Nếu bạn muốn đo phần thân của mình, bạn cần biết phép đo dùng để làm gì trước khi bắt đầu, vì cách bạn thực hiện sẽ khác nhau. Ví dụ: nếu bạn đang đo khung ba lô, bạn chạy nó dọc theo cột sống của bạn, trong khi nếu bạn đo cho áo tắm, bạn thực hiện một vòng đo trên thân để đo từ vai, qua chân và trở lại vai. Đối với áo sơ mi, hãy đo từ gốc cổ đến vị trí bạn muốn áo rơi xuống.
Các bước
Phương pháp 1/3: Thực hiện phép đo cho một chiếc ba lô
Bước 1. Tìm một thước dây mềm
Các thước dây này có dạng nhựa hoặc vải. Bạn thậm chí có thể tìm thấy những cái bằng giấy, nhưng bạn cần một cái sẽ uốn cong theo đường nét của cơ thể bạn. Một thước dây tiêu chuẩn sẽ không bị cong.
- Bạn có thể mua thước cuộn linh hoạt trong phần cắt may của các cửa hàng thủ công. Chúng thường có kim, kéo và các phụ kiện may vá khác.
- Sử dụng một đoạn dây và thước kẻ nếu bạn không có thước dây. Cắt một đoạn sợi hoặc dây khác dài hơn thân của bạn. Sau đó, bạn có thể sử dụng nó để đo chiều dài bằng cách bắt đầu với một đầu và đặt ngón tay của bạn ở nơi kết thúc phép đo. Giữ nó dựa vào thước để xác định chiều dài.
Bước 2. Nhờ một người bạn giúp đỡ bạn
Việc đo này hơi khó tự thực hiện vì bạn nên đo theo đường cong của lưng. Họ sẽ có thể cảm nhận đúng vị trí dễ dàng hơn bạn có thể.
Nếu bạn không thể tìm thấy một người bạn, bạn có thể sử dụng một chút băng dính để giữ nó ở vị trí trên cùng. Sau đó, dùng tay còn lại để kéo thước dây xuống lưng
Bước 3. Ngửa đầu về phía trước để tìm phần xương ở cổ
Vị trí này được gọi là đốt sống C7 và bạn sẽ có thể cảm nhận được. Nó là cái nhô ra xa nhất, vì vậy hãy sử dụng ngón tay của bạn để tìm nó bằng cách chạy chúng dọc theo cổ của bạn ở gốc.
Nghiêng đầu về phía trước sẽ giúp những xương đó nhô ra một chút
Bước 4. Đặt phần cuối của thước dây vào phần xương bạn tìm thấy
Nhờ ai đó giữ phần cuối tại điểm này trên cổ bạn. Vị trí này là nơi bạn sẽ bắt đầu đo phần thân của mình. Hãy cẩn thận giữ nó ở nơi thích hợp, vì điều quan trọng là phải tìm ra kích thước khung phù hợp.
Nếu bạn đang tự làm việc này, hãy giữ thước dây ở đó cùng với một chút băng dính y tế hoặc băng keo che mặt nếu bạn gặp khó khăn khi cầm nó ở đó
Bước 5. Chạy thước dây xuống cột sống của bạn
Trong trường hợp này, bạn cần tuân theo các đường cong của cơ thể. Đừng kéo thước dây để nó rơi thẳng xuống vai. Bằng cách đó, khung ba lô bạn mua sẽ rơi vào phần thích hợp của lưng bạn.
Bước 6. Dừng phép đo ở vòng eo tự nhiên của bạn
Phần thân chạy đến mào chậu, là khoảng trống ngay trên xương hông của bạn. Nếu bạn không chắc vị trí của nó, hãy đặt tay lên eo tự nhiên và ấn vào trong và xuống dưới một chút. Bàn tay của bạn chỉ nên đặt trên đầu trang của xương hông của bạn.
Tìm phần cột sống đồng đều với điểm này và đo ở đó. Đánh dấu nó xuống theo inch và cm
Bước 7. Khớp kích thước khung ba lô với số đo của bạn
Thông thường, kích thước khung hình được tính bằng inch hoặc cm, tùy thuộc vào nơi bạn sống. Ở Hoa Kỳ, một cực nhỏ là 15 đến 17 inch (38 đến 43 cm); nhỏ là 16 đến 19 inch (41 đến 48 cm); trung bình là 18 đến 21 inch (46 đến 53 cm); và lớn là 20 đến 23 inch (51 đến 58 cm).
Nếu bạn đang ở giữa các kích thước, hãy chọn khung nhỏ hơn
Phương pháp 2/3: Đo cho Áo tắm Một mảnh
Bước 1. Lấy thước dây linh hoạt của bạn
Lấy một cái bằng nhựa hoặc vải cho phép đo này, vì một tờ giấy có thể sẽ bị vỡ khi bạn đưa nó qua chân trong khi đo. Tuy nhiên, nó cần phải uốn cong với cơ thể của bạn, vì vậy không sử dụng một thước dây tiêu chuẩn.
- Tìm kiếm các thước dây linh hoạt trong các cửa hàng may và thủ công.
- Nếu bạn không có thước dây mềm, hãy cắt một đoạn dây dài để đo, sau đó đặt nó lên thước để tìm ra độ dài.
Bước 2. Đặt thước dây vào một bên vai ở phía trước
Chọn một bên vai và đặt phần cuối của thước dây ở đầu vai đó. Đặt nó ở nơi dây áo tắm sẽ va vào. Hướng phần cuối xuống giữa cơ thể.
Phép đo này còn được gọi là vòng đo thân
Bước 3. Luồn thước dây qua hai chân để lên lưng
Luồn đầu dài của thước dây xuống giữa cơ thể, kéo hơi căng. Nó sẽ rơi xuống một góc so với vai của bạn. Đưa nó qua giữa hai chân của bạn từ trước ra sau, và sau đó sử dụng tay còn lại của bạn để nắm lấy nó ở phía sau.
Nếu bạn đang tự làm việc này, có thể dễ dàng nhất là đặt thước dây trên sàn giữa hai chân, sau đó nắm lấy một đầu của mỗi tay
Bước 4. Trở lại điểm bắt đầu để thực hiện phép đo
Kéo phần cuối hơi căng, sau đó giữ thước dây lên đầu còn lại đang nằm trên vai của bạn. Ghi lại vị trí hai điểm gặp nhau và ghi lại số đo đó.
Thực hiện phép đo bằng cả inch và cm và sử dụng nó để tìm bộ áo tắm vừa vặn nhất trên mạng
Phương pháp 3/3: Lấy số đo cho áo sơ mi
Bước 1. Tìm một người bạn để hỗ trợ bạn
Thật khó để tự mình thực hiện phép đo này vì nó chạy dọc xuống lưng của bạn. Sẽ dễ dàng hơn khi nhờ người khác đo vì họ sẽ có thể xác định vị trí bắt đầu và kết thúc tốt hơn.
- Bạn có thể dán nó lên đầu nếu bạn không có ai bên cạnh để giúp bạn.
- Một thước dây mềm sẽ hoạt động tốt nhất cho phép đo này. Tuy nhiên, nếu không có, bạn có thể sử dụng thước dây thông thường vì bạn thực hiện phép đo thẳng từ vai xuống.
Bước 2. Đặt phần cuối của thước dây ở gốc cổ trên lưng của bạn
Đây là điểm ở trên cùng của một chiếc áo thun thông thường. Nếu bạn đang mặc áo sơ mi có cổ, thay vào đó hãy bắt đầu ở phần dưới cổ áo. Giữ phần cuối của thước dây ở đây.
Bước 3. Chạy thước dây đến đầu đũng quần của bạn cho chiếc áo sơ mi có nếp gấp
Bạn cần áo dài hơn một chút nếu dự định thường xuyên nhét nó vào. Giữ thước dây thẳng từ vai xuống; không theo xương sống của bạn. Đánh dấu số đo ngay dưới mông của bạn.
Giảm số đo theo inch và cm, đề phòng
Bước 4. Lấy số đo ngắn hơn một chút đối với chiếc áo sơ mi không cài cúc
Thông thường, nếu bạn định mặc áo sơ mi không cài khuy, nó không cần quá dài. Chạy thước dây từ vai xuống mà không cần cúi xuống vì cột sống của bạn. Tìm vị trí mà bạn muốn chiếc áo sơ mi của mình rơi xuống và ghi lại số đo đó.
