hãy để cuộc thảo luận yên. Bạn sẽ không thuyết phục anh ta bằng cách lập luận rằng bạn đúng.
Bước 3. Làm anh ấy ngạc nhiên với điều gì đó mà anh ấy yêu thích
Nếu bạn cảm thấy cần phải làm gì đó để tỏ ra xin lỗi, hãy làm anh ấy ngạc nhiên. Bạn có thể nướng bánh quy hoặc tặng anh ấy một món quà mà bạn biết rằng nó sẽ có ý nghĩa với anh ấy. Làm điều gì đó chu đáo có thể cho thấy bạn vẫn quan tâm.
Bước 4. Nhận ra mọi người đều mắc sai lầm
Tất nhiên, bạn cần người ấy tha thứ cho bạn để tiếp tục mối quan hệ. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải tha thứ cho chính mình. Ai cũng có lúc làm những điều xấu, và trong một kế hoạch lớn, những gì bạn đã làm có lẽ không tệ đến thế. Ngay cả khi nó là như vậy, bạn vẫn không nên tự trách bản thân mình mãi mãi. Cho phép bản thân ngừng cảm thấy tồi tệ về điều đó.
Điều đó không có nghĩa là bạn nên hoàn toàn quên nó đi. Bạn chắc chắn nên sử dụng những gì bạn đã học để làm tốt hơn trong tương lai
Bước 5. Hiểu rằng anh ấy không cần phải tha thứ cho bạn
Dù bạn muốn biến điều đó thành sự thật, thì không ai có nghĩa vụ phải tha thứ cho người khác. Có thể bạn chỉ cần rút kinh nghiệm từ sai lầm này và tiếp tục với người khác. Ghi bàn
0 / 0
Phần 3 Quiz
Đúng hay Sai: Để bước tiếp, điều quan trọng là phải tha thứ cho bản thân.
THẬT
Đúng! Hy vọng rằng anh chàng của bạn sẽ có thể tha thứ cho bạn, nhưng bất kể điều gì, điều quan trọng là hãy tha thứ cho chính mình. Bạn nên cố gắng cải thiện bản thân mà không phải chìm trong cảm giác tội lỗi. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.
SAI
Không! Tha thứ cho bản thân cũng quan trọng như việc khiến anh chàng của bạn tha thứ cho bạn. Thật khó để giải quyết vấn đề của bạn nếu bạn luôn cảm thấy tội lỗi. Đoán lại!
Muốn có thêm câu đố?
Hãy tự kiểm tra!
Lời khuyên
- Nếu bạn lo lắng rằng bạn sẽ khóc khi xin lỗi, đừng như vậy. Nó chỉ cho thấy bạn thực sự xin lỗi.
- Hãy chắc chắn rằng bạn cho anh ấy không gian trước khi yêu cầu anh ấy tha thứ cho bạn. Nếu bạn không làm vậy, anh ấy sẽ không có thời gian để suy nghĩ.
