Trĩ là tình trạng sưng, giãn và các tĩnh mạch ở trực tràng hoặc hậu môn bị viêm, ngứa và đau. Nhiều người, cả nam và nữ đều có thể mắc bệnh trĩ. Chỉ khi chúng phồng lên và gây ra vấn đề, bạn mới nhận ra chúng đang ở đó. Nếu bạn biết các triệu chứng và nguyên nhân của bệnh trĩ, bạn sẽ có thể phát hiện sớm và điều trị tại nhà, nhưng trong một số trường hợp nghiêm trọng, bệnh trĩ cần được chăm sóc y tế chuyên nghiệp. Xem Bước 1 và hơn thế nữa để tìm hiểu thêm về bệnh trĩ.
Các bước
Phần 1/3: Xác định bệnh trĩ
Bước 1. Tìm kiếm các tĩnh mạch bị sưng
Mọi người đều có các đám tĩnh mạch trong và xung quanh hậu môn và trực tràng dưới. Khi những tĩnh mạch này sưng hoặc phồng lên khi bị áp lực, chúng được gọi là bệnh trĩ. Bạn có thể bị trĩ bên trong hoặc bên ngoài hậu môn và tuy khó chịu nhưng chúng thường không nghiêm trọng. Đau và ngứa là những triệu chứng phổ biến nhất. Ngoài ra, bạn có thể cảm thấy đau ở khu vực này khi đi bộ hoặc ngồi.
Bước 2. Để ý xem có đau khi đi tiêu không
Bệnh trĩ thường đặc biệt đau đớn khi đi cầu, khi áp lực xuống vùng hậu môn và trực tràng. Ngoài cảm giác đau đớn, nhiều người cho biết họ còn cảm thấy khó chịu khi cần đi đại tiện khác ngay lập tức, mặc dù ruột đã được làm trống.
Bước 3. Tìm máu
Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh trĩ là chảy máu không đau, thường là khi bạn đi vệ sinh. Bạn có thể thấy một chút máu trên giấy vệ sinh hoặc trong bát. Phần mông của bạn cũng có thể bị ngứa, đau hoặc có những khối phồng nhỏ xung quanh hậu môn.
Tuy nhiên, bệnh trĩ không phải là lý do duy nhất gây ra những triệu chứng này. Gặp bác sĩ của bạn để loại trừ các vấn đề khác
Bước 4. Thông báo vón cục
Các khối phồng nhỏ xung quanh hậu môn trông giống như quả nho có thể là dấu hiệu của bệnh trĩ. Đây có thể là nhiều kích cỡ khác nhau. Thông thường, chúng là màu của xung quanh. Nhưng nếu các cục u có màu đen hoặc đỏ sẫm / đỏ tía thì bạn cần đi khám ngay vì đó là dấu hiệu của bệnh trĩ huyết khối - cần được bác sĩ điều trị.
Bước 5. Kiểm tra độ sưng tấy
Bệnh trĩ ngoại khiến vùng hậu môn sưng tấy, đau rát. Tuy nhiên, có những loại thuốc có thể giảm sưng, bao gồm thuốc không kê đơn được gọi là thuốc co mạch để làm co búi trĩ. Bạn cũng có thể thử các loại kem và khăn lau không kê đơn - hoặc thậm chí là một túi đá nhỏ - để giảm đau và sưng tấy. Ngâm mình trong bồn tắm chứa đầy vài inch nước ấm 2-3 lần một ngày hoặc sử dụng chảo "tắm ngâm" đặc biệt vừa với bệ ngồi bồn cầu của bạn. Sau đó, vỗ nhẹ cho khô.
Phần 2/3: Biết nếu bạn gặp rủi ro
Bước 1. Đánh giá thói quen phòng tắm của bạn
Nguyên nhân lớn nhất của bệnh trĩ là bị căng khi đi cầu. Nó gây áp lực lên các tĩnh mạch ở trực tràng và hậu môn, khiến chúng sưng lên và trở nên đau đớn, khó chịu. Nếu bạn đi tiêu không thường xuyên hoặc đi tiêu khó khăn, bạn có thể bị căng thẳng. Suy nghĩ về thói quen phòng tắm của bạn và xác định xem liệu chúng có khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh trĩ hay không.
- Việc rặn có thể khiến búi trĩ bên trong đi qua hậu môn, một tình trạng được gọi là trĩ lồi hoặc sa ra ngoài.
- Đây có thể là một trường hợp cấp cứu y tế nếu búi trĩ không co lại hoặc trở lại bình thường sau khi bôi thuốc mỡ trĩ.
Bước 2. Xác định xem bạn có bị táo bón hay không
Táo bón dẫn đến cảm giác bị “trớ”, khiến người bệnh phải căng thẳng khi đi tiêu. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đi tiêu đều đặn, bạn có thể bị căng khi đi tiêu để cố gắng di chuyển mọi thứ trong hệ thống của bạn nhanh hơn.
Bước 3. Xem bạn có ngồi trong thời gian dài không
Ngồi cả ngày gây áp lực lên vùng hậu môn, lâu dần có thể dẫn đến bệnh trĩ. Những người lái xe trong nhiều giờ, làm việc tại bàn làm việc trong văn phòng hoặc những người không thể di chuyển vì các lý do khác đặc biệt có nguy cơ mắc bệnh. Đánh giá thói quen hàng ngày của bạn để xác định xem liệu ngồi quá nhiều có thể là vấn đề hay không.
Bước 4. Nhận thức được các điều kiện khác có thể gây ra bệnh trĩ
Bệnh trĩ có thể là kết quả của các bệnh lý khác gây kích ứng vùng hậu môn và trực tràng. Ví dụ, nhiễm trùng hậu môn có thể ảnh hưởng đến các mô xung quanh, do đó bệnh trĩ được hình thành.
Bước 5. Lưu ý rằng mang thai có thể gây ra các triệu chứng trĩ
Trọng lượng tăng thêm, áp lực lên các cơ quan nội tạng, thay đổi chế độ ăn uống và bản thân quá trình sinh nở cũng có thể gây ra bệnh trĩ. Nói chuyện với bác sĩ hoặc OB-GYN của bạn nếu bạn đang gặp vấn đề.
Phần 3/3: Điều trị bệnh trĩ
Bước 1. Thử dùng cây phỉ
Nó có đặc tính làm se giúp làm dịu vết sưng tấy và kích ứng. Chấm một miếng bông gòn vào nước cây phỉ và thoa lên vùng da bị mụn. Để khô trong một vài phút. Nếu bạn không muốn sử dụng cây phỉ nguyên chất, bạn có thể mua một loại kem có chứa cây phỉ.
Bước 2. Thử một loại kem giảm đau không kê đơn
Có một số loại kem không kê đơn khá hiệu quả trong việc điều trị bệnh trĩ - nhiều đến mức trong nhiều trường hợp, những người sử dụng chúng không cần đến bác sĩ. Tìm các loại kem sau trong hiệu thuốc:
- Các loại kem có chứa corticosteroid, có thể làm giảm ngứa và sưng tấy.
- Các loại kem có chứa lidocain cũng có thể giúp giảm đau.
- Thuốc mỡ, kem và thuốc đạn co mạch.
Bước 3. Sử dụng chất làm mềm phân
Vì đi tiêu có thể rất đau khi bị trĩ, nhiều người thấy rằng việc sử dụng chất làm mềm phân là hữu ích. Nó cho phép bạn đi tiêu mà không gây thêm áp lực lên vùng hậu môn và trực tràng. Sử dụng chất làm mềm phân cũng có thể giúp chống lại xu hướng căng thẳng quá nhiều khi đi vệ sinh.
Bước 4. Tránh dùng khăn giấy vệ sinh có mùi thơm và các chất gây kích ứng khác
Nước hoa, thuốc nhuộm, giấy vệ sinh thô và các chất gây kích ứng khác có thể khiến bệnh trĩ cảm thấy tồi tệ hơn rất nhiều. Sử dụng giấy vệ sinh mềm, màu trắng - hoặc thậm chí bông gòn, nếu bạn đặc biệt nhạy cảm. Bạn cũng có thể cảm thấy khó chịu khi mặc quần bó hoặc tất chân.
Bước 5. Mặc đồ lót cotton rộng rãi
Đồ lót bằng chất liệu cotton mềm mại cho phép không khí lưu thông vào và ra khỏi khu vực này, điều này có thể giữ cho búi trĩ không bị kích thích và đau hơn. Mặc đồ lót làm từ vải tổng hợp có thể giữ hơi ẩm bám vào cơ thể. Không nên nói rằng việc mặc quần lót quá chật sẽ gây khó chịu và kích ứng khi bạn mắc bệnh trĩ.
Bước 6. Thử ngâm mình trong bồn tắm
Phương pháp tắm này có thể làm dịu cơn đau và khó chịu khi bạn bị trĩ. Đổ đầy nước ấm vào bồn tắm (không nóng) và ngồi trong đó khoảng 15 phút. Không thêm xà phòng hoặc nước tắm sủi bọt vì chúng có thể gây kích ứng thêm cho búi trĩ. Bạn có thể thêm cây phỉ để làm cho bồn tắm phục hồi tốt hơn.
Bước 7. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cần thiết
Nếu các triệu chứng trĩ của bạn dường như không bị ảnh hưởng bởi các phương pháp điều trị tại nhà và nếu chúng không biến mất sau một tuần hoặc lâu hơn, bạn nên đi khám để xác định xem bạn có cần điều trị y tế để khắc phục vấn đề hay không. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh trĩ có thể chữa khỏi tại nhà, nhưng nếu bạn kiên trì, không cần thiết phải để bản thân khó chịu quá lâu.
- Ngoài ra, thực tế là búi trĩ không biến mất có thể là dấu hiệu của một vấn đề sâu hơn, chẳng hạn như chảy máu từ một nơi nào đó không phải đầu trực tràng hoặc hậu môn.
- Phương pháp điều trị bằng nhiệt và phẫu thuật thường được áp dụng để điều trị bệnh trĩ nặng.
Bước 8. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
Tăng lượng chất xơ của bạn. Chất xơ làm mềm phân và khiến chúng di chuyển trong cơ thể bạn dễ dàng hơn. Bạn sẽ tìm thấy chất xơ trong những thứ như đậu, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi và rau. Bạn cũng có thể muốn thử bổ sung nếu bạn không thể nhận đủ từ thực phẩm. Bổ sung chất xơ từ từ để giúp tránh đầy hơi và chướng bụng.
Bước 9. Uống nhiều chất lỏng
Uống đủ nước để giữ cho phân mềm và dễ đi ngoài hơn. Nước là sự lựa chọn tốt nhất. Uống nhiều nước và chất lỏng trong suốt cả ngày.
Nước ép mận khô cũng là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên và có thể giúp bạn đi ngoài
Bước 10. Tập thể dục thường xuyên
Cố gắng tập thể dục hàng ngày để giữ cho mọi thứ luôn vận động. Ngay cả khi đi bộ nhanh 20-30 phút mỗi ngày cũng có thể giúp bạn không bị dừng lại.
Lời khuyên
- Có một số phương pháp điều trị tại nhà mà bạn có thể sử dụng như dầu bạc hà trong bồn tắm hoặc dầu cây trà trộn với dầu ô liu thoa lên vùng da đó để giảm đau ngắn hạn.
- Bạn nên hỏi ý kiến chuyên môn từ bác sĩ hoặc y tá nếu bạn tin rằng bạn mắc bệnh trĩ và họ sẽ có thể cung cấp cho bạn loại thuốc theo toa hoặc không kê đơn để làm dịu cơn ngứa ngáy do tình trạng này gây ra.
