Việc làm khô và thoát các vết phồng rộp còn gây tranh cãi. Một số nhà cung cấp dịch vụ y tế tin rằng mụn nước cung cấp một hàng rào bảo vệ tự nhiên tuyệt vời cho vùng bị thương, trong khi những người khác cho rằng chất lỏng bị mắc kẹt có thể sinh ra vi khuẩn. Quy trình được mô tả ở đây là để loại bỏ các vết phồng rộp nước còn nguyên vẹn do ma sát, thường ảnh hưởng đến bàn chân của người chạy bộ và đi bộ đường dài. Bạn chỉ nên ngoáy vết phồng rộp nếu nó lớn, đau và có khả năng bị vỡ. Cố gắng để nguyên nếu nó sạch và có dịch trong. Bằng cách phết nước và làm khô vết phồng rộp theo cách vô trùng, bạn có thể giúp giảm bớt phần nào cảm giác khó chịu trong khi vẫn giữ nguyên lớp bảo vệ da bao phủ.
Các bước
Phần 1/3: Lancing và làm ráo vỉ
Bước 1. Đánh giá vết phồng rộp trước khi chọn cách làm ráo nước
Không phải mọi vết phồng rộp đều cần được cân bằng. Trên thực tế, một số chuyên gia khuyến cáo rằng bạn chỉ nên làm tiêu các vết phồng rộp cực kỳ đau đớn, ở những khu vực chịu sức nặng hoặc tiếp xúc nhiều, hoặc có đường kính lớn hơn 0,8 inch (2 cm).
- Nếu vỉ còn nguyên vẹn và có thể kiểm soát được, hãy cố gắng giữ nó nguyên vẹn.
- Dán một miếng da chuột chũi, nỉ dính hoặc băng dính. Đảm bảo chất kết dính ổn định này lớn hơn từ 1,5 đến 3,25 inch (3,8 đến 8,3 cm) so với vỉ có lỗ trung tâm có thể vừa toàn bộ vỉ.
- Bôi thuốc kháng sinh lên vết phồng rộp qua lỗ trên da / nỉ / băng nốt ruồi của bạn.
- Sử dụng băng dính để cố định một miếng gạc sạch lớn trên da nốt ruồi / nỉ / băng để che hoàn toàn vết phồng rộp.
Bước 2. Rửa tay và chỗ bị phồng rộp
Có bàn tay sạch và vết thương sạch sẽ là điều quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng. Đảm bảo bạn rửa tay trước khi chạm vào vết phồng rộp hoặc cố gắng làm ráo nước, đồng thời đảm bảo da trên và xung quanh vết phồng rộp cũng sạch và khô.
- Làm ướt tay dưới một dòng nước sạch đang chảy.
- Bôi xà phòng khi tay còn ướt và tạo bọt dày. Thoa xà phòng lên mọi bề mặt của bàn tay, bao gồm cả mu bàn tay, kẽ ngón tay và dưới móng tay.
- Chà sạch tay với xà phòng trong ít nhất 20 giây, sau đó rửa sạch xà phòng dưới vòi nước sạch. Dùng khăn sạch dùng một lần để lau khô tay hoặc để khô trong không khí.
- Nhẹ nhàng rửa vết phồng rộp và vùng xung quanh bằng vòi nước sạch. Nếu bạn có thể định vị phần phụ đó dưới vòi nước, hãy thoa một ít xà phòng lên vết phồng rộp và rửa kỹ.
Bước 3. Dùng chất khử trùng tại vị trí bị phồng rộp
Mặc dù lẽ ra bạn đã rửa sạch vết phồng rộp dưới vòi nước sạch, nhưng vẫn có thể có vi khuẩn còn sót lại có thể gây nhiễm trùng. Vì bạn sẽ dùng kim chọc thủng da, nên tốt nhất hãy khử trùng vùng da đó bằng chất khử trùng và giữ cho nó sạch sẽ.
- Bôi iốt hoặc cồn lên da trực tiếp trên và xung quanh vị trí bị phồng rộp. Làm sạch vùng phồng rộp bằng bông gòn hoặc Q-tip có tẩm cồn i-ốt hoặc cồn. Bắt đầu từ trung tâm của vết phồng rộp và làm sạch theo chuyển động tròn ra mép ngoài. Lặp lại. Đảm bảo da sạch và khô trước khi thoa.
- Để không khí khử trùng khô trước khi bạn tiếp tục.
Bước 4. Khử trùng kim để rạch vết thương
Trước khi cố gắng rạch vết thương, bạn cần đảm bảo rằng mình có một cây kim vô trùng, sắc bén. Vì vi khuẩn trong môi trường có thể đã làm ô nhiễm kim, bạn nên khử trùng kim trước khi đâm vào da.
- Chọn một cây kim sạch và sắc. Một chiếc kim xỉn màu sẽ không bám tốt, và một chiếc kim bẩn hoặc gỉ sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Nếu bạn đang sử dụng cồn tẩy rửa để khử trùng kim, hãy nhúng tăm bông sạch vào cồn và lau kim xuống.
- Nếu thích, bạn cũng có thể khử trùng kim bằng ngọn lửa nhỏ. Để đảm bảo kim vô trùng hơn, bạn có thể lau kim bằng cồn rồi hơ trên ngọn lửa.
Bước 5. Chọc thủng vết phồng rộp ở mép của nó
Khi chọc thủng vết phồng rộp, hãy chắc chắn rằng bạn đâm kim dọc theo các cạnh của vết phồng rộp. Cố gắng giữ kim song song với da và không đâm quá sâu để tránh làm tổn thương các mô mỏng manh bên dưới.
- Cố gắng đâm kim lancing nhiều lần dọc theo mép của vết phồng rộp. Điều này sẽ giúp thoát nước dễ dàng hơn bằng cách mở thêm các cửa hàng.
- Nói chung, từ hai đến bốn lỗ mũi mác phải đủ để thoát chất lỏng ra ngoài. Cố gắng tạo khoảng cách đều nhau cho các lỗ mũi nhọn xung quanh các cạnh của vỉ.
Bước 6. Làm ráo nước trong vỉ
Khi bạn đã cân bằng vết phồng rộp, điều quan trọng là bạn phải hút hết chất lỏng bên trong. Nếu bạn không lấy hết chất lỏng ra, vết phồng rộp sẽ vẫn lớn và có khả năng gây đau đớn.
- Nhẹ nhàng xoa bóp vết phồng rộp để giúp đẩy chất lỏng ra ngoài nếu nó không tự chảy ra ngoài.
- Đảm bảo rằng lớp da bên ngoài vẫn giữ nguyên vị trí thông qua tất cả những điều này. Việc bong tróc vạt da sẽ rất đau và có thể làm chậm quá trình lành vết thương hoặc khiến bạn dễ bị nhiễm trùng.
- Nhẹ nhàng lau khô vết phồng rộp và vùng da xung quanh bằng khăn sạch dùng một lần.
Bước 7. Bôi thuốc mỡ bảo vệ
Khi vết phồng rộp đã được làm khô, bạn sẽ muốn đảm bảo vết thương không bị nhiễm trùng và không bị khô. Vết thương bị khô có thể dẫn đến đứt da và thời gian lành vết thương kéo dài, thậm chí có thể gây nhiễm trùng.
- Thuốc mỡ kháng khuẩn sẽ bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng, nhưng nếu bạn không có bất cứ thứ gì có đặc tính kháng khuẩn, bạn có thể sử dụng dầu hỏa hoặc vaseline để giữ cho vết thương không bị khô.
- Đảm bảo bạn thoa thêm thuốc mỡ kháng khuẩn tại các vị trí vết thương bị thủng.
Bước 8. Băng vết thương
Đắp một miếng băng sạch bao phủ toàn bộ vết phồng rộp để bảo vệ vết phồng rộp không bị nhiễm trùng. Đảm bảo vạt da che phủ vết thương trước khi băng. Bạn có thể sử dụng băng dính (nếu nó che phủ đầy đủ vết phồng rộp) hoặc bạn có thể băng một miếng gạc sạch lên vết thương.
Phần 2/3: Chăm sóc vết thương sau khi tiêu
Bước 1. Rửa sạch khu vực này mỗi ngày
Điều rất quan trọng là bạn phải thay băng và rửa vết thương phồng rộp mỗi ngày cho đến khi vết thương lành hẳn. Thực hiện theo quy trình tương tự bạn đã sử dụng để rửa vết phồng rộp trước khi phết nó và đảm bảo bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa để vết thương không bị kích động hoặc nhiễm trùng.
- Sử dụng nước sạch và xà phòng nhẹ. Không sử dụng hydrogen peroxide hoặc cồn tẩy rửa, vì chúng có thể làm chậm quá trình chữa lành vết thương.
- Hãy thật nhẹ nhàng khi bạn rửa vết thương. Cọ xát hoặc bất kỳ tiếp xúc thô bạo nào khác có thể làm bong tróc lớp da bên ngoài hoặc gây kích ứng vết thương trên lưỡi dao.
- Giữ ẩm vết thương bằng thuốc mỡ kháng khuẩn hoặc vaseline. Che vết thương bằng băng sạch để tăng tốc độ chữa bệnh.
Bước 2. Kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng
Đôi khi nhiễm trùng có thể hình thành trên vết thương bất chấp các biện pháp phòng ngừa tốt nhất của bạn. Làm sạch vết thương và thay băng sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng phát triển, nhưng bạn vẫn nên kiểm tra để đảm bảo da trông khỏe mạnh trên và xung quanh vết thương mỗi ngày. Một số dấu hiệu cần tìm bao gồm:
- tăng đau
- sưng / đỏ / ấm tại chỗ phồng rộp
- vệt đỏ trên da của bạn phát ra từ vết phồng rộp
- sản xuất và dẫn lưu mủ dưới vết phồng rộp
- sốt với nhiệt độ cơ thể trên 98,6 độ F (37 độ C)
Bước 3. Bôi thuốc mỡ mới và băng sạch mới
Dùng băng / gạc sạch mỗi khi rửa vết phồng rộp. Bạn nên làm điều này ít nhất một lần một ngày và bất cứ khi nào băng bị ướt hoặc bẩn. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Hãy chắc chắn rằng bạn tiếp tục bôi thuốc mỡ vào các vị trí của vết thương. Thuốc mỡ kháng khuẩn là lý tưởng để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, ngay cả khi bạn đã rửa sạch và băng bó vết thương
Phần 3/3: Ngăn ngừa vết phồng rộp trong tương lai
Bước 1. Cố gắng làm cứng da
Một cách để ngăn ngừa các vết phồng rộp trong tương lai là làm cứng vùng da nơi mụn nước đã hình thành hoặc có thể hình thành. Điều này được thực hiện tốt nhất khi không có mụn nước, vì bất kỳ ma sát nào lên vết phồng rộp hiện có hoặc đang lành sẽ rất đau.
- Hãy dành một vài phút mỗi ngày để chăm sóc da với bất kỳ hoạt động nào mà bạn sợ sẽ gây ra mụn nước. Ví dụ: nếu bạn chèo thuyền trong một đội thủy thủ và muốn làm cứng lòng bàn tay của mình, hãy dành một chút thời gian để cọ tay cầm mái chèo vào lòng bàn tay của bạn.
- Đừng lạm dụng nó vì bạn cố làm da cứng hơn, nếu không bạn có thể vô tình hình thành vết phồng rộp.
Bước 2. Giảm hoặc ngăn chặn ma sát trên các khu vực nhạy cảm
Ma sát là một trong những nguyên nhân lớn nhất hình thành vết phồng rộp. Ma sát thường do giày dép không vừa vặn hoặc không được bảo vệ tay.
- Mang giày vừa vặn và không quá to hoặc quá nhỏ.
- Băng lại bất kỳ điểm "nóng" nào mà bạn nhận thấy trên bàn chân, vì những điểm này có khả năng phát triển thành mụn nước nếu không được chú ý. Bạn cũng có thể sử dụng da nốt ruồi trên các nốt nóng trước khi chúng nổi mụn nước.
- Mang găng tay dày bất cứ khi nào bạn làm việc với các công cụ như xẻng hoặc cuốc.
Bước 3. Giữ chân khô ráo
Ngoài việc đi giày dép không vừa vặn, bàn chân ẩm ướt thường là nguyên nhân chính gây ra các vết phồng rộp. Một số người dễ bị đổ mồ hôi chân hơn, trong khi những người khác có thể làm việc ngoài trời, nơi không thể tránh khỏi việc bước vào nước. Dù nguyên nhân là gì, bạn có thể thực hiện các bước sau để giữ cho đôi chân của mình khô ráo nhất có thể trong suốt cả ngày.
- Mang tất hút ẩm để giữ da khô và thay tất khi cần thiết trong suốt cả ngày để đảm bảo bạn không bị vải ướt cọ vào chân.
- Sử dụng chất khử mùi dạng xịt để giúp chân bạn không bị ra quá nhiều mồ hôi.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Bạn có thể phải lặp lại quy trình này nếu vết phồng rộp lại đầy chất lỏng. Nếu điều này xảy ra, hãy chọn một vị trí khác để châm vết phồng rộp để bạn không đâm nhiều lần vào cùng một chỗ.
- Dinh dưỡng tốt luôn có lợi cho việc chữa lành vết phồng rộp hoặc vết thương, đặc biệt là protein, vitamin A và C, và các khoáng chất vi lượng như kẽm và đồng.
