Nụ cười của bạn là một trong những điều đầu tiên mọi người chú ý về bạn, vì vậy muốn giữ nụ cười đó rạng rỡ nhất có thể là điều mà nhiều người luôn phấn đấu. Từ miếng dán làm trắng răng đến đánh răng nhiều lần trong ngày, có nhiều phương pháp khác nhau để loại bỏ vết ố khỏi răng. Gel tẩy trắng răng theo toa nên luôn được sử dụng dưới sự chăm sóc của chuyên gia nha khoa. Nếu tuân thủ các quy trình an toàn phù hợp, gel làm trắng theo toa là một phương pháp làm trắng răng an toàn và hiệu quả.
Các bước
Phần 1/2: Sử dụng Gel làm trắng theo toa
Bước 1. Bắt đầu chải răng với kem đánh răng khử mẫn cảm
Ít nhất một vài tuần trước khi bắt đầu chế độ làm trắng, hãy chuyển kem đánh răng thông thường của bạn sang một tuýp kem đánh răng khử mẫn cảm. Ví dụ, các nhãn hiệu như Sensodyne có tác dụng làm cho răng ít nhạy cảm hơn với các yếu tố bên ngoài, như cực lạnh, và thậm chí cả các hóa chất có trong gel làm trắng.
- Vì gel làm trắng có thể làm mềm men răng và gây ê buốt nên đây là cách để bạn chủ động và giữ cho răng không bị ê buốt trong và sau quá trình tẩy trắng răng.
- Gel fluoride cũng là một phương pháp điều trị tốt để bảo vệ men răng và tái khoáng, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn không nuốt gel.
Bước 2. Chải và dùng chỉ nha khoa trước khi tẩy trắng răng
Mỗi khi bạn sẵn sàng sử dụng gel làm trắng, hãy đảm bảo rằng bạn chải kỹ và dùng chỉ nha khoa trước khi bắt đầu. Điều này sẽ làm sạch bề mặt răng của bạn và cho phép gel thẩm thấu vào men răng hiệu quả hơn mà không để lại bất kỳ vết ố nào.
Duy trì thói quen chải răng và dùng chỉ nha khoa tốt, ngay cả sau khi bạn kết thúc quá trình tẩy trắng răng. Điều này sẽ giữ cho men răng của bạn chắc khỏe và răng của bạn khỏe mạnh, cũng như giúp duy trì nụ cười mới và rạng rỡ hơn của bạn
Bước 3. Lót khay của bạn bằng một lượng nhỏ gel
Bạn muốn đảm bảo không để quá đầy các khay. Một đường gel mỏng dọc theo bên trong khay là đủ. Một số nha sĩ khuyên dùng khoảng 10 - 12 giọt gel, nhưng hãy đảm bảo bạn làm theo bất kỳ hướng dẫn cụ thể nào có trong bộ dụng cụ của bạn hoặc do nha sĩ đưa cho bạn.
Nếu bạn mang về nhà một bộ dụng cụ từ phòng khám nha khoa, bạn có thể đã tìm thấy các khay bên trong cần được tạo khuôn cho răng của bạn. Làm theo hướng dẫn với bộ dụng cụ hoặc nhờ nha sĩ giúp bạn với những khuôn này
Bước 4. Mang khay của bạn trong khoảng thời gian được chỉ định
Nói chung, bạn sẽ cần đeo khay tẩy trắng răng khoảng 2-3 giờ mỗi ngày trong suốt quá trình tẩy trắng răng. Chọn một thời điểm trong ngày khi bạn không cần ăn hoặc uống trong vài giờ. Một số nha sĩ có thể khuyên bạn đeo khay qua đêm. Kiểm tra hướng dẫn cụ thể trong bộ dụng cụ làm trắng hoặc hỏi nha sĩ nếu bạn không chắc chắn.
- Nếu bạn bị kích ứng nướu trong thời gian đeo khay, có thể là do gel dư thừa hoặc khay chưa được lắp đúng cách. Hãy đến gặp nha sĩ nếu bạn gặp phải tình trạng này, vì làm tổn thương nướu có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về răng của bạn.
- Hầu hết các quy trình làm trắng mất khoảng 14 ngày để đạt được kết quả như bạn mong muốn. Bỏ qua ngày trong quá trình này có thể dẫn đến việc không đạt được kết quả tốt nhất có thể.
Bước 5. Lấy khay ra
Sau khi bạn đã đeo các khay của mình trong khoảng thời gian quy định, hãy cẩn thận tháo chúng ra. Dùng ngón tay hoặc khăn sạch để lau sạch gel hoặc cặn còn sót lại trên răng sau khi tháo khay và súc miệng bằng nước.
Hãy cẩn thận để không vô tình nuốt quá nhiều gel, vì nó có chứa các hóa chất có thể gây hại với lượng lớn. Súc miệng nhanh chóng và lau sạch gel thừa trên răng sau khi tháo khay
Bước 6. Tránh thức ăn và đồ uống có thể làm ố răng
Trong và sau quá trình tẩy trắng răng, hãy tránh xa những thứ có thể làm răng bị ố vàng. Cà phê, thuốc lá và rượu vang là những ví dụ về những điều cần tránh để giữ cho hàm răng của bạn trắng càng lâu càng tốt.
Bạn cũng có thể muốn tránh thức ăn và đồ uống có tính axit trong khi làm trắng. Axit trong những thứ như trái cây họ cam quýt và nước ngọt có thể làm suy yếu men răng của bạn, do đó có thể khiến quá trình làm trắng răng kém hiệu quả. Bạn cũng có thể đặc biệt nhạy cảm với thực phẩm và đồ uống có tính axit trong khi làm trắng, điều này có thể khiến việc tiêu thụ chúng hơi khó chịu
Phần 2 của 2: Sử dụng Gel làm trắng một cách an toàn
Bước 1. Đến gặp nha sĩ của bạn
Trước khi thực hiện quy trình tẩy trắng răng, bạn sẽ cần đến gặp nha sĩ để đảm bảo rằng bạn là đối tượng thích hợp để tẩy trắng hoặc tẩy trắng răng. Có một số yếu tố sức khỏe răng miệng có thể khiến quá trình tẩy trắng răng kém hiệu quả, hoặc thậm chí có hại cho bạn. Ví dụ, nếu bạn có bất kỳ mão răng, veneers hoặc vật liệu chế tạo nào khác trên răng, chất làm trắng và tẩy trắng sẽ không hoạt động hiệu quả trên những khu vực này.
- Một số loại gel có chứa chlorine dioxide thực sự có thể gây hại cho men răng của bạn. Nha sĩ sẽ có thể hướng dẫn bạn các sản phẩm làm trắng an toàn và hiệu quả.
- Hơn nữa, có những trường hợp lâm sàng về sự đổi màu bên trong hoặc khiếm khuyết khoáng chất men mà bạn có thể không nhận biết được, vì vậy việc tẩy trắng răng có thể không hiệu quả hoặc tệ hơn, nó thậm chí có thể gây hại cho cấu trúc răng của bạn. Nha sĩ của bạn sẽ có thể cho bạn biết nếu đây là trường hợp.
Bước 2. Xác định xem bạn có muốn nha sĩ thực hiện tẩy trắng răng hay không
Trong nhiều trường hợp, nha sĩ của bạn có thể thực hiện tẩy trắng răng cho bạn tại văn phòng của họ. Hoặc, họ có thể cung cấp cho bạn một bộ dụng cụ để bạn mang về nhà và sử dụng. Nếu bạn cảm thấy cần hỗ trợ hoặc không cảm thấy thoải mái khi làm việc đó mà không có sự giám sát và tư vấn của nha sĩ, tốt nhất bạn nên lên lịch một vài buổi tại phòng khám nha khoa của mình.
Các sản phẩm làm trắng do nha sĩ của bạn cung cấp có thể có Dấu Chấp nhận ADA, có nghĩa là Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ đã coi chúng là an toàn và hiệu quả. Nói chuyện với nha sĩ của bạn nếu bạn muốn sử dụng cụ thể một sản phẩm có Dấu chấp nhận ADA
Bước 3. Cẩn thận khi sử dụng gel làm trắng tại nhà
Vì gel làm trắng được tạo thành từ nhiều loại hóa chất khác nhau, nên điều quan trọng là bạn phải thận trọng và an toàn khi sử dụng các sản phẩm này tại nhà. Làm theo tất cả các hướng dẫn của chuyên gia nha khoa của bạn. Không sử dụng gel nhiều hơn hướng dẫn hoặc trong thời gian dài hơn, vì làm như vậy có thể gây hại nghiêm trọng cho răng của bạn.
- Chọn một buổi làm trắng tại văn phòng nếu bạn không hài lòng với kết quả, nhưng không bao giờ vượt quá thời gian điều trị làm trắng tại nhà.
- Kích ứng nướu do gel làm trắng tương tự như bỏng hóa chất, vì kích ứng là kết quả của peroxide trong thuốc tẩy. Điều này là tạm thời và sẽ giảm dần sau khi bạn hoàn thành quá trình tẩy trắng răng. Bạn cũng có thể bị kích ứng do khay không vừa vặn. Gặp nha sĩ của bạn để được giúp đỡ về điều này.
Bước 4. Theo dõi với nha sĩ của bạn
Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào với sản phẩm làm trắng khi sử dụng tại nhà, hãy liên hệ với nha sĩ của bạn ngay lập tức. Họ có thể điều chỉnh gel để có nồng độ hóa chất tẩy trắng thấp hơn, đây có thể là nguyên nhân gây đau răng và nướu sau khi tẩy trắng răng. Họ cũng có thể sửa hoặc làm lại khay không vừa khít, có thể gây khó chịu.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
