4 cách để quyết định dùng Testosterone

Mục lục:

4 cách để quyết định dùng Testosterone
4 cách để quyết định dùng Testosterone

Video: 4 cách để quyết định dùng Testosterone

Video: 4 cách để quyết định dùng Testosterone
Video: 4 Cách Tăng Cường Sinh Lý Nam & KÉO DÀI THỜI GIAN Cho Nam (Áp Dụng Được Ngay & Cải Thiện Triệt Để) 2024, Tháng tư
Anonim

Testosterone là hormone sinh dục nam chính, và nó thúc đẩy mật độ cơ, sự phát triển của lông trên cơ thể và sự phát triển của các đặc điểm thể chất liên quan đến nam tính. Trong khi testosterone giảm tự nhiên theo tuổi tác, mức độ thấp bất thường có thể được kiểm soát bằng cách tiêm, miếng dán hoặc gel testosterone. Đối với những người chuyển giới nam và những người không song tính, testosterone cũng đóng một vai trò quan trọng trong liệu pháp hormone khẳng định giới tính. Bất kể lý do của bạn để xem xét liệu pháp hormone, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về những rủi ro và lợi ích của việc dùng testosterone.

Các bước

Phương pháp 1/4: Quản lý mức testosterone thấp

Quyết định dùng Testosterone Bước 1
Quyết định dùng Testosterone Bước 1

Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng của testosterone thấp

Các triệu chứng bao gồm mệt mỏi, trầm cảm, giảm khối lượng cơ và xương, tăng cân, bốc hỏa, rối loạn cương dương và giảm ham muốn tình dục. Hãy nhớ rằng những triệu chứng này có thể liên quan đến một số tình trạng sức khỏe hoặc chúng có thể đơn giản là dấu hiệu lão hóa tự nhiên. Hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và xác định xem liệu testosterone bổ sung có phù hợp với bạn hay không.

  • Ngoài ra, hãy nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ điều kiện y tế nào đã có từ trước. Bạn không nên dùng testosterone nếu bạn có tiền sử ung thư tuyến tiền liệt hoặc các bệnh tim hoặc nếu bạn có nguy cơ cao bị rối loạn tuyến tiền liệt, các vấn đề tim mạch hoặc ung thư liên quan đến hormone.
  • Bạn có thể cảm thấy khó chịu, nhưng hãy cởi mở với bác sĩ về những gì bạn đang gặp phải. Thảo luận về các chủ đề như giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương có thể khó khăn, nhưng hãy nhớ rằng bác sĩ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn.
Quyết định dùng Testosterone Bước 2
Quyết định dùng Testosterone Bước 2

Bước 2. Tiến hành khám và xét nghiệm máu để chẩn đoán chính xác

Bác sĩ sẽ khám sức khỏe và kiểm tra lượng testosterone trong máu của bạn. Thực hiện xét nghiệm máu trong khoảng thời gian từ 7 giờ đến 10 giờ sáng, đó là lúc nồng độ testosterone ở mức cao nhất.

  • Bạn sẽ cần thực hiện ít nhất 2 xét nghiệm máu vào những ngày riêng biệt để xác minh kết quả. Số lượng testosterone bình thường là từ 300 đến 1000 ng / dL.
  • Bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm để loại trừ các tình trạng tiềm ẩn như bệnh thận, tiểu đường, rối loạn tuyến yên và tuyến giáp, chấn thương tinh hoàn, nhiễm trùng hoặc ung thư. Nếu cần, hãy làm việc với họ để phát triển một kế hoạch điều trị cho bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào gây ra tình trạng testosterone thấp.
  • Nếu bạn có mức testosterone thấp bất thường, bác sĩ có thể sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ nội tiết hoặc bác sĩ chuyên về hormone.
Quyết định dùng Testosterone Bước 3
Quyết định dùng Testosterone Bước 3

Bước 3. Thảo luận về những rủi ro và tác dụng phụ có thể có của việc điều trị

Nếu bác sĩ đề xuất liệu pháp hormone, hãy yêu cầu họ giải thích những rủi ro và lợi ích của việc điều trị. Hỏi liều lượng và phương pháp họ đề nghị, tác dụng phụ nào liên quan đến dạng bào chế đó và liệu bạn có cần dùng testosterone vô thời hạn hay không.

  • Liệu pháp thay thế testosterone là một quá trình lâu dài và nó không chữa được testosterone thấp. Nhiều nam giới bắt đầu điều trị vẫn tiếp tục dùng testosterone trong suốt phần đời còn lại của họ.
  • Những rủi ro tiềm ẩn của liệu pháp thay thế testosterone bao gồm số lượng hồng cầu cao, tăng kích thước tuyến tiền liệt và cục máu đông. Các tác dụng phụ có thể bao gồm mụn trứng cá, to vú, đau vú, sưng phù ở chân hoặc mắt cá chân, đổ mồ hôi nhiều, khó ngủ và ngưng thở khi ngủ (bị cản trở thở khi ngủ).
  • Liều lượng testosterone cao hơn có thể gây ra thay đổi tâm trạng, hung hăng, giảm số lượng tinh trùng, giảm kích thước tinh hoàn, chứng đau nửa đầu, mọc tóc không mong muốn và rụng tóc.
Quyết định dùng Testosterone Bước 4
Quyết định dùng Testosterone Bước 4

Bước 4. Hỏi bác sĩ của bạn về các lựa chọn quản lý phi y tế

Đối với mức testosterone thấp không bất thường hoặc liên quan đến tình trạng bệnh lý, liệu pháp hormone có lẽ không phải là giải pháp tốt nhất. Hãy thử các phương pháp tự nhiên để tăng cường testosterone, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên, bổ sung rèn luyện sức mạnh vào thói quen tập thể dục của bạn và giảm cân.

  • Cải thiện chế độ ăn uống và ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm cũng có thể cải thiện mức năng lượng của bạn.
  • Nếu bạn bị rối loạn cương dương hoặc giảm ham muốn tình dục, hãy xem xét liệu có các yếu tố khác ngoài testosterone thấp khi chơi. Ví dụ, các vấn đề trong quan hệ hoặc một số loại thuốc nhất định có thể dẫn đến ham muốn tình dục thấp hơn và rối loạn cương dương có thể là do bệnh tim mạch.
  • Mức độ testosterone giảm tự nhiên theo tuổi tác và liệu pháp hormone không được khuyến khích đối với testosterone thấp do tuổi tác. Ngoài ra, liệu pháp hormone sẽ không có bất kỳ ảnh hưởng nào đến các yếu tố như các vấn đề về mối quan hệ hoặc các vấn đề tim mạch.

Phương pháp 2/4: Bắt đầu Liệu pháp Hormone Khẳng định Giới tính

Quyết định dùng Testosterone Bước 5
Quyết định dùng Testosterone Bước 5

Bước 1. Thảo luận về quá trình chuyển đổi của bạn với một cố vấn hỗ trợ

Chuyển đổi là một quyết định lớn và chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp bạn điều hướng quá trình này. Tìm kiếm một chuyên gia tư vấn có kinh nghiệm giúp đỡ những người chuyển giới hoặc đa giới, những người đang theo đuổi dịch vụ chăm sóc y tế khẳng định giới tính. Hãy nhớ rằng việc gặp chuyên gia tư vấn không có nghĩa là bạn chuyển giới hoặc đa giới tính.

  • Kiểm tra các trung tâm sức khỏe LGBTQ + địa phương có thể có nhân viên tư vấn hoặc nhân viên, hoặc có thể giới thiệu bạn đến các chuyên gia sức khỏe tâm thần tích cực về giới. Bạn cũng có thể sử dụng công cụ tìm kiếm của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ và chỉ định các cụm từ như “chuyển giới”, “bản dạng giới” hoặc “LGBTQ” trong trường tìm kiếm chuyên ngành:
  • Nếu không có sẵn các nguồn lực địa phương, hãy tìm kiếm các tổ chức LGBTQ và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ở một thành phố lớn gần đó. Các nhà trị liệu khẳng định giới tính thường cung cấp các dịch vụ tư vấn từ xa cho những người không được chăm sóc sức khỏe hỗ trợ ngay gần họ.
  • Tư vấn cũng có thể giúp bạn đối mặt với sự kỳ thị của xã hội và chứng phiền muộn về giới, hoặc sự đau khổ liên quan đến xung đột giữa bản dạng giới và giới tính được chỉ định.
  • Liệu pháp hormone khẳng định giới tính giống như trải qua tuổi dậy thì thứ hai. Những thay đổi mạnh mẽ về thể chất, tinh thần và cảm xúc có hiệu lực trong vài năm. Những thay đổi này có thể phải xử lý rất nhiều và một cố vấn hỗ trợ có thể giúp bạn đối phó với chúng dễ dàng hơn.
Quyết định dùng Testosterone Bước 6
Quyết định dùng Testosterone Bước 6

Bước 2. Tìm kiếm lời khuyên từ những người thân yêu đáng tin cậy

Ngay cả khi bạn bè và gia đình của bạn không phải là chuyên gia về chuyển đổi, họ vẫn có thể đưa ra hỗ trợ. Nếu bạn có bạn bè chuyển giới hoặc đa giới, quan điểm của họ về quyết định quan trọng này có thể đặc biệt có giá trị.

Các nhóm hỗ trợ chuyển giới trực tuyến hoặc trực tiếp cũng là những lựa chọn tốt. Có thể yên tâm khi biết rằng những người khác cũng đã phải vật lộn với những câu hỏi về biểu hiện giới tính của họ

Quyết định dùng Testosterone Bước 7
Quyết định dùng Testosterone Bước 7

Bước 3. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn sinh sản của bạn

Nếu bạn chưa quyết định về việc có con trong tương lai, hãy dành một chút thời gian để đánh giá cảm xúc của mình trước khi thực hiện những thay đổi vĩnh viễn đối với cơ thể. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về cách chế độ trị liệu có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn và hỏi họ về các lựa chọn bảo tồn khả năng sinh sản. Bắt đầu liệu pháp hormone có thể đồng nghĩa với việc bạn chấm dứt khả năng đóng góp gen của mình cho một đứa trẻ trong tương lai, mặc dù một số người chuyển giới nam đã có thể sinh con sau khi ngừng liệu pháp testosterone.

  • Các lựa chọn như đông lạnh trứng và bảo quản mô buồng trứng đều có sẵn, mặc dù chúng có thể tốn kém và thường không được bảo hiểm chi trả.
  • Mặc dù vô sinh không thể phục hồi là một tác dụng phụ tiềm ẩn, nhưng vẫn có thể mang thai ngoài ý muốn khi đang dùng testosterone, vì vậy hãy đảm bảo thực hành tình dục an toàn.
Quyết định dùng Testosterone Bước 8
Quyết định dùng Testosterone Bước 8

Bước 4. Nghĩ xem cộng đồng của bạn sẽ hỗ trợ như thế nào

Sự an toàn của bạn là ưu tiên hàng đầu và thật không may, một số người không ủng hộ các cá nhân mở rộng giới tính. Khi quyết định trải qua liệu pháp khẳng định giới tính, hãy cân nhắc xem gia đình bạn sẽ phản ứng như thế nào và đánh giá cách các cá nhân LGBTQ + được đối xử trong cộng đồng của bạn.

  • Giả sử bạn dựa vào gia đình để được hỗ trợ tài chính và thực tế. Nếu bạn chưa nói với họ rằng bạn đang nghĩ đến việc chuyển đổi, hãy xem xét cách họ phản hồi. Tốt nhất bạn nên đợi cho đến khi bạn tự túc được nếu bạn nghĩ rằng họ sẽ đuổi bạn ra khỏi nhà hoặc ngừng đóng học phí cho trường học của bạn.
  • Nếu các thành viên của cộng đồng LGBTQ + thường xuyên phải đối mặt với bạo lực thể chất hoặc các hình thức ngược đãi khác ở địa điểm của bạn, hãy cân nhắc trì hoãn việc chuyển đổi cho đến khi bạn có thể chuyển đến một thành phố ủng hộ hơn.
Quyết định dùng Testosterone Bước 9
Quyết định dùng Testosterone Bước 9

Bước 5. Nói với bác sĩ về các mục tiêu cụ thể của bạn để xác định liều lượng phù hợp

Chia sẻ đặc điểm giới tính mục tiêu của bạn với bác sĩ để giúp họ đưa ra liều lượng và lịch trình phù hợp. Bạn không thể trực tiếp chọn các hiệu quả mong muốn, nhưng bác sĩ sẽ hỏi bạn các câu hỏi về mục tiêu của bạn để cá nhân hóa chế độ điều trị của bạn.

  • Tùy thuộc vào mục tiêu của bạn, liệu pháp của bạn có thể bao gồm việc sử dụng testosterone vô thời hạn để duy trì mức độ được tìm thấy ở nam giới sinh học trung bình, dùng liều lượng testosterone thấp hơn trong thời gian ngắn hoặc, cách khác, dùng thuốc chẹn hormone để làm giảm các đặc điểm nữ tính.
  • Kết quả của liệu pháp khác nhau, và bạn không thể kiểm soát mức độ ảnh hưởng của testosterone đến bạn. Cách tốt nhất để cá nhân hóa điều trị của bạn là bắt đầu một liều thấp và theo dõi tác dụng trong quá trình từ 6 đến 12 tháng.
Quyết định dùng Testosterone Bước 10
Quyết định dùng Testosterone Bước 10

Bước 6. Hỏi bác sĩ về những rủi ro của liệu pháp khẳng định giới tính

Có những rủi ro cụ thể đối với những người mở rộng giới tính đang điều trị bằng testosterone. Hỏi họ về các tác dụng phụ có thể xảy ra liên quan đến liều lượng của bạn và thảo luận về các cách để giảm nguy cơ phát triển các rối loạn tim mạch, các vấn đề về thận, cholesterol cao và ung thư.

  • Liệu pháp testosterone có thể làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng, cổ tử cung và ung thư vú. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên cắt bỏ những cơ quan này trong vòng 5 đến 10 năm kể từ khi bắt đầu liệu pháp hormone để giảm nguy cơ phát triển ung thư.
  • Ngoài ra, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về khả năng xảy ra những thay đổi không thể đảo ngược, chẳng hạn như mọc lông trên khuôn mặt, giọng nói trầm hơn và những thay đổi ở bộ phận sinh dục.
  • Các tác dụng phụ thường gặp của liệu pháp testosterone bao gồm mụn trứng cá, thay đổi tâm trạng, đau nửa đầu và rụng tóc. Với liều cao hơn, các tác dụng phụ thường gặp hơn và có thể nghiêm trọng hơn. Bác sĩ có thể thay đổi liều của bạn nếu bất kỳ tác dụng phụ nào dai dẳng hoặc nghiêm trọng.

Phương pháp 3/4: Quyết định cách dùng Testosterone

Quyết định dùng Testosterone Bước 11
Quyết định dùng Testosterone Bước 11

Bước 1. Tiêm testosterone theo phương pháp ít tốn kém nhất, được kiểm soát tốt nhất

Tùy thuộc vào liều lượng của bạn, tiêm có thể được thực hiện hàng tuần, hai tuần một lần hoặc hàng tháng. Ngoài chi phí thấp hơn, testosterone tiêm cho phép bạn kiểm soát chính xác lượng liều của mình. Bạn sẽ được bác sĩ hoặc y tá tiêm hoặc tự tiêm testosterone tại nhà.

  • Nếu bạn chọn tự tiêm tại nhà, bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn loại kim tiêm thích hợp. Bạn cũng sẽ cần mua một thùng đựng đồ dùng để xử lý vật sắc nhọn đặc biệt.
  • Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách tự tiêm thuốc vào đùi, bụng, cánh tay hoặc mông. Các vị trí tiêm xen kẽ có thể giúp ngăn ngừa kích ứng. Ví dụ, tiêm vào cánh tay trái của bạn vào tuần đầu tiên, đùi trái của bạn vào tuần tiếp theo và đùi phải của bạn vào tuần sau đó.
Quyết định dùng Testosterone bước 12
Quyết định dùng Testosterone bước 12

Bước 2. Bôi testosterone tại chỗ nếu bạn không thích tiêm

Để sử dụng testosterone tại chỗ, bạn chỉ cần dán một miếng dán hoặc một lượng gel được chỉ định lên vùng da khô vào cùng một thời điểm mỗi ngày một lần, tốt nhất là vào ban đêm. Testosterone tại chỗ rất dễ sử dụng, nhưng khó kiểm soát chính xác lượng liều hơn. Ngoài ra, việc người khác tiếp xúc với testosterone dễ dàng hơn khi tiếp xúc cơ thể, điều này có thể gây nguy hiểm cho phụ nữ và trẻ em.

  • Không dán miếng dán hoặc gel lên vết thương hở hoặc vết thương, những vùng có nhiều lông hoặc dầu, hoặc những vùng sẽ cọ xát với bề mặt khi bạn ngồi hoặc ngủ.
  • Giữ một miếng dán trên da của bạn trong 24 giờ và thay nó vào cùng một thời điểm vào mỗi buổi tối. Chọn một vị trí khác cho bản vá tiếp theo và tránh dán một bản vá vào cùng một vị trí nhiều hơn một lần một tuần.
  • Nếu bạn sử dụng gel, hãy thoa nó lên cánh tay hoặc vai trên của bạn; không áp dụng nó cho bất kỳ trang web nào khác. Rửa tay thật sạch sau khi thoa gel. Giữ da khô ít nhất 2 giờ sau khi thoa, sau đó rửa sạch vùng da đó để tránh làm người khác tiếp xúc với testosterone.
Quyết định dùng Testosterone Bước 13
Quyết định dùng Testosterone Bước 13

Bước 3. Sử dụng gel rửa mũi để giảm nguy cơ tiếp xúc với hormone của người khác

Phương pháp này hoạt động giống như bất kỳ loại thuốc xịt mũi nào khác, ngoại trừ việc bạn không hít vào khi phân phối gel. Xì mũi để làm sạch đường mũi, sau đó mở đầu máy phân phối bằng cách bơm nó 10 lần trên bồn rửa.

  • Sau khi sơn lót, rửa sạch bồn rửa bằng nước ấm để rửa sạch thuốc còn sót lại. Đặt đầu của dụng cụ phân phối vào một lỗ mũi và dùng ngón trỏ ấn xuống lỗ mũi còn lại. Chạm vào bộ phân phối thuốc vào thành ngoài của lỗ mũi và bóp vòi bơm.
  • Lặp lại với bên đối diện, sau đó nhẹ nhàng bóp hai lỗ mũi vào nhau trong vài giây. Không xì mũi hoặc hít thở sâu trong một giờ sau khi điều trị bằng testosterone. Rửa tay nếu nước xịt dính vào da.
  • Một điểm đặc biệt là những người khác ít có khả năng tiếp xúc với gel bôi mũi hơn so với testosterone tại chỗ. Nhược điểm là nó yêu cầu ứng dụng cứ sau 6 đến 8 giờ và những người có vấn đề về mũi hoặc xoang thường xuyên không sử dụng được.
Quyết định dùng Testosterone bước 14
Quyết định dùng Testosterone bước 14

Bước 4. Uống thuốc đúng theo quy định

Dù bác sĩ kê đơn phương pháp nào, hãy làm theo hướng dẫn của họ một cách cẩn thận. Không dùng testosterone nhiều hơn hoặc ít hơn những gì họ khuyên. Nếu bạn sử dụng testosterone hàng ngày, hãy dùng thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày để tránh bỏ sót một liều.

  • Đặt báo thức trên điện thoại để nhắc nhở bạn dùng liều testosterone. Lập trình hàng ngày, hàng tuần, cứ sau 6 đến 8 giờ hoặc theo lịch trình liều lượng được chỉ định của bạn.
  • Dùng thuốc quá liều có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, bao gồm các vấn đề về tim, tổn thương gan, co giật, hưng cảm và hành vi hung hăng. Bỏ lỡ một liều có thể gây ra các triệu chứng cai nghiện, chẳng hạn như cực kỳ mệt mỏi, trầm cảm, giảm cảm giác thèm ăn, khó chịu và bồn chồn.
Quyết định dùng Testosterone bước 15
Quyết định dùng Testosterone bước 15

Bước 5. Đừng ngừng dùng testosterone mà không hỏi ý kiến bác sĩ của bạn

Vì ngừng điều trị bằng testosterone có thể gây ra các tác dụng phụ có hại, nên hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn muốn kết thúc điều trị. Họ sẽ cần giảm liều của bạn dần dần để giúp giảm thiểu các triệu chứng cai nghiện.

Nếu bạn đang điều trị bằng liệu pháp hormone khẳng định giới tính, hãy lưu ý rằng những thay đổi như giọng nói trầm hơn và lông mặt mọc nhiều hơn có thể không thể đảo ngược, ngay cả khi bạn ngừng dùng testosterone

Phương pháp 4/4: Đối phó với rủi ro và tác dụng phụ

Quyết định dùng Testosterone Bước 16
Quyết định dùng Testosterone Bước 16

Bước 1. Xoa bóp vị trí tiêm nếu bạn dùng testosterone dạng tiêm

Nếu thuốc tiêm gây đau hoặc kích ứng, hãy nhẹ nhàng xoa bóp chỗ tiêm trong vài phút sau khi tiêm liều. Chườm túi đá trong một chiếc khăn sạch trong 20 phút cũng có thể giúp giảm đau. Nhớ thực hiện xen kẽ các vị trí tiêm để tránh bị đau và rát.

Đi khám bác sĩ ngay nếu vết tiêm bị sưng tấy nghiêm trọng, phát ban, nôn mửa, sưng bàn tay hoặc bàn chân hoặc khó thở

Quyết định dùng Testosterone Bước 17
Quyết định dùng Testosterone Bước 17

Bước 2. Quản lý mụn bằng các phương pháp chăm sóc da lành mạnh

Mụn trứng cá là một tác dụng phụ phổ biến của liệu pháp testosterone, nhưng nó thường được cải thiện kịp thời. Để kiểm soát mụn trứng cá, hãy rửa sạch da vào buổi sáng và buổi tối bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Bạn cũng nên tắm rửa sạch sẽ sau các hoạt động gây ra mồ hôi nhiều, chẳng hạn như tập luyện nặng.

  • Thay vì kỳ cọ mạnh, hãy nhẹ nhàng làm sạch da bằng các đầu ngón tay. Đặc biệt nhẹ nhàng với những vùng nhạy cảm, chẳng hạn như da mặt.
  • Không chạm vào các khu vực bị ảnh hưởng trừ khi bạn đang rửa chúng. Để mụn lành tự nhiên và tránh gãi hoặc nặn mụn.
  • Nếu mụn vẫn còn, hãy thoa sản phẩm không kê đơn, không chứa cồn có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Đọc hướng dẫn và sử dụng sản phẩm theo chỉ dẫn.
Quyết định dùng Testosterone Bước 18
Quyết định dùng Testosterone Bước 18

Bước 3. Theo dõi những thay đổi trong tâm trạng, thói quen ngủ và mức năng lượng

Liều lượng testosterone cao hơn có thể gây ra thay đổi tâm trạng, hung hăng và khó ngủ. Cố gắng hết sức để nhận thấy bất kỳ thay đổi nào của tâm trạng hoặc mức năng lượng, và báo cáo chúng cho bác sĩ của bạn. Giảm liều của bạn có thể giúp giảm bớt những tác dụng phụ này.

Nếu bạn đang trải qua liệu pháp khẳng định giới tính và liều lượng của bạn quá cao, cơ thể bạn có thể chuyển đổi testosterone dư thừa thành estrogen. Điều này có thể dẫn đến kích động, lo lắng và nguy cơ đông máu cao hơn

Quyết định dùng Testosterone Bước 19
Quyết định dùng Testosterone Bước 19

Bước 4. Gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe thường xuyên

Cho dù bạn đang kiểm soát testosterone thấp hay đang trải qua liệu pháp khẳng định giới tính, hãy tham dự tất cả các cuộc hẹn tái khám theo lời khuyên của bác sĩ. Họ sẽ cần theo dõi mức testosterone của bạn và sàng lọc các nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như số lượng hồng cầu cao.

  • Nếu cần thiết, bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng hoặc phương pháp của bạn tại các cuộc hẹn tái khám. Hãy cho họ biết nếu bạn đang gặp phải bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn nào, chẳng hạn như mụn trứng cá, đau tại chỗ tiêm hoặc thay đổi tâm trạng.
  • Bạn có thể sẽ cần gặp bác sĩ 3 tháng một lần trong năm đầu tiên điều trị. Sau đó, bạn cần lên lịch thăm khám 6 tháng một lần.

Lời khuyên

  • Hãy nhớ rằng tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen ngủ thích hợp có thể giúp giảm bớt các triệu chứng liên quan đến testosterone thấp. Các phương pháp tự nhiên như đây là những lựa chọn tốt nhất cho tình trạng testosterone thấp do tuổi tác.
  • Nếu bạn là người mở rộng giới tính và gặp khó khăn khi tìm nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, chuyên gia tư vấn hoặc các nguồn lực khác, hãy liên hệ với tổ chức cộng đồng LGBTQ + tại địa phương để được giới thiệu.
  • Bạn có thể đã nghe nói về việc điều trị các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ bằng liệu pháp hormone. Các bác sĩ thường khuyến cáo không nên sử dụng liệu pháp thay thế testosterone cho phụ nữ, đặc biệt khi nó không được sử dụng kết hợp với estrogen hoặc progesterone.
  • Trước khi bạn bắt đầu liệu pháp hormone khẳng định giới tính, hãy đảm bảo rằng bạn đã nghiên cứu đầy đủ các lựa chọn của mình và nhận thức được tất cả các tác dụng.

Cảnh báo

  • Luôn sử dụng bất kỳ loại thuốc nào theo hướng dẫn của người kê đơn. Đừng ngừng dùng bất kỳ loại thuốc theo toa nào khi tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
  • Sử dụng testosterone hoặc các hormone khác mà không có sự giám sát của bác sĩ có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm đau tim, đột quỵ, cục máu đông, tổn thương gan hoặc ung thư nhạy cảm với hormone. Trong khi điều trị bằng liệu pháp hormone, cần khám sức khỏe định kỳ và làm xét nghiệm máu để theo dõi sức khỏe của bạn.
  • Hãy nhớ rằng tác động của liệu pháp hormone không thể đảo ngược hoàn toàn nếu bạn quyết định ngừng dùng testosterone.

Đề xuất: