Móng tay mỏng, yếu và dễ gãy khiến bạn nản lòng. Bạn có thể lo lắng rằng chúng sẽ bị rách hoặc tách ra và có thể khó tẩy sơn móng tay mà không làm bẩn chúng. Để củng cố và làm dày móng giòn hoặc yếu, hãy bắt đầu bằng cách bảo vệ chúng khỏi bị hư hại. Chẳng hạn như đừng giũa chúng quá mạnh hoặc ngâm chúng trong nước. Một khi bạn chắc chắn rằng móng tay của bạn sẽ không bị tách hoặc bong tróc, hãy cải thiện chế độ dinh dưỡng và bổ sung các chất bổ sung cho móng. Trong vòng vài tháng, bạn sẽ có được những bộ móng dày hơn, khỏe hơn và không dễ bị nứt hay uốn cong.
Các bước
Phương pháp 1/2: Bảo vệ móng tay của bạn
Bước 1. Dùng dũa móng tay nhẹ nhàng khi bạn định hình móng tay
Cảm nhận cả hai mặt của giũa móng tay và sử dụng mặt mịn hơn, nhẹ nhàng hơn khi bạn chà xát lên móng tay. Nếu bạn sử dụng mặt mài mòn nhiều hơn trên móng tay mỏng của mình, bạn sẽ khiến chúng bị rách hoặc bong tróc.
Không bao giờ giũa móng tay khi móng còn ướt vì bạn có thể làm hỏng móng
Mẹo:
Nếu bạn muốn sử dụng dũa móng tay nhẹ nhàng hơn, hãy chà mặt mài mòn vào mặt mài của giũa móng tay khác một vài lần. Điều này sẽ làm mịn nó một chút để nó không thô ráp trên móng tay của bạn.
Bước 2. Không dũa xuống các đường gờ trên tấm móng tay của bạn
Móng của bạn được tạo thành từ 30 lớp cực nhỏ, nhưng việc dũa xuống đầu móng có thể làm mất 10% móng. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải giữ nguyên các đường gờ và đầu móng.
Loại bỏ lớp trên cùng của móng có thể làm móng yếu đi, gây bong tróc và hư hại
Bước 3. Đeo găng tay nếu bạn nhúng tay vào nước
Khi nước ngấm sâu vào móng tay, nó có thể khiến phần đuôi móng bị tách hoặc nứt, đặc biệt nếu móng tay của bạn đã mỏng. Hãy đeo găng tay khi bạn rửa bát hoặc cố gắng hạn chế thời gian để ngón tay tiếp xúc với nước.
- Ví dụ, thay vì ngâm mình trong bồn tắm khi bạn tắm, thay vào đó hãy tắm nhanh.
- Bạn cũng nên đeo găng tay để bảo vệ móng khi đào hoặc sử dụng các vật dụng làm sạch.
Bước 4. Sử dụng chất tẩy sơn móng tay không axeton để loại bỏ sơn
Khi bạn tẩy sơn móng tay, hãy nhúng một miếng bông gòn hoặc bông gòn vào dung dịch tẩy sơn móng tay không chứa axeton và lau lên móng tay. Nước tẩy sơn móng tay không axeton không khắc nghiệt như nước tẩy sơn móng tay axeton và chúng thường có các thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như glycerin hoặc panthenol, giúp móng tay của bạn không bị khô và bong tróc.
Đừng bao giờ sơn móng tay ra khỏi móng tay vì bạn cũng sẽ loại bỏ lớp trên cùng của tấm móng. Điều này có thể làm mỏng móng tay của bạn và mất nhiều tháng để mọc lại
Bước 5. Dầu móng tay của bạn để bảo vệ chúng khỏi bị hư hại do độ ẩm
Nếu bạn thường xuyên để móng tay ướt hoặc rửa tay nhiều, hãy thoa lớp biểu bì hoặc dầu dưỡng móng lên móng tay. Sau đó, xoa dầu vào móng tay của bạn để chúng hấp thụ dầu. Điều này giúp tạo ra một rào cản chống lại nước, có thể khiến móng tay của bạn bị tách hoặc nứt.
Lau sạch hoàn toàn dầu dưỡng móng trước khi sơn móng tay hoặc sản phẩm làm chắc móng
Phương pháp 2/2: Tăng cường sức mạnh cho móng tay của bạn
Bước 1. Sơn móng tay để thêm độ dày và chắc tạm thời
Nếu bạn đang muốn nhanh chóng làm dày móng tay yếu của mình, hãy đánh ít nhất 2 hoặc 3 lớp sơn móng. Nhớ để sơn khô hoàn toàn giữa mỗi lớp sơn. Sơn móng tay hoạt động giống như một lớp bổ sung phủ trên móng tay của bạn.
Đừng để sơn móng tay của bạn quá một hoặc hai tuần vì nó sẽ bắt đầu làm móng bạn bị khô
Bước 2. Chải một sản phẩm làm chắc móng trong suốt lên móng tay của bạn mỗi ngày
Sẽ mất thời gian để móng tay của bạn trở nên dày hơn, nhưng các sản phẩm làm chắc móng được thiết kế để giúp móng chắc khỏe theo thời gian. Hầu hết các sản phẩm tăng cường đều chứa keratin protein, vitamin và chất dưỡng ẩm rất tốt cho móng tay của bạn.
Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Hầu hết các sản phẩm sẽ khuyên bạn phủ một lớp sơn lên móng mỗi ngày trong một khoảng thời gian nhất định. Sau đó, bạn cần phải gỡ bỏ sản phẩm
Bước 3. Dùng thuốc bổ dưỡng móng có chứa vitamin và biotin
Bạn có thể tìm thấy các chất bổ sung được thiết kế để tăng cường và làm dày móng tay tại hầu hết các cửa hàng tạp hóa, hiệu thuốc và trực tuyến. Chúng thường chứa biotin, vitamin A, D, E và sắt. Thực phẩm bổ sung là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn khó ăn một chế độ ăn có chứa các chất dinh dưỡng này.
- Có thể mất vài tuần hoặc vài tháng sau khi dùng chất bổ sung trước khi bạn nhận thấy sự thay đổi trên móng tay của mình.
- Bổ sung collagen cũng có thể giúp móng tay của bạn chắc khỏe hơn.
Bước 4. Ăn chất béo lành mạnh, protein và canxi mỗi ngày để móng tay chắc khỏe
Móng tay của bạn có thể mỏng hoặc yếu nếu bạn không có một chế độ ăn uống cân bằng. Vì móng tay được cấu tạo từ keratin, một loại protein, nên ăn nhiều protein hơn có thể giúp móng tay dày hơn. Chất béo lành mạnh, chẳng hạn như omega 3 từ các loại hạt, và canxi cũng rất quan trọng để có móng tay dày và chắc khỏe.
Hãy thử ăn thịt gà, gà tây, thịt nạc đỏ, hải sản. Nếu bạn ăn chay, quinoa, các loại hạt và đậu nành là những nguồn cung cấp protein tốt
Bước 5. Cho bản thân thời gian
Thật không may, móng tay mất khoảng 6 tháng để phát triển hoàn toàn, vì vậy sẽ mất vài tuần hoặc vài tháng trước khi bạn nhận thấy móng dày lên. Hãy kiên trì thực hiện những thay đổi mà bạn đang thực hiện, chẳng hạn như bảo vệ móng tay, dùng chất bổ sung và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Theo thời gian, móng tay của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và chắc khỏe hơn.
