Nếu móng tay của bạn bị giòn, khô, hư hỏng, ngắn hoặc bị nấm, đừng lo lắng! Bạn có thể dễ dàng thực hiện phương pháp điều trị để cải thiện sức khỏe móng tay của mình. Để điều trị nấm móng tay, hãy cắt tỉa và giũa móng tay thường xuyên, đồng thời bôi sơn hoặc kem có tẩm thuốc hàng ngày. Hãy thử ngâm dầu, sử dụng dầu biểu bì thường xuyên và phủ một lớp nền bảo vệ. Ngoài ra, bạn có thể đánh bóng móng tay, cắt tỉa phần đuôi móng và bôi chất làm cứng để chữa lành chúng sau khi tẩy móng bằng gel hoặc acrylic. Với bất kỳ lựa chọn nào, bạn có thể dễ dàng phục hồi móng tay của mình!
Các bước
Phương pháp 1 trong 4: Điều trị nấm móng
Bước 1. Cắt và dũa móng tay 1-2 lần một tuần để giảm bớt nấm
Nấm móng tay xảy ra khi móng tay bị ẩm hoặc ướt trong một thời gian dài. Để ngăn nấm trở nên nặng hơn, tốt nhất bạn nên cắt móng tay đầu ngón tay một hoặc hai lần một tuần. Ngoài ra, hãy dũa móng tay thường xuyên để móng luôn đều và bóng mượt.
- Nếu bạn không cắt và dũa móng tay, móng tay của bạn có thể bắt đầu nhô lên vì nấm.
- Dùng dũa móng tay mềm hơn nếu có thể. Một cái gì đó xung quanh 180 grit nên làm thủ thuật.
Bước 2. Sơn móng tay bằng sơn chống nấm 1-2 lần một tuần
Amorolfine và tioconazole là những loại thuốc chống nấm thường được sử dụng trong điều trị sơn móng tay do nấm. Mua sơn móng tay chống nấm không kê đơn tại hầu hết các cửa hàng thuốc. Thực hiện theo các hướng dẫn chính xác như được chỉ định trên bao bì hoặc được bác sĩ khuyến nghị.
- Có thể mất đến 6 tháng thi công liên tục để sơn phát huy tác dụng.
- Không sử dụng sơn móng tay thường xuyên trong khoảng thời gian bạn đang sử dụng sơn chống nấm. Đánh bóng thường xuyên thực sự có thể làm cho vấn đề hoạt động bằng cách cung cấp cho nấm một môi trường ẩm, kín để phát triển.
Bước 3. Dùng thuốc bôi hàng ngày để điều trị nấm móng tay
Để giảm nấm và giảm đau, hãy xoa bóp các loại thuốc trị nấm tại chỗ lên các vùng bị nhiễm trùng. Đọc hướng dẫn trên bao bì về tần suất và liều lượng sử dụng. Thông thường, bạn thoa một chút lên vùng bị nhiễm trùng 1-3 lần một ngày.
Thử dùng các loại thuốc bao gồm Penlac, Jublia và Kerydin
Bước 4. Sử dụng các biện pháp gia đình nếu bạn thích các giải pháp thay thế ít khắc nghiệt hơn
Có một số giải pháp gia dụng khác nhau mà bạn có thể sử dụng để điều trị nấm móng tay. Kết hợp lượng bằng nhau của Listerine và giấm trắng chưng cất, rồi ngâm ngón tay hoặc ngón chân của bạn trong 45-60 phút. Bạn cũng có thể thoa 1-2 giọt tinh dầu tràm trà hoặc oregano lên móng tay 2 lần mỗi ngày. Ngoài ra, ngâm 2 túi trà pau d’arco vào nước ấm và ngâm ngón tay hoặc ngón chân trong 20 phút hai lần một ngày.
- Bạn cũng có thể dùng bông gòn tẩm giấm táo lau sạch ngón tay nhiều lần trong ngày nếu không muốn ngón tay bị ngấm nước.
- Sử dụng bất kỳ phương pháp nào bạn thích, dựa trên những nguyên liệu bạn có sẵn cho bạn. Có thể mất vài tháng trước khi bạn nhận thấy bất kỳ kết quả nào.
Bước 5. Giữ bàn chân và bàn tay của bạn khô ráo để tránh nhiễm nấm móng tay
Vì nấm móng tay thường do độ ẩm quá cao, nên một cách dễ dàng để giảm bớt nấm là giữ cho móng tay của bạn khô càng nhiều càng tốt. Để làm điều này, hãy thay giày dép cũ có thể bị ẩm và luôn lau khô móng tay của bạn sau khi tắm.
- Bạn cũng có thể đi dép xỏ ngón khi tắm nếu tắm ở những nơi công cộng.
- Đi chân trần khi bạn ở nhà để móng được thở. Khi bạn ra ngoài, hãy mang giày và tất làm từ vải thoáng khí. Điều này giúp giảm thiểu mồ hôi giúp chân luôn khô thoáng.
Bước 6. Đi khám bác sĩ nếu nấm móng tay không biến mất
Nếu bạn cố gắng điều trị móng tay để cắt giảm tình trạng nhiễm nấm của mình mà vẫn không thấy cải thiện, bạn có thể phải bổ sung đường uống hoặc thử phẫu thuật bằng tia laser. Lên lịch tư vấn với bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp cho bạn.
Phương pháp 2/4: Tăng cường sức mạnh cho móng tay của bạn
Bước 1. Thực hiện ngâm dầu mỗi tuần một lần để khóa ẩm
Đổ khoảng 1 cốc (237 mL) dầu tự nhiên như dầu dừa, hạnh nhân hoặc dầu ô liu vào bát và nhúng ngón tay vào dầu. Để móng tay của bạn ngâm trong 10 phút và xoa bóp dầu khắp móng tay khi bạn đợi. Bạn có thể sử dụng ô liu, dừa, argan, vitamin E, cây trà hoặc dầu thầu dầu.
- Ngoài ra, bạn có thể ngâm móng vào ban đêm và đeo găng tay đi ngủ để dưỡng ẩm sâu.
- Tránh sử dụng dầu thực vật hoặc dầu hạt cải, vì chúng khiến tay bạn nhờn.
Bước 2. Sử dụng dầu biểu bì bất cứ khi nào đầu ngón tay của bạn bị khô
Bạn có thể thoa dầu biểu bì 1-3 lần một ngày nếu cần. Thoa 1 giọt dầu lên mỗi móng và dùng tay kia xoa bóp phần móng. Điều này giúp lớp biểu bì của bạn mềm mại và được dưỡng ẩm, điều này rất hữu ích khi bạn muốn móng tay chắc khỏe.
- Nếu không sử dụng dầu biểu bì, bạn có thể bị móng tay hoặc da khô.
- Tránh dùng kéo cắt bỏ lớp da xung quanh lớp biểu bì. Thay vào đó, hãy sử dụng dụng cụ đẩy lớp biểu bì để di chuyển chúng ra phía sau. Điều này giữ cho đôi tay của bạn khỏe mạnh và tránh bị hangnails.
Bước 3. Xoa kem dưỡng da tay vào mỗi buổi tối trước khi ngủ để giữ nước cho bàn tay của bạn
Sử dụng kem dưỡng da có công thức đặc biệt để dưỡng ẩm cho bàn tay của bạn hoặc sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng thể nào để dưỡng ẩm cơ bản. Bôi một lượng kem dưỡng da cỡ một đồng xu hoặc nhiều hơn nếu cần, và xoa bóp kem dưỡng da trên móng tay và bàn tay của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ thức dậy với làn da mềm mại và dẻo dai.
Giữ cho da đủ nước sẽ giúp móng tay của bạn phát triển khỏe mạnh
Bước 4. Dũa móng tay của bạn theo 1 hướng để làm mịn và loại bỏ các cạnh thô
Để móng tay chắc khỏe, điều quan trọng là bạn phải dũa móng đúng cách. Tránh “cưa” qua lại trên đầu móng tay của bạn. Thay vào đó, hãy di chuyển sau đó dũa đều đặn trên móng tay của bạn theo 1 hướng. Bắt đầu ở cạnh ngoài và đưa tệp về phía trung tâm. Nghiêng giũa một chút để nó nằm bên dưới đầu móng tay của bạn, thay vì úp ngược vào nó. Bằng cách này, móng tay của bạn có thể mọc trở lại chắc khỏe.
Đặc biệt nhẹ nhàng nếu móng tay của bạn mỏng hoặc bong tróc, vì dũa có thể làm hỏng móng tay của bạn thêm nếu bạn dũa không đúng cách
Bước 5. Sơn một lớp sơn nền tăng cường hơn là sơn móng tay
Nếu muốn móng tay chắc khỏe, tốt nhất bạn nên bỏ sơn móng tay vì móng tay của bạn đang phát triển. Thay vào đó, hãy sử dụng lớp sơn nền trong được pha chế đặc biệt để tăng cường độ cứng cho móng dễ gãy. Áp dụng 1-2 lớp 1-3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
- Sơn móng tay có thể làm khô móng tay của bạn nhiều hơn, khiến chúng trở nên yếu và kém mềm mại hơn.
- Ngoài ra, tránh sử dụng phương pháp điều trị móng bằng acrylic hoặc gel, vì chúng có thể làm hỏng móng đáng kể do chất kết dính thô và hóa chất mài mòn.
Bước 6. Tránh sử dụng sơn có hóa chất độc hại để móng tay không bị tách
Nếu bạn phải sơn móng tay khi móng phát triển, hãy đảm bảo sơn không chứa các thành phần như toluen, dibutyl phthalate hoặc formaldehyde. Những hóa chất này có thể làm cho móng tay của bạn dễ bị nứt, và nó có thể khiến chúng trở nên giòn và khô hơn.
Kiểm tra bao bì sơn móng tay của bạn để tìm hiểu xem sơn móng tay có chứa những hóa chất này hay không. Nếu nó không được liệt kê trên chai, hãy tìm kiếm trực tuyến để tìm các thành phần cụ thể
Phương pháp 3 trên 4: Thúc đẩy sự phát triển của móng
Bước 1. Bôi dầu dừa lên móng tay trước khi ngủ để làm dịu bớt tình trạng khô
Nhúng ngón tay trỏ của bạn vào lọ dầu dừa để lấy một ít lên đầu ngón tay và xoa dầu nhẹ nhàng khắp móng tay và móng chân. Làm điều này cho từng ngón tay của bạn và để dầu tiếp tục khi bạn đi ngủ. Khi bạn nghỉ ngơi, dầu sẽ thấm sâu vào móng để giúp thúc đẩy sự phát triển mới.
- Nếu bạn làm điều này hàng ngày trong vài tháng, móng tay của bạn có thể bắt đầu mọc nhanh hơn.
- Điều này cũng làm ẩm và hydrat hóa móng tay và lớp biểu bì của bạn.
Bước 2. Sử dụng chất làm cứng móng 1-3 lần một tuần để giúp móng mọc nhanh hơn
Mua sản phẩm làm móng đặc biệt để khuyến khích móng phát triển. Chúng được bán ở hầu hết các cửa hàng cung cấp đồ làm đẹp. Sau đó, phủ 1-2 lớp sơn bóng trong suốt lên móng tay sạch của bạn vài lần một tuần nếu cần. Sơn lớp sơn bóng từ lớp biểu bì đến cuối móng tay.
- Sử dụng các sản phẩm làm cứng có thể giúp bảo vệ móng tay của bạn cũng như thúc đẩy sự phát triển của móng tay.
- Có thể mất 1-2 tháng trước khi bạn thấy kết quả.
Bước 3. Uống bổ sung Biotin để giúp móng khỏe và dài
Biotin là một loại vitamin B giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và da. Nó được cho là để củng cố móng tay và cải thiện sức khỏe tổng thể của họ. Uống bổ sung 2-3 mg mỗi ngày một lần trong khoảng 4-6 tháng.
- Với bất kỳ loại vitamin nào, phải mất một thời gian trước khi kết quả rõ ràng.
- Mặc dù Biotin là an toàn, nhưng rất hữu ích khi nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào.
Bước 4. Đeo găng tay khi làm việc nhà để bảo vệ móng tay
Nếu bạn muốn móng tay của mình dài ra và khỏe mạnh, điều quan trọng là phải giữ gìn chúng càng nhiều càng tốt. Ví dụ: đeo một đôi găng tay cao su khi lau nhà bếp hoặc rửa bát. Bằng cách này, móng tay của bạn sẽ ít bị sứt mẻ hoặc hư hại khi làm việc.
Bạn cũng có thể đeo găng tay khi làm vườn hoặc làm công việc ngoài sân
Bước 5. Tránh làm tróc sơn móng tay cũ của bạn
Nếu bạn nhặt hoặc bóc lớp sơn móng tay bị sứt mẻ, lớp móng tay của bạn có thể bị hư hại, do đó không giúp móng tay của bạn phát triển khỏe mạnh. Thay vào đó, hãy sử dụng nước tẩy sơn móng tay nếu bạn cần tẩy sơn. Bạn cũng có thể phủ một lớp sơn bóng lên trên và đợi 1-2 phút giữa các lớp sơn bóng để lớp sơn móng tay của bạn luôn hoàn mỹ lâu nhất có thể.
Nếu liên tục lột lớp sơn cũ, bạn có thể làm bong tróc các lớp móng
Bước 6. Sử dụng ít cồn sát trùng tay để tránh làm khô móng tay
Sử dụng nước rửa tay khi cần thiết để giữ cho đôi tay của bạn luôn sạch sẽ và tươi mới. Tuy nhiên, tránh sử dụng quá nhiều. Sử dụng khoảng 1 lần bơm chất khử trùng tay để làm sạch tay của bạn, thay vì nhiều lần bơm cùng một lúc. Nước rửa tay có thành phần cồn, có thể làm khô móng tay và gãy theo thời gian.
Làm điều này có thể giúp móng tay của bạn tự phát triển một cách tự nhiên
Bước 7. Tìm cách điều trị từ thẩm mỹ viện địa phương của bạn
Nhiều tiệm làm móng cung cấp các phương pháp điều trị như IBX, giúp làm cứng móng để chúng phát triển khỏe và dài hơn. Nói chuyện với kỹ thuật viên làm móng của bạn về một liệu pháp tăng cường như IBX để giúp bạn giữ được độ dài của móng khi các đầu của bạn phát triển.
IBX sẽ không trực tiếp thúc đẩy tăng trưởng. Tuy nhiên, nó sẽ giúp bạn giữ được độ dài khi móng tay dài ra
Phương pháp 4/4: Chữa lành móng tay từ móng tay khắc nghiệt
Bước 1. Đánh bóng móng tay nhẹ nhàng cho đều bề mặt
Nếu bạn tự mình tháo móng giả bằng acrylic hoặc gel, bạn có thể đã làm hỏng móng trong quá trình này. Chà thật nhẹ nhàng dung dịch đệm móng tay qua lại trên móng tay để làm mịn những phần móng không bằng phẳng hoặc bong tróc. Bằng cách này, các tấm móng của bạn sẽ phẳng ra và móng sẽ không bị bong tróc nữa.
Đảm bảo bạn rất cẩn thận khi đánh bóng móng tay. Nếu bạn quá chắc tay, bạn có thể làm hỏng móng tay thêm nữa
Bước 2. Tránh sơn móng tay trong 2-4 tuần để móng tay có thể lành lại
Sau khi tẩy móng, hãy đợi vài tuần trước khi sơn lớp sơn bóng lên trên. Điều này giúp móng tay của bạn có không gian thở để chúng có thể tự hồi sinh và tự chữa lành một cách tự nhiên.
Nếu bạn bôi sơn bóng lên móng, có thể mất nhiều thời gian hơn để chúng mọc lại
Bước 3. Cắt móng tay của bạn 1-2 lần một tuần để giữ cho móng ngắn cho đến khi chúng phục hồi
Sau khi làm móng, tốt nhất bạn nên để móng tay ngắn. Cắt móng tay để chúng dài đến đầu ngón tay. Bằng cách này, chúng ít có khả năng bị vỡ trong giai đoạn phục hồi.
Móng tay của bạn siêu mềm và dễ uốn ngay sau khi cắt móng, vì vậy bạn muốn bảo vệ chúng nhiều nhất có thể
Bước 4. Sử dụng dầu biểu bì hoặc kem dưỡng da tay bất cứ khi nào tay bạn bị khô
Bạn bắt buộc phải ngậm nước và dưỡng ẩm cho móng sau khi làm móng. Bạn có thể làm điều này với dầu biểu bì hoặc kem dưỡng da tay. Áp dụng một trong hai tùy chọn này 2-3 lần một ngày trong 2-4 tuần khi móng tay của bạn dài ra. Sử dụng khoảng 1 giọt dầu cho mỗi móng tay hoặc một lượng kem cỡ đồng xu cho mỗi bàn tay.
Giữ ẩm cho móng tay sẽ giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của chúng, vì các tế bào bị tổn thương kết dính với nhau
Bước 5. Tránh cắt lớp biểu bì của bạn để tránh làm tổn thương thêm
Lớp biểu bì của bạn bảo vệ sự phát triển của móng tay mới bên dưới bề mặt, và việc loại bỏ lớp biểu bì có thể gây ra nhiều tổn thương hơn cho móng tay của bạn. Đẩy lớp biểu bì của bạn trở lại bằng dụng cụ đẩy lớp biểu bì, thay vì cắt chúng bằng máy cắt lớp biểu bì. Làm điều này khoảng một lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Bước 6. Bôi chất làm chắc móng để hỗ trợ móng tay khi chúng lành lại
Chất làm bóng móng là chất đánh bóng được thiết kế đặc biệt để cải thiện sức khỏe tổng thể và độ cứng của móng tay của bạn. Những chất này có tác dụng tuyệt vời sau khi tẩy móng tay, vì chúng bổ sung chất dinh dưỡng cho lớp móng và tấm móng. Áp dụng 1-2 lớp khoảng 1-3 lần một tuần, hoặc bất cứ khi nào bạn nhận thấy lớp đầu tiên bắt đầu biến mất.
Đây là một ý tưởng hay nếu bạn muốn sơn bóng nhưng không muốn làm hỏng móng tay của mình nữa
Bước 7. Đến tiệm làm móng nếu móng tay của bạn rất thô
Nếu móng tay của bạn không đều hoặc nứt nghiêm trọng ngay cả sau khi điều trị móng, tốt nhất bạn nên đến tiệm để được giúp đỡ. Các chuyên gia được đào tạo có thể sử dụng máy chà nhám để làm mịn móng tay của bạn. Bạn cũng có thể điều trị dưỡng sâu để hồi sinh móng tay.
- Nếu chiều dài móng của bạn bị hư hại nhưng vẫn còn nguyên vẹn, thợ làm móng có thể sử dụng màng bọc thực phẩm bằng lụa để gia cố móng. Những lớp bọc này sử dụng vải lụa mỏng quấn và dán xung quanh móng tay của bạn để tạo thêm độ chắc khỏe. Bọc lụa thường được sơn phủ sau khi ứng dụng.
- Bạn có thể không muốn đến tiệm làm móng, vì đó là lý do tại sao bạn tự tháo bộ làm móng. Tuy nhiên, nó có thể là tốt nhất cho sức khỏe tổng thể của móng tay của bạn.
