Dầu amla có nguồn gốc từ một loại trái cây được gọi là quả lý gai Ấn Độ và thường được sử dụng nhiều nhất trong Ayurveda để thúc đẩy mái tóc chắc khỏe, bóng mượt và làn da ẩm, sáng. Nó thậm chí còn được chứng minh là có khả năng thúc đẩy sự phát triển của tóc, trị gàu và giải quyết các vấn đề về da khác. Bạn có thể thoa dầu lên tóc hoặc da như một liệu pháp dưỡng ẩm hoặc để qua đêm.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Dưỡng tóc bằng dầu Amla
Bước 1. Chọn dầu thực vật hữu cơ, được ép lạnh, nếu có thể
Tìm đến các cửa hàng trực tuyến hoặc chợ đặc sản để tìm dầu amla nguyên chất 100%. Đừng quên kiểm tra danh sách thành phần để đảm bảo không có thuốc nhuộm, nước hoa, chất bảo quản và các chất phụ gia khác (đặc biệt nếu bạn bị dị ứng hoặc có da đầu nhạy cảm).
Bạn cũng có thể mua amla ở dạng bột nếu muốn. Bạn sẽ phải dán nó bằng cách thêm 1⁄4 cốc (59 mL) nước cho mỗi 1/2 cốc (64 gam) bột amla trước khi thoa lên tóc.
Bước 2. Thực hiện thử nghiệm tại chỗ để kiểm tra bất kỳ dấu hiệu nào của phản ứng dị ứng
Đổ một lượng dầu amla cỡ một đồng xu lên cẳng tay hoặc cổ tay trong của bạn. Sau đó, đợi 24 giờ để xem bạn có bị phát ban hoặc mẩn đỏ hay không. Nếu bạn có phản ứng, không sử dụng dầu amla. Nếu không có gì xảy ra, bạn có thể an toàn khi sử dụng trên da đầu.
Nếu bạn có phản ứng, hãy lưu ý rằng nó cũng có thể là từ bất kỳ loại dầu nền nào trong hỗn hợp như dầu dừa, jojoba hoặc argan. Kiểm tra danh sách thành phần nếu bạn đã từng bị dị ứng hoặc phản ứng với các sản phẩm gốc dầu trong quá khứ
Bước 3. Làm phồng tóc và rẽ ngôi giữa
Xịt nước và chải tóc cho đến khi tóc đủ ẩm. Sau đó, dùng ngón tay hoặc lược để rẽ ngôi giữa.
- Độ ẩm làm tăng lớp biểu bì bên ngoài của tóc, cho phép dầu ngấm sâu hơn trong thời gian ngắn hơn, vì vậy tốt nhất bạn nên thoa dầu lên tóc ẩm.
- Nếu bạn đã gội đầu trong lúc tắm, hãy bước ra ngoài và thoa dầu amla thay cho dầu xả thông thường.
Bước 4. Xoa bóp da đầu của bạn với khoảng 1⁄4 cốc (59 mL) dầu amla.
Đổ về 1⁄4 Chén (59 mL) dầu amla vào lòng bàn tay và cẩn thận đổ lên da đầu. Dùng các ngón tay xoa bóp theo chiều dọc của tóc.
Bình thường để cảm nhận hiệu ứng làm mát nhẹ từ dầu
Bước 5. Dùng một cây cọ đầy dầu bôi lên từng phần tóc của bạn cho đến khi tóc ngấm
Đổ thêm dầu amla vào lòng bàn tay và xoa bóp vào mặt trước, hai bên, hai bên và sau tóc cho đến khi phủ hết các sợi tóc. Nếu bạn có những vùng da đầu bị khô, ngứa hoặc hói, hãy thoa thêm một ít lên những vùng đó.
Nhớ phủ đều phần ngọn tóc, đặc biệt nếu tóc bạn bị khô và dễ bị chẻ ngọn
Bước 6. Quấn tóc trong khăn ấm trong 15 phút
Làm ấm khăn bằng cách cho vào máy sấy ở nhiệt độ cao trong vài phút. Sau đó, dùng khăn quấn tóc đã thoa dầu và để trong 15 phút. Điều này sẽ giúp dầu thấm vào sợi tóc và da đầu của bạn.
- Bạn cũng có thể làm ẩm khăn bằng nước nóng rồi quấn tóc lại.
- Một số hỗn hợp dầu amla có thể để nó trong tối đa 2 giờ, vì vậy hãy tham khảo hướng dẫn trên chai.
Bước 7. Gội sạch tóc bằng nước ấm cho đến khi hết dầu
Xả sạch tóc chỉ với nước ấm nếu bạn đang sử dụng dầu amla thay cho dầu xả. Sử dụng dầu gội và dầu xả thông thường của bạn để rửa sạch dầu nếu bạn đang sử dụng dầu như một liệu pháp dưỡng ẩm cho tóc đã bị bẩn trước đó.
- Dầu sẽ biến mất khi bạn vắt nước ra khỏi tóc và không thấy bất kỳ xoáy mờ nào trong nước.
- Nếu bạn có mái tóc khô hoặc xoăn, hãy sử dụng dầu gội và dầu xả không chứa sunfat để giữ lại lượng dầu tự nhiên cho tóc.
Bước 8. Ủ tóc bằng dầu amla 1 hoặc 2 lần mỗi tuần trong 16 tuần
Nếu bạn đang cố gắng mọc tóc hoặc phục hồi tóc khô, hư tổn, hãy điều trị bằng dầu amla một hoặc hai lần một tuần. Bạn có thể sử dụng nó thường xuyên hơn nếu muốn, chỉ cần lưu ý rằng tóc của bạn có thể có dầu và bạn có thể tỏa ra mùi hương đặc biệt cay nồng! Có thể mất khoảng 16 tuần trước khi bạn nhận thấy sự cải thiện.
Bạn cũng có thể thực hiện một ứng dụng nhỏ giữa các lần gội để làm mềm tóc xoăn bằng cách xoa một lượng nhỏ cỡ 1/4 lên tay và vuốt các ngón tay qua các ngọn tóc
Phương pháp 2/3: Sử dụng dầu làm phương pháp điều trị tóc và da đầu qua đêm
Bước 1. Dùng ngón tay hoặc lược để vén mái tóc khô của bạn xuống giữa
Chia tóc sẽ giúp bạn thoa dầu dễ dàng hơn cho từng phần (hai bên và sau). Nó cũng sẽ giúp dầu tập trung ở đỉnh da đầu, một khu vực dễ bị khô và ngứa hơn.
Nếu bạn có một vùng da đầu cụ thể bị khô hoặc bong tróc, hãy rẽ tóc để phần đó lộ ra ngoài và bạn có thể tập trung dầu vào vùng đó
Bước 2. Đổ 1⁄4 Chén (59 mL) dầu amla vào lòng bàn tay và xoa bóp da đầu.
Chắp bàn tay của bạn và đổ nhiều dầu amla vào lòng bàn tay nhất có thể 1⁄4 cốc (59 mL). Sau đó, đổ lên da đầu và để dầu thấm vào chân tóc.
Nếu dầu amla được đựng trong chai bóp, bạn có thể thoải mái vắt lên tóc
Bước 3. Thoa thêm dầu cho đến khi từng sợi tóc được làm ẩm bằng dầu amla
Tiếp tục thoa dầu cho đến khi từng sợi tóc ngấm đều từ gốc đến ngọn. Nếu bạn có mái tóc xoăn, bạn có thể chải tóc bằng lược răng thưa.
Thoa thêm dầu ở những vùng đặc biệt khô, ngứa hoặc hói (như chân tóc gần đỉnh đầu hoặc ngọn tóc)
Bước 4. Búi tóc lên và đội mũ tắm
Dùng kẹp hoặc dây thun lỏng để búi tóc lại. Sau đó, trùm mũ tắm lên đầu để bảo vệ áo gối và ga trải giường của bạn không bị dính dầu.
Mũ tắm cũng sẽ giúp giữ nhiệt từ đầu bạn qua đêm, điều này sẽ giúp mở các nang tóc để dầu có thể ngấm vào tóc tốt hơn
Bước 5. Gội đầu bằng nước ấm, dầu gội và dầu xả vào buổi sáng
Sau khi thức dậy, hãy xả sạch dầu trên tóc bằng nước ấm cho đến khi không còn dấu hiệu của dầu trên tóc. Sau đó, thoa dầu gội và dầu xả thông thường của bạn.
Để tóc thấm nước và bóp một ít ra lòng bàn tay để xem bạn có thấy xoáy mờ trong nước hay không. Nếu không có, hãy tiếp tục với thói quen gội đầu thường xuyên của bạn
Phương pháp 3/3: Bôi Amla lên da của bạn
Bước 1. Sử dụng một vài giọt dầu amla để dưỡng ẩm và làm đều màu da trên khuôn mặt của bạn
Rửa sạch bụi bẩn và lớp trang điểm bằng sữa rửa mặt thông thường, sau đó nhỏ 3 đến 5 giọt dầu amla vào lòng bàn tay. Xoa hai bàn tay vào nhau để dầu thấm vào da, mát-xa mặt hướng lên và hướng ra ngoài từ mũi.
Chú ý đừng để dầu dính vào mắt vì sẽ bị cay mắt đấy
Bước 2. Thực hiện tẩy tế bào chết bằng đường với dầu amla để loại bỏ da chết
Tạo hỗn hợp tẩy da chết bằng cách trộn 1 cốc (240 mL) dầu amla với 1/2 cốc (64 gram) đường và 2 thìa (30 mL) nước hoa hồng. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt hoặc cơ thể, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ cho da khô.
- Tránh tẩy tế bào chết trên vùng da có vết thương hở, vết loét hoặc tổn thương do mụn trứng cá vì điều này có thể làm tăng kích ứng và mẩn đỏ.
- Đừng chà xát da quá mạnh, đặc biệt là vùng da nhạy cảm trên khuôn mặt của bạn!
- Thực hiện phương pháp điều trị này một hoặc hai lần một tuần để giữ cho làn da của bạn tươi trẻ và rạng rỡ.
Bước 3. Massage dầu amla nguyên chất lên da như một liệu pháp chống lão hóa
Hãy dành một ngày đi spa cho chính mình và mát-xa mặt và cơ thể với một lượng dầu amla để da được ngâm mình hoàn toàn. Làm điều này trước hoặc sau khi bạn tắm. Nếu bạn chọn để nó suốt cả ngày, hãy đảm bảo rằng bạn cảm thấy ổn với mùi!
- Đảm bảo che phủ tất cả các vùng dễ bị nhăn, sạm màu hoặc các dấu hiệu lão hóa khác mà bạn có thể lo lắng.
- Amla thúc đẩy quá trình sản xuất procollagen, tiền thân của collagen để duy trì mô da khỏe mạnh, thu nhỏ lỗ chân lông và phục hồi hư tổn.
Bước 4. Điều trị da khô, bong tróc bằng cách thoa qua đêm
Nếu bạn có các mảng da khô trên khuỷu tay, bàn chân, cánh tay hoặc lưng, hãy xoa dầu amla lên da trước khi đi ngủ. Sử dụng khoảng 1 hoặc 2 lượng dầu amla trên mỗi vùng da của bạn.
Nếu bạn đang đi tất vào chân, hãy đi tất để tránh bị trượt khi thức dậy vào ban đêm hoặc buổi sáng
Bước 5. Làm dịu và làm đều màu da của bạn với mặt nạ amla và đu đủ
Kết hợp 1 muỗng canh (15 mL) dầu amla và 2 muỗng canh (30 gam) đu đủ nghiền và chấm hoặc bôi lên mặt. Để yên trong 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.
- Nếu bạn có quả amla tươi, hãy dùng 2 thìa (30 mL) nước ép cùng với 2 thìa (30 gam) đu đủ nghiền.
- Thực hiện phương pháp điều trị này cách ngày để làm dịu vết mẩn đỏ và điều chỉnh sự đổi màu trên khuôn mặt của bạn.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Nếu tóc của bạn quá khô hoặc bị hư tổn, hãy tránh sử dụng dầu gội có chứa sulfat vì chúng làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc.
- Nếu bạn đang cố gắng mọc tóc nhanh chóng, hãy thoa dầu amla lên tóc hai lần một tuần.
- Dầu Amla có thể có mùi khá hăng, vì vậy hãy nhớ rằng bạn có thể tỏa ra mùi hương của nó trong một hoặc hai ngày sau khi sử dụng (hoặc cho đến lần tắm sau).
- Nếu lo lắng về mùi hương, bạn có thể mua dầu amla đã được pha sẵn với các loại tinh dầu thơm. Nó sẽ không che hoàn toàn mùi hôi, nhưng nó có thể hữu ích.
