Bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi đều có thể diễu hành đôi chân trần của họ khi họ chọn! Nếu bạn hơi tự ti về vẻ ngoài của đôi chân và tình cờ đã trên 50, thì bài viết này có một số gợi ý về cách làm cho đôi chân của bạn trông đẹp hơn khi để trần, hoặc ít nhất là có vẻ để trần. Theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, khoảng một nửa số người từ 50 tuổi trở lên bị ảnh hưởng bởi chứng giãn tĩnh mạch, có một số vấn đề về tĩnh mạch khác bao gồm tĩnh mạch mạng nhện - thường có màu hơi xanh ở chân. Đôi chân già có thể có các đốm đồi mồi, da khô và có thể dễ bị bầm tím - để che đi những vết này và có một đôi chân đáng yêu, hãy bắt đầu ở bước số một bên dưới.
Các bước
Phương pháp 1/2: Sản phẩm mỹ phẩm cho đôi chân xinh
Bước 1. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm toàn thân tốt cho chân của bạn để giúp da ở trạng thái tốt nhất để chuẩn bị cho đôi chân của bạn
Ví dụ, những người năng động trên 50 tuổi có thể có đầu gối thô ráp do làm vườn. Tẩy tế bào chết cho da và triệt lông chân nếu bạn thích. Waxing, cạo và nhổ lông là tất cả các lựa chọn.
Bước 2. Dùng phấn trang điểm cho chân
Những sản phẩm này đã thực sự cải tiến so với những sản phẩm đầu tiên trên thị trường. Các sản phẩm hiện tại dễ sử dụng hơn, lâu trôi hơn và không gây cọ xát trên quần áo của bạn. Các cửa hàng thuốc và một số quầy trang điểm cao cấp có trang điểm dạng xịt.
- Phù hợp với màu da của bạn hoặc tối hơn một chút để có vẻ ngoài rám nắng. Những sản phẩm này hoạt động giống như trang điểm nền có tác dụng che đi khuyết điểm trên khuôn mặt của bạn.
- Làm mịn chân bằng tay của bạn nhớ thoa một lớp đều và rửa tay thật sạch sau đó.
Bước 3. Sử dụng kem dưỡng và thuốc xịt tự làm rám nắng
Xám da chân có thể giảm thiểu sự xuất hiện của các vết lấm tấm và tĩnh mạch mạng nhện bằng cách tạo ra vẻ ngoài rám nắng tổng thể. Các gian hàng thuộc da hoặc các loại bình xịt được sử dụng trong thẩm mỹ viện là những ngành kinh doanh lớn hiện nay. Có thể bạn sẽ cần tẩy tế bào chết tại nhà trước cuộc hẹn.
- Khi thuộc da trên tàu, bạn điều khiển vòi xịt bằng cách xoay người trước vòi phun. Nếu dính sản phẩm rám nắng dạng xịt lên tay, bạn cần rửa sạch lòng bàn tay sau đó để tránh bị ố vàng khó coi.
- Trong quá trình nhuộm da tại tiệm, người vận hành sẽ di chuyển súng phun quanh cơ thể bạn. Nếu bạn chỉ muốn da chân bị rám nắng, bạn nên thảo luận trước về chiến lược với thẩm mỹ viện.
- Có nhiều loại thuốc xịt và kem dưỡng da có sẵn để sử dụng tại nhà. Tìm một cái không làm cho chân của bạn có màu cam là rất quan trọng! Nếu không phải là mùa hè, hoặc bạn thích, bạn có thể chỉ thoa kem dưỡng da màu sáng hơn cho chân. Phương pháp tốt nhất cũng yêu cầu sử dụng tẩy tế bào chết để loại bỏ các hạt da lỏng lẻo trước khi thoa sản phẩm làm rám nắng, hãy thử găng tay tẩy tế bào chết nếu bạn muốn. Tẩy tế bào chết hoạt động tốt nhất khi tắm. Sau khi da được lau khô cẩn thận, hãy thoa kem dưỡng da lên chân. Găng tay cao su mỏng có thể hữu ích để giúp thoa đều kem dưỡng da xung quanh. Một số người thích sử dụng tay trực tiếp để kiểm soát nhiều hơn. Lòng bàn tay cần được rửa cẩn thận sau đó.
Bước 4. Sử dụng quần tất dài không ngón
Như bạn đã biết từ nhiều năm mặc quần tất, chân có xu hướng trông đẹp hơn khi được làm mịn bằng vải sheer. Vấn đề là khi đi một đôi giày hoặc dép bít mũi, phần ống quần khó coi sẽ lộ ra trên các ngón chân. Có một số kiểu không cần thông minh để giúp bạn điều này. Một số thương hiệu nổi tiếng cung cấp một phiên bản không dùng thuốc có sẵn tại một số hiệu thuốc. Các nhãn hiệu hàng hiệu đắt tiền hơn có giá siêu tốt để chúng trông gần như không thể nhìn thấy được. Chúng khá hiệu quả trong việc mang lại vẻ sáng mịn cho đôi chân trông rất gần như để trần.
Với tất cả các loại quần tất không mũi, hãy nhớ che đi phần mép của lỗ xỏ ngón bên trong giày
Phương pháp 2/2: Các thủ tục y tế để cải thiện làn da trên chân
Bước 1. Thử liệu pháp xơ hóa
Quy trình này là tốt nhất cho các tĩnh mạch mạng nhện nhỏ. Một dung dịch muối (nước muối) được tiêm vào tĩnh mạch. Nó cứng lại và tĩnh mạch biến mất một cách hiệu quả.
Bước 2. Điều trị bằng laser
Một vụ nổ của tia laser có thể làm biến mất các tĩnh mạch mạng nhện rất nhỏ.
Bước 3. Thử các phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch
Những tĩnh mạch lớn và đôi khi gây đau đớn này có thể cần điều trị nghiêm trọng hơn như phẫu thuật laser, cắt đốt nội mạc bằng nhiệt, cắt bỏ tĩnh mạch, phẫu thuật nội soi tĩnh mạch và các thủ thuật khác.
Điều trị, chăm sóc sau và rủi ro nên được thảo luận kỹ lưỡng với một bác sĩ có kinh nghiệm chuyên về lĩnh vực này
Bước 4. Nói chuyện với bác sĩ nếu chân của bạn thường có xu hướng trông kém xinh hơn do sưng tấy
Phù mắt cá chân có thể tăng lên khi nghỉ ngơi và kê cao chân, đặc biệt nếu nguyên nhân đứng nhiều là nguyên nhân, nhưng có thể có những lý do khác khiến mắt cá và bắp chân bị sưng, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng này xảy ra nhiều.
Bước 5. Giữ cho chân của bạn trông đẹp với các bài tập thể dục nhất quán
Hãy thử nâng chân thẳng với tạ, hoặc không, chúng là một yếu tố lý tưởng của một. thói quen tập thể dục tổng thể. Đi xe đạp dễ dàng bằng đầu gối và rất tốt cho chân. Hãy thử squat, thậm chí thực hiện một vài động tác trong khi đánh răng vào buổi sáng cũng có thể hữu ích. Yoga và Pilates là những thứ giúp giữ cho tay chân của bạn hoạt động tốt khi bạn già đi. Những hình thức tập thể dục này giúp xây dựng và duy trì khối lượng cơ bắp và cho đôi chân săn chắc và khỏe mạnh hơn. Cả hai hoạt động này cũng khuyến khích sự tự chủ và cân bằng làm giảm nguy cơ té ngã cho những người trên 50 tuổi có thể gặp rủi ro.
Lời khuyên
- Bạn có thể rửa sạch lớp trang điểm ở chân dưới vòi hoa sen với xà phòng và nước.
- Hãy chọn những chiếc váy có độ dài bồng bềnh, bạn chỉ cần khoe được tối đa phần chân mà bạn cảm thấy thoải mái để hòa mình vào xu hướng chân trần.
- Chọn màu sắc nhã nhặn cho quần áo và giày dép thấp hơn của bạn. Màu trắng có thể làm cho đôi chân nhão trông xấu đi hoặc đôi chân rám nắng chẳng hạn trông đẹp hơn.
- Đừng để đôi chân của bạn buông xuống đôi chân của bạn, hãy có một đôi chân xinh xắn.
