3 cách để trở nên tuyệt vời

Mục lục:

3 cách để trở nên tuyệt vời
3 cách để trở nên tuyệt vời

Video: 3 cách để trở nên tuyệt vời

Video: 3 cách để trở nên tuyệt vời
Video: Làm Sao Trở Nên Tự Tin? RẤT DỄ Ai Cũng Làm Được 2024, Tháng tư
Anonim

Tuyệt vời, theo nghĩa đen, có nghĩa là gợi lên sự kinh ngạc. Ngày nay, sự sợ hãi không phải là điều mà mọi người bày tỏ nhiều. Vì vậy, để trở nên thực sự tuyệt vời, bạn phải tìm cách truyền cảm hứng cho phản ứng hiếm có này. Có rất nhiều cách để trở nên tuyệt vời, vì vậy đừng coi những gì bạn sắp đọc là cách duy nhất để trở nên tuyệt vời. Trở nên tuyệt vời đang được định nghĩa lại mỗi ngày. Có thể bạn có thể là người giúp xác định lại nó.

Các bước

Phương pháp 1/3: Sử dụng tài năng để truyền cảm hứng cho sự sợ hãi

Hãy tuyệt vời Bước 01
Hãy tuyệt vời Bước 01

Bước 1. Phát triển tài năng

Dù tài năng của bạn là gì, hãy theo đuổi nó. Những người trở nên "tuyệt vời" với những gì họ làm sẽ đầu tư rất nhiều thời gian để đạt được điều đó. Ai đã từng nói rằng trở nên tuyệt vời là dễ dàng?

  • Một số lý thuyết nói rằng phải mất khoảng 10.000 giờ thực hành trước khi bạn có thể thực sự thành thạo một thứ gì đó. Bây giờ, đó là rất nhiều giờ, và bạn hoàn toàn có thể sở hữu một tài năng tuyệt vời trước 1000 giờ luyện tập. Nhưng những người thực sự có tài năng đáng kinh ngạc, đầy cảm hứng - Bill Gates, Mozart, Feliks Zemdegs - đã dành rất nhiều thời gian để chuẩn bị trở nên tuyệt vời.
  • Trong khi bạn đang luyện tập tài năng của mình, hãy tìm cách thúc đẩy bản thân. Chia mục tiêu của bạn thành nhiều phần nhỏ. Tự thưởng cho mình thời gian rảnh, một bữa ăn nhẹ hoặc trò chơi điện tử mới đó sau khi bạn đã đạt được những gì bạn muốn đạt được.
Hãy tuyệt vời Bước 02
Hãy tuyệt vời Bước 02

Bước 2. Thể hiện tài năng của bạn

Bạn có thể là vũ công hoặc nhà văn tuyệt vời nhất trên thế giới, nhưng bạn sẽ không truyền cảm hứng cho mọi người nếu họ không bao giờ nhìn thấy tài năng của bạn. Theo định nghĩa, trở nên tuyệt vời có nghĩa là đặt bạn ra ngoài đó, bất kể điều đó đáng sợ đến mức nào. Tuy nhiên, hãy nhớ đừng khoe khoang quá nhiều, chẳng hạn như khoe khoang, vì mọi người có thể nghĩ bạn đang thích khoe khoang.

  • Khởi đầu nhỏ. Khi ở trong mặt trăng xanh, mọi người sẽ bắt đầu phát triển tài năng và có được thành công ngay lập tức. Đối với những người phàm trần chúng ta, thường phải mất một thời gian để tài năng đó phát triển. Vì vậy, hãy bắt đầu từ việc nhỏ. Làm việc cho bản thân để đạt được sự vĩ đại.
  • Đồng thời, hãy nghĩ đến "sân khấu lớn nhất" mà tài năng của bạn có thể được thể hiện. Các ảo thuật gia muốn đóng gói khán phòng ở Vegas. Các ca sĩ muốn có một đĩa đơn quán quân Billboard. Các cầu thủ bóng đá muốn vô địch World Cup. Đừng ngại ước mơ lớn khi rèn luyện tài năng của mình. Đó là một phần của những gì giúp bạn tiếp tục.
Hãy tuyệt vời Bước 03
Hãy tuyệt vời Bước 03

Bước 3. Nhận phản hồi

Cho dù đó là từ huấn luyện viên, phụ huynh hay ban giám khảo, nhận được lời khuyên về những gì bạn có thể làm để phát triển tài năng của mình là hoàn toàn cần thiết. Một nhà thơ nổi tiếng đã từng nói “Không có con người là một hòn đảo”. Ý của John Donne là bạn cần phải dựa vào người khác để giúp bạn. Bạn không thể làm mọi thứ một mình.

Luôn hỏi các chuyên gia khác trong các lĩnh vực liên quan để làm thế nào bạn có thể trở nên tốt hơn. Mong muốn trở nên tuyệt vời của bạn liên quan trực tiếp đến việc bạn sẵn sàng phát triển tài năng của mình thành những gì tốt nhất có thể. Nhờ các pháp sư khác giúp đỡ; tiếp cận với các diễn viên để có kỹ thuật; tham gia trại bóng rổ để phát triển kỹ năng của bạn

Hãy tuyệt vời Bước 04
Hãy tuyệt vời Bước 04

Bước 4. Có một người cố vấn

Người cố vấn là người có kinh nghiệm trong lĩnh vực của bạn và sẵn sàng đưa ra lời khuyên cũng như giúp bạn về hướng đi mà bạn muốn phát huy tài năng của mình. Có một người cố vấn là rất tốt cho những người muốn trở nên tuyệt vời vì tài năng; một người cố vấn sẽ giúp họ xử lý phản hồi, có cơ hội mới để thể hiện tài năng và kết nối với những người khác có thể tiếp tục giúp đỡ họ.

  • Tiếp cận với những người khác có thể đóng vai trò như một người cố vấn. Bạn có thể nói điều gì đó đơn giản như "Tôi hy vọng tôi có thể nhận được một số lời khuyên từ nghệ sĩ thổi sáo giỏi nhất thế giới về độc tấu sáo trong Bản giao hưởng số 2 của Tchaikovsky. Mọi sự giúp đỡ sẽ được đánh giá cao!"
  • Hiểu những gì người khác nhận được từ việc trở thành một người cố vấn. Người cố vấn không phải là mối quan hệ một chiều, người thầy chỉ chỉ cho học trò cách hoàn thành công việc. Người cố vấn nhận được giá trị và hạnh phúc khi biết rằng họ đã giúp bạn thành công, rằng họ đã giúp rèn luyện bạn thành một cá nhân tuyệt vời, tận tâm hơn. Nó thật khổng lồ!
  • Thể hiện sự tôn trọng người cố vấn của bạn. Bạn có thể nghĩ rằng lời khuyên của người cố vấn của bạn hơi lệch lạc, nhưng hãy thử nó trước khi bác bỏ nó. Có một lý do khiến anh ấy / anh ấy là một chuyên gia còn bạn thì không. Tôn trọng họ bằng cách thực hiện lời khuyên của họ một cách rất nghiêm túc.
Hãy tuyệt vời Bước 05
Hãy tuyệt vời Bước 05

Bước 5. Học hỏi từ những thất bại của bạn

Người ta cho rằng khi phát triển tài năng, bạn sẽ thường xuyên thất bại. Nếu bạn không thất bại, bạn sẽ không phải là con người. Nhiều người đã bỏ cuộc khi gặp thất bại. Nếu bạn muốn trở nên tuyệt vời, những gì bạn sẽ phải làm là quay lại ngay lập tức, rũ bỏ nó và học hỏi từ những sai lầm của bạn, không để chúng khiến bạn thất vọng.

Hãy loại bỏ cái tôi của bạn ra khỏi bức tranh. Điều này không chỉ giúp bạn rũ bỏ những sai lầm của mình dễ dàng hơn mà còn giúp bạn phát triển một thái độ khiêm tốn và vị tha hơn. Nếu bạn chưa biết điều đó, hầu hết mọi người đều nghĩ những người thể hiện sự vĩ đại nhưng vẫn khiêm tốn là "đặc biệt tuyệt vời"

Phương pháp 2/3: Sử dụng tính cách của bạn để truyền cảm hứng cho sự sợ hãi

Hãy tuyệt vời Bước 06
Hãy tuyệt vời Bước 06

Bước 1. Hãy hài hước

Tất cả, trừ những người hoài nghi cứng rắn nhất như một người có thể khiến họ mỉm cười và cười. Đó là lý do tại sao hài hước là một phần quan trọng trong việc sử dụng tính cách của bạn để trở nên tuyệt vời. Phần tốt và xấu của hài kịch là không có một cách nào để làm điều đó. Điều đó có nghĩa là bạn có thể phát triển cảm giác của riêng mình về những gì hài hước bằng cách hoàn toàn nguyên bản, nhưng nó cũng có nghĩa là không thực sự có sách hướng dẫn "cách thực hiện" để trở nên hài hước.

  • Hãy hài hước với những từ ngữ. Câu đố và chơi chữ là một cách tuyệt vời để trở nên hài hước đáng kinh ngạc vì chúng ta sử dụng từ ngữ mọi lúc. Hãy xem xét những ví dụ về cách chơi chữ tuyệt vời sau:
    • "Một số gây ra hạnh phúc ở bất cứ nơi nào họ đến; những người khác bất cứ khi nào họ đi." - Oscar Wilde.
    • "Đàn ông hiếm khi vượt qua những cô gái đeo kính." - Dorothy Parker.
  • Sử dụng hài kịch để có được tiếng cười. Hài kịch có thể bao gồm ấn tượng về người khác, học cách diễn kịch hoặc hài kịch. Chọn một cái, thử nghiệm với nó và thử kết hợp nó vào thói quen vui nhộn của bạn.
  • Kể những câu chuyện tuyệt vời. Chúng tôi nghĩ rằng những người kể những câu chuyện tuyệt vời, hài hước là những người hài hước bởi vì chúng tôi sống vì những câu chuyện. Những câu chuyện khiến chúng ta cảm thấy con người và vì vậy ai đó có thể kể một câu chuyện tuyệt vời sẽ khiến chúng ta thích thú. Tìm hiểu những kiến thức cơ bản về kể chuyện để cảm thấy tuyệt vời hơn những gì bạn vốn có.
Hãy tuyệt vời Bước 07
Hãy tuyệt vời Bước 07

Bước 2. Hãy mạo hiểm

Mạo hiểm có nghĩa là biến những cơ hội hàng ngày thành cái cớ để tìm kiếm sự phiêu lưu. Hãy nhớ rằng, bạn không cần phải là Indiana Jones để có thể mạo hiểm; bạn chỉ cần sẵn sàng đi trên con đường ít đi lại thỉnh thoảng.

  • Đi du lịch đến những nơi mới, thú vị. Đi du lịch không có nghĩa là bỏ nhiều tiền hay mất nhiều thời gian. Hãy thử đến một nơi nào đó mà bạn chưa từng đến. Bạn sẽ tìm hiểu về những địa điểm mới, có một bước tiến mới và sẽ có cơ hội thuyết phục người dân địa phương ở đó rằng bạn có thể trở nên tuyệt vời như thế nào.
  • Tìm hiểu về những điều bất ngờ. Mạo hiểm cũng có nghĩa là tham gia một cuộc hành trình của tâm trí. Bây giờ, điều đó nghe có vẻ sến sẩm, nhưng đó hoàn toàn là sự thật. Những người tuyệt vời nhất trên thế giới đi du lịch đến những nơi mới lạ, thú vị, xa xôi trong tâm trí cũng như trên đôi chân của họ.
  • Đừng ngại thoát ra khỏi gói nếu đó là điều bạn muốn làm. Đôi khi, một người tuyệt vời sẽ mạo hiểm bằng cách làm theo trái tim của anh ấy / cô ấy và tự mình lên đường, chống lại lời khuyên của người khác. Hãy mạo hiểm bằng cách làm những gì bạn muốn làm, không phải những gì người khác muốn bạn làm.
Hãy tuyệt vời Bước 08
Hãy tuyệt vời Bước 08

Bước 3. Mở khóa tuyệt vời bên trong của bạn

Những người tuyệt vời nhất thậm chí không nhận thức được sự tuyệt vời của họ. Họ chỉ là, mà không nghĩ về nó quá nhiều. Sự tuyệt vời phải đến từ một nơi trong bạn. Bạn không bao giờ có thể ép buộc nó ra.

Cố gắng không tập trung vào việc "trở nên tuyệt vời." Thay vào đó, hãy tập trung vào những thứ sẽ khiến bạn trở nên tuyệt vời, chẳng hạn như phát triển một cách chuyển đổi một số đồ tái chế thành dầu diesel sinh học hoặc học cách chơi bi-a với khúc côn cầu trên băng. Bằng cách đó, mọi người sẽ bị choáng ngợp bởi sự tuyệt vời của bạn trước khi họ có thời gian để đặt câu hỏi về điều đó

Hãy tuyệt vời Bước 09
Hãy tuyệt vời Bước 09

Bước 4. Thể hiện những đặc điểm tuyệt vời của bạn thông qua phong cách

Phát triển một phong cách hoàn toàn là của riêng bạn. Đừng bắt chước một phong cách mà bạn nghĩ là sành điệu; tạo phong cách riêng của bạn bằng cách tin tưởng hoàn toàn vào nó và không bao giờ đặt câu hỏi người khác nói gì về nó.

  • Có lẽ hãy sở hữu một phụ kiện có thương hiệu mà mọi người sẽ nhận ra bạn ngay khi họ nhìn thấy nó. Hãy sử dụng nó, nhưng đừng lạm dụng nó. Hãy loại bỏ mọi lời chỉ trích mà bạn có thể nhận được từ người khác (có thể là họ đang ghen tị hoặc không an toàn) và tự tin mặc nó.
  • Đôi khi, không có phong cách cũng giống như một tuyên bố. Một số người thực sự không quan tâm đến thời trang, quần áo hoặc phụ kiện. Rất nhiều người ăn mừng điều đó bởi vì những người đó thường chăm chú vào những thứ khác. Nếu bạn thuộc tuýp người này, hãy thoải mái với sự thiếu phong cách của mình. Đừng đánh giá người khác vì đã dành nhiều thời gian hơn cho quần áo.
Trở nên tuyệt vời Bước 10
Trở nên tuyệt vời Bước 10

Bước 5. Có một tính cách vui vẻ

Nhận ra rằng tính cách của bạn nói lên nhiều điều về bạn với tư cách là một con người về ngoại hình hay ngoại hình của bạn, mặc dù những điều đó có thể quan trọng. Tốt bụng, thấu hiểu, thân thiện, cho đi và quyến rũ (cả bên trong và bên ngoài). Mọi người không thích một người xấu tính, ích kỷ, không thân thiện, nhàm chán.

  • Một số đặc điểm mà mọi người thường cho là "tuyệt vời":
    • Tận tâm / trung thành. Bạn cực kỳ tận tâm với bất cứ điều gì bạn bắt đầu và trung thành với một lỗi.
    • Độ tin cậy. Bạn là người luôn có thể phụ thuộc vào khi mọi người cần bạn, vì bất cứ lý do gì.
    • Tốt bụng / rộng lượng. Bạn sẵn sàng dứt áo ra đi theo đúng nghĩa đen nếu bạn có thể đủ khả năng, và nếu điều đó có nghĩa là điều đó sẽ khiến người khác hài lòng.
    • Tham vọng. Mặc dù mục tiêu của bạn rất cao cả, nhưng bạn sẽ không bao giờ vượt qua ai đó để đạt được chúng.
    • Viễn cảnh. Bạn có thể nói khu rừng từ những cái cây; bạn biết rằng những điều đơn giản trong cuộc sống - bạn bè, gia đình, tình yêu, sức khỏe - thường bị bỏ qua nhiều nhất.
    • Nguyên tắc. Bạn biết mình tin vào điều gì, và bạn có lý do chính đáng để nắm giữ những niềm tin đó.

Phương pháp 3/3: Truyền cảm hứng về sự kính sợ thông qua việc cho đi

Trở nên tuyệt vời Bước 11
Trở nên tuyệt vời Bước 11

Bước 1. Làm gương cho trẻ nhỏ

Bạn có thể là một hình mẫu theo nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, hãy cân nhắc điều này: nếu bạn quyết định giúp đỡ trẻ em, hãy đảm bảo rằng bạn đang làm việc đó vì những lý do chính đáng. Giúp đỡ bọn trẻ chỉ vì bạn muốn được mọi người xem là tuyệt vời cũng giống như ăn kiêng vì bạn muốn mọi người thích mình chứ không phải vì bạn muốn khỏe mạnh.

  • Tình nguyện làm giáo viên. Dạy trẻ cách đọc, cách thực hiện các phép toán cơ bản hoặc cách đánh giá bài tập. Hãy kiên nhẫn và nhớ rằng không phải đứa trẻ nào cũng học tài liệu theo cùng một cách!
  • Là một người cố vấn cho một đứa trẻ. Giống như cách mà bạn có thể cần một người cố vấn, trẻ em cũng cần người cố vấn. Họ muốn thông tin đáng tin cậy về các mối quan hệ, ma túy, sự nghiệp và cuộc sống. Bạn có thể là nguồn hướng dẫn cho đứa trẻ mà bạn yêu thích.
  • Dành thời gian chỉ để đi chơi. Nếu bạn vui vẻ, tích cực, có trách nhiệm và trưởng thành, bọn trẻ sẽ rất vui khi được đi chơi với bạn. Bạn sẽ không phải làm gì nhiều để trở nên tuyệt vời trong mắt họ. Cho họ một chút thời gian của bạn và bạn có thể thấy rằng chỉ đơn giản là đi chơi cũng có thể rất thú vị.
Trở nên tuyệt vời Bước 12
Trở nên tuyệt vời Bước 12

Bước 2. Tham gia vào chính trị

Chúng ta thường phàn nàn về chính trị như thế nào? Mọi lúc. Bao lâu thì chúng ta làm bất cứ điều gì về nó? Không nhiều lắm. Ứng cử vào chức vụ là một cách tuyệt vời để tạo ra sự khác biệt trong cộng đồng của bạn bằng cách thử nghiệm các quan điểm chính trị của bạn. Thêm vào đó, ai có thể nói rằng họ đã thực sự tranh cử? Điều đó thật tuyệt vời!

Nếu bạn còn trẻ hơn, hãy nghĩ đến việc tham gia vào chính phủ sinh viên. Nó có thể không có phạm vi tiếp cận mà chính quyền thành phố, tiểu bang hoặc liên bang có, nhưng nó cũng quan trọng đối với những người xung quanh bạn. Bạn sẽ học được nhiều điều về bản thân hơn khi bạn tham gia

Hãy tuyệt vời Bước 13
Hãy tuyệt vời Bước 13

Bước 3. Giúp những người ít đặc quyền hơn bạn

Không có trách nhiệm pháp lý để làm từ thiện, nhưng có thể có trách nhiệm đạo đức. Nếu bạn đã được ai đó giúp đỡ trong hành trình cuộc sống của mình, hoặc nếu bạn chỉ tin vào nguyên tắc, hãy nghĩ đến việc đền đáp. Giúp những người kém thuận lợi hơn tìm đường.

  • Được kết nối thông qua nhóm nhà thờ địa phương của bạn. Nếu bạn là một phần của cộng đồng tín đồ, hãy hỏi các thành viên trong nhà thờ của bạn xem họ có biết cách bạn có thể tham gia vào công việc từ thiện hay không. Thông thường, nhà thờ của bạn sẽ có các chương trình hoặc thông tin về cách những người bình thường có thể giúp đỡ một cách tốt nhất.
  • Cân nhắc tạo một khoản vay nhỏ. Khoản vay nhỏ là một khoản tiền nhỏ (ví dụ: $ 20) mà bạn cho người khác vay thông qua một tổ chức cho vay. Những người được vay thường đến từ các nước rất nghèo; họ sử dụng tiền để xây dựng bệnh viện, trường học, máy phát điện, hoặc đơn giản là để trang trại. Sau khi họ sử dụng khoản vay, bạn sẽ nhận lại được tiền. Đó là một cách tuyệt vời để tạo ra sự khác biệt trên toàn thế giới.
  • Làm những hành động tử tế ngẫu nhiên. Giữ cửa mở cho một người đang loay hoay tìm kiếm xe buýt; cho một người vô gia cư phần còn lại của bữa trưa mang đi của bạn; cho đồng nghiệp của bạn biết bạn đánh giá cao công việc khó khăn của họ. Những hành động tử tế nhỏ này hầu như không tốn năng lượng hoặc nguồn lực để hoàn thành và có thể có tác động rất lớn.
Hãy tuyệt vời Bước 14
Hãy tuyệt vời Bước 14

Bước 4. Tham gia vào một mục tiêu mà bạn tin tưởng

Bạn tin vào điều gì? Bạn có tin vào quyền động vật? Tham gia vào PETA hoặc một tổ chức tương tự. Bạn có tin vào việc chống lại sự nóng lên toàn cầu không? Tham gia vào các giải pháp năng lượng xanh. Bạn có tin vào kiến thức cơ bản về tài chính không? Tham gia vào kinh tế du kích. Dù bạn tin vào điều gì đi chăng nữa, thì việc trở nên tuyệt vời là tất cả về việc cho cả thế giới thấy điều gì khiến bạn thích thú.

Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube

Lời khuyên

  • Sự tuyệt vời sẽ đến từ bên trong bạn. Bạn có thể không biết nó ở đó. Nhưng nó ở bên trong tất cả mọi người, nó chỉ chờ bạn mở cánh cửa đó và giải phóng nó.
  • Học cách nói một ngoại ngữ. Mọi người nhìn vào những người có thể làm những gì họ không thể.
  • Bạn không cần phải ngu ngốc và nguy hiểm để trở nên tuyệt vời! Dùng ma túy và uống rượu sẽ không khiến bạn trở nên tuyệt vời. Nếu bạn có ít nhất một số nhận thức chung và sẵn sàng thử những điều mới, bạn có thể làm được!
  • Hãy nhớ rằng, một số người sẽ nói rằng họ ghét bạn nhưng hãy đảm bảo không để điều đó ảnh hưởng đến bạn, vì họ có thể chỉ đang ghen tị.
  • Hãy vì lợi ích của bản thân, không phải vì lợi ích của người khác. Nói cách khác, hãy trở nên tuyệt vời vì BẠN muốn, không phải vì bạn cảm thấy mình phải có vẻ tuyệt vời đối với người khác.
  • Einstein, Susan B. Anthony, Sojourner Truth, Bucky Fuller, và những người vĩ đại khác thật tuyệt vời, nhưng không nhiều những thứ khác được liệt kê ở trên. Tìm một thứ bạn yêu thích, làm nó cực kỳ tốt, và bạn sẽ trở nên tuyệt vời.
  • Tuyệt vời là khi bạn là chính mình và tự tin. Hãy thử những điều mới và sáng tạo!
  • Làm những gì bạn nghĩ; mọi người sẽ tôn trọng bạn. Có một ý tưởng kỳ lạ? Hãy biến nó thành hiện thực.
  • Trở nên tuyệt vời có thể đến từ kiến thức. Những người khác sẽ nhìn vào bạn vì kiến thức rộng lớn của bạn về tất cả những điều thú vị.
  • Đừng lo lắng. Ban đầu mọi người có thể chỉ trích bạn nhưng sau đó họ sẽ biết giá trị của bạn.
  • Có được những người bạn tốt! Nếu bạn bè của bạn không tôn trọng bạn, bạn có thể cần những người bạn mới.
  • Trở nên phổ biến. Thật dễ dàng khi bạn cực kỳ tốt với mọi người và có trách nhiệm. Hãy là một nhà lãnh đạo, nhưng đừng luôn kiểm soát môi trường xung quanh.

Cảnh báo

  • Đừng đi khoe khoang về việc bạn tuyệt vời như thế nào. Nếu bạn đã đủ tuyệt vời, mọi người sẽ thấy điều đó.
  • Đừng cố gắng trở thành người mà bạn không phải như vậy, bởi vì mặc dù bạn có thể nhận được sự ngưỡng mộ của người khác, nhưng bạn có thể đánh mất lòng tự trọng, điều này còn tệ hơn. Nhưng bạn có thể bắt đầu làm những điều mới hoặc thay đổi sở thích.
  • Đừng đưa nhiều thứ miễn phí cho người khác, nếu không mọi người sẽ chỉ nghĩ rằng bạn tuyệt vời vì bạn cho họ nhiều thứ. Không phải là sự tuyệt vời thực sự.
  • Đừng làm những điều ngu ngốc. Trở nên tuyệt vời không nhất thiết có nghĩa là bạn phải làm điều gì đó nguy hiểm, đặc biệt nếu nó liên quan đến người khác không muốn làm điều đó.
  • Đừng bao giờ sao chép ai đó mà mọi người đã thích. Là chính mình!

Đề xuất: